Нутрициониста наспрам дијететичара - Како одабрати најбољег за своје здравље?

Ако имате здравствено стање попут дијабетеса, вероватно веома добро знате колико храна коју једете утиче на ваше здравље. Правилна исхрана може контролисати ниво шећера у крви, крвни притисак и ниво холестерола. Такође је веома важно одржавати здраву тежину. Али проблем је у томе да тачно знате шта је та „правилна исхрана“. Када добијете савет од пријатеља и рођака на друштвеним мрежама, помислите: „Кога тачно треба да питам о овоме?“ Је л' тако? Тада нам је потребно да тачно знамо о две особе које се зову нутрициониста и дијететичар.

Ко је овај дијететичар?

Једноставно речено, дијететичар је високо обучен и правно квалификован стручњак у области хране и исхране. Понекад се називају „регистровани дијететичар (РД)“ или „регистровани дијететичар-нутрициониста (РДН)“. Оба ова имена се односе на исту квалификацију. Они раде у болницама, клиникама и са лекарима како би креирали план исхране за људе са специфичним медицинским стањима, као што су дијабетес, срчана обољења и обољења бубрега, који је прилагођен њиховом стању, начину живота и лековима.

Ово називамо медицинском нутриционом терапијом (МНТ) . Она иде далеко даље од пуког давања списка „добрих и лоших ствари за јело“. Укључује многе ствари, као што су колико јести, када јести и како се намирнице комбинују.

Које су квалификације да бисте постали дијететичар?

Ово није лак пут. Да бисте постали регистровани дијететичар (RD/RDN), морате да урадите следеће:

• Мастер студије: Ово је студије које обухватају низ предмета као што су наука о храни и исхрани, биохемија и физиологија.
• Преко 1000 сати праксе: Морате проћи практичну обуку под надзором болнице или здравствене установе.
• Полагање испита на националном нивоу: Морате положити веома конкурентан испит који спроводи призната организација као што је Комисија за регистрацију дијететике.
• Стално ажурирање знања: Да бисте одржали регистрацију, морате наставити да учествујете у новим програмима стручног образовања.

Дакле, ко је нутрициониста?

Овде се многи људи збуњују. НутриционистаНазив је мало преширок. У неким земљама и државама не постоји законска препрека за коришћење назива „нутрициониста“. То значи да чак и неко ко је завршио кратак курс из исхране, или чак неко без квалификација, може рећи: „Ја сам нутрициониста“.

Међутим, то не значи да су сви нутриционисти неквалификовани. Постоје и висококвалификовани нутриционисти. На пример, неко са квалификацијом „Сертификовани специјалиста за исхрану (СИС)“ можда је стекао исти ниво образовања и обуке као и дијететичар.

Главна ствар је да је титула „нутрициониста“ законски заштићена титула коју могу користити само висококвалификоване особе. Али титула „нутрициониста“ није. Стога, ако неко каже да је нутрициониста, ваша је одговорност да га питате о његовим образовним квалификацијама и искуству.

Шта треба да очекујете када идете код дијететичара?

Ваш лекар ће вас обично упутити код дијететичара. Први преглед може трајати око 45-90 минута. У то време,

• Разговарајте о својој комплетној медицинској историји.
• Питам вас о лековима које тренутно узимате.
• Питају вас о вашем начину живота, храни коју волите, а коју не, и вашим навикама у вези са вежбањем.
• Узимајући све ово у обзир, помоћи ће вам да направите план оброка који је специфичан за вас .
• Питаће вас који су ваши циљеви, као што је снижавање шећера у крви или губитак тежине, и показаће вам начин да их постигнете.

Након тога, можда ћете морати да се састанете још неколико пута у року од 6 месеци како бисте проверили свој напредак.

Да ли постоји специјалиста за дијабетес? (CDCES)

Да! Постоје људи који су прошли посебну обуку за управљање дијабетесом. Они се зову сертификовани специјалисти за негу и едукацију дијабетеса (CDCES) . Већина ових људи су регистроване медицинске сестре (RNs) или регистровани дијететичари (RDNs). CDCES може:

• Молим вас, помозите ми да боље разумем болест која се зове дијабетес.
• Одговорите на сва ваша питања о дијабетесу.
• Помозите и својој породици да се носи са овом ситуацијом.
• Објасните како различите намирнице утичу на ниво шећера у крви.

Ако имате и друга медицинска стања поред дијабетеса, користите инсулинску пумпу или имате потешкоћа са контролом дијабетеса, посета CDCES-у може бити веома корисна.