Када вам је лекар рекао да ваше дете има АДХД, или поремећај пажње са хиперактивношћу , да ли сте икада помислили: „Да ли је ово моја кривица? Да ли је ово зато што нисам правилно васпитао своје дете?“ Ако се тако осећате, нисте сами. Као и већина људи у друштву, многи родитељи мисле да је ово њихова кривица. Али дозволите ми да вам кажем, не кривите себе. Није ваша кривица.
Шта је тачно АДХД?
Једноставно речено, АДХД је стање које је узроковано одређеним променама у функцији и развоју мозга. Иако научници још увек нису 100% сигурни зашто се то дешава, знају за низ фактора који могу допринети томе. Важно је да су многи од ових фактора ван контроле родитеља.
На пример:
- Генетски утицај (гени): Ако неко у породици има АДХД, већа је вероватноћа да ће га и дете развити.
- Структура мозга и хемикалије: Структура неких делова мозга деце са АДХД-ом и функционисање хемикалија (неуротрансмитера) који преносе поруке између живаца се мало разликују од оних код нормалног детета.
- Последице током трудноће: Употреба алкохола, пушење или изложеност одређеним токсинима од стране мајке током трудноће.
- Мала порођајна тежина : Бебе рођене прерано или са веома ниском порођајном тежином су у опасности.
Сада можда мислите: „Па зар кућно окружење није важно?“ Заиста јесте. Ако је кућно окружење хаотично и стресно, оно може погоршати симптоме вашег детета. Такође, ако је кућно окружење мирно и уредно, то може бити од велике помоћи детету да управља својим стањем. Али запамтите, чак и ако кућно окружење утиче на симптоме, оно не изазива АДХД. Ово стање се није развило зато што сте дозволили детету да гледа ТВ, игра видео игре, да постане строже или да га мање дисциплинује.
Баш као што ако особа са дијабетесом једе пуно шећера, болест ће се погоршати, али конзумирање шећера не изазива дијабетес. Исто је и са овим. Кућно окружење је помоћ у контроли симптома, а не узрок болести.
Зашто онда родитељи чују толико окривљавања?
Постоји неколико разлога за то. Један је тај што је у нашем друштву постало уобичајено да други критикују начин на који васпитавамо своју децу. Мајка која не добија савете попут „Ох, немој бити тако строга“, „Буди мало строга“, „Овако би требало да је храниш“, „Овако би требало да је успаваш“...Тешко је пронаћи оца . Зато, када сазнате да дете има стање попут АДХД-а, ова критика се још више повећава.
Друга ствар је, понекад постоје ствари које се појављују као истраживачки извештаји. Видели сте их у новинама и на веб-сајтовима, и они детаљно описују, говорећи: „Недавна студија је открила да је родитељска недисциплина узрок АДХД-а.“ Али када заправо погледате то истраживање, у њему има много слабости. Можда је то истраживање урађено тако што су родитељи питани о њиховом понашању. Дакле, немогуће је рећи колико су ти одговори тачни. Али наслови попут овог шире погрешно схватање у друштву.
Како се носите са нежељеним критикама и саветима?
Када имате дете са посебним потребама попут АДХД-а, можете се суочити са нежељеним саветима и критикама од рођака, пријатеља, па чак и странаца. Ево неколико ствари које ће вам помоћи да се носите са овим:
- Пазите са ким делите своја осећања: Не делите своје бриге и проблеме са свима. Ако то учините, можете добити „конструктивну критику“ од њих уместо утехе. Разговарајте о овим стварима само са неким коме верујете да ће вас заиста разумети.
- Одмах прекините разговор: Ако неко почне да вас критикује због начина на који васпитавате своје дете, мирно, али чврсто реците: „ Задовољни смо начином на који радимо ствари и хвала вам на вашем доприносу. “ То обично завршава разговор.
- Заштитите своје дете: Никада немојте причати о АДХД-у вашег детета или о изазовима које он поставља пред њега. Такође, ако би одлазак у кућу или на забаву где сте стално критиковани повредио осећања вашег детета, избегавајте таква места колико год је то могуће.
- Причајте о науци: Ако заиста желите да некога образујете, реците му да је АДХД стање које има добро утврђене научне доказе и да је узроковано променама у мозгу.
Како ви као родитељ можете помоћи свом детету?
Чак и ако АДХД вашег детета није узрокован вашим родитељским стилом, ваша улога у помагању вашем детету да успе у свакодневном животу је кључна. Можете питати тим за бригу о вашем детету или организације које се баве АДХД-ом о програмима обуке посебно за родитеље. Истовремено, важно је створити подржавајуће кућно окружење за ваше дете.
Да видимо из доње табеле шта се практичне ствари могу учинити за то.
| Акција | Опис и значај |
|---|---|
| Креирајте доследну рутину | Успоставите фиксно време и рутине за ствари попут оброка, домаћих задатака, игре и времена за спавање. Ово даје детету јасну представу о томе шта следи и лакше је да остане фокусирано. |
| Поставите јасна правила и границе | Објасните кућна правила свом детету на веома једноставан и јасан начин. Увек спроводите та правила на исти начин. Немојте данас бити једни, а сутра други. Доследност је веома важна. |
| Користите тајмер. | Подесите тајмер за ствари попут домаћих задатака, завршавања игара, спремања итд. Ово је одличан начин да управљате својим временом. Такође вам помаже да прелазите са једног задатка на други. |
| Створите мирно место | Створите мирно место код куће где ваше дете може да се смири и опусти. То не би требало да буде њихова спаваћа соба или место за опуштање. Направите посебан простор са нечим попут мале столице или вреће за седење. |
| Држите кућу уредном. | Одржавајте свој дом што је могуће уреднијим. Уверите се да ваше дете има одређена места за своје играчке и књиге и вратите их на њихова места након што их користи. Неред може додатно одвратити пажњу вашем детету. |
На крају, запамтите, ви сте најбољи узор свом детету. Што се више трудите да останете мирни и позитивни, лакше ће вам обома бити да се заједно суочите са изазовима које доноси АДХД.
Порука за понети кући
- АДХД није болест узрокована грешкама родитеља. То је стање узроковано променама у функцији мозга.
- Ваше кућно окружење може утицати на симптоме вашег детета, али није узрок болести.
- Не дозволите да вас непотребне критике и савети повреде. На вама је и вашем лекару да урадите оно што је исправно за ваше дете.
- Стварање доследне рутине, јасних правила и организованог окружења може много допринети успеху детета са АДХД-ом.
- Ако имате додатних питања о овоме, немојте се стидети и отворено разговарајте са лекаром вашег детета.











💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар