Да ли и ви имате проблема са зачећем? Хајде да причамо о мушкој неплодности!

Ако ви и ваш партнер очекујете бебу, али се тај сан још увек није остварио, нормално је да осећате велику тугу и терет. У оваквим тренуцима, многи људи мисле да је проблем у рукама жене. Али у стварности, плодност мушког партнера је подједнако важна када је у питању зачеће детета. Данас ћемо говорити о овом стању које се назива „мушка неплодност“.

Да ли знате шта је мушка неплодност?

Једноставно речено, мушка неплодност је смањена или губитак способности мушкарца да затрудни због проблема са његовим репродуктивним системом. Ако имате редовне сексуалне односе дуже од годину дана без коришћења било каквог облика планирања породице, а ваш партнер и даље не затрудне, можда би требало да размотрите ово стање.

Ово је нешто што може утицати не само на девојку, већ и на мушкарца. Много пута, неки људи нерадо говоре о томе. Али ово је медицинско стање, а не нешто чега се треба стидети.

Колико је честа ова ситуација? Зашто је понекад тешко одгајати дете?

Око 186 милиона људи широм света пати од неплодности. И утврђено је да је око половине ових случајева узроковано мушким факторима . Неке студије показују да мушка неплодност погађа између 10% и 15% мушкараца који покушавају да затрудне.

Није лако зачети дете. Људи су релативно неплодна врста. Чак и здрав, млад пар са неометаним сексуалним односима има 20-25% шансе да затрудни сваког месеца.

Само размислите, колико ствари треба да буде како треба да би дете одрасло:

• Мушко тело треба да производи здраве сперматозоиде , а женско тело треба да произведе здраву јајну ћелију .
• Женски јајоводи морају бити отворени и неблокирани како би сперматозоиди могли да дођу до јајне ћелије.
• Када се сперматозоид сусретне са јајном ћелијом, мора бити у стању да је „оплоди“.
• Оплођена јајна ћелија, или ембрион, који се на овај начин формира, мора се правилно имплантирати у материцу.

Да би трудноћа трајала до краја (39-40 недеља и 6 дана), фетус мора бити здрав. Такође, хормонско окружење у телу жене мора бити адекватно за развој фетуса. Ако је било који од ових фактора погођен, може доћи до неплодности.

Како знате да ли постоји проблем са спермом? Какав је психолошки утицај?

Главни симптом мушке неплодности је биолошка немогућност очевања . Међутим, то може имати многе психолошке и емоционалне последице. На пример:

• Депресија.
• Осећај губитка нечега `(Губитак)`.
• Туга.
• Осећај неадекватности.
• Осећај неуспеха.

Ако ви или ваш партнер доживљавате ова осећања, било би добро да разговарате са професионалним саветником или психијатром.

Понекад, мушка неплодност може бити повезана са смањењем производње хормона тестостерона од стране тестиса. У овом случају, могу се јавити симптоми попут умора, сексуалне дисфункције, депресије, повећања телесне тежине и губитка интересовања за било шта. У том случају, важно је посетити уролога или репродуктивног ендокринолога који је специјализован за мушку неплодност.

Који су узроци мушке неплодности?

Бројни биолошки и фактори околине могу изазвати мушку неплодност. Неки од њих су:

• Проблеми са спермом: Искривљен облик сперматозоида, смањен број сперматозоида (олигоспермија), одсуство сперматозоида у сперми (азооспермија).
• Генетски поремећаји: На пример, Клинефелтеров синдром и миотонична дистрофија.
• Нека медицинска стања: дијабетес мелитус, неке аутоимуне болести које нападају сперматозоиде, цистична фиброза.
• Инфекције: Епидидимитис (инфекција цеви која повезује тестисе), орхитис (инфекција тестиса) и полно преносиве инфекције (СПИ) као што су гонореја или ХИВ.
• Отицање вена у тестисима (варикоцела) .
• Лечење рака: хемотерапија, радиотерапија или хируршко уклањање тестиса (орхиектомија).
• Траума тестиса .
• Хормонски поремећаји који утичу на хипоталамус или хипофизу .

Ко је највише угрожен?

