Да ли се понекад осећате као да нисте своји? Да ли је ово поремећај вишеструке личности? (Дисоцијативни поремећај идентитета - ДИД)

Да ли сте се икада осећали као да немате контролу над оним што сте рекли или урадили, или да нисте били своји? Или сте икада заборавили шта сте рекли или урадили и били изненађени када су други о томе причали? Данас ћемо говорити о донекле компликованом, али веома важном менталном стању за које многи људи не знају. То је оно што називамо поремећајем вишеструке личности, или медицински „(дисоцијативни поремећај идентитета - ДИД)“ . Раније се звао „(поремећај вишеструке личности)“.

Шта је дисоцијативни поремећај идентитета (DID)?

Једноставно речено, „(Дисоцијативни поремећај идентитета - ДИД)“ је ментално стање у којем се осећате или понашате као да имате једну или више других личности у свом уму и телу поред себе. Замислите то као да у вашем телу живи неколико различитих људи. Реч „дисоцирати“ значи „раздвајање“ или „искљученост“ .

Особа са овим стањем може имати неколико различитих личности (оно што лекари називају „алтерима“). Сваки од ових „алтера“, или личности, може имати своје јединствено понашање, сећања, начин размишљања, начин говора, оно што воли и не воли, а понекад чак и старост и пол. Понекад се ове личности могу понашати као људи различитих раса и другачије интераговати са својим окружењем.

Ове различите личности могу контролисати ваше понашање у различитим временима. Најопасније је то што се сећања не преносе са једне личности на другу. То може изазвати губитак памћења или празнине у памћењу (амнезију) . Овај губитак памћења је један од најважнијих симптома на које лекари обраћају пажњу приликом дијагностиковања ове болести.

ДИД може бити озбиљно стање које може ометати вашу способност функционисања у свакодневном животу. Може утицати на ваше односе са породицом и пријатељима, школске обавезе и посао. ДИД је стање које припада групи менталних болести које се називају дисоцијативни поремећаји. Ове болести утичу на вашу способност повезивања са стварношћу.

Да ли постоје врсте ових ДИД-ова?

Да, постоје две главне врсте „DID“-а:

1. Облик опседнутости: Ово је када странац или дух преузме ваше тело и другима се чини да сте опседнути. Одједном почињете да говорите и понашате се другачије, што је другима очигледно. Ово је промена личности коју не желите, и промена личности се дешава без ваше контроле. Ово не треба мешати са „неверицом“ на коју се односе нека од наших културних веровања. ДИД је ментална болест.

2. Образац за непоседовање:У овом случају, промене личности нису толико очигледне другима. Можете изненада осетити промену у свом идентитету. Можда ћете се осећати као да вас гледају у филму („вантелесно искуство)“) и можете осећати као да не контролишете свој говор, емоције и понашање.

Важно је напоменути да је концепт „поседовања“ уобичајено веровање у разним културама и религијама широм света. Међутим, такве добровољне духовне праксе немају никакве везе са „диспосима“.

Колико је чест ДИД?

ДИД није баш често стање . Мала студија у Сједињеним Државама открила је да може утицати на око 1,5% популације. Међутим, ова процена се може променити са новим дијагностичким критеријумима („(Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје, 5. издање - DSM-5)“).

Који су симптоми ДИД-а?

Главни симптоми „DID“-а су:

• Имање најмање две различите личности (стања личности). Оне утичу на ваше понашање, памћење, како видите себе и како размишљате.
• Губитак памћења (амнезија) или празнине у памћењу за свакодневне догађаје, личне детаље и трауматске догађаје. Понекад се можда не сећате ствари сатима или данима.
• Поремећаји у вашим друштвеним односима, послу, кућним пословима или школским обавезама због различитих личности.

Поред тога, следећи проблеми менталног здравља се понекад (али не увек) могу видети код ДИД-а:

• Анксиозност
• Заблуде - веровање у ствари које нису истините.
• Депресија
• Самоповређивање
• Поремећаји употребе супстанци
• Суицидалне идеје

Како се осећа особа са ДИД-ом?

Ако имате „ДИД“, можете осетити или искусити ствари попут:

• Осећај одвојености од стварности, ваших емоција и вашег осећаја „ја“.
• Збуњеност због онога што други говоре о вашем понашању. (На пример, када неко каже: „То си рекао јуче“, можда се тога уопште не сећате.)
• Осећај фрустрације због празнина у памћењу .
• Осећај великог притиска због тога што не можеш ништа да контролишеш .
• Као да те неко посматра отпозади, осећаш се као спољни посматрач .

Једноставно речено, када имате „дисоцијални инфаркт“, не осећате се као да сте „ви“. Ово може бити другачије за сваку особу. Ако осећате да нешто није у реду, ако се ваша искуства и сећања не поклапају, обавезно посетите лекара и разговарајте о томе.

Да ли је могуће да неко не зна да има ДИД?

