Желите да знате о својој резерви јајних ћелија? (Све о тестирању резерве јајника)

Да ли се ви и ваш муж већ неко време надате беби? Нормално је да вам на памет падају разне ствари. „Зашто још не?“, „Да ли нешто није у реду са мном?“ Сасвим је нормално да се осећате помало уплашено и забринуто када вам такве ствари падну на памет. Када одете код лекара у оваквом тренутку, један од тестова који се ради да би се проверила ваша плодност назива се тестирање резерве јајника. Данас ћемо о томе говорити једноставно, на начин који можете разумети.

Једноставно речено, шта је тестирање резерве јајника?

У реду, рецимо то овако. Свака жена се рађа са пуним бројем јајних ћелија које ће јој бити потребне за цео живот. Оне се чувају у јајницима. Ми не производимо нове јајне ћелије. Ова колекција јајних ћелија коју имамо једноставно се назива наша „резерва јајника“. Овај број јајних ћелија природно се смањује како старимо. Тестирање резерве јајника је тест који даје грубу представу о томе колико јајних ћелија је тренутно преостало у вашим јајницима. Упоређује вашу резерву јајних ћелија са другим здравим женама ваших година. Углавном користи тест крви и вагинални ултразвук.

У којим случајевима би лекар препоручио овај тест?

Обично се не тражи од свих да ураде овај тест. Постоји неколико главних разлога зашто ваш лекар може препоручити овај тест:

• Ако планирате да започнете третмане плодности попут вантелесне оплодње: Ови третмани подразумевају давање хормонских ињекција за стимулацију јајника . Познавање резерве јајних ћелија помоћи ће вашем лекару да одреди дозу хормона коју треба да вам дате и да вам пружи приближну представу о успеху лечења.
• Ако сте имали здравствено стање као што је рак и лечени сте од њега: Хемотерапија или радиотерапија за рак могу оштетити јајне ћелије у вашим јајницима. Овај тест помаже да се утврди утицај на резерву јајних ћелија у таквом тренутку.
• Ако сте имали операцију на јајницима: Операција на јајницима такође може изазвати смањење производње јајних ћелија.
• Ако је неко у вашој породици (мајка, сестра) имао рану менопаузу : Понекад то може бити наследно. Зато је важно да рано сазнате своје стање.

Како се ради овај тест резерве јајника?

Овај тест се састоји од три главна дела. То јест, лекар разуме ваше стање комбиновањем резултата три повезана теста. Сада хајде да мало детаљније погледамо шта се дешава у сваком од ових тестова.

1. Антимилеров хормон ( АМХ )

Ово је данас најчешће коришћени тест. Овај хормон, назван „(АМХ)“, производе сићушни јајни фоликули у вашим јајницима. Замислите, ако имате много ових јајних фоликула у јајницима, количина произведеног АМХ је такође висока. Ако је број јајних фоликула низак, ниво АМХ је такође низак. То јест, ниво АМХ је добар показатељ величине ваших резерви јајних ћелија . Једна од предности овог теста је то што можете урадити овај тест крви у било ком тренутку током менструалног циклуса. Генерално, ако је ниво АМХ мањи од 1 нг/мл, то значи да се ваше резерве јајних ћелија смањују. Али то не значи да нећете моћи да имате дете.

2. Фоликулостимулирајући хормон (ФСХ)

Ово је хормон који делује мало другачије. Хормон ФСХ производи хипофизна жлезда у вашем мозгу. Његов задатак је да оде до јајника и да им да сигнал: „У реду, почните са развојем јајне ћелије сада.“ Замислите да ваши јајници имају пуно јајних ћелија и да добро функционишу. Тада мозак не мора напорно да ради да би дао сигнал. Када пошаљете малу количину ФСХ, јајници почињу да раде. Међутим, ако јајници имају мање јајних ћелија и њихово функционисање је мало слабије, мозак мора да виче: „Радите вредно!“ То значи да производите више ФСХ. Дакле, висок ниво ФСХ у вашој крви значи да ваш мозак напорно ради да би јајници радили. Ово указује на то да вам је резерва јајника можда ниска. Овај тест се обично ради трећег дана вашег менструалног циклуса .

3. Број антралних фоликула (AFC)

Ово није анализа крви, већ скенирање. „Трансвагинални ултразвук“ је скенирање које се изводи уметањем малог инструмента кроз вагину. Ово омогућава лекару да директно види и преброји број малих јајних фоликула (антралних фоликула) у оба ваша јајника који ће вероватно почети да се развијају тог месеца. Ови фоликули су место где се налазе јајне ћелије. Дакле, велики број значи да је залиха јајних ћелија добра. Мали број значи да је залиха мала. Ово скенирање се такође обично ради у прва четири дана вашег менструалног циклуса.

Који су разлози за смањење резерви јаја?

Главни и највећи фактор који утиче на вашу резерву јајника је старост . То не можемо променити. Размислите о томе, када се родимо, рађамо се са милионима јајних ћелија. Док достигнемо пубертет, тај број се смањује на стотине хиљада. Након тога, иако се једна јајна ћелија ослобађа сваког месеца, стотине или хиљаде јајних ћелија се уништавају у том процесу. Дакле, након 35. године, брзина којом се број ових јајних ћелија смањује се убрзава. Поред старости, постоји још неколико фактора који могу утицати на:

• Операције изведене на јајницима.
• Хемотерапија или радиотерапија за рак.
• Тешке инфекције карличног подручја.
• Жене у породици су доживеле рану менопаузу.
• Нека генетска стања.

Разлика између количине и квалитета јаја

Ово је збуњујуће питање за многе људе, али је веома важно. Тестирање резерве јајника даје само грубу представу о вашим залихама јајних ћелија. То јест, колико јајних ћелија имате. Међутим, сама количина јајних ћелија није довољна за стварање бебе. Квалитет тих јајних ћелија је такође веома важан. Квалитет је генетско здравље јајне ћелије. Само здрава јајна ћелија може се спојити са сперматозоидом и створити здрав ембрион. Како се број јајних ћелија смањује са годинама, тако се смањује и квалитет јајних ћелија. Овај квалитет посебно брзо опада након 35. године. Зато се вероватноћа рађања деце смањује са годинама, а повећава се ризик од побачаја и рађања деце са генетским дефектима.

Дакле, зар не могу повећати резерву јајних ћелија?

Директан одговор на ово питање је „Не“. Зато што не можемо вештачки повећати број јајних ћелија са којима се рађамо. То је као фиксни депозит у банци, можемо само да подижемо новац са њега, не можемо да додајемо нове. Међутим, постоји нешто што можемо да урадимо. То јест, да покушамо да одржимо квалитет јајних ћелија које имамо на добром нивоу. Наш начин живота има много везе са тим.

• Једите уравнотежену, хранљиву исхрану. Укључите свеже поврће, воће, орашасте плодове и рибу у своју исхрану.
• Довољно спавајте. Спавајте најмање 7-8 сати дневно.
• Ако пушите, престаните данас. Пушење је погубно за јаја.
• Престаните или значајно ограничите конзумирање алкохола.
• Контролишите своју тежину. Гојазност може изазвати хормонски дисбаланс и утицати на квалитет јајних ћелија.
• Смањите стрес. Веома је добро бавити се стварима попут јоге и медитације.

Иако ове ствари неће повећати број јајних ћелија, увелико ће помоћи у одржавању здравља јајних ћелија које имате. Тестирање резерве јајника, резерва јајника, број јајних ћелија, плодност, порођај, вантелесна оплодња Шри Ланка, АМХ тест на синхалском, ФСХ тест на синхалском