Да ли ваше дете стално има главобоље? (Главобоље код деце) Хајде да причамо о овоме!

Да ли мислите да ваше дете често има главобоље? Заправо је веома уобичајено да малишани имају главобоље. Понекад могу пратити блага грозница или прехлада. Али када потрају или постану јаке, сасвим је природно да се ми као родитељи забринемо. Зато данас ћемо разговарати о главобољама код деце, односно о „(Главобољама код деце)“.

Шта је главобоља? Зашто је деца имају?

Једноставно речено, главобоља је бол у глави или лицу вашег детета. Око 25% мале деце и око 75% старије деце, узраста око 10-12 година, може имати главобоље. У ствари, јака врста главобоље која се назива „мигрена“ једна је од 5 главних врста главобоља које се јављају код деце. Можда ћете се изненадити када сазнате да постоји преко 150 врста главобоља! Али не брините, хајде да разговарамо о главним врстама.

Које су главне врсте главобоља код деце?

Ове врсте главобоља се генерално могу поделити у четири главне категорије.

1. Мигрена

Ово је најјача главобоља. Мигрена је јака главобоља која се јавља неколико пута месечно. У овом случају, дете можда неће моћи да види светлост или чује звук . Уз то, могу се јавити мучнина и повраћање. Мигрена може бити наследна. 60% људи са мигреном има члана породице (мајку, оца, браћу и сестре) који има ово стање.

2. Тензионе главобоље

Ово је такође веома чест тип. Постоји неколико варијанти овога:

• Епизодична тензијска главобоља : Јавља се мање од 15 дана месечно.
• Хронична тензијска главобоља: Ако имате ову главобољу дуже од 15 дана месечно.
• Дневна тензијска главобоља: Главобоље које се јављају сваког дана.
• Хронична непрогресивна главобоља: Ово се јавља сваког дана или неколико пута месечно, али су додатни симптоми мигрене ( мучнина , повраћање , осетљивост на спољашњу буку) ређи.

3. Синдром мешане главобоље/Хронична мигрена/Трансформисана мигрена

Ово је комбинација „мигрене“ и „хроничне непрогресивне тензионе главобоље“. Ако ваше дете има главобоље дуже од 15 дана месечно, а такође има и симптоме „мигрене“, може бити реч о овој врсти главобоље.

4. Главобоље изазване притиском или инфекцијом у мозгу („Главобоље вуче и инфламаторне главобоље“)

Ова врста главобоље је нешто на шта треба обратити пажњу.Јер их може изазвати медицинско стање или повреда мозга код детета. Могло би бити нешто попут тумора на мозгу или крварења у мозгу. Али запамтите, главобоље су веома ретке због тако озбиљних узрока.

Колико су честе главобоље код деце? Да ли је то нешто због чега треба да се бринемо?

Главобоље су веома честе међу децом. Око 20% деце између 5 и 17 година каже да има главобоље. Најчешће врсте главобоља у овој старосној групи су тензионе главобоље (око 15%) и мигрене (око 5%). Многи родитељи брину: „Да ли је главобоља мог детета последица тумора на мозгу?“ Али истина је да је мање од 3% главобоља узроковано озбиљним медицинским стањима. Већину главобоља код деце изазива стрес и проблеми са начином живота.

Која деца су склонија главобољама?

Ако неко близак члан породице вашег детета (мајка, отац, браћа и сестре) често има главобоље, ваше дете је такође у већем ризику од главобоље. Слично томе, деца која су под великим стресом такође могу чешће имати главобоље.

Да ли главобоља утиче на мозак детета? Да ли ће изазвати оштећење мозга?

Ово је питање које многи родитељи постављају. Не, нормалне главобоље не узрокују никакву штету дечјем мозгу. Немају никакве негативне ефекте на функцију детета. Зато се не брините због тога.

Да ли постоји разлика између главобоље код деце и главобоље код одраслих?

Да, постоји неколико мањих промена:

• Главобоље код деце често не трају толико дуго као код одраслих (трају од два до 72 сата).
• Деца осећају бол по целој глави, и мање је вероватно да ће бити ограничен на једну страну главе као код одраслих.
• Деца могу имати више стомачних тегоба, мучнине и повраћања, заједно са главобољама.