Сваки мушкарац може развити неплодност, али ви можете бити у повећаном ризику из следећих разлога:

• Ако је ваш индекс телесне масе (ИТМ) већи од 25 (прекомерна тежина/гојазност).
• Ако имате 40 или више година.
• Ако сте били изложени зрачењу.
• Ако сте били изложени токсинима из животне средине као што су олово, калцијум, пестициди или жива.
• Ако користите дуван, марихуану или алкохол.
• Ако узимате одређене лекове као што су флутамид, спиронолактон и бикалутамид.
• Често излагање стварима које повећавају температуру тестиса, као што су сауне или ђакузије. Коришћење инвалидских колица такође може повећати температуру тестиса.
• Ако постоји историја неспуштених тестиса при рођењу.
• Ако је горе поменуто стање „варикоцеле“ било присутно раније.
• Ако узимате тестостерон као третман за низак ниво тестостерона.
• Ако узимате анаболичко-андрогене стероиде (ААС) или хормонске суплементе за изградњу мишића.

Каква је здрава сперма?

Сперма је бела до сивкаста течност која се ослобађа из пениса током ејакулације. Сперма садржи сперму, течности које помажу сперматозоидима да се врате у вагину, као и протеине, витамине и минерале који хране сперматозоиде.

Нормално, сперма је густа и лепљива . Ако је сперма течна или воденаста, то може указивати на мали број сперматозоида. Ово такође може бити узрок мушке неплодности.

Како се дијагностикује мушка неплодност? Који тестови се раде?

Ваш лекар опште праксе (лекар опште праксе) може дијагностиковати мушки стерилитет. Или вас може упутити урологу или репродуктивном ендокринологу који је специјализован за мушки стерилитет.

Лекар ће обавити комплетан физички преглед како би проверио да ли постоје физички проблеми који могу утицати на ваше опште здравље и плодност. Такође ће вама и вашем партнеру поставити питања о вашим сексуалним навикама и здравственој историји. На пример:

• Колико дуго покушавате да затрудните са партнерком?
• Да ли сте икада раније оставили партнерку трудноћу?
• Да ли сте икада имали полно преносиву инфекцију (СПИ)? Ако јесте, шта је то било и када?
• Да ли сте примили лечење због тога?
• Да ли сте користили неке методе планирања породице (контрацепцију)? Ако јесте, које и када?
• Да ли неко од ваших крвних сродника пати од мушке неплодности?
• Да ли пушите, користите алкохол или друге дроге?
• Које врсте лекова се користе?

Ако физички преглед и здравствена историја не открију јасан узрок, лекар може наручити даља испитивања.

Који су главни тестови који се спроводе?

Анализа сперме је један од главних тестова који се користе за дијагностиковање мушке неплодности. У њему се узорак ваше сперме испитује у лабораторији како би се проверила количина и квалитет сперматозоида.

Запамтите, ово је веома важан тест. Он је оно што може открити многе проблеме са спермом.

Постоје и други тестови. Међу њима:

• Тестови снимања:Ово може укључивати неинвазивне тестове као што су ултразвук или магнетна резонанца (МРИ), или инвазивне тестове као што је венограм.
• Крвни тестови: Ови тестови могу мерити нивое хормона и тражити абнормалности у вашим генима или хромозомима.
• Анализа урина: Ово помаже у откривању ствари попут сексуално преносивих инфекција (СПИ) и дијабетеса.
• Биопсија тестиса: У овом тесту , лекар узима малу количину ткива из тестиса да би видео колико добро тестиси производе сперму.

Да ли постоји третман за ово стање? Шта је то?

Да, добра вест је да постоје различити третмани доступни за преокретање или управљање мушком неплодношћу . Узрок ће одредити третман који је прави за вас.

Промене начина живота

Неке промене начина живота могу помоћи у повећању производње здраве сперме:

• Одржавате здраву тежину .
• Једите више воћа и поврћа.
• Редовно се бавите вежбањем као што су ходање, трчање, вожња бицикла, плес или дизање тегова.
• Управљање стресом.
• Престаните са пушењем, употребом алкохола и других дрога .
• Избегавајте употребу лубриканата за секс током сексуалног односа.

Лекови

Ако су вам нивои хормона високи или ниски, можда ћете морати да узимате хормонску терапију да бисте их кориговали. Можда ћете такође морати да престанете да узимате одређене лекове или да пређете на друге лекове. На пример:

• Трициклични антидепресиви.
• Блокатори калцијумових канала.
• Анти-андрогени.

Хирургија

У неким случајевима може бити потребна операција:

• Реверзија вазектомије: Ако сте претходно имали вазектомију да бисте спречили рађање, можете је реверзирати и повратити способност да затрудните.
• Вазоепидидимостомија: Ова операција уклања блокаду у епидидимису, цеви у којој сперматозоиди сазревају.
• Узимање сперме: Лекар узима биопсију и добија сперму из тестиса или епидидимиса.
• Варикоцелектомија: Варикоцела је крвни угрушак у венама тестиса. Ово може негативно утицати на квалитет сперме. Овом операцијом се уклањају вене. У неким случајевима може повећати шансе за трудноћу.

