Лако је написати „Морам да купим хидратантну крему “ на своју листу обавеза. Али када одете у апотеку или супермаркет да купите производе за негу коже, схватите колико то може бити збуњујуће. Постоје све врсте крема за лице, лосиона који делују и за тело и за лице, производи за суву кожу, масну кожу, осетљиву кожу и још много тога. А када додате производе против старења и крему за сунчање, готово је немогуће изабрати.
Па како да одаберете праву хидратантну крему за своју кожу и дате јој здрав сјај који тражите? Не брините. Хајде да о овоме разговарамо једноставно и јасно.
Крема, лосион или маст? Која је разлика?
Без обзира на тип ваше коже, било да је у питању масна кожа, сува кожа или комбинација оба, употреба хидратантне креме је обавезна. Али потребно је да изаберете прави тип.
Једноставно речено, главна разлика између њих је у дебљини и количини воде коју садрже.
- Маст: Ово је најгушћи тип. Имају висок садржај уља, а низак садржај воде. Ако вам је кожа веома сува, сврби или желите да задржите влагу, густа маст попут ове је најбоља.
- Крема: Ове су мало ређе од масти. Помажу у хидратацији коже. Крема је најбоља за особе са нормалном кожом .
- Лосион: Ово је најлакши тип. Главни састојак у њима је вода. Зато се брзо упијају у кожу. Лагани лосион попут овог је погодан за особе са масном кожом .
Ако вам је тен мало тамнији, када вам се кожа осуши, та подручја могу постати бела и изгледати љускаво. У таквим случајевима, користите гушћу хидратантну крему за та сува подручја. Такође, боље је да имате две врсте хидратантне креме за дан и ноћ. Можете користити светлију током дана, а мало гушћу пре спавања увече. Такође, добра је навика да користите гушћу крему за тело, а светлију лосион за лице.
На шта треба обратити пажњу при избору хидратантне креме?
У реду, сада имате малу представу о разлици између креме, лосиона и масти. Затим, хајде да видимо које састојке треба да садржи у зависности од потреба ваше коже. Погледајмо ову табелу да бисмо ово лакше разумели.
| Тип/потреба коже | Ствари које треба тражити и састојци |
|---|---|
| За све типове коже (заштита од сунца) | Изаберите хидратантну крему која садржи заштитни фактор од најмање 30 или више. Треба је користити током целе године, чак и по кишним данима. За лице је важно да не садржи уље и мирисе. |
| За здрав, свеж изглед | Потражите производе који садрже антиоксиданте. Они неутралишу слободне радикале који оштећују ћелије коже. Примери: зелени чај, камилица, нар, екстракт корена сладића. |
| Масна или кожа склона акнама | Бирајте производе који су означени као некомедогени. Ако садрже састојке попут алфа-хидрокси киселина, они су корисни јер такође контролишу старење. |
| Сува кожа | Изаберите хидратантну крему са већим интензитетом. Састојци попут хијалуронске киселине и диметикона су одлични за задржавање влаге у кожи. Поред тога, састојци попут глицерина, пропилен гликола, протеина и урее помажу у привлачењу воде у кожу. Састојци попут ланолина, минералног уља и вазелина помажу у задржавању влаге. |
| Осетљива кожа | Бирајте производе који су означени као хипоалергенски и без мириса . Генерално је најбоље одабрати производ који садржи мање од 10 састојака, јер што је мање састојака, то је мањи ризик од нежељених реакција на кожи. |
| Свраб коже | Ако употреба хипоалергенске хидратантне креме не помаже код свраба, покушајте да користите крему са 1% хидрокортизонским стероидима кратак временски период, на пример недељу дана. Али немојте је користити дуже од тога. Ако свраб потраје, обавезно се обратите лекару. То би могао бити знак неког другог кожног обољења. |
| Стања као што је екцем | Коришћење густе масти која садржи вазелин или једноставно вазелин може помоћи у зарастању пукотина на кожи и одржавању глатке коже. |
Ако су ове ствари присутне, држите се подаље од те хидратантне креме!
