Труднице, да ли сте забринуте због ове хране? Хајде да сазнамо више о инфекцији листериозом!

Сви смо веома пажљиви у вези са тим шта једемо и пијемо током трудноће, зар не? Чујемо толико прича попут „Није добро јести сирово, ово је лоше“. У ствари, токсини који улазе у наша тела кроз одређену храну могу изазвати неочекиване проблеме и за трудницу и за малу бебу у материци. Листерија је једна таква инфекција која је мало скривена, али може бити веома опасна. Хајде да данас мало детаљније разговарамо о овоме, јер је ово веома важно за вашу безбедност и безбедност ваше бебе.

Шта је тачно листерија? Зашто је посебно опасна за труднице?

Једноставно речено, листериоза је инфекција коју изазива врста бактерије . Прецизније, бактерија одговорна за ово је „Listeria monocytogenes“. Обично се добија конзумирањем покварене, нечисте хране . То је као оно што називамо „тровањем храном“.

Сада можда мислите: „Дакле, ово се дешава свима, зашто је то само код трудница?“ Разлог је тај што се током трудноће дешавају одређене промене у имунолошком систему мајке . То је природно. Али због ових промена, она је подложнија инфекцијама попут листерије него други људи. То значи да када сте трудни, ова бактерија листерије може лако да се насели у вашем телу. Зато лекари понекад кажу: „Не једите брзу храну или не пијте брзу храну током трудноће.“ Главни разлог за то је ризик од листерије.

Који су симптоми ако добијем листерију током трудноће?

Ако се заразите листерија током трудноће, неки од симптома могу бити слични обичној прехлади или некој другој блажој болести. Стога је понекад тешко препознати је. Главни симптоми који се могу видети су:

• Висока температура : Тело је вруће, а можете чак и дрхтати.
• Бол у телу : Може се осећати као квржица у месу.
• Главобоља : Може доћи до јаке главобоље.
• Дијареја : течна столица.
• Повраћање и мучнина : Осећај као да вам се стомак преврће, осећај као да ћете повраћати.

Али ево нечега што треба имати на уму. Понекад можете бити заражени листеријом без икаквих симптома . То је најопаснији део.

Како знате да ли беба има листериозу?

Ако је мајка заражена листеријом, то може утицати и на бебу. Новорођенче или мало дете које је заражено листеријом може показивати симптоме као што су:

• Мала порођајна тежина : Беба се може родити са малом порођајном тежином.
• Грозница : Телесна температура бебе такође може порасти.
• Тешкоће са дисањем : Беба може имати потешкоћа са дисањем.
• Осип на кожи : Може се појавити на телу као екцем.
• Жутица: Жутило очију и коже.
• Тешкоће са пијењем млека : Беба можда не жели да пије млеко или може имати потешкоћа са пијењем.
• Константан немир и плач : Беба стално плаче и чини се да се не осећа добро.

Ови симптоми могу се појавити одмах након рођења бебе, или се могу појавити касније, до два месеца касније. Стога је веома важно бити свестан и овога.

Како листериоза улази у наш организам? Које намирнице су угрожене?

Бактерија листерија углавном улази у наш организам конзумирањем хране контаминиране овом бактеријом . Ова бактерија може преживети чак и на ниским температурама у фрижидеру. Зато је важно бити посебно опрезан са одређеном храном. Погледајте ову листу:

• Месни производи, нарезци и хот-догови : То су кобасице, шунке и сланина које купујемо у продавници. Понекад могу бити недовољно кувани или контаминирани бактеријом листерија у нарезцима и омотима.
• Паштете и месни намази : И они су ризични.
• Хладно димљена риба (нпр. локс) : Риба која је димљена без правилног кувања.
• Меки сиреви : Конкретно, сиреви попут брија, камамбера и кесо фреско. Они се често праве од непастеризованог млека.
• Непастеризовано млеко и млечни производи : Веома је важно проверити да ли су млеко, сир и сладолед које пијемо пастеризовани. Пастеризација је процес којим се млеко загрева на одређену температуру како би се убиле штетне клице. Ако се то не уради, могу бити присутне бактерије попут листерије.
• Непастеризовани воћни сок : На пример, неки воћни сокови, као што је јабуков сок.
• Сирово, неопрано воће и поврће : Посебно велико воће попут лубенице треба темељно опрати пре сечења. У супротном, бактерије са коре могу доспети у воће.
• Клице : Постоји и ризик од конзумирања проклијале хране попут зеленог пасуља и грашка у сировом стању.
• Сирови суши .

Ова инфекција се може пренети са мајке на бебу или кроз плаценту током трудноће или кроз вагину током порођаја. То у медицини називамо „вертикалним преносом“.

Да ли ће тровање храном током трудноће утицати на бебу?

Да, апсолутно. Било која врста тровања храном током трудноће може утицати на бебу. Ево неких ствари које се могу десити:

• Побачај
• Мртворођенче
• Превремени порођај

Листериоза може изазвати озбиљне здравствене проблеме код беба.

