Да ли и ви осећате као да се само љуљате и љуљате? Да ли би то могао бити синдром Мал де Дебаркемента (MdDS)?

Да ли сте икада били на броду, чамцу или можда на дугом путовању возом или аутобусом, а затим се вратили на копно и осећали као да се возило и даље креће, као да се тло тресе или љуља? Да ли се осећате исто када устанете или легнете у кревет? Ово није нешто што већина људи понекад доживи, али ако се ипак деси, то би могао бити симптом ретког стања које се зове Мал де Дебаркман синдром (МдДС) . Хајде да данас разговарамо о овоме мало детаљније , јер је веома важно бити свестан тога.

Шта је Мал де Дебаркуементов синдром (МдДС)?

Једноставно речено, синдром Мал де Дебаркман значи „болест искрцавања“. То је француска реч. „Искрцавање“ је када сиђемо са брода или авиона. Дакле, МдДС је када осећамо као да се крећемо, чак и када се не крећемо . Можда ћете се осећати као да сте још увек на броду или у возу. Ово може утицати на вашу стабилност и равнотежу .

МдДС је поремећај вестибуларног система . Вестибуларни систем је систем који контролише равнотежу нашег тела. Углавном се налази у нашем унутрашњем уху и мозгу . Стручњаци верују да се МдДС јавља када се навикнемо на необично кретање (као што је када смо на броду), а затим наш мозак има проблема са поновним прилагођавањем када то кретање престане. Замислите да сте били на броду неколико дана. После неколико дана, навикнете се на љуљање брода, што се назива „морске ноге“. Тада је лакше кретати се унутар брода. Али након повратка на копно, неки људи губе ове „морске ноге“ и потребно је око два дана да се „копнене ноге“ врате. Али неко са МдДС-ом и даље осећа тај осећај љуљања чак и када је на копну.

Али то није само крстарење које се дешава свима. Може се десити и након вожње авионом, дугог путовања аутобусом или возом, или чак спавања на воденом кревету. Изненађујуће, може се десити и након догађаја који не укључује покрет (као што је операција или порођај) или без икаквог очигледног разлога (спонтани Мелдорфов синдром) .

Колико је чест МдДС?

У ствари, синдром Мал де Дебаркеман (MdDS) је веома ретко стање . Према неким студијама, процењује се да га само у Сједињеним Државама има око 150.000 људи. То није велики број.

Иако свако може да развије MdDS, значајно је да је 85% пријављених случајева код жена старости између 30 и 60 година. Такође је утврђено да су људи који имају мигрене склонији развоју овог стања.

Који су симптоми МдДС-а?

Особа са МдДС-ом обично доживљава симптоме попут ових:

• Осећај сталног љуљања, клаћења или кретања горе-доле. Као да сте у чамцу.
• Нестабилност, нестабилност.
• Проблеми са равнотежом. Можда ћете осећати као да губите равнотежу док ходате.
• Збуњеност, тешкоће са концентрацијом.
• Честа анксиозност и страх.
• Депресија.
• Магла у мозгу, тешкоће са јасним размишљањем.

Ови симптоми су посебно приметни када сте у непокретном положају, као што је када стојите или лежите у кревету . За разлику од неких других вестибуларних поремећаја, MdDS обично не изазива зујање у ушима (тинитус), повраћање, губитак слуха или осећај окретања . Ово је такође корисно у дијагностиковању стања.

Који су главни окидачи за MdDS?

Као што смо већ разговарали, најчешћи и најчешћи окидач за МдДС је путовање морем или друге активности везане за воду . На пример, људи на крузерима морају да се навикну на стално љуљање и котрљање брода. После неког времена, добију „морске ноге“ и могу да ходају по броду без ударања у зидове. Када се нађу на копну, већина људи се враћа у нормалу у року од неколико дана. Али за људе са МдДС-ом, осећај љуљања и котрљања се наставља чак и након што сиђу са брода. Рецимо да се Нимали вратила кући са крстарења на неколико дана. Али када се вратила кући, и даље се осећала као да је на броду, као да се тло љуља. Чак ни седење у столици или лежање у кревету није помогло. То је суштина МдДС-а.

Следећи су такође идентификовани као мање уобичајени окидачи :

• Путовање авионом.
• Путовање на велике удаљености копненим путем (аутомобилом или возом).
• Употреба лифтова.
• Шетање по доковима.
• Спавање у воденим креветима.
• Употреба наочара за виртуелну стварност (ВР).

Понекад се могу јавити спонтане епизоде ​​​​MDDS-а без икаквог покрета . Ово могу бити изазвани одређеним стресним животним догађајима . На пример:

• Порођај.
• Имати операцију.
• Траума главе .

Како се дијагностикује МдДС?

Ако ваш породични лекар (ПЦП) посумња да имате МдДС, он или она вас могу упутити специјалисти за ухо, нос и грло (отоларингологу) или неурологу.Бићете упућени лекару на даље тестирање. То се обично дешава ако имате симптоме најмање месец дана.

