Подршка за борбу против рака: Подршка са неочекиваних места за оне који се боре против рака

Сећате ли се дана када вам је лекар рекао да имате рак? Или га је неко кога познајете доживео? Чувши те речи, осећали сте се као да вам се цео свет срушио. Све о чему смо размишљали и градили до тада као да је нестало у тренутку. Било је то заиста тешко, срцепарајуће искуство. Онда, у мрачним временима која почињу, питања испуњавају наше умове. Скоро сва та питања почињу речју „зашто?“. „Зашто ми се ово десило?“, „Шта сам погрешно урадио?“... Постајемо још депресивнији док тражимо одговоре на ова питања. Већину времена никада не добијемо одговоре.

„Ово се десило зато што си био/била јак/јака“ - да ли су ове приче заиста утешне?

Током ових тешких времена, понекад наши пријатељи и рођаци кажу ствари које покушавају да нас утеше, али нас само још више повређују. Можда сте чули приче попут: „Бог ти је дао ову болест зато што си јак и зато што зна да можеш да је поднесеш.“ Или постоје они који једноставно кажу: „Не брини, биће боље.“ У стварности, ови људи не мисле ништа. Они покушавају да нам учине добро. Али не разумеју бол, страх и неизвесност кроз коју пролази особа која се бори против рака. Дакле, те речи не доносе никакву утеху. Оно што заправо раде јесте да нас чине да се осећамо још усамљеније. Када лечење почне, посебно након хемотерапије, ситуација се може погоршати. Као споредни ефекат лечења, изглед тела почиње да се мења. Губитак косе је главни изазов са којим се многи људи суочавају. То често није нешто што раде намерно. Не знају шта да вам кажу или како да вас натерају да се осећате. Зато покушавају да избегну сусрет са вама. Када се све ово поклопи, можете се осећати као да сте сасвим сами на свету.

Шта треба, а шта не треба рећи када разговарате са пацијентом оболелим од рака?

Ако ваш пријатељ или члан породице има рак, важно је да га подржите. Али је такође важно знати како то да урадите. Ево једне мале идеје о томе.

Једноставно, покушајте да га разумете, уместо да му саосећате.

Ако не можете да смислите шта да кажете, само држање њихове руке и река „Уз тебе сам“ је велика снага. Ако желе да разговарају, пажљиво их слушајте. Поштујте њихова осећања. То је права подршка.

Моћ подршке из неочекиваних извора

Када смо усамљени и у болу попут овог, понекад добијемо помоћ са места за која никада нисмо мислили да је могућа. Када идете у продавницу, у аутобус или на улицу, можете срести некога ко је прошао кроз исто искуство као и ви, или пролази кроз то. Странац вам може прићи и поделити своје искуство рекавши: „И ја сам прошао кроз ово.“ Или вам може дати снагу рекавши: „Остани јак, можеш ово победити.“ Чак и у малом тренутку попут овог, снага и утеха које из тога произилазе не могу се изразити речима. Јер у том тренутку схватите: „Нисам сам. Постоје и други људи који разумеју овај бол и ова осећања кроз која пролазим.“ Психолошка подршка која из тога произилази је непроцењива. То је као мали зрак светлости који видите када сте изгубљени у мраку.

Зашто је важно поделити овакво искуство?

• Усамљеност нестаје: Схватате да нисте једини који се суочава са овим.
• Осећањима је дозвољено да теку: Имате некога са ким можете разговарати о својим страховима, тузи и бесу без икакве осуде.
• Добијте практичне савете: Нежељени ефекти третманаМожете добити практичне савете из искуства о томе како се носити са изазовима и шта да радите.
• Даје вам наду: Када видите људе који су се опоравили од ове болести и живе нормалним животом, то вам даје велику наду.

Ако вам је потребна оваква врста подршке, можете разговарати са својим лекаром и сазнати више о групама за подршку оболелима од рака.

Живот после рака: Примљени поклон

Рак је страшно искуство, али када се опоравите од њега, ваш поглед на живот се потпуно мења. То је као када добијете поклон. На друге људе гледамо са више љубазности и разумевања. Веома добро осећамо туђу бол. Најважније је да сада знате шта да кажете да бисте утешили некога ко се бори против рака. Можда ћете срести некога таквог у супермаркету, у продавници одеће. Тада можете да им приђете, испричате им своју причу и будете њихова снага. Јер и за њих, подршка коју добију из неочекиваног извора може бити веома драгоцена у том тренутку.