Да ли ваше дете има проблем са менталним здрављем? Како вам дечји психолог може помоћи?

Нема ништа важније од среће и здравља наше деце. Али понекад, када погледамо њихове проблеме и промене у понашању, осећамо и велики терет на срцу. Постоје тренуци када помислимо: „Шта није у реду са мојим дететом?“ Зар не? Дечји психолог је неко ко нам може помоћи у оваквим тренуцима.

Ко је овај дечји психолог?

Једноставно речено, дечји психолог је неко ко има посебну обуку и клиничке вештине за процену и лечење менталних, емоционалних, социјалних и проблема у понашању код деце, од одојчади до старије деце, па чак и младих одраслих.

Они добро разумеју основне психолошке потребе деце, као и како њихово друштвено окружење, као што су породица, школа и пријатељи, утиче на те ствари. Ови утицаји могу укључивати:

• Социјално и емоционално прилагођавање
• Развојни процеси
• Адаптација понашања

Такође имају дубинско знање о менталним и бихејвиоралним стањима која погађају децу.

Шта ради дечји психолог?

Дечји психолог користи разне методе и вештине када ради са децом. Размотрите ствари као што су:

• Разни тестови („тестирање и евалуација“) се спроводе како би се проценили ментални, интелектуални, когнитивни и проблеми у понашању детета.
• Користе се методе лечења као што су „психотерапија“ - односно „терапија разговором“ - и „управљање понашањем“.
• Превентивни програми се креирају како би се спречило малтретирање, зависност од дрога и тинејџерска трудноћа међу децом у школама.
• Они се консултују са другим стручњацима и лекарима који раде са децом и дају им савете.

Понекад, када дете има здравствено стање, на пример, ако има проблема са спавањем, дуготрајне болове или ако пати од хроничне болести, дечји психолози су такође укључени да помогну тој деци.

Деца се третирају другачије од одраслих јер су њихове године, когнитивни нивои и зрелост различити. Стога, дечји психолози могу користити различите терапијске технике у зависности од узраста вашег детета и специфичне ситуације. Понекад, у зависности од узраста и потреба вашег детета, дечји психолог може разговарати са вама (или старатељима) насамо како би разговарали о родитељским вештинама или најбољем начину за управљање понашањем вашег детета.

Које третмане користе?

Ево неких третмана које могу да користе:

• „Арт терапија“ (лечење кроз ствари попут цртања, грнчарије итд.)
• „Бихејвиорална терапија“ (третман за промену образаца понашања)
• „Терапија игром усмерена на дете“
• „Терапија односа дете-родитељ“
• „Терапија за управљање бесом код деце“ (третман који помаже деци да контролишу свој бес)
• „Терапија дечје трауме“ (третман трауматских искустава са којима се дете суочава)
• Когнитивно-бихејвиорална терапија (КБТ) (терапија која помаже у промени мисли и понашања)
• Дијалектичка бихејвиорална терапија (ДБТ) (третман који помаже у контроли интензивних емоција)
• „Емоционално фокусирана терапија“
• „Групна или породична терапија“
• „Музичка терапија“
• Радна терапија (помоћ у свакодневним активностима и развоју вештина)
• „Терапија интеракције родитељ-дете“

Која је разлика између дечјег психолога и дечјег терапеута?

Ово је питање које многи људи имају. Постоји мала разлика између „дечјег терапеута“ и „дечјег психолога“.

Једноставно речено, дечји терапеут је неко ко има мастер диплому из области везане за ментално здравље, као што су психологија, саветодавна психологија или брачна и породична терапија. Дечји терапеут је квалификован да процени ментално и бихевиорално здравље деце и да користи терапеутске методе, као што је терапија разговором. Обично се више фокусирају на решавање проблема.

