Када вам лекар каже да ваше дете, члан породице или чак ви сами имате АДХД (поремећај пажње са хиперактивношћу) , постоје тренуци када не можете да схватите шта даље да радите. Понекад може бити тешко пронаћи право место да сазнате више о овоме и разумете како се други носе са тим. Али не брините, данас говоримо о неким од најпоузданијих извора информација и подршке који вам могу помоћи у таквом тренутку.
Зашто треба бити опрезан када тражите информације на интернету?
Данас је прво место где идемо да пронађемо информације о било чему интернет. Чак и када тражите АДХД, пронаћи ћете многе веб странице, блогове и Фејсбук групе. Из њих можете сазнати о личним искуствима људи који живе са АДХД-ом, методама које користе и још много тога. То је веома вредно. Али запамтите једну ствар, ово није медицински савет.
Пре него што добијете информације са веб странице, блога или друштвених мрежа, увек двапут размислите о тачности и поузданости тих информација.
Пре него што поверујете било којој информацији, поставите себи ова питања:
- Ко води ову веб страницу или сајт? Да ли покушавају да продају производ или услугу? Ако је тако, информације могу бити пристрасне.
- Да ли мислите да су ствари у овом тексту превише добре да би биле истините? На пример, ако чујете нешто попут: „Ако узмете овај лек, ваш АДХД ће бити потпуно излечен за два дана“, требало би да будете скептични.
- Да ли су информације нове? Да ли су засноване на научним истраживањима? Да ли је ове информације прегледао лекар или стручњак?
Брига о овоме је веома важна за вашу безбедност и безбедност ваших вољених.
Признате међународне организације где можете добити помоћ и информације
Ако тражите тачне, научне информације о АДХД-у, веб странице међународно признатих непрофитних организација попут ових могу бити веома корисне. Иако се већина њих налази у Сједињеним Државама, информације које пружају засноване су на доказима и прихваћене су широм света.
CHADD (Деца и одрасли са поремећајем пажње/хиперактивности)
Ово је једна од водећих организација за децу и одрасле са АДХД-ом. Ако посетите њихов веб-сајт, можете се повезати са другима који живе са АДХД-ом, повезати се са другим породицама у вашем крају и сазнати најновије информације о АДХД-у и конференцијама.
Национални ресурсни центар за АДХД
Ово је програм организације CHADD. Они раде као национални центар за најновије информације о ADHD-у засноване на доказима. Овде можете пронаћи много поузданих информација.
Национални институт за ментално здравље (NIMH)
Ово је америчка владина агенција. То је водећи центар за истраживање менталног здравља. Њихова веб страница садржи детаљне информације о симптомима АДХД-а, дијагнози и статистици. Такође можете сазнати више о клиничким испитивањима која се спроводе широм света у вези са АДХД-ом.
ЦДЦ (Центри за контролу и превенцију болести)
ЦДЦ је још једна велика здравствена агенција владе САД. Они пружају основне информације о АДХД-у, укључујући симптоме, дијагнозу и лечење. Такође пружају добар преглед ресурса који су деци са АДХД-ом потребни да би била успешна код куће и у школи.
Америчка академија за дечју и адолесцентну психијатрију (AACAP)
Ово је Америчка академија за дечју и адолесцентну психијатрију. Њихова веб страница има посебне одељке који су важни за породице и лекаре. Овде можете пронаћи најновије смернице за дијагностиковање и лечење АДХД-а.
Блогови и онлајн заједнице које пишу људи који живе са АДХД-ом
Понекад је велики извор снаге читати о искуствима других који живе са овим стањем. Блогови и онлајн заједнице су одлично место за то.
Блогови
Постоји много блогова где одрасли са АДХД-ом и родитељи деце са АДХД-ом пишу о својим искуствима, изазовима и успесима. „Totally ADD“ , „ADHD код одраслих“ , „CHADD: Блог о АДХД-у“ су неки од популарних. Можете их пронаћи претрагом на Гуглу.
Закључак: Добро је прочитати ово и добити нове идеје. Али, не покушавајте ништа што видите на интернету, посебно неки третман, без претходног разговора са својим лекаром.
Онлајн заједнице (групе на друштвеним мрежама)
Постоје групе и форуми на друштвеним мрежама попут Фејсбука и Редита које су креирали људи са АДХД-ом и њихове породице. Они вам могу пружити много подршке, информација и осећај да нисте сами.
- Reddit: Придружите се заједницама попут r/ADHD овде, где можете читати искуства других људи, постављати питања и делити своје идеје.
- Фејсбук: Поред званичне Фејсбук странице CHADD-а, постоји много приватних група посвећених особама са ADHD-ом.
Веома је важно проверити поузданост информација када користите друштвене мреже.
| Шта треба проверити пре него што поверујете информацијама са друштвених мрежа | |
|---|---|
| Аутентичност налога | Проверите да ли налог заиста припада дотичној организацији или појединцу. Увек посетите званичну веб страницу организације, а затим идите на њихове странице на друштвеним мрежама. |
| Верификовани налози | Налози великих, реномираних организација имају плаву ознаку за потврду, што потврђује да је налог аутентичан. |
| Квалитет информација | Баш као и када проверавате веб страницу, пажљиво размислите да ли су ове информације научне, пристрасне или застареле. |
Коначно, ако вама или вашем детету треба помоћ у вези са АДХД-ом, најбоља особа са којом можете разговарати је ваш лекар или психијатар. Они вас такође могу упутити у одговарајућу групу за подршку.
Порука за понети кући
- АДХД је стварно медицинско стање и постоје ефикасни третмани и методе управљања за њега.
- Увек се консултујте са квалификованим лекаром за медицински савет, дијагнозу и план лечења.
- Добијање информација са интернета може бити веома корисно, али увек проверите извор и поузданост информација.
- Веб странице међународно признатих организација попут CHADD, NIMH и CDC су најбоља места за проналажење тачних информација.
- Иако су блогови и групе на друштвеним мрежама одлично место за размену искустава и добијање емоционалне подршке, не треба их сматрати медицинским саветом.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар