У нашем свакодневном животу, мање незгоде и неугодности су прилично честе. Један проблем са којим се многи од нас често суочавају је појава пликова. Можда сте приметили плик испуњен течношћу који се формира након ходања на велику удаљеност у новим ципелама, додиривања нечег врућег у кухињи или случајног уштипкања прста у шарки врата. Могу бити болни или сврбе, зар не? Данас ћемо детаљно разговарати о томе шта су ови пликови, зашто се формирају, шта треба учинити када се појаве и како их спречити уз Нироги Ланку.
Шта су пликови и како се формирају?
Једноставно речено, плик је мали џеп испуњен течношћу који се формира одмах испод горњег слоја коже. Замислите своју кожу као заштитни омотач састављен од неколико слојева.
Ваша кожа има три главна слоја:
1. Епидермис: Танки, спољашњи слој ваше коже који видите.
2. Дермис: Дебљи слој испод епидермиса, који садржи крвне судове и живце.
3. Поткожна маст: Масни слој који се налази испод дермиса.
Пликови се формирају између епидермиса и дермиса . То се дешава када се течност накупи између ових слојева, узрокујући да се кожа надува попут малог балона.
Течност унутра је обично бистра. Међутим, у зависности од тежине повреде коже, понекад може да садржи крв, црвенкасте или тамне боје. Док су неки пликови болни или сврабљиви, ако се пликови инфицирају, испуниће се жућкасто-белим гнојем. Иако се најчешће јављају на рукама и стопалима, могу се појавити било где на телу.
Зашто се формирају пликови? Који су главни узроци?
Постоје различити разлози за стварање пликова, укључујући одређена медицинска стања. Међутим, ево најчешћих врста са којима се сусрећемо:
1. Крвави пликови
До овога долази када вам је кожа уштипнута или згњечена. На пример, ако заглавите прст у вратима или испустите тежак предмет на руку, мали крвни судови испод коже пуцају, а крв се скупља у том подручју. Уместо бистре течности, плик се пуни крвљу, због чега изгледа тамноцрвено или црно.
2. Пликови трења
Ово је најчешћи тип. Ови се формирају када се одређени део коже више пута трља о другу површину (трење). Бистра течност се сакупља у горњим слојевима коже како би ублажила тај део.
Уобичајени примери укључују:
- Дуго ходање у неудобним или тесним ципелама. Ово је такође уобичајено када се носе ципеле без чарапа.
- Ношење потпуно новог пара ципела за дужи излазак често доводи до пликова када се вратите.
- Дуготрајна употреба алата попут лопата или мотика може изазвати пликове на рукама. Исто се може десити и ако превише чврсто стискате палицу за крикет.
3. Пликови од топлоте
Ове пликове изазивају опекотине или опекотине од сунца. Понекад, након што је кожа изложена екстремној хладноћи, промрзлине могу изазвати пликове док се кожа загрева. Пликови су класичан знак опекотина другог степена. Ако случајно проспете вруће уље или кључалу воду по кожи, можете развити ове врсте пликова.
Да ли је потребно да посетите лекара због пликова?
Обично, мањи пликови не захтевају медицинску интервенцију или дијагностичке тестове. Међутим, у одређеним ситуацијама је препоручљиво посетити лекара.
Ако је ваш жуљ последица опекотине или смрзавања, морате потражити медицинску помоћ како бисте лечили основни узрок.
Поред тога, ако приметите знаке да се ваш жуљ инфицирао, одмах се обратите лекару. Који су то знаци?
- Гној :Пликови су испуњени жућкастом или зеленкастом течношћу (ово се разликује од стандардне бистре течности).
- Црвенило, топлина или повећан бол око пликова.
- Црвене пруге се шире из пликова.
Ови симптоми указују на бактеријску инфекцију и неопходан је стручни третман.
Како можете лечити пликове код куће?
Већина пликова зараста сами од себе у року од неколико дана. Међутим, можете се осећати удобније и спречити инфекцију овим једноставним корацима:
1. Одржавајте чистоћу: Нежно оперите подручје благим сапуном. Не трљајте.
2. Нанесите антисептик: Нежно нанесите антибактеријску крему или маст која се може купити без рецепта како бисте спречили инфекцију.
3. Покријте га: Заштитите жуљ чистим завојем или газом. Ово спречава даље трење и штити га од прљавштине и прашине.
Важна напомена: Мењајте завој најмање једном дневно. Штавише, никада не покушавајте да пробушите, исцедите или одлепите горњи слој коже са пликова! Кожа преко пликова делује као природни, стерилни завој који штити нежно ткиво испод. Ако је уклоните, клице могу лако да уђу, што доводи до много већег ризика од инфекције .
