Да ли и ви имате митесере на лицу? Хајде да причамо о овим митесерима!

Када се погледате у огледало, да ли сте икада приметили оне мале црне тачкице на носу или бради? Неки људи их називају „митесерима“. То су заправо оно што ми називамо митесерима. Зато, данас, хајде да разговарамо о томе како оне настају, зашто настају и шта можете да урадите поводом њих, у реду?

Шта су тачно ове црне тачке?

Једноставно речено, ваша кожа има ситне рупице. Ове рупице називамо порама . Ове рупице су место где ваша кожа дише и зноји се. Али понекад се ове поре зачепе уљем (такође познатим као себум), мртвим ћелијама коже, а понекад и бактеријама. Када се ове поре зачепе, ако је пора отворена, зачепљени материјал је изложен ваздуху и оксидира . Тада постаје црн и изгледа као митесер. То је као када исечена јабука после неког времена постане смеђа. То значи да митесер није зачепљена пора, већ колекција оксидованог уља и мртвих ћелија.

Међутим, ако је пора блокирана, садржај унутра изгледа бело. То називамо белим митесерима . Митесери и бели митесери су оба облика акни .

Зашто добијамо митесере? Који су узроци?

Сада вероватно размишљате: „Зашто ми се, за име света, ово јавља?“ Не постоји само један разлог зашто се митесери развијају, може постојати неколико фактора који доприносе њиховом појављивању.

• Масна кожа: Ако ваша кожа природно производи више уља, већа је вероватноћа да ће вам се поре зачепити.
• Хормонске промене: Посебно током пубертета, током менструалног циклуса и током трудноће, када се хормони драматично мењају, производња уља у кожи може се повећати. Ово је такође један од узрока митесера.
• Одређена козметика: Нека шминка и креме су означене као „комедогене“ , што значи да је већа вероватноћа да ће зачепити поре. Зато је приликом избора козметике добра идеја проверити етикету да ли пише „некомедогено“ .
• Знојење: Када се много знојите, тај зној се може комбиновати са кожним уљима и зачепити поре. Важно је да брзо оперете лице, посебно након вежбања.
• Исхрана: Иако постоје различита мишљења о овоме, неке студије су показале да храна богата мастима, шећером и млечним производима може повећати акне и митесере код неких људи. Међутим, ово не утиче на све подједнако.
• Стрес:Немојте се изненадити, чак и када сте под великим стресом, то може утицати на вашу кожу. Стрес може изазвати хормонске промене и изазвати акне.
• Генетика: Понекад се ове ствари преносе у породици. Ако су ваши родитељи имали митесере када су били млади, већа је вероватноћа да ћете их и ви добити.
• Неправилно чишћење лица: Да ли је нормално да се поре зачепе ако се прљавштина, прашина и шминка које се накупљају током дана не уклоне правилно?

Где се најчешће појављују црне тачке?

Митесери се најчешће појављују на лицу. Посебно у „Т-зони“, што је подручје изнад носа, браде и чела . То је зато што се у овом подручју налази више лојних жлезда. Осим тога, митесери се могу појавити и на грудима, леђима, врату и надлактицама.

Да ли су ови митесери опасни? Да ли треба да се плашимо?

Већину времена, митесери нису нешто чега би се требало плашити. Не боле много, али могу бити мало досадне када су на вашем лицу. Понекад, ако их стиснете и протрљате , могу се инфицирати, поцрвенети, постати болне бубуљице, а понекад чак и изазвати ожиљке. Зато морате бити опрезни са њима.

Никада не правите ове грешке!

Када видимо митесере, не можемо а да их не исцедимо. Али то није исправна ствар.

Никада не цедите митесере!

Јер када то урадите, уље, мртве ћелије и бактерије унутар поре се гурају дубље у кожу. Тада то подручје постаје отечено, црвено и може се појавити велика бубуљица. Најгоре је што се понекад на тим подручјима могу створити трајни ожиљци. Такође, ако га стиснете прљавим рукама или ноктима, лако можете добити инфекције.

Не само то, већ немојте радити ове ствари:

• Коришћење јаких пилинга: Неки људи мисле да ће прејако рибање учинити да митесери нестану. Међутим, то ће само иритирати и огрубети кожу, погоршавајући проблем.
• Прекомерно прање: Прекомерно прање лица уклања природна уља коже, исушује кожу и узрокује да она производи више уља.
• Коришћење прљавих предмета: Ако су ствари попут четкица за шминку и пешкира прљаве, то је такође проблем.

Па шта радите? Како контролишете ове митесере?

У реду, да видимо шта се може учинити поводом ових митесера. Најбоље је покушати смањити њихову појаву и правилно их третирати када се појаве.

