Да ли и ви имате болове у куку? Да ли је то артритис кука? Хајде да причамо о томе!

Да ли сте се икада пробудили ујутру са укоченим, болним куком? Или сте уморни од бола у куку који се јавља при ходању на кратке удаљености или устајању са столице? Можда мислите да су ове ствари нормалне са старењем. Али то би могли бити симптоми стања које се зове артритис кука. Хајде да данас детаљније разговарамо о овоме, јер погађа много људи.

Шта је артритис кука?

Једноставно речено, артритис кука је бол и укоченост у зглобу кука. Углавном погађа мека ткива у зглобу. Конкретно, оштећена је хрскавица, која делује као јастук и спречава трење зглобова. Понекад може бити погођена и синовијална мембрана, која помаже клизању зглоба.

Замислите свој зглоб кука као шарку на вратима. Да би правилно функционисао, потребно је добро клизање између делова и потребно је да има нешто што ће апсорбовати ударце. Када развијете артритис, или се овај јастук који се зове хрскавица троши, или се зглобна ткива упале , што значи да отекну. Понекад може бити и једно и друго. Дакле, када се ова хрскавица троши, ваш зглоб нема довољно јастука нити клиза када се крећете. Оток такође може проузроковати да зглоб постане укочен.

Да ли постоје врсте артритиса кука?

Да, постоји неколико главних врста артритиса кука.

Најчешће, стање које погађа зглоб кука је остеоартритис . Једноставно речено, ово је стање које настаје због хабања зглоба током времена. То је као хабање делова на старом аутомобилу.

Поред тога, постоје инфламаторни типови артритиса који ретко погађају зглоб кука. На пример, стање које се назива реуматоидни артритис . Ово је другачија болест од остеоартритиса. Типично, ови типови инфламаторног артритиса не погађају само један део тела, већ могу истовремено утицати на многе друге делове, укључујући велике зглобове попут зглоба кука. Поред болова у зглобовима, ове болести могу изазвати и друге симптоме.

Ево неких врста инфламаторног артритиса који могу утицати на зглоб кука:

• Реуматоидни артритис
• Спондилоартритис
• Јувенилни идиопатски артритис
• Гихт
• Псеудогихт
• Септични артритис - Ово је узроковано инфекцијом.
• Артритис повезан са лупусом
• Артритис повезан са лајмском болешћу

ОстеоартритисОво стање обично погађа већину људи старијих од 55 година. Такође, зглоб кука је други најчешће погођени зглоб остеоартритисом. Око 25% људи старијих од 55 година може патити од остеоартритиса зглоба кука. Просечна старост за почетак појаве овог проблема је око 65 година. Међутим, инфламаторни облици артритиса могу се јавити и у млађем добу.

Који су симптоми артритиса кука?

Ако имате артритис кука, можете имати симптоме као што су:

• Бол и укоченост при померању зглоба кука. Ово може бити приметније, посебно када се први пут пробудите ујутру или након што сте неко време стајали.
• Ограничен обим покрета у зглобу кука. То значи да не можете савијати или исправљати ногу тако лако као раније.
• Тешкоће са савијањем у струку или ходањем са храмањем.
• Осећај шкргутања или заглављивања при померању кука.
• Чује се „пуцкетање“ или пуцкетање (крепитус) када се зглоб помера.

Да ли се бол увек осећа у куку?

То није увек случај. Понекад се бол услед артритиса кука може осетити и у другим областима око зглоба кука. То називамо рефлектованим болом . Понекад се овај бол може осећати као да се помера са једног места на друго. Многи људи такође осећају бол услед артритиса кука у овим областима:

• Препоне
• Бутина
• Задњица
• Колено - Да, понекад проблеми са куковима могу изазвати бол у колену!

Да ли ћу развити артритис у оба кука?

Ако имате остеоартритис , он често не утиче на оба кука одједном. Може у почетку утицати само на један кук. Међутим, ако утиче на један кук, то не значи нужно да ће утицати и на други кук.