Да, то је могуће.Док су неки људи свесни својих вишеструких личности, многи нису свесни тренутака када се појави нова личност и преузме контролу над њима. Када се појави нова личност, можда се нећете сећати одређених догађаја јер су та искуства доживела друга личност. То је оно што узрокује губитке памћења или „амнезију“.

Који су узроци ДИД-а?

Сматра се да су главни узрок ДИД-а тешка, трауматична искуства доживљена током детињства. То може укључивати:

• Стресна искуства
• Траума
• Физичко, сексуално или психолошко злостављање (Злостављање)
• Занемаривање

Када се суочи са таквим неподношљивим искуствима у младости, ум покушава да се заштити. „DID“ је врста одбрамбеног механизма који ум користи да би се дистанцирао од тако страшне трауме. То је као да то страшно искуство ставите у посебну „кутију“ и сакријете га негде у уму.

Симптоми ДИД-а могу бити изазвани:

• Када напустите стресно или трауматично окружење (нпр. селидба).
• Ваш најближи рођак или ваше дете, када сте достигли године када вам се та траума догодила.
• Недавно доживљена траума или тежак стрес (нпр. озбиљна саобраћајна несрећа).
• Када ваш злостављач умре или развије болест опасну по живот.

Који су фактори ризика за ДИД?

Можда сте изложени већем ризику од развоја ДИД-а ако сте искусили било шта од следећег:

• Бити физички или сексуално злостављан као дете.
• Занемаривање од стране родитеља или старатеља.
• Морање да се подвргне неколико медицинских операција или процедура као дете.
• Суочавање са стварима попут рата или терористичких напада.

Које су могуће компликације ДИД-а?

Особе са ДИД-ом имају повећан ризик од самоубиства . Више од 70% оних којима је дијагностикован ДИД покушава самоубиство или се упушта у самоповређујуће понашање.

Ако имате суицидалне мисли, одмах потражите помоћ. У Сједињеним Државама можете позвати 988 или послати поруку служби за помоћ у кризним ситуацијама (Suicide & Crisis Lifeline). Контактирајте службу за хитне случајеве менталног здравља у вашој земљи. Нисте сами, постоји неко ко може да вам помогне.

Како лекари дијагностикују ДИД?

ДИД обично дијагностикује психијатар или психолог. Узеће вашу комплетну медицинску историју и питаће вас о вашим симптомима. Понекад могу добити информације и од људи који вас добро познају и проводе највише времена са вама. Често ће неко вама близак бити први који ће приметити промену у вашој личности и изразити забринутост.

Не постоји јединствени тест за дијагностиковање ДИД-а. Ваш лекар ће обавити физички преглед и неуролошки преглед како би искључио друга медицинска стања која би могла узроковати ваше симптоме. Затим ће упоредити ваше симптоме са критеријумима у Дијагностичком и статистичком приручнику, 5. издање (ДСМ-5), водичу Америчког психијатријског удружења.

Поред тога, ваш лекар може користити разне упитнике или скале за процену вашег дисоцијативног понашања. Неки примери укључују:

• Скала дисоцијативних искустава: Ова скала садржи 28 питања о вашим свакодневним искуствима.
• Упитник о дисоцијацији: Постоји 63 питања за мерење тежине дисоцијације идентитета.
• Скала тешкоћа у регулацији емоција: Постоји 36 питања о томе како регулишете своје емоције.

Пошто је ризик од самоубиства висок међу људима са ДИД-ом, лекар ће вам поставити питања и о томе.

Када се обично дијагностикује ДИД?

Симптоми ДИД-а се често јављају у детињству, између 5 и 10 година. Међутим, родитељи, старатељи, наставници и лекари могу пропустити или погрешно схватити ове ране симптоме. Могу помешати ДИД са другим поремећајима у понашању или учењу, као што је поремећај пажње са хиперактивношћу (АДХД). Као резултат тога, ДИД се често дијагностикује у одраслом добу.

Пошто је ДИД ретко стање и има широк спектар симптома, чак и искусним лекарима може бити потребно неко време да поставе тачну дијагнозу.

Који су третмани за ДИД?

Следеће се користи као третман за ДИД:

• Лекови за контролу симптома као што су депресија и анксиозност.
• Психотерапија . На пример, когнитивно-бихејвиорална терапија (КБТ) или дијалектичко-бихејвиорална терапија (ДБТ).

Први корак у лечењу је увек осигуравање ваше безбедности. Лекар са специјализованом обуком за менталне болести може вас упутити на одговарајући третман. Лечење је првенствено усмерено на задовољавање ваших специфичних потреба.

Психотерапија (саветовање) за ДИД

Психотерапија за ДИД се првенствено фокусира на:

• Идентификовање и рад на трауматичним догађајима из прошлости.
• Управљање изненадним променама у понашању.
• Покушај споја одвојених личности у једну, уједињену личност .

Можда ћете имати користи од индивидуалне, групне или породичне терапије.