Хајде да развијемо добре навике неге коже (Добра рутина неге коже)

• Нежно чишћење лица:Умивајте лице два пута дневно, ујутру и увече, благим средством за чишћење које одговара вашем типу коже. Ова врста средства за чишћење је боља од коришћења сапуна у чврстом стању.
• Некомедогени производи: Изаберите производе попут шминке, хидратантне креме и креме за сунчање који су означени као „некомедогени“. То значи да је мања вероватноћа да ће зачепити поре.
• Пилинг: Нежни пилинг коже једном или два пута недељно помаже у уклањању мртвих ћелија коже и одржавању чистоће пора. За ово можете користити производе који садрже салицилну киселину . Салицилна киселина је супстанца која помаже у растварању уља и продире дубоко у поре како би их очистила. АХА киселине попут гликолне киселине су такође добре. Али морате бити веома нежни када их користите, иначе могу оштетити кожу.
• Хидратација: Људи са масном кожом мисле да им није потребна хидратантна крема. То је погрешно. Ако кожа не добије потребну влагу, покушаће да производи више уља. Стога, користите хидратантну крему без уља која није комедогена.

Производи који се издају без рецепта (OTC)

У апотекама су доступне креме и гелови за митесере. Најчешћи садрже:

• Салицилна киселина: Као што је већ поменуто, ова киселина продире и чисти поре.
• Бензоил пероксид: Ово помаже у убијању бактерија и отпушавању пора. Међутим, мало је оштар и може исушити и поцрвенити кожу. Зато почните са ниском концентрацијом (2,5% или 5%) и постепено повећавајте.
• Ретиноиди: Направљени су од витамина А и убрзавају обнављање ћелија и смањују појаву зачепљених пора. Ретиноид под називом Адапален сада је доступан у апотекама. Ретиноиди могу у почетку изазвати извесну сувоћу и љуштење коже. Зато почните са малом количином само увече. Обавезно користите крему за сунчање током дана.

Ствари које можете да урадите код куће (Кућни лекови - Будите опрезни!)

Постоје неке ствари које можете урадити код куће, али морате бити веома опрезни када их радите.

• Парење: Парење лица 5-10 минута ће вам мало отворити поре. Најбоље је да га након тога исперете благим средством за чишћење. Али никада не цедите митесере током парења.
• Глинене маске: Глинена маска, посебно бентонитна глина.Онај који помаже у апсорпцији вишка масноће и прљавштине са коже. Користите отприлике једном недељно.
• На шта треба обратити пажњу: Неки људи трљају ствари попут лимуна и пасте за зубе на митесере. То може оштетити кожу и погоршати стање. Стога је мудро клонити се таквих ствари.

Када посетити лекара

Ако радите ове ствари и ваше митесере се не смањују, ако се стално погоршавају или вам изазивају емоционалну патњу, најбоље што можете учинити је да посетите дерматолога.

Лекар може:

• Препишите јаче лекове (лекове на рецепт) који су погодни за ваш тип коже.
• Безбедно уклоните митесере помоћу специјализоване опреме (професионална екстракција).
• Предложите третмане попут хемијских пилинга . Они нежно уклањају горњи слој коже, отпушавају поре и помажу у откривању нове коже.
• Помозите у креирању рутине неге коже која вам одговара.

Митови и истине о црним тачкама

Постоји много прича о митесерима. Хајде да видимо које су од њих истините, а које лажне.

• Мит: Црне митесере су прљавштина на кожи.

Чињеница: Не, то није сасвим тачно. Митесер не поцрни због прљавштине, већ зато што су себум и мртве ћелије заробљене унутар поре изложени ваздуху и оксидирају.

• Мит: Црне митесере се јављају само код младих људи.

Чињеница: Митесери могу бити чешћи у младости због хормонских промена. Међутим, митесери се могу појавити у било ком узрасту, чак и код одраслих.

• Мит: Енергично рибање ће уклонити митесере.

Чињеница: Не, не делује. Прејако пилинговање може оштетити кожу, учинити је црвеном и погоршати стање. Нежни пилинг је прави избор.

• Мит: Црне тачке се појављују након једења масне хране.

Истина: Ово је мало компликовано. Иако неке студије показују везу, то не утиче директно на митесере код свих. Важно је јести уравнотежену исхрану.

Дакле, последње што имам да вам кажем је ово... (Порука за понети)

Црне тачке су чест проблем са кожом који имају многи људи, зато се не брините превише због њих.

Најважније је придржавати се правилних навика неге коже и бити стрпљив.

Запамтите ове ствари:

• Не цедите митесере. То може погоршати проблем.
• Користите нежне производе који су погодни за вашу кожу.
• Производи који садрже ствари попут салицилне киселине могу помоћи код митесера.
• Ако је тешко контролисати кућним лековима, ако је стање озбиљно или вам изазива велику психолошку патњу, обавезно посетите дерматолога. Он ће вам дати право решење.
• Здрава кожа се не постиже преко ноћи. Уз стрпљење и правилну негу, и ви можете постићи здраву, блиставу кожу.

Дакле, надам се да су вам ове информације биле од помоћи. Водите рачуна о својој кожи, у реду?

Митесери , црни митесери, проблеми са кожом, акне, флеке на лицу, чишћење коже, дерматологија, нега коже