Али у случају инфламаторног артритиса , често може истовремено да утиче на оба кука, као и на друге зглобове у телу.

Који су узроци артритиса кука?

Постоје два типа узрока за ово, у зависности од врсте артритиса.

Узроци остеоартритиса:

Главни узрок остеоартритиса у зглобу кука је нормално хабање (нормално хабање) јер користимо наше зглобове кука током целог живота. Само помислите, наши зглобови кука су изложени великом стресу и притиску када ходамо, седимо и устајемо. Дакле, како старимо, нормално је да хрскавица у нашим зглобовима кука природно почне да се троши.

Али зглобови неких људи се троше брже од других, у млађем добу. Постоји низ фактора који могу утицати на то. Ваш начин живота, генетика, несреће и одређена медицинска стања могу проузроковати брже трошење хрскавице у вашим зглобовима. Ови фактори повећавају ризик од развоја артритиса кука током времена.

Фактори ризика који повећавају ризик од развоја остеоартритиса кука су:

• Повећање старости.
• Бављење пословима или спортовима који врше стални притисак на зглоб кука (нпр. послови дизања теретова, неки спортови)
• Ношење додатне тежине на телу приликом ходања (гојазност).
• Претходна несрећа или операција зглоба кука (посттрауматски артритис).
• Неправилно постављен зглоб кука (нпр. дисплазија кука, импингмент кука). Такође може бити урођени проблем.
• Имати породичну историју остеоартритиса (наследно).

Узроци инфламаторног артритиса:

Упални артритис није узрокован упалом зглобова. Међутим, ова упала може изазвати промене у зглобовима. Многа упална стања спадају у категорију аутоимуних поремећаја . То је када имуни систем вашег тела не функционише исправно и напада ваша здрава ткива. То је оно што узрокује упалу у зглобовима.

Фактори који повећавају ризик од развоја инфламаторног артритиса:

• Неке генетске мутације.
• Присуство одређених аутоимуних антитела у телу.
• Имати аутоимуну болест у породици или себи.

Како знате да ли имате артритис кука?

Да бисте са сигурношћу знали да ли имате артритис кука, потребно је да посетите лекара. Ево неких ствари које ће лекар урадити:

1. Бићете питани о вашим симптомима: колико дуго траје бол, какав је осећај и када је најјачи.

2. Физички преглед кучног зглоба: Лекар ће вам осетити кук и потражити подручја бола.

3. Проверава се опсег покрета зглоба: Колико можете савити, испружити и ротирати ногу.

4. Посматраће како ходате: да ли шепате или вас боли приликом ходања.

5. Рендгенски снимци: Овим се могу открити ствари попут отока зглобова, трошења хрскавице и промена костију.

6. Ако се сумња на инфламаторни артритис, могу се урадити и анализе крви: оне могу открити неке специфичне индикаторе.

Најважније је да не постављате самодијагнозу.Веома је важно посетити лекара и тачно утврдити у чему је проблем.

Који су најбољи третмани за артритис кука?

Најбољи третман зависи од врсте артритиса коју имате и колико је тежак. Без обзира на врсту, лекари обично прво покушавају са благим, једноставним третманима и променама начина живота.

Конзервативни третман је обично први третман:

Ово су често прве ствари које треба покушати:

• Промене начина живота:
• Радити ствари које могу смањити притисак на зглоб кука. На пример, губитак тежине (ако имате прекомерну тежину), промена посла (ако имате посао који врши притисак на зглоб) и прекид одређених активности.
• Лекар вам такође може саветовати да користите нешто попут штапа како бисте лакше ходали.
• Терапија топлотом/хладом:
• И топлота и хладноћа могу помоћи у смањењу болова код артритиса, али на два начина. Ледени облози или гел облози могу помоћи у смањењу отока. Грејне јастучиће или топле купке могу помоћи у смањењу укочености зглобова и пружити удобност.
• Физикална терапија:
• Како смањујете друге активности, важно је радити нежне вежбе како бисте одржали флексибилност и снагу зглобова. Физиотерапеут вам може саветовати које вежбе су праве за вас.
• Лекови против болова који се могу купити без рецепта:
• Посебно НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови) . Они смањују бол, као и упалу. (нпр. ибупрофен, диклофенак - али је најбоље консултовати се са лекаром пре њихове употребе).
• Локални производи за ублажавање болова такође могу помоћи.