С друге стране, дечји психолог је неко ко има докторску диплому (диплому као што је докторат или доктор психологије) и често има опсежну обуку у психолошким истраживањима или клиничкој пракси. Најважније је да дечји психолози могу да изводе многе тестове које терапеути не могу. Ови тестови могу помоћи у дијагностиковању проблема менталног здравља и учења као што су АДХД (поремећај пажње са хиперактивношћу), поремећај из аутистичног спектра и разлике у учењу.

Да ли је мом детету потребан психолог или терапеут? Како да одаберем правог?

У реду, сада се вероватно питате: „Ко је тачно потребан мом детету?“ Заправо, иако постоје многе сличности у раду који обављају дечји терапеути и дечји психолози, постоје и неке јасне разлике у услугама које пружају вама и вашем детету.

Када треба да посетим терапеута?

Терапеут може помоћи вашем детету да научи вештине суочавања са тешким ситуацијама, управља јаким емоцијама и изгради здраве односе унутар породице.

Можда би било добро да ваше дете потражи помоћ од терапеута у следећим ситуацијама:

• Разговарајте са својим дететом о његовим осећањима, ако му је потребна емоционална подршка.
• Ако дете пати од анксиозности, депресије, беса или великих животних промена.
• Ако вам је потребна помоћ како да се добро носите са својим дететом и како да се носите са његовим тешким понашањем.
• Ако желите да ваше дете редовно виђа некога и разговара са неким, а не очекујете лекове или помоћ код сложених менталних здравствених стања.

Међутим, ако вам је потребна „дијагноза“ за школски рад вашег детета, на пример, за „ИОП“ (Индивидуализовани образовни план), терапеут можда није најбоља особа за то. Школе обично траже да сарађујете са психологом за ову врсту ствари.

Када треба да посетим психолога?

Пошто психолог може да обави многе тестове које терапеути не могу, он може бити веома користан у проналажењу тачног узрока дететових проблема или ако је детету потребно нешто попут „ИЕП-а“.

Можда би било добро да ваше дете потражи помоћ психолога у следећим ситуацијама:

• Ако мислите да ваше дете има стање које утиче на његово учење или друштвене интеракције, на пример, АДХД, разлику у учењу или поремећај из аутистичног спектра.
• Ако је детету потребна помоћ у управљању емоционалним или проблемима у понашању.
• Ако вам је потребна детаљнија дијагноза о вашем детету.
• Један од циљева вашег лечења је да сазнате које промене се могу направити код куће, а које промене се могу направити у школи вашег детета како бисте подржали своје дете.

Можете ли дати лек обојици?

Ово је такође веома важно. Као и дечји терапеути, дечји психолози не могу преписивати лекове. Ако вашем детету требају лекови за лечење сложене менталне болести, требало би да га одведете код дечјег психијатра . Психијатар је лекар специјализован за дијагностиковање, лечење и спречавање менталних, емоционалних и поремећаја у понашању. Они су ти који могу преписивати лекове.

Које болести лечи дечји психолог?

Дечји психолози могу да лече разне проблеме у понашању, емоционалне, социјалне и менталне здравствене проблеме код деце и младих. Такође могу помоћи код стресора и проблема који се јављају у школи, породици и животу уопште.

Ево неких ситуација и прилика где они помажу:

• Злостављање, што значи физичко, емоционално и сексуално злостављање или занемаривање детета.
• Проблеми са бесом.
• Суочавање са новом дијагнозом или живот са хроничном болешћу.
• Суочавање са разводом родитеља или другим породичним проблемима.
• Развојне и тешкоће у учењу, на пример „АДХД“ (поремећај пажње са хиперактивношћу), „интелектуални инвалидитет“, „поремећај из аутистичног спектра“, „дислексија“ (тешкоће у читању) и „комуникациони поремећаји“.
• Поремећаји дисруптивног понашања, као што су поремећај понашања и опозиционо-пркосни поремећај.
• Поремећаји у исхрани, на пример анорексија, булимија и поремећај преједања.
• Туга и губитак.
• Проблеми са идентитетом и самопоштовањем, као што је дисморфни поремећај тела (абнормална забринутост због изгледа тела).
• Ментална здравствена стања, на пример, депресија, анксиозност, фобије, опсесивно-компулзивни поремећај (ОКП) (нежељене мисли и радње) и посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) (стрес који се јавља након трауме).
• Проблеми у друштвеним контекстима.
• Поремећаји спавања, као што су несаница, ноћне море и анксиозност у сну.
• Стрес повезан са великим животним променама.