Технологија потпомогнуте репродукције (АРТ)

Код ових метода, јајна ћелија се узима из јајника вашег партнера и комбинује са вашом спермом у лабораторији.

• Интрацитоплазматска ињекција сперматозоида (ИЦСИ): У овом поступку, лекар убризгава један сперматозоид директно у јајну ћелију.
• Вантелесна оплодња (ИВФ): У овој процедури, ваш лекар убризгава вашој партнерки лекове за плодност. Ово доводи до сазревања неколико јајних ћелија у њеним јајницима. Када су јајне ћелије спремне, лекар их сакупља и излаже сперматозоидима у лабораторији. Након што сперматозоид оплоди јајну ћелију, оплођена јајна ћелија (ембрион) се имплантира у материцу.

Да ли ће се мушка неплодност сама од себе побољшати? Може ли се спречити?

У већини случајева, мушка неплодност захтева лечење . Није мудро чекати да се сама по себи побољша.

Такође, одређене ствари могу смањити ризик од мушке неплодности:

• Избегавајте или престаните са пушењем, алкохолом и лековима који се издају без рецепта.
• Ограничавање изложености опасним хемикалијама.
• Вакцинација против вируса који могу утицати на вашу плодност.
• Избегавајте излагање тестиса прекомерној топлоти током дужег временског периода.
• Избегавајте храну богату мастима и одржавајте здраву тежину која вам одговара.

Ако патите од рака, разговарајте са својим лекаром о складиштењу сперме пре него што започнете лечење.

Како живите са неплодношћу? Како остајете ментално јаки?

Мушка неплодност није лака. Многим људима је непријатно да о томе разговарају са својим партнером или лекаром. Будите љубазни према себи и свом партнеру . Може бити корисно да посетите терапеута или се придружите групи за подршку како бисте се суочили са својим осећањима. Запамтите, нисте сами.

Који су ефекти хране и пића? Шта је добро?

Према неким студијама, ова храна и пића могу утицати на квалитет сперме:

• Прерађено месо.
• Слаткиши.
• Соја `(Соја)`.
• Млечни производи (према неким студијама).
• Конзервирана риба.
• Газирана пића и друга пића која садрже пуно шећера.
• Алкохол.
• Кофеин.

Уравнотежена исхрана попут ове може вам користити:

• Свеже воће и поврће.
• Сушено воће.
• Махунарке.
• Мршава риба.
• Млеко са ниским садржајем масти.

Када треба да посетим лекара? Која питања треба да поставим?

Ако ви и ваш партнер покушавате већ годину дана и нисте затруднели, обратите се лекару.Такође, ако осећате депресију, тугу или неадекватност, не оклевајте да посетите терапеута.

Када посетите лекара, можете поставити питања попут ових:

• Шта узрокује мушку неплодност?
• Да ли и мој партнер треба да се тестира?
• Који је најбољи третман за мене?
• Колика је стопа успеха лечења које препоручујете?
• Да ли постоје нежељени ефекти тог третмана?
• Да ли постоје неки други симптоми или компликације о којима би требало да будем свестан/свесна?
• Која је комплетна листа лекова који могу изазвати мушку неплодност?
• Да ли треба да посетим уролога или репродуктивног ендокринолога?
• Можете ли препоручити терапеута или групу за подршку?

Како да знам да ли је моја сперма у добром стању?

Најбољи начин да тачно сазнате здравље своје сперме јесте да урадите анализу сперме у клиници за плодност или лабораторији .

Такође постоје и кућни тестови за анализу сперме који се могу купити без рецепта. Међутим, они нису толико тачни као лабораторијски тестови и можда нису толико ефикасни. Запамтите, не постоје очигледни спољашњи знаци да је ваша сперма здрава без теста.

На крају, ствари које треба запамтити (Порука за понети)

Мушка неплодност је изазов. Међутим, то не значи да никада нећете моћи да имате биолошко дете . Захваљујући модерној технологији, многи парови су у стању да зачну биолошко дете.

Ако ваша партнерка није затруднела након годину дана покушаја, разговарајте са лекаром. Промене начина живота могу помоћи у спречавању неплодности, а операција и други поступци могу лечити основни узрок. Никада не губите наду!

Мушка неплодност, неплодност, сперма, неплодност, репродуктивно здравље, рађање деце, медицински третман