Можете ли спречити пликове?
Да, у већини случајева, можете их спречити тако што ћете бити пажљиви и припремљени. Методе превенције варирају у зависности од врсте пликова.
Да бисте спречили појаву пликова од трења:
Пошто се ово јавља због понављајућег трења:
- Уверите се да вам ципеле добро пристају. И уске и превелике ципеле могу изазвати проблеме.
- Када носите нове ципеле, постепено их разрађујте уместо да их носите цео дан одједном.
- Ако обављате ручни рад, носите рукавице да бисте заштитили руке.
- Носите удобну, добро пристајућу одећу. Понекад одећа која се трља о кожу — посебно током вежбања — може изазвати пликове.
Да бисте спречили појаву крвавих пликова:
До овога долази када се кожа уштипне или згњечи. Иако је теже спречити, имајте на уму следеће:
- Будите опрезни када користите алате или радите на местима где би вам прсти могли бити заглављени.
- Носите рукавице када користите алате попут маказа, клешта или радите са тешким машинама.
Да бисте спречили појаву топлотних пликова:
До њих долази због опекотина или процеса загревања након смрзавања. Будите опрезни у близини извора топлоте и обезбедите одговарајућу заштиту у хладним климатским условима.
- Ако проводите значајну количину времена на сунцу, увек наносите заштитну крему за сунчање .
- Будите опрезни при руковању врућим предметима или раду у близини ватре. На пример, будите опрезни са врућим лонцима и тигањима, пригушивачима возила или другим загрејаним површинама.
- Носите одећу прилагођену временским условима. Током екстремне хладноће, осигурајте да вам је кожа добро покривена како бисте спречили промрзлине.
- Ако вам кожа постане претерано хладна, немојте је одмах излагати екстремној топлоти. Уместо тога, нежно вратите телесну температуру млаком водом.
Колико је времена потребно да се плик зацели?
У већини случајева, пликови ће сами зацелити у року од неколико дана. Све што треба да урадите је да одржавате подручје чистим, ставите завој ако је потребно и избегавате ношење уске обуће која врши притисак на подручје док зараста.
Међутим,Ако је ваш жуљ настао услед опекотине или смрзавања, или ако сумњате да се жуљ инфицирао, одмах потражите стручни медицински савет.
Када треба да посетите лекара због пликова?
Обично не морате журити код лекара због мањег пликова. Међутим, мудро је потражити медицинску помоћ у следећим ситуацијама:
- Пликови не показују знаке зарастања након неколико дана или изгледа да се погоршавају.
- Пликови показују знаке инфекције. То укључује кожу која је црвена, отечена или испуњена жутим/зеленим гнојем уместо бистре течности или крви.
- Подручје око пликова је вруће и изазива јак бол.
- Пликови производе непријатан мирис.
- Развијате грозницу.
- Чести су вам се појављају пликови без икаквог разлога. (Ово понекад може указивати на неко здравствено стање.)
- Ако имате стање попут дијабетеса ( дијабетес мелитус) и добијете плик на стопалу, веома је важно да одмах посетите лекара, чак и ако делује безначајно. То је зато што ране код дијабетичара спорије зарастају и носе већи ризик од инфекције.
Иако су пликови чести, бол који изазивају може бити значајан, посебно код спортиста, планинара или оних који дуго стоје. Ако добијете плик, останите мирни – вероватно ће зацелити за неколико дана. Међутим, ако видите знаке инфекције, не оклевајте да контактирате здравственог радника.
Порука за понети кући
Данас смо доста говорили о пликовима. Ево најважнијих ствари које треба запамтити:
- Пликови се формирају када се течност накупља испод горњег слоја коже. Могу настати услед трења, опекотина или штипања.
- Већина пликова зараста сама од себе у року од неколико дана.
- Ако се појави жуљ, одржавајте га чистим; можете нанети антисептичку крему и прекрити га завојем.
- Најважније: Никада намерно не пуцајте или ломите плик! То значајно повећава ризик од инфекције.
- Ако приметите знаке инфекције (гној, црвенило , оток, јак бол), ако је плик настао од опекотине или ако имате стање попут дијабетеса, одмах потражите медицинску помоћ.
- Најбољи начин да спречите пликове је да будете свесни своје околине и предузмете неопходне мере предострожности, као што је ношење одговарајуће обуће и коришћење заштитне опреме.
Надам се да ће вам ове информације помоћи да решите своје недоумице у вези са пликовима. Останите здрави, из Нироги Ланке!
Кључне речи: Пликови, обољења коже, опекотине, пликови трења, крвни пликови, прва помоћ, инфекције коже