Како да знам да ли је мом детету потребна помоћ дечјег психолога?

Ово је највеће питање које многи родитељи имају. Разумно је запитати се: „Да ли мом детету заиста треба помоћ психолога?“ У ствари, терапија је драгоцено средство и за одрасле и за децу, пружајући безбедно место за разговор и суочавање са животним стресом, проблемима менталног здравља или привременим тешкоћама.

Ви најбоље познајете своје дете. Ако сматрате да ваше дете има проблема са школским задацима, односима са пријатељима, емоционалном регулацијом, понашањем и/или учењем, можда би било вредно потражити помоћ од дечјег психолога.

Ево неких уобичајених ситуација и понашања које можете узети у обзир како бисте лакше одлучили да ли и када ваше дете треба да посети дечјег психолога:

• Ако ваше дете пролази кроз велику промену или стресну ситуацију, на пример, малтретирање у школи, здравствено стање, развод родитеља или пресељење у нови град или школу.
• Ментални, емоционални и/или проблеми у понашању детета се не побољшавају током времена.Ако изгледа као да се погоршава.
• Ако је ваше дете или неко у вашој породици доживео трауматично искуство (трауму), на пример, смрт, несрећу или злостављање.
• Ако приметите велике промене у личности и/или понашању вашег детета. Замислите да ваше дете, које је раније било веома причљиво и насмејано, сада изгледа као да је стално у својој соби и не разговара ни са ким.
• Ако дете има потешкоћа у склапању пријатељстава и одржавању добрих односа са њима.
• Ако оцене вашег детета падају у школи или ако стално има проблеме у понашању у школи.

Како се постаје дечји психолог?

Постати дечји психолог није лак пут. Потребно је много посвећености и образовања. Једноставно речено, потребно је да испуните ове кораке:

• Четворогодишња диплома („диплома основних студија“) са универзитета.
• Затим се стиче постдипломска диплома у трајању од четири до шест година, или докторска диплома (докторат или доктор психологије). На њој ћете се посебно учити о дечјој психологији.
• Једногодишња пракса са пуним радним временом током постдипломских студија.
• Морате положити испит на националном нивоу и додатне испите релевантне за земљу/регион у којем радите.
• У већини места, морате завршити још једну годину надгледане праксе пре него што можете добити лиценцу за дечјег психолога. Многи дечји психолози затим пролазе додатну обуку како би стекли стручност.
• Лиценцирани дечји психолози такође су обавезни да сваке године током свог професионалног живота завршавају програме континуираног образовања, као што су конференције, истраживања и часови, како би били у току са новим дешавањима у својој области.

Дакле, можете видети колико је посвећености потребно за ово. Зато они имају стручност да помогну вашем детету. Обично може бити потребно 8 до 12 година или чак и дуже да бисте постали лиценцирани дечји психолог.

Коначно, најважнија ствар!

На крају крајева, може бити тешко признати да ваше дете има менталне, емоционалне, социјалне или бихејвиоралне проблеме, али је важно потражити стручну помоћ.

Дечји психолог може да обезбеди безбедно, подржавајуће и неосуђујуће окружење у којем ваше дете може да разговара о својим осећањима и да их разуме. Они су стручњаци у својој области и добро разумеју најновија истраживања и третмане који могу помоћи вашем детету.

Запамтите, психолог вашег детета ће сарађивати са вама и вашим дететом како би развио план лечења који најбоље одговара вашем детету. Нисте сами и никада није касно да затражите помоћ.

Дечји психолог, ментално здравље, понашање детета, терапија, саветовање, АДХД, аутизам