Лечење које лекар може предложити како болест напредује:

Када је артритис тежи, ваш лекар може предложити ињекције или лекове за контролу болести.

• Ињекције кортизона: Ове стероидне ињекције се дају директно у зглоб кука. Оне привремено у великој мери контролишу бол и упалу. Ово је стандардни третман за инфламаторни артритис кука.
• Ињекције плазме богате тромбоцитима (PRP): PRP је алтернативни третман за ублажавање болова и стандардни третман за остеоартритис. Неке студије сугеришу да може стимулисати регенерацију хрскавице.
• Орални кортикостероиди: Стероиди су врста лекова који сузбијају имуни систем и смањују упалу. Они су стандардни третман за инфламаторне врсте артритиса.
• ДМАРД (антиреуматски лекови који модификују ток болести): То су лекови који лече инфламаторне врсте артритиса. Они смањују упалу у целом телу.

Хируршко лечење ако други третмани не успеју:

Ако сви други третмани не успеју да контролишу бол, операција замене зглоба може пружити олакшање.

• Реконструкција кука: У овој процедури, хирург уклања део истрошене кости и хрскавице у зглобу кука и замењује га металном капицом и шкољком. Ове површине почињу да се померају без трења и без бола.
• Тотална замена кука: Овом операцијом се уклања чаура кука и глава бутне кости и замењује се вештачким зглобом (протезом) . Овај вештачки зглоб обично траје годинама, чак и деценијама.

Да ли се артритис кука може потпуно излечити?

Тренутно не постоји лек за остеоартритис . То јест, истрошена хрскавица се не регенерише сама од себе. Међутим, као што је раније поменуто, симптоми се могу добро контролисати конзервативним третманима.

Ако ти третмани не успеју, операција замене кука може потпуно елиминисати симптоме остеоартритиса. У зависности од ваших година, протеза коју добијете може трајати доживотно. Међутим, код млађих особа, протеза се временом троши, тако да може бити потребна још једна операција деценијама касније.

Инфламаторни артритис је често тешко потпуно излечити, али лекови могу контролисати болест, смањити оштећење зглобова и довести је до тачке у којој можете живети нормалним животом.

Шта повећава ризик од артритиса кука? / Шта треба избегавати?

Ако имате артритис кука, најбоље је да се клоните ствари као што су:

• Вежбе са високим интензитетом, као што су трчање или скакање.
• Подизање или ношење тешких терета док стојите.
• Чести чучњеви, увијања или искораци.
• Дуго седење или прекрштање ногу док седите.

Артритис може бити исцрпљујуће стање, посебно када утиче на зглоб који је неопходан за свакодневну покретљивост. Неконтролисани бол изазван артритисом може отежати обављање посла или учешће у активностима у којима уживате. Такође може смањити уживање у животу.

Коначно, најважнија ствар коју треба запамтити

Али, чак и ако сте стари, не морате овако да патите. Сада постоји велики напредак у лечењу артритиса кука. Ако добијете добар медицински третман, можете повратити покретљивост и радост живота. Стога, ако имате симптоме, немојте се стидети или плашити да посетите лекара и добијете савет. Што пре почнете са лечењем, резултати ће бити бољи.

Артритис кука , остеоартритис, реуматоидни артритис, бол у зглобовима, бол у куку, лечење артритиса, бол у зглобовима