Само зато што хидратантна крема има дугачак списак састојака не значи да је добри производ. Неки популарни састојци заправо могу наштетити вашој кожи. Зато, пре куповине хидратантне креме, проверите да ли садржи те састојке и, ако је тако, избегавајте их.
Запамтите једноставно правило: ако је ваша кожа осетљива, што је краћи списак састојака, то боље.
- Боје и парфеми: Без обзира на тип коже, већина дерматолога препоручује избегавање непотребних боја и парфема. То су главни узроци алергија и иритација коже.
- Антибактеријска средства : Осим ако их лекар није посебно прописао, производи који их садрже могу бити непотребно агресивни. Такође могу лишити кожу етеричних уља, чинећи је још сувљом.
- Ствари које су добре за тело, али нису добре за лице: Није све у лосиону за тело добро за лице. Посебно ствари попут ланолина, минералног уља, воскова или шеа путера, када се нанесу на лице, могу зачепити поре на кожи и изазвати акне.
- Превише киселина: Ако имате суву или осетљиву кожу, избегавајте производе који садрже киселине попут алфа-хидрокси киселина, гликолне киселине, ретиноинске киселине и салицилне киселине . Оне могу продрети дубоко у кожу и оштетити осетљиву кожу. Такође, избегавајте производе који садрже алкохоле.
- Злоупотреба стероида: Хидрокортизон који се користи за сврабНе користите стероидну крему, као што је ова, дуже од једне или две недеље, осим ако вам то није преписао лекар. Дуготрајна употреба може проузроковати да кожа постане веома танка и изазове друге проблеме са кожом.
- Штетно за екцем или испуцалу кожу: Иако су добри за суву кожу, састојци попут урее или млечне киселине могу погоршати стање ако већ имате екцем или испуцалу кожу.
Мало подсећање...
Пре него што почнете да користите нову хидратантну крему, увек урадите мали тест на малом делу коже. То јест, нанесите малу количину на мало подручје, као што је иза уха, и сачекајте 24 сата. Користите је на лицу или телу само ако нема црвенила, свраба или друге алергијске реакције.
Неколико савета како да извучете максимум из своје хидратантне креме
Није довољно само одабрати најбољу хидратантну крему. Да бисте из ње извукли максимум, потребно је да је правилно користите.
1. Користите више од једне врсте ако је потребно: Не морате да пуните ормарић гомилом бочица хидратантне креме. Међутим, заиста је добро за вашу кожу да користите лагани лосион за лице и гушћу крему за суве делове тела (као што су лактови и колена).
2. Нанесите на влажну кожу: Након купања или умијања лица, нанесите хидратантну крему док вам је кожа још благо влажна, без снажног трљања пешкиром. Ово ће јој помоћи да упије влагу у вашој кожи и дуже је одржи хидрираном.
3. Урадите то двапут: Да ли имате неуједначен тен? Затим изаберите тонирану хидратантну крему која одговара вашем тону коже. Може да хидрира вашу кожу, а истовремено пружа лагано прекривање попут пудера.
На крају, запамтите, кожа је највећи орган у нашем телу и добра брига о њој је неопходна за здрав живот.
Порука за понети кући
- Први корак је да прецизно одредите свој тип коже (масна, сува, осетљива, нормална).
- Изаберите лагани лосион за масну кожу, крему за нормалну кожу и густу маст за веома суву кожу.
- Хидратантна крема која се користи током дана обавезно треба да садржи заштитни фактор од најмање 30.
- Прочитајте списак састојака. Изаберите производе који не садрже мирисе и боје, посебно ако имате осетљиву кожу.
- Ако имате кожно обољење као што су екцем, хронични свраб или акне, потражите савет од квалификованог медицинског стручњака (лекара) уместо да испробавате различите производе на основу нагађања.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment