Многи од нас гледају медицинске извештаје својих родитеља или своје старије пацијенте. Затим погледамо извештај о холестеролу и помислимо: „Ах... овај пут је мало низак“ или „Ох... овај пут је опет висок“. Али да ли смо икада помислили да овај ниво холестерола, који није јединствена вредност, већ стално расте и опада током времена, може имати другачији ефекат? О томе ћемо данас разговарати.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
Шта каже ова најновија студија?
Недавна велика студија открила је нешто веома важно. То јест, ако нивои масти (холестерола и триглицерида) у крви људи старијих од 60 година доживе значајне промене током неколико година, они су у повећаном ризику од развоја деменције, болести која узрокује губитак памћења, у будућности.
Једноставно речено, није добро имати велике флуктуације попут те, где су вам нивои холестерола једном веома ниски, следећи пут веома високи, а затим опет ниски. Према овој студији, људи са тако великим флуктуацијама могу имати 23% већи ризик од деменције од других.
Још једна посебна ствар у вези са овим је да чак и ако неки људи узимају лекове за контролу холестерола, ако имају тако велике промене у нивоу холестерола, они су такође у опасности. То значи да можемо замислити колико је важно одржавати ниво масти у крви стабилним и на истом нивоу, чак и ако узимају лекове.
Шта је тачно деменција?
Многи људи мисле да је деменција заборављање ствари како старите. То није сасвим погрешно, али деменција је дубље стање од тога.
Деменција је општи термин за низ стања која озбиљно нарушавају памћење, размишљање и способности доношења одлука до те мере да је немогуће обављати свакодневне активности.
Ово је стање када се мождане ћелије оштећују и постепено уништавају. Алцхајмерова болест је најчешћи тип деменције. Када се ово стање јави, особа може заборавити чланове породице, пронаћи пут кући или чак бити неспособна да изврши једноставне прорачуне. Стога, ово није нормалан део старења, већ стање које захтева лечење.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Хајде да једноставно схватимо налазе студије.
Ово истраживање је спровела клиника Мајо у Сједињеним Државама. Анализирали су здравствене картоне 11.571 особе старије од 60 година током периода од 10 година. Хајде да погледамо главне налазе ове студије.
| Врста тестиране масти | Утицај на ризик од деменције |
|---|---|
| Велике флуктуације нивоа укупног холестерола | Ризик се значајно повећава . |
| Велике флуктуације нивоа триглицерида | Ризик се значајно повећава . |
| Изразите флуктуације нивоа ЛДЛ (лошег холестерола) или ХДЛ (доброг холестерола) | Према овој студији, није показана директна веза са ризиком од деменције . |
Зашто се ово дешава?
Иако ова студија не може са сигурношћу рећи шта узрокује ово, истраживачи имају једну идеју. То јест, када нивои масти у крви варирају, то може оштетити наше артерије. Баш као што се прљавштина накупља унутар водоводне цеви, ова маст се накупља и крвни судови почињу да се сужавају.
Размислите о томе, наш мозак добија кисеоник и хранљиве материје које су му потребне кроз ове крвне судове. Дакле, када се ови судови сузе, доток крви у мозак се смањује . Када је мозак дуже време лишен крви, мождане ћелије се оштећују и почињу да умиру. Верују да то може довести до деменције.
Па шта би требало да урадимо? Да ли треба да се плашимо?
Не, нема потребе за паником када ово видите. То не значи да ће свако са измењеним нивоом холестерола развити деменцију. То само указује на ризик . Другим речима, ово је као рано упозорење које добијамо.
Ево шта је рекао водећи истраживач који је водио ову студију:
„Провера нивоа холестерола и триглицерида је део рутинске медицинске неге када обично узимамо лекове за неку болест. Обраћајући пажњу на промене вредности ових извештаја током времена, можемо нам помоћи да идентификујемо људе који су у повећаном ризику од деменције у будућности.“
Стога, најважнија ствар коју треба да урадите када прегледате своје или медицинске извештаје својих родитеља јесте да не гледате само тренутну вредност, већ и извештаје из протеклих неколико година . Ако видите било какве значајне промене, обавезно разговарајте са својим лекаром о томе.
Ваш лекар вам може помоћи да схватите шта узрокује ове промене. То може бити ваша исхрана, недостатак вежбања или лекови које узимате. Без обзира на узрок, предузимање корака за његово благовремено решавање може у великој мери допринети заштити од озбиљних стања попут срчаних обољења и деменције у будућности.
Порука за понети кући
- Не гледајте само најновији број у вашем извештају о холестеролу. Обратите пажњу на то како су се ти бројеви мењали (трендови) током последњих неколико година.
- Ако приметите велике флуктуације у нивоу холестерола или триглицерида, без оклевања разговарајте са својим лекаром о томе.
- Ово откриће поново потврђује важност здраве исхране и редовног вежбања за одржавање стабилног нивоа холестерола.
- Запамтите, ово је упозорење о ризику, а не дефинитивна прогноза да ћете развити деменцију. Зато не паничите, поступајте мудро.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.