Који су симптоми главобоље код деце?

Симптоми могу варирати у зависности од врсте главобоље коју дете има.

Акутне главобоље

Симптоми овога су почели изненада, и није остало много времена.

• Оштар, пробадајући бол.
• Бол у глави, врату или лицу .

Акутне рекурентне главобоље или мигрене

Ова врста главобоље може трајати сат или два, а обично се јавља два, три или четири пута месечно.

• Бол у предњем делу главе или са обе стране.
• Бледило коже („бледило“).
• Стомачне тегобе, мучнина и повраћање.
• Раздражљивост, бес.
• Осетљивост на спољашње услове, буку и одређене мирисе.
• Вртоглавица .
• Грозница.
• Замућен вид .
• Осећај поспаности већи него обично.

Хроничне непрогресивне главобоље или тензионе главобоље

То су главобоље које се јављају свакодневно, или често, или које се јављају и нестају током дужег временског периода. Међутим, оне не изазивају неуролошке симптоме. Ако имате ове главобоље дуже од 15 дана у месецу, ако су толико јаке да не можете да идете у школу или ако редовно користите лекове, свакако би требало да посетите специјалисту за главобоље.

• Пулсирајући, стежући бол, као да је каиш везан преко чела.

Хроничне прогресивне главобоље

Оно што се дешава у овом случају јесте да се учесталост главобоља постепено повећава, а интензитет главобоља постепено повећава.

• Учесталост главобоља се постепено повећава.
• Постепено повећање интензитета главобоље.

Важно: Ако су ове „(хроничне прогресивне главобоље)“ праћене другим неуролошким симптомима (на пример, губитак равнотеже при ходању, промене вида), то може бити знак озбиљног стања као што су „хидроцефалус“, „упала мозга“ или „тумор“. Стога, ако имате ове симптоме, одмах се обратите лекару.

Који су узроци главобоље код деце?

Може постојати много узрока главобоље код деце. Неки од њих су:

• Уобичајене болести, на пример, грозница, прехладе и друге инфекције.
• Инфекција синуса.
• Бол у грлу.
• Инфекције уха.
• Траума главе.
• Стрес.
• Анксиозност.
• Депресија.
• Ментална напетост.
• Прекомерна физичка активност (на пример, код спортиста).
• Ретки, али озбиљни узроци:
• Менингитис (инфекција или оток мембрана које покривају мозак и кичмену мождину).
• Енцефалитис (оток мозга).
• Хеморагија (крварење у мозгу).
• Тумор на мозгу („тумор“ - маса абнормалног ткива).

Да ли је главобоља знак да дете има дијабетес?

Главобоље нису чест симптом дијабетеса. Међутим, главобоља се може јавити ако је ниво шећера у крви детета низак („низак шећер у крви“) . Низак шећер у крви такође може бити симптом дијабетеса.

Како лекари дијагностикују главобоље код деце?

Да би открио узрок главобоље вашег детета, лекар ће пажљиво прегледати ваше дете. Тражиће ствари као што су:

• Да ли имате грозницу?
• Да ли је крвни притисак висок?
• Да ли су мишићи слаби?
• Да ли имате проблема са равнотежом приликом ходања?
• Да ли имате проблема са видом?

Лекар ће вама и вашем детету постављати питања. Може бити корисно да водите дневник главобоља вашег детета пре него што посетите лекара. Лекар може поставити питања као што су:

