Када увече легнете у кревет да бисте се добро наспавали, да ли вам ноге једноставно почињу да се трзају? Да ли осећате необјашњиву нелагодност, стезање, осећај жеље да померите ноге? Да ли вас то тера да се преврћете и на крају потпуно губите сан? Ако сте ово искусили, нисте сами. То је стање које погађа многе људе, али се о њему не говори много. Данас ћемо говорити о могућем узроку овог стања, названог Синдром немирних ногу (СНН) , и како га лекар може дијагностиковати.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Зашто треба да разговарамо са лекаром о овоме?
Многи људи мисле да је то само благи бол у ногама или нешто што је последица умора. Зато не мисле да треба да обавесте лекара о томе. Али у ствари, ово је стање које може значајно утицати на ваш сан, ваше свакодневне активности, па чак и на ваше ментално здравље.
Када одете код лекара, он ће вам поставити неколико питања.
- Да ли неко у вашој породици има ово? Понекад се синдром немирних ногу може јављати у породицама, па је важно да сазнате да ли ваша мајка, отац или браћа и сестре имају ове симптоме.
- Да ли се осећате уморно и поспано током дана? Једна од главних последица синдрома немирних ногу је прекомерна поспаност и умор током дана због лошег сна ноћу (несаница).
- Када се јавља потреба за померањем ногу? Лекар ће вас питати да ли се ова нелагодност погоршава ноћу, посебно када се одмарате (на пример, гледате телевизију, идете у кревет).
- Да ли имате некога са ким спавате? Ако јесте, можете га питати да ли трзате ногама или се преврћете и окрећете у сну. Ове информације су такође веома важне за дијагнозу .
Запамтите, многи људи не схватају да је овај чудан осећај у ногама узрок њихове несанице. Зато, ако имате ову врсту нелагодности, обавезно обавестите свог лекара. То је велики траг за откривање болести.
Који тестови се користе за дијагнозу синдрома немирних ногу (RLS)?
Важно је да не постоји специфичан тест крви или скенирање који може одмах доказати да имате синдром немирних ногу. Дијагноза углавном зависи од симптома које обавестите свог лекара.
Истовремено, ваш лекар треба да провери да ли постоје друга основна медицинска стања која могу изазвати симптоме сличне синдрому немирних ногу или погоршати стање.Препоручује се да се уради неколико тестова, јер може постојати много других разлога за поремећаје спавања.
Ево неких таквих тестова и шта они траже.
| Тип теста | Шта се тестира? |
|---|---|
| Анализе крви |
|
| Студије нерава | Ако ваш лекар сматра да имате симптоме неуропатије , као што су утрнулост или пецкање у ногама, може вам наложити тестове попут ЕМГ-а (електромиографије) и студија нервне проводљивости. Ове студије проверавају да ли живци у вашим ногама правилно функционишу. |
| Студија спавања | Ово се зове полисомнографија.Овај тест се обично ради у болници, док спавате преко ноћи. Ваши мождани таласи, откуцаји срца, дисање и посебно покрети ногу се прате док спавате. Овај тест је посебно важан ако и даље имате проблема са спавањем упркос лечењу. |
Идентификовање основних узрока
Замислите да вам анализа крви показује да вам је ниво гвожђа веома низак. Тада вам лекар може преписати таблете гвожђа. Када се ниво гвожђа врати у нормалу, симптоми синдрома немирних ноге често потпуно нестају. Слично томе, ако имате основна стања попут дијабетеса или болести бубрега, контрола тих стања такође може помоћи у контроли симптома немирних ноге.
То значи да синдром немирних ногу није само проблем са ногама, већ може бити и знак нечег другог што се дешава у вашем телу. Зато је важно да посетите лекара како бисте пронашли тачан узрок, уместо да игноришете симптоме.
Порука за понети кући
- Синдром немирних ногу (СНН) није нешто што сте замислили, то је стварно медицинско стање.
- Дијагноза у великој мери зависи од описа ваших симптома, зато реците свом лекару тачно шта осећате, без икаквог скривања.
- Иако не постоји јединствени тест којим би се доказало да имате синдром немирних ногу (СНН), тестови се могу урадити да би се открили основни узроци, као што су недостатак гвожђа и дијабетес.
- Ако имате ове симптоме, обавезно потражите лекарски савет. Немојте се самолечити или их игнорисати.
- Уз правилну дијагнозу и лечење, можете контролисати ову нелагодност и уживати у удобном сну.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.