У ствари, не постоји јединствени тест који може дефинитивно дијагностиковати MdDS. Зато ће лекари желети да искључе друга стања која имају сличне симптоме (као што су вестибуларне мигрене). Могу наручити тестове попут ових:

• Крвне анализе.
• Тестови слуха.
• Тестови равнотеже.
• Сликовни тестови као што су ЦТ скенирање (компјутеризована томографија) или МРИ (магнетна резонанца).

Барањијево друштво , међународна организација, објавило је 2020. године систем дијагностичких критеријума за MdDS у оквиру Међународне класификације вестибуларних поремећаја (ICVD). Ова збирка информација ће помоћи клиничарима широм света да користе исте стандарде и смернице за дијагностиковање MdDS-а.

Како да се решим овог MdDS стања?

Још увек не постоји дефинитиван лек за MdDS , али добра вест је да се често решава сам од себе .

У међувремену, постоји неколико начина да се смање симптоми. Међутим, ови третмани не делују код свих. Можда ћете морати да испробате неколико метода да бисте пронашли оно што вама одговара.

Ево неких могућих третмана за МдДС:

• Лекови.
• Терапија стимулације мозга.
• Вежбе за лечење - вестибуларна рехабилитација.

Лекови

Можда мислите да би лекови за мучнину током кретања били решење. Али у стварности, ти лекови заправо не помажу код симптома MdDS-а. Међутим, понекад лекови за стања попут анксиозности, депресије и несанице могу помоћи у ублажавању нелагодности.

Ако имате МдДС и такође имате честе мигрене, ваш лекар може преписати лекове за мигрене. У неким случајевима, показало се да ови лекови такође помажу код симптома МдДС-а.

Терапија стимулације мозга

Ово је релативно нов третман. Он подразумева коришћење електричних сигнала за активирање или деактивирање различитих делова мозга. Током овог третмана, лекар причвршћује посебне електроде на ваше теме. Овај третман може помоћи у преобуци вашег мозга како би превазишао симптоме MdDS-а.

Вежбе лечења (вежбе третмана Мал де дебаркуемент)

За овоТакође познате као вестибуларна рехабилитациона терапија (ВРТ) , ове вежбе вам могу помоћи у управљању проблемима равнотеже изазваним MdDS-ом. То укључује специфичне третмане као што су поновни тренинг равнотеже и контрола покрета очију .

Ваш лекар може препоручити програм који је прилагођен вашим потребама, али можда ћете морати да присуствујете неколико сесија да бисте видели резултате.

Колико је времена потребно да се излечи?

Одговор на ово питање варира од особе до особе. Већина људи се опорави у року од 24 сата . Другима може бити потребна недеља или две. Међутим, неки људи могу имати симптоме годину дана или чак дуже. Зато не паничите, будите стрпљиви и потражите лечење.

Може ли се МдДС спречити?

Ако имате специфичан окидач за ове симптоме, не постоји начин да спречите МдДС осим да трајно избегнете тај окидач. Ако често имате МдДС, разговарајте са својим лекаром о лековима који могу помоћи.

Колико дуго траје МдДС?

У већини случајева, MdDS се повлачи у року од 24 сата . Чак и без лечења, многи људи се опорављају у року од годину дана. Међутим, веома ретко, неки људи могу имати симптоме месецима или чак годинама.

Да ли болест слетања пролази сама од себе?

Да, у већини случајева, људи са MdDS-ом могу видети побољшање својих симптома у року од 24 сата.

Како је живети са МдДС-ом?

МдДС обично прође сам од себе у року од 24 сата. Ако се то не деси, ваш лекар ће можда морати да уради тестове како би искључио друга стања, као што је вестибуларна мигрена. Ово може потрајати и може укључивати метод покушаја и грешака. Иако ово може бити фрустрирајуће, важно је разумети да може бити потребно неко време да се пронађе право решење за вас.

Најважније је да знате да нисте сами. Постоје и други који су имали слична искуства.

Када треба да посетим лекара?

Ако осећате као да се крећете чак и када се не крећете, требало би да обавестите лекара о томе . Посебно ако ваши симптоми трају дуже од 24 сата, обавезно потражите лекарски савет.

Која питања треба да поставите лекару?

Ако имате МдДС, можда ћете желети да поставите свом лекару питања као што су:

• Које опције лечења имам?
• Колико дуго мислите да ће моје лечење трајати?
• Када могу очекивати резултате?
• У међувремену, шта могу да урадим да смањим симптоме?

На крају, ствари које треба запамтити (Порука за понети)

Синдром Мал де Дебаркеман (MdDS) је ретко стање. Симптоми се обично побољшавају у року од 24 сата, али у неким случајевима могу трајати месецима или чак годинама. Може бити тешко носити се са осећањима и емоцијама које доживљавате, посебно када симптоми потрају.

Разговор са другима који су такође ово искусили може бити од велике помоћи вашем менталном и емоционалном благостању. Питајте свог лекара о додатним услугама подршке и да ли постоје неки нови третмани који би могли бити прави за вас. Никада не губите наду, уз праву подршку и лечење, ово стање се може контролисати.

` Мал де Дебаркуементов синдром, МдДС, осећај љуљања, проблеми са равнотежом, осећај покрета, мучнина после крстарења, вестибуларни систем