Нисте сами са болом изазваним раком. Хајде да разговарамо о томе!

Бол понекад може бити део пута када живите са раком. Али бол није нешто што једноставно морате да трпите. Баш као и посета лекару и обављање тестова, управљање болом је важан корак у преузимању контроле над лечењем. Када вас боли, то може утицати не само на ваш сан и апетит, већ чак и на најједноставније свакодневне активности. Такође може утицати на ваш ум и емоције.

Не бојте се да причате о болу.

Обавезно обавестите свог лекара о сваком болу који осећате. Немојте га скривати. Понекад бол може бити знак да имате инфекцију у телу. Или може бити знак да се рак шири или да постоји проблем са вашим лечењем.

Само ви знате како се бол изазван раком осећа у вашем телу. Зато је важно да га разумете, да обавестите свог лекара тачно шта је то и да добијете олакшање које вам је потребно да бисте нормално живели свој живот.

Можда се плашите да узимате лекове против болова из верских или културних разлога. Ако је тако, разговарајте са својим лекаром о томе. Престаните да размишљате: „Ако кажем да ме боли, помислиће да сам слаб.“ Причање о томе шта осећате је знак снаге. Имате право да будете што здравији.

Зашто овако боли? Узроци бола код рака

Може постојати неколико узрока бола код рака. Једноставно речено, главни узрок је сам рак.

• Због тумора: Бол се може јавити када тумор расте и оштећује околно ткиво. ТакођеНеке хемикалије које ослобађају канцерогени тумори такође могу изазвати бол у околном подручју. Како тумор расте, може вршити притисак на околне кости, живце и органе. То такође може изазвати бол.
• Лечења и тестови: Лечења рака као што су хирургија, хемотерапија и зрачење такође могу изазвати бол и нелагодност.
• Други узроци: Понекад овај бол може бити узрокован нечим што није повезано са раком. На пример, може бити једноставна главобоља или истегнуће мишића.

Да ли постоје различите врсте бола?

Да, не сви доживљавају бол на исти начин. Он варира у зависности од врсте рака који имате, његовог стадијума и ваше толеранције на бол. Већину времена, бол спада у једну од три главне категорије.

Како обавестити лекара о болу?

Лекар вас можда неће увек питати: „Да ли вас боли?“ Зато је ваша одговорност да му кажете где вас боли, како вас боли и да затражите помоћ. Пре него што одете код лекара, направите кратку белешку о свом болу. Затим, будите што детаљнији. Ова питања ће вам помоћи:

• Где вас боли? (Покажите тачну локацију бола на вашем телу.)
• Какву врсту бола осећате? (Да ли је оштар? Боли? Пече? Пече? Пробада?)
• На скали од 1 до 10, колико је јак бол? (1 је најмање болан, 10 је најнеподношљивији бол.)
• Колико дуго траје бол? (Неколико минута? Сати? Цео дан?)
• Шта помаже у ублажавању бола? (Истезање? Примена топлоте? Масирање подручја?)
• Да ли се бол мења са лечењем?

Уз ове одговоре, понесите све лекове које користите, витамине и лекове који се издају без рецепта и које купујете у апотеци да бисте их показали лекару.

Како вам лекар може помоћи?

Урадили сте шта је потребно. Сада је ред на вашег лекара. Уклањање рака операцијом, хемотерапијом или зрачењем је најбољи начин за смањење бола. Али ако то није могуће или ако чекате на те третмане, можете користити лекове за контролу бола .

Лекови против болова могу се поделити у три главне категорије:

1. Уобичајени лекови против болова:Ови лекови се дају за благе болове, грозницу или оток. Примери укључују лекове попут „(ацетаминофен/ парацетамол )“, „(аспирин)“, „(ибупрофен)“ и „( напроксен )“.

2. Слаби опиоидни лекови: Ови су нешто јачи. Пример је „(Кодеин)“. Неки сирупи против кашља их садрже.

3. Јаки опиоидни лекови: Као што и само име сугерише, ово су најјачи лекови против болова. Примери укључују лекове попут „(фентанила)“, „(метадона)“, „(морфина)“, „(хидроморфона)“ и „(оксикодона)“.

Ови опиоиди се могу узимати орално у облику пилула или течности. Неки се могу растворити у образу или испод језика. За некога ко не може да узима лек орално, могу се давати интравенозно (IV), као супозиторија или као фластер за кожу.

Ствари које треба да питате свог лекара када почињете са новим леком

Сваки пут када вам лекар препише нови лек, поставите ова питања како бисте извукли максимум из њега и сазнали детаље:

• Који су нежељени ефекти овог лека?
• Ако бол не попусти, да ли треба да разговарам са лекаром пре него што узмем више од прописане дозе?
• Колико дуго треба да узимам овај лек?
• Да ли треба да га узимам са храном? Или пре/после јела?
• Шта урадити ако пропустите дозу лека?
• Које друге лекове могу/треба да узимам са овим леком?
• Могу ли постати зависан од ових лекова?
• Да ли је опасно предозирати се овим леком?
• Како чувате овај лек?

Шта се још може учинити осим лекова?

Ако се бол не може контролисати само лековима, лекари разматрају друге третмане који блокирају долазак порука о болу до мозга.

• Блокада нерва: Метода за заустављање бола убризгавањем лекова у нерв или кичму где се бол налази.
• ТЕНС (Транскутана електрична стимулација нерава): Метода ублажавања бола слањем веома ниске електричне струје кроз мали уређај. Овај уређај можете носити на телу или га носити са собом.

Постоји много других ствари поред ових медицинских третмана.

Начини за опуштање ума и тела:Ствари попут опуштања, одвлачења пажње (нпр. читање књиге, слушање песме) и масажа могу послати позитивне поруке вашем телу. Такође можете испробати методе попут акупунктуре, хипнозе или биофидбека.

Ако вам је тело у могућности, добра је идеја да се бавите методама вежбања попут јоге и таи чија . Ствари попут медитације, верских пракси и провођења времена са вољенима даће вам велику менталну снагу да пребродите ово тешко време.