Да ли вам се мишићи неконтролисано трзају? Хајде да причамо о дистонији

Да ли сте икада осетили као да део вашег тела, можда врат, рука, нога или чак капци, изненада трза, трза се или се заглављује у одређеном положају? Ово може бити веома непријатно, а понекад и болно искуство. Није нормално да се мишићи крећу на овај начин без контроле. Данас говоримо о неуролошком стању које се зове дистонија , које изазива ове симптоме, али се о њему не говори широко у друштву.

Шта је тачно дистонија?

Једноставно речено, дистонија је неуролошки поремећај који утиче на кретање. Начин на који се наши мишићи контрахују и опуштају контролисан је сигналима из мозга. Међутим, код дистоније постоји проблем са комуникацијом између нервних ћелија у базалним ганглијама, дубоком делу мозга који контролише кретање. Као резултат тога, мишићи примају погрешне сигнале и неконтролисано се контрахују. То доводи до тога да се делови тела увијају, истежу и заглављују у једном положају.

Ово стање може утицати на један мишић, групу мишића или цело тело. Неки људи мешају ова два стања, дистонију и дискинезију. Дискинезија, која је такође врста дистоније, је група невољних, трзавих покрета изазваних контракцијама мишића.

Који су симптоми дистоније?

Главни симптом су неконтролисане контракције мишића. Оне могу варирати од веома благих до јаких. Ови симптоми се обично погоршавају током времена.

Ево неких уобичајених симптома који се могу видети у раним фазама:

• Осећај као да се једна нога вуче при ходању.
• Често чешање стопала.
• Неконтролисано повлачење или увијање врата на једну страну.
• Неконтролисано трептање.
• Тешкоће у говору.
• Након што почнете да пишете, ваш рукопис постаје неуредан или вас рука почиње да боли.
• Тремор делова тела.

Развој симптома варира у зависности од узраста у којем се ово стање јавља.

• Током детињства:Симптоми обично почињу у руци или нози, али се временом могу проширити на цело тело.
• Код младих одраслих: Симптоми обично почињу у горњем делу тела (нпр. врат, руке). Симптоми се споро шире.

Који су узроци дистоније?

Већина дистонија нема специфичан узрок, али лекари деле стање у три главне категорије.

1. Генетска дистонија

Ово је узроковано дефектом у генима наслеђеним од родитеља. Идентификовано је неколико гена који су повезани са дистонијом. На пример, мутације у генима као што су DYT1, DYT5 и DYT6 могу изазвати ово стање. Неке од ових врста могу почети у детињству и чак могу изазвати тешке инвалидитете.

2. Стечена дистонија

Ово се назива и секундарна дистонија. Узрокована је оштећењем дела мозга који се назива базални ганглији. Ово оштећење може бити узроковано стварима као што су:

• Траума мозга
• Мождани удар
• Тумор на мозгу
• Недостатак кисеоника у мозгу при рођењу или у неком другом тренутку
• Инфекције мозга
• Тровања узрокована гутањем угљен-моноксида или тешких метала као што је олово. (Ако сумњате на било какво тровање, одмах контактирајте Национални информативни центар о тровањима у Националној болници у Коломбу.)
• Реакције на одређене лекове (тардивна дистонија). Оне су обично привремене.

3. Идиопатска дистонија

Реч идиопатски значи „не може се пронаћи узрок“. Многи људи са дистонијом развијају стање без икаквог очигледног разлога.

Које су врсте дистоније?

Дистонија се може поделити на неколико типова у зависности од дела тела који погађа. Разумевање ове класификације ће вам помоћи да боље разумете своје стање.

Који су третмани за дистонију?

Још увек не постоји лек за дистонију. Међутим, постоји неколико ефикасних третмана који могу помоћи у контроли симптома и олакшати живот. Ваш лекар ће одредити најбољи третман за вас.

Лекови

Постоји неколико врста лекова који помажу у контроли мишићних контракција смањујући слање погрешних сигнала у мозгу.

• Лекови који утичу на допамински систем: Лекови као што је „Леводопа“.
• Антихолинергички лекови: лекови попут „трихексифенидила“.
• Лекови који регулишу ГАБА: лекови попут „Баклофена“, „Клоназепама“.
• Ињекција ботулинског токсина:Ово је један од најефикаснијих третмана који се користи у многим случајевима. Познат је као „ботокс“. Ово подразумева убризгавање овог лека директно у захваћени мишић. Ово привремено ослабљује мишић и зауставља нежељене контракције. Ову ињекцију треба да даје квалификовани лекар отприлике једном у 3 месеца.

Хирургија

Хируршка интервенција се разматра у тешким случајевима који се не могу контролисати лековима.

• Дубока стимулација мозга (ДМС): Ово подразумева уметање електроде у захваћено подручје мозга и њено повезивање са батеријом испод коже грудног коша. Суптилни електрични импулси које емитује ова електрода контролишу абнормалне сигнале у мозгу и смањују контракције мишића.

Друге терапије

• Физикална терапија: Помаже у јачању мишића, вежбама истезања и повећању опсега покрета.
• Радна терапија: Помаже вам да обављате свакодневне задатке попут лакшег облачења и једења.
• Логопедска терапија: Помаже људима са проблемима са гласом да лакше говоре.

Ствари које можете да урадите код куће

Уз медицински третман, постоји неколико ствари које можете сами учинити како бисте ублажили симптоме.

• Нанесите топле или хладне облоге на болне мишиће.
• Смањите стрес. Ствари попут вежби дубоког дисања и медитације могу помоћи.
• Испробајте оно што се назива „сензорним триковима“. Неки људи могу привремено зауставити трзање или трзање нежним додиривањем трзајућег мишића или оближњег подручја.
• Што се тиче исхране, нема доказа да нека одређена храна утиче на дистонију. Међутим, кофеин је стимуланс и може појачати симптоме код неких људи. Зато би требало да размислите о ограничавању ствари попут чаја и кафе. Међутим, пре него што направите било какве веће промене у исхрани, обавезно разговарајте са својим лекаром.