Да ли је празнична сезона тешка за ваше аутистично дете? Хајде да разговарамо о томе.

Сви волимо празнична времена попут Нове године и Божића, зар не? То је дивно време када су домови лепо украшени, рођаци и пријатељи се окупљају и сви су срећни . Али за мајку или оца детета са аутизмом, ово време може бити помало изазовно. Овој деци може бити тешко да поднесу изненадне буке, јака светла и гужву. Зато данас, хајде да разговарамо о томе како да одржимо наше дете мирним и безбедним током ове празничне сезоне.

Зашто су празници тешки за ову децу?

Једноставно речено, мозак деце са аутизмом обрађује информације другачије од нашег. Можда имају посебну сензорну осетљивост . То јест, ствари које ми нормално перципирамо - звук, светлост, мирис, додир - могу бити веома јаке, неподношљиве за њих. Замислите, током празника, када музика која свира у продавницама, јарка светла, звук људи који разговарају, све те ствари улазе у њихов мозак одједном, осећају велики притисак, тежину. То називамо сензорним преоптерећењем . У таквим тренуцима, дете може постати узнемирено, плакати, вриштати или постати потпуно тихо.

Шта би требало да урадимо? Неки практични савети

У реду, како да се суочимо са овим изазовом? Не брините, планирањем малих ствари можемо олакшати ово време детету и себи.

1. Добро разумејте дететова ограничења

Нису сва деца иста. Колико буке ваше дете може да толерише? Колико дуго може да остане у гужви? Потребно је да добро разумете ове ствари. На пример, одвођење детета у велики тржни центар у граду попут Коломба или Кандија у подне током летњих месеци можда му неће бити пријатно. Уместо тога, планирајте да одете рано радним даном ујутру, када има мање људи.

2. Припремите мирно место на бучним местима

Ако идете на забаву код рођака, унапред разговарајте са породицом и видите да ли можете да резервишете мирну собу или кутак у дворишту где ће ваше дете бити тихо. Чим приметите да се ваше дете осећа под стресом, дајте му прилику да оде тамо и игра се са омиљеном играчком, чита књигу или једноставно буде тамо. Ово ће знатно смањити стрес на његовом уму.

3. Када уређујете свој дом, радите то мало по мало.

Уместо да одједном постављате светла и украсе по целој кући и правите да изгледа као „зимска земља чуда“, радите ове ствари постепено. Унесите јелку једног дана, а украсите је следећег. Укључите своје дете у ове активности. Дајте му прилику да додирне украсе и да се навикне на њих. Ово ће му помоћи да се мање плаши нових ствари.

4. Предузмите мере безбедности како бисте спречили да се ваше дете изгуби.

Деца са аутизмом понекад имају већу вероватноћу да побегну и лутају у непознатим окружењима. То може бити веома опасно.

• Обавестите комшије: Веома је важно да обавестите своје најближе комшије о стању вашег детета и оваквом понашању.
• Носите личну карту: Ставите наруквицу са личном картом на руку вашег детета. На њој јасно напишите име детета и свој број телефона.
• Увек будите опрезни: Увек пазите на своје дете на местима где има пуно људи.

5. Одржавајте дневну рутину вашег детета што је могуће доследнијом.

Рутина је као сидро за ову децу. Пружа им осећај сигурности. Не мењајте превише њихову уобичајену рутину само зато што је празник.

• Храна и сан: Покушајте да будете што доследнији, као што је храњење детета у исто време сваког дана и стављање детета у кревет у исто време сваке вечери.
• Не правите нагле промене: Немојте само рећи: „Идемо на журку, спреми се.“ Уместо тога, користите визуелни распоред . То јест, покажите му слике ствари које мора да уради тог дана (нпр. слику јела, слику куће рођака) на зиду. На тај начин може да стекне представу о томе какав ће дан бити.

6. Донесите ствари које ће детету пружити утеху.

Ако идете негде, спакујте неколико познатих и омиљених ствари у торбу вашег детета. То може бити омиљена играчка, књига, телефон са песмама које воли да слуша или грицкалице које воли да једе. Имати ове ствари при руци када је под стресом може бити велика утеха.

7. Будите пажљиви при избору и даривању поклона.

Када бирате поклон за своје дете, размислите да ли ће му то бити не само забавно, већ и помоћи да развије своје вештине. На пример, играчке које подстичу наизменично учење и развој језика су веома вредне.

Поставите и нека правила за отварање поклона. Реците детету унапред да ће се поклони отварати само када су сви заједно. Ваше дете можда неће моћи да поднесе узбуђење због тога што сви отварају поклоне одједном. Зато користите нешто попут мале лоптице која се може преносити од особе до особе и пустите особу која је држи да отвори свој поклон.

Коначно, у реду је ако све не иде по плану. Не брините о томе. Најважније је да цените сваки тренутак који проведете са својим дететом током ове празничне сезоне. Ако имате проблема са контролисањем понашања свог детета или вам је потребан додатни савет, разговарајте са својим педијатром или психијатром .