• Када је почела главобоља?
• Колико дуго имате ову главобољу?
• Колико често долазиш?
• Да ли постоји специфичан узрок главобоље? (нпр. одређена храна, одређене ситуације, физичка активност, лекови)
• Да ли још неко у породици има овакве главобоље?
• Да ли постоје неки други необични симптоми када немате главобољу? (нпр. слабост, промене вида, губитак свести)
• Да ли ниси могао/могла да идеш у школу због главобоље? Да ли правиш проблеме у школи?
• Како је главобоља утицала на свакодневни живот вашег детета? Да ли је дуго био у кревету? Да ли није могао да се игра са својим пријатељима?
• Где је бол?
• Како се бол осећа? (нпр. стегнут, пулсирајући, попут притиска)
• Колико дуго је бол присутан?
• Шта можете учинити да смањите бол?
• У које доба дана се јавља главобоља?
• Да ли главобоља почиње изненада?
• Да ли постоје неки упозоравајући знаци („аура“) пре главобоље? (нпр. промене вида, виђење светла испред очију, утрнулост)
• Који други симптоми прате главобољу? (нпр. слабост, мучнина, осетљивост на светлост/звук, губитак апетита, промене у понашању)
• Које третмане сте испробали код куће? (лекове, ледене облоге, гашење светла)
• Да ли сте били код других лекара? Да ли сте били код специјалисте за главобољу?

Који тестови се раде да би се открио узрок главобоље?

Понекад ваш лекар може да затражи тестове снимања попут ових како би помогао у утврђивању узрока ваше главобоље:

• МРИ (магнетна резонанца) скенирање.
• МРА (магнетна резонантна ангиографија) - Ово је преглед крвних судова у мозгу.
• Тест „CT скенирање (компјутеризована томографија)“.

Али нису све главобоље захтевале ова скенирања. Лекар ће одлучити да ли су неопходна или не.

Како лечити главобоље код деце и мале деце?

Приликом лечења главобоље код деце, лекари узимају у обзир ове факторе:

• Узраст детета.
• Врста главобоље.
• Колико често имате главобоље?
• Узрок главобоље.

Постоје четири главне врсте лечења. Ваш лекар може препоручити једну или више ових:

• Лекови.
• Образовање о главобољи.
• Промене начина живота.
• Управљање стресом.

Лекови

У зависности од узрока и врсте главобоље, вашем детету могу бити потребни следећи лекови:

• Симптоматско олакшање: Ови лекови смањују симптоме као што су главобоља, мучнина и повраћање. Примери: Ибупрофен (нпр. Advil®, Motrin®), Напроксен (нпр. Aleve®), Ацетаминофен (нпр. Tylenol®, Panadol®). Користите их само према упутству лекара.
• Абортивна терапија: Ове лекове треба узимати при првим знацима мигрене. Они помажу у спречавању симптома мигрене као што су бол, мучнина и осетљивост на светлост. Поред лекова против болова који се могу купити без рецепта , у ову сврху се користе и лекови који се називају триптани (нпр. суматриптан и фроватриптан). И они су доступни само на лекарски рецепт.
• Превентивна терапија: Ови лекови се користе за спречавање главобоља које се често јављају, као што су тензионе главобоље, мигрене или комбинација оба. Узимање дневне дозе овог лека може помоћи у смањењу учесталости и јачине главобоља. Најбољи лек за ваше дете зависиће од основног узрока главобоље и других фактора. На пример, лекови као што су антидепресиви (за депресију), антихистаминици (за алергије) и бета-блокатори (за висок крвни притисак) се понекад користе за спречавање главобоља. Ови лекови се користе не само за основно стање, већ и зато што понекад могу помоћи код главобоља.

Образовање о главобољи

Лекар ће вашем детету рећи о неким стварима („окидачима“) које могу погоршати главобоље. Уобичајени „окидачи“ укључују:

• Недостатак сна.
• Нека јела.
• Кофеинска пића (чај, кафа, сода).
• Чоколада.
• Храна која садржи „нитрате“ (прерађено месо - кобасице, шунка, сланина, пеперони, хот-догови).
• Сиреви који се могу чувати (храна која садржи „тирамин“, нпр. неке врсте сирева на пици).
• Храна која садржи „MSG (мононатријум глутамат)“ (арома).

Промене начина живота

Главобоље могу бити узроковане и животним навикама. Да бисте смањили појаву главобоља, водите рачуна о следећем:

• Спавајте најмање 8 сати добро сваке ноћи.
• Пијте најмање 6-8 чаша воде дневно.
• Једите три главна оброка са хранљивим састојцима дневно.
• Кардио вежбе - То значи радити вежбе које су добре за срце (нпр. ходање, трчање, вожња бицикла) најмање 45 минута три пута недељно.
• Одмор и опуштање.