Запамтите, учешће у психотерапији може бити изазовно. Мораћете да разговарате и поново проживите веома тешка и болна искуства. То може изазвати осећај анксиозности, беспомоћности, страха и усамљености. Али нисте сами. Ваш терапеут и ваши вољени су ту да вам помогну и пруже подршку.

Може ли хипноза помоћи?

Неки лекари препоручују хипнотерапију заједно са психотерапијом. Хипнотерапија је облик вођене медитације. Неки верују да може помоћи у враћању потиснутих сећања.

Да ли се ДИД може потпуно излечити?

Нажалост, не постоји лек за ДИД. Међутим, ваши симптоми се могу побољшати. Мораћете да се носите са овим стањем до краја живота. Иако ово може изгледати претешко, ваш лекар вам може помоћи да пронађете прави третман или комбинацију третмана који ће помоћи да ваши симптоми преузму контролу над вашим животом.

Може ли се ДИД спречити?

Не постоји специфичан начин за спречавање ДИД-а. Међутим, рано препознавање и лечење могу помоћи у управљању симптомима. Родитељи, старатељи и наставници треба да буду пажљиви на ове знаке код мале деце. Рано лечење злостављања или трауме може помоћи у спречавању да ДИД постане озбиљнији.

Лечење вам такође може помоћи да идентификујете „окидаче“ који узрокују промене ваше личности или идентитета. Ствари попут управљања стресом, избегавања недозвољених дрога и избегавања прекомерне конзумације алкохола могу помоћи у смањењу учесталости ваших промена.

Постоје ли начини да се олакша живот са ДИД-ом?

Увек се придржавајте плана лечења који вам је прописао лекар. То може укључивати узимање лекова како вам је прописано и наставак лечења чак и ако се осећате боље. Ако вам ствари делују тешко или ако осећате да се погоршавају уместо да буду боље, одмах обавестите свог лекара. Он затим може прилагодити ваш план лечења по потреби током вашег живота.

Имати јак систем подршке може вам много помоћи да се носите са животом са ДИД-ом. Уверите се да имате лекаре, чланове породице и пријатеље око себе који разумеју ваше стање. Разговарајте отворено и искрено са онима који су у вашем систему подршке. Не бојте се да затражите помоћ када вам је потребна.

Ако ваша вољена особа има ДИД, како можете помоћи?

Сазнање да неко кога волите има ДИД може бити збуњујуће и преплављујуће за вас. Можда не знате како да реагујете на њихове различите личности (промене) или понашања. Ево како можете помоћи:

• Сазнајте више о ДИД-у и његовим симптомима. Разумевање је први корак.
• Изразите своју спремност да учествујете у породичном саветовању или групама за подршку са вољеном особом.
• Останите мирни и пружите подршку када дође до изненадних промена у понашању.

Када треба да посетите лекара?

Понекад можете потценити утицај који ваши симптоми имају на ваш свакодневни живот. Можда мислите: „Ово није толико велика ствар.“ Али ако сумњате да нешто није у реду са вашим осећајем себе, вашим памћењем или начином на који функционишете, обратите се лекару.

Ако ви или неко кога познајете има ДИД и показује следеће симптоме, одмах потражите медицинску помоћ:

• Самоповређивање
• Суицидалне мисли
• Насилно понашање

У Сједињеним Државама, можете контактирати Линију за помоћ у кризним ситуацијама и суицидалним мислима позивом или слањем СМС поруке на број 988. Ова телефонска линија вас повезује са мрежом локалних кризних центара који пружају бесплатну и поверљиву емоционалну подршку. Ови центри пружају подршку 24 сата дневно, седам дана у недељи људима који су у суицидалној кризи или доживљавају емоционалну патњу. Ако сте ви или вољена особа у хитном случају, позовите 911 или ваш локални број за хитне случајеве. (У Шри Ланки, позовите 1990 за хитну помоћ Сувасерија или 119 за полицију.)

На крају, шта треба запамтити (Порука за понети)

Дисоцијативни поремећај идентитета (DID) је ментално здравствено стање у којем имате два или више различитих идентитета. Може се јавити као начин да ваш ум побегне од огромних негативних искустава која сте имали у животу. Да бисте заштитили себе, да бисте кренули даље, можда сте ту трауму ставили у кутију и сакрили је у позадини свог ума.

Иако ДИД може пружити бекство од стварности, он вас такође може удаљити од ваших вољених и вашег правог ја. Саветник за ментално здравље може вам помоћи да пажљиво отворите ту кутију када будете спремни и да се носите са овим тешким искуствима. Заједно можете боље разумети изазове са којима сте се суочили и да их превазиђете на позитиван начин. Док сте на терапији, може бити веома корисно изградити снажан систем подршке од људи којима можете веровати када се осећате као да нисте своји. Запамтите, нисте сами када се суочавате са ДИД-ом.

Временом, уз прави третман, можете боље функционисати и живети са већом контролом над својим правим „собом“. Не губите наду.

Вишеструки поремећај личности, дисоцијативни поремећај идентитета, ДИД, ментално здравље, личности, губитак памћења, траума, вишеструки поремећај личности