Депресија није само туга: Хајде да се детаљније упознамо са овом болешћу

Да ли сте се икада осећали толико тужно, усамљено, исцрпљено и фрустрирано да не можете ништа да урадите? У ствари, сви ми осећамо ова осећања у неком тренутку свог живота. То је нормално. Али ако овај осећај не нестане за неколико дана, већ вас оптерећује недељама или месецима и омета ваше свакодневне активности, онда то није само обична туга. То би могло бити стање које се зове „депресија“. Хајде да данас разговарамо о томе.

Депресија није слабост срца или симптом нечег другог. Баш као дијабетес или висок крвни притисак, то је стварно медицинско стање које треба лечити. Понекад депресију може изазвати неко друго медицинско стање. Али већином је то сложеније ментално стање. Важно је да депресија не долази у једном или другом облику. Има различите врсте и подтипове.

Који су главни облици депресије?

Хајде да разговарамо о неким од најчешћих врста депресије. Свака од њих има мало другачије симптоме.

• Велики депресивни поремећај: Ово је најтеже стање на које често мислимо када кажемо „депресија“.
• Перзистентни депресивни поремећај (дистимија): Депресивно стање које траје дуже време и мање је тешко.
• Сезонски афективни поремећај (САП): Депресивно стање које се јавља само у одређено доба године.
• Психотична депресија: Тешко стање које карактеришу симптоми депресије и халуцинације (видети/чути ствари које нису ту).
• Биполарна депресија: Ово је депресивна епизода која се јавља као део биполарног поремећаја.

Хајде да погледамо сваки од њих мало детаљније.

Велики депресивни поремећај

Особа са овим стањем осећа дубоку, бескрајну тугу, безнађе и празнину. Ова комбинација симптома отежава обављање свакодневних ствари попут посла, учења, спавања и једења. Чак ни ствари које су некада биле пријатне више не доносе радост. Ово стање може доћи и проћи једном у животу, али многим људима се може десити неколико пута у животу.

Психотична депресија

Ово је веома тежак облик депресије. Око 25% хоспитализованих депресивних пацијената има ово стање. Поред претходно поменутих депресивних симптома, додају се још два тешка симптома.

1. Халуцинације: Виђење или чујење ствари које заправо не постоје (нпр. чује се неко како говори, виђење слика које не постоје).

2. Заблуде: Појава ирационалних, јаких лажних уверења која немају основу у чињеницама. (На пример, чврсто веровање у ствари попут „Починио сам велики грех и кажњен сам због тога“, „Неко покушава да ми науди.“)

Зашто добијамо депресију?

Не постоји један узрок за ово. То је веома сложено. Депресија се обично јавља због комбинације неколико фактора.

• Генетски утицај (биологија): Ако је неко у вашој породици имао депресију, можете бити у извесном ризику да је и ви развијете.
• Хемијске промене у мозгу: Може бити због неравнотеже хемикалија у мозгу (неуротрансмитера) који контролишу наше емоције попут среће и туге.
• Трауматски животни догађаји: Смрт вољене особе, губитак посла, прекид везе или развој озбиљне болести могу изазвати депресију.
• Фактори околине: Ствари попут продуженог стреса, усамљености и недостатка социјалне подршке такође играју улогу.

Како са сигурношћу знате да је ово болест? Који су третмани?

Ако горе наведене симптоме имате дуже од две недеље и они утичу на ваш свакодневни живот, прва и најважнија ствар коју треба да урадите јесте да посетите квалификованог лекара.

Ваш лекар ће вам поставити питања, проценити колико су ваши симптоми јаки и колико дуго их имате пре него што постави дијагнозу. Понекад симптоме депресије могу изазвати и друга физичка стања, као што су проблеми са штитном жлездом, па ће можда урадити ствари попут анализа крви како би их искључио.

Као третман се користе две главне методе:

1. Лекови: Постоје врсте антидепресива. На пример, класе лекова попут „SSRI“ и „SNRI“. Они делују тако што поново уравнотежују хемикалије у мозгу које су постале неуравнотежене. Ове лекове треба започети само по савету лекара .

2. Саветовање и терапија разговором (психотерапија/терапија разговором):Разговор са квалификованим психологом или саветником, идентификовање сопствених проблема и образаца размишљања и учење како да се њима носите. Резултати су веома успешни када се ове две методе користе заједно.

У веома тешким случајевима који не реагују на друге третмане, могу се препоручити други специјализовани третмани као што је „ЕКТ (електроконвулзивна терапија)“.