Управљање стресом

Технике опуштања могу помоћи у смањењу бола и/или учесталости главобоља. Ствари попут ових могу помоћи:

• Вежбе дубоког дисања.
• Успостављање пажње и медитације („пажња“ или „медитација“).
• Опуштање менталним сликама.
• Слушање музике („Музикална терапија“).
• Саветовање.

Ко ће лечити главобољу мог детета? Да ли треба да посетим специјалисту?

Породични лекар вашег детета може вас упутити код ових врста специјалиста, ако је потребно:

• Специјалиста за главобоље.
• Офталмолог (за проблеме са видом).
• Специјалиста за ухо, нос и грло (ОРЛ специјалиста - за проблеме са равнотежом).
• Гастроентеролог (за проблеме са желуцем).
• Психолог (или психијатар - за ментални стрес и емоционалне проблеме).

Какви су будући изгледи за децу са главобољама?

Главобоље могу утицати на школски рад, домаће задатке и свакодневни живот детета. Међутим, избегавање узрока главобоље и добијање одговарајућег лечења могу значајно побољшати квалитет живота детета.

Када се дете може вратити у школу/вртић?

Разговарајте са својим лекаром о тежини и учесталости ваших главобоља. Можда ће вам препоручити одлазак у школу/вртић. Такође, обавестите наставнике и старатеље вашег детета о стању.

Како спречити главобоље код деце?

Можете смањити ризик од главобоље избегавањем окидача и узимањем превентивних лекова. Питајте свог лекара о најбољим лековима за ваше дете.

Како могу да избегнем ствари које изазивају главобољу код мог детета („окидаче“)?

Свако дете је другачије, као и њихови „окидачи“. Један од циљева је открити који „окидачи“ узрокују главобоље и избегавати их како би се спречиле главобоље. Поново, најчешћи „окидачи“ су:

• Недостатак сна.
• Нека јела.
• Кофеинска пића (чај, кафа, сода).

Да ли главобоље нестају како деца одрастају?

Главобоље могу нестати како ваше дете расте, али се понекад могу вратити касније.

Када треба да одведем дете код лекара?

• Ако ваше дете има чешће главобоље него повремене главобоље.
• Ако је главобоља детета веома јака.
• Ако главобоља вашег детета почне изненада.

Када треба да одведем дете у хитну помоћ?

Ако имате било који од ових симптома заједно са главобољом, не оклевајте да одмах одете у хитну помоћ:

* Губитак свести.

* Дијареја или повраћање које се не може зауставити.

* Губитак или замућење вида.

* Збуњеност, поремећена свест.

* Грозница.

* Вртоглавица.

* Утрнулост.

* Тешкоће са дисањем.

* Укоченост врата (немогућност савијања врата).

* Било какве промене у ушима, грлу, очима или носу.

Која питања треба да поставим лекару о главобољи мог детета?

Када посетите лекара, можете поставити питања попут ових:

• Коју врсту главобоље има моје дете?
• Који је најбољи третман?
• Шта треба да запишем у свој дневник главобоље?
• Који је најбољи начин да смањим стрес код мог детета?
• Који третмани се могу обавити код куће?
• Којем специјалисти треба да посетим своје дете?
• Који је најприкладнији лек?
• Шта треба да кажем учитељу мог детета о његовом стању?
• Који је најбољи начин да помогнем свом детету?

На крају, запамтите ово (порука за понети)

Запамтите, није неуобичајено да дете има главобоље. Иако могу бити честе, узнемирујуће или веома болне, главобоље не изазивају трајно оштећење мозга. Такође је мало вероватно да су знак тумора на мозгу. Ако ваше дете пати од главобоља, одмах се обратите лекару. Такође, пажљиво пратите лекове које ваше дете узима и промене у начину живота. Ваша помоћ је неопходна како бисте добили најбољи третман за своје дете.

---

Главобоља , Главобоље код деце, Мигрене, Тензионе главобоље, Узроци главобоље, Лечење главобоље, Педијатријске болести