Ако мајка има инфекцију листериозом и она зарази њену бебу, то може изазвати веома озбиљна стања код бебе. Понекад може бити чак и фатално. Или може изазвати доживотне здравствене проблеме.

Само помислите, ова мала бактерија може променити цео живот бебе. Зато толико причамо о овоме.

Главни проблеми које беба може имати су:

• Менингитис : Ово је инфекција и оток мембрана које окружују мозак и кичмену мождину бебе. Ово је веома опасно.
• Сепса : Ово је екстремни одговор тела на инфекцију. Утиче на цело тело.

Ови услови могу довести до тога да беба:

• Парализа
• Напади
• Слепило
• Развојна кашњења или разлике
• Оштећење или отказивање органа

Дакле, вероватно сада разумете да листериоза није шала.

Како лекари прецизно дијагностикују листерију?

Ако имате симптоме листерије или сумњате да сте можда јели храну која може да садржи листерију, ваш лекар ће вас прво питати о вашој медицинској историји. Затим, да би потврдио инфекцију , узети ће узорак крви и урадити хемокултуру . Ово се ради да би се видело да ли бактерија листерије расте у вашем узорку крви. Након што се беба роди, по потреби се може тестирати и плацента .

Који су третмани за инфекцију листериозом?

Добра вест је да се инфекција листериозом може лечити. Трудницама и новорођенчадима се за ово дају антибиотици .

Замислите, ако бисте сазнали да храна коју сте јели има листерију и да је повучена из продаје, или ако бисте чули да су се други људи који су јели ту храну разболели, ваш лекар би вам рекао да обратите пажњу на симптоме. Тек ако се појаве симптоми, можете започети лечење .

Када треба да посетим лекара?

Ако током трудноће добијете грозницу или ако осетите један или више симптома листерије о којима смо раније говорили, одмах се обратите лекару у пренаталној клиници или породичном лекару.Такође, чак и ако имате и најмању сумњу да сте можда појели храну која може да садржи листерију, веома је важно да о томе обавестите свог лекара. На тај начин, он или она могу да прате ваше стање и започну лечење ако је потребно.

Шта треба да урадим ако се потврди да имам листерију? Да ли треба да будем забринут/а?

Ако вам је дијагностикована листерија, не паничите. Рани почетак лечења може значајно смањити ризик од побачаја и других компликација за вашу бебу. Такође смањује ризик од преношења са мајке на дете.

Ваш лекар ће прегледати вашу бебу на знаке листерије након рођења. Ако постоји инфекција, ваша беба може бити лечена што је пре могуће.

Шта можемо учинити да спречимо листериозу током трудноће?

Ово је најважније. Кажу: „Опрез је најбољи лек.“ Најбољи начин да се заштитите од листерије јесте да се придржавате безбедне исхране. Ево неколико ствари које можете да урадите:

• Избегавајте ризичну храну : Избегавајте јести ствари попут меких сирева, непастеризованог млека и воћних сокова и месних прерађевина колико год је то могуће током трудноће.
• Пратите смернице за безбедност хране :
• Воће и поврће, посебно оно које се једе сирово, темељно оперите под млазом воде . Ако је потребно, очистите кору четком за поврће.
• Месо, рибу и живину добро скувајте . Кувајте док изнутра више не буду ружичасти и док не буду потпуно кувани. Ако је могуће, користите термометар за храну да бисте проверили безбедне температуре.
• Ако једете ствари попут меса за ручак и хот-догова, загрејте их док се добро не диме.
• Не сеците кувану храну на истој дасци за сечење или ножем као сирово месо. Користите одвојени прибор за сирову и кувану храну.
• Проверите да ли је температура фрижидера исправна.
• Ако покушавате да затрудните , можете смањити ризик од листерије пратећи ове кораке.

Листа ствари које „не би требало да једете“ током трудноће понекад може изгледати дугачка. Али ове ствари су за вашу сопствену безбедност и безбедност ваше бебе. Избегавање ствари попут меких сирева и месних производа може значајно смањити ризик од листерије. Али не паничите . Ако случајно поједете храну која је повучена из продаје или ако сазнате да је храна коју сте имали у фрижидеру повучена из продаје, обавестите свог лекара. Брзо лечење може заштитити ваше и здравље ваше бебе.

Коначно, коначно, запамтите ово (Порука за понети)

Важно је да свака будућа мајка буде свесна ове инфекције која се зове листериоза. Иако се о њој не говори често, може имати озбиљне последице.

Запамтите, ако будете мало пажљивији шта једете и пратите неколико једноставних пракси безбедности хране, можете пружити велику заштиту себи и својој најдрагоценијој ствари, својој беби.

Ако имате било какве сумње или питања, не бојте се да разговарате са својим лекаром. Они су ту да вам помогну. Нека пронађете снаге да на овај свет донесете здраву и срећну бебу!

Листерија , трудноћа, инфекција, безбедност хране, беба, здравље, тровање храном