Често постављана питања за дојиље: Да ли да разговарамо о адаптираној и чврстој храни?

Иако је дојење веома природна и лепа ствар, такође је нормално да мајке имају питања и мале страхове у вези са тим. Поготово ако морате да дате беби адаптирано млеко или када је време за почетак комплементарне хране, можете се питати ствари попут: „Да ли је ово исправно? Шта ће се десити ако ово урадим?“ Зато данас, хајде да о томе разговарамо мало детаљније и на опуштен начин.

Да ли је проблем давати беби адаптирано млеко заједно са мајчиним млеком?

У ствари, мајчино млеко је најбољи нутритивни избор за бебе. Тешко је заменити његове користи било чим другим. Међутим, понекад дојење (или искључиво дојење) није могуће. Понекад мајка можда нема довољно млека, или можда узима лекове који је спречавају да доји, или можда ради. Запамтите, најбољи начин да ваша беба буде срећна и здрава јесте да пронађете формулу која одговара вашој породици и не изазива стрес. Дакле, ако морате да дате својој беби формулу, то неће наштетити вашој беби. Ваша беба ће бити добро и здрава. Поготово ако вам смањује стрес, вреди.

Понекад лекари препоручују употребу „допунског система за дојење“. То значи да се док мајка доји, мала цевчица поставља близу брадавице и беба се храни измученим мајчиним млеком или формулом.

Такође можете давати измужено мајчино млеко или формулу у флашици. Међутим, стручњаци за дојење кажу да је најбоље сачекати док се беба добро не навикне на дојење, што је најмање 3-4 недеље, пре него што уведете вештачке брадавице (укључујући и цуцле).

Како да почнем да дајем адаптирано млеко својој беби?

Ако размишљате о давању адаптираног млека јер мислите да немате довољно мајчиног млека за бебу, прво је подојите. Затим, ако имате измужено мајчино млеко, дајте га, а затим адаптирано млеко да бисте надокнадили количину која није довољна.

Ако размишљате о постепеном смањењу или прекиду дојења, покушајте да повећате учесталост храњења на флашицу уместо дојења. Док то радите, измузајте мало млека како бисте смањили болно отицање („(Натеченост)“) ваших груди. „((Натеченост)“) је када се ваше груди напуне млеком и другим течностима и постану болне, отечене, вруће и тврде. То може довести до „(Зачепљених млечних канала)“ – што значи да млечни канали не одводе правилно или су потпуно блокирани – или до инфекције дојке која се зове „( Маститис )“.

Како смањујете учесталост дојења, количина млека ће се постепено смањивати. Ваше тело ће почети да производи млеко како би се прилагодило новом обрасцу дојења.

Како давање адаптираног млека утиче на бебино тело?

Када дојена беба почне да пије адаптирано млеко, може доћи до неких промена у учесталости, боји и конзистенцији столице. То је нормално. Међутим, ако вам се чини да ваша беба има потешкоћа са пражњењем столице, обавезно разговарајте са лекаром.

Неким бебама се одмах не свиђа укус адаптираног млека. Ако је то случај, можете помешати адаптирано млеко са мало измученог мајчиног млека. На тај начин ће се ваша беба постепено навикнути на нови укус.

Да ли је у реду да дам беби његову прву флашицу?

Ако је могуће, покушајте да вам неко други да прву флашицу. То је зато што бебе могу препознати мајку по мирису, а навикле су да пију мајчино млеко од мајке, а не из флашице. Зато покушајте да прву флашицу дате свом партнеру или некоме другом ко ће се бринути о беби.

Такође, добра је идеја да изађете из куће на неко време или да се држите ван вида бебе када попије своју прву флашицу. У супротном, могла би се питати: „Зашто ме мама не храни?“ У зависности од тога како се ваша беба навикне да пије из флашице, можда ћете морати ово да радите док се не навикне.

Замислите, сваки дан пијете чај из исте шоље. Ако изненада понудите чај из друге шоље, и ви ћете се осећати мало чудно, зар не? Исто важи и за бебе.

Ако се ваша беба тешко прилагођава овом новом начину храњења, будите стрпљиви и наставите да покушавате. Ако имате било каквих недоумица, разговарајте са лекаром.

Да ли треба да дајем својој дојеној беби додатне витамине (суплементе)?

Мајчино млеко садржи много витамина и минерала . Међутим, неки хранљиви састојци могу недостајати, па је боље давати их одвојено. Ово варира у зависности од узраста бебе.

Ево малог описа о томе:

Витамин Д

Дојеним бебама треба давати свакодневни додатак витамина Д. Адаптирано млеко долази са додатком витамина Д. Иако је витамин Д нешто што наше тело производи када је наша кожа изложена сунчевој светлости , није безбедно излагати бебе млађе од 6 месеци директној сунчевој светлости. (Након 6 месеци, када изводите бебу напоље, користите крему за сунчање како бисте заштитили осетљиву кожу ваше бебе.)

Гвожђе

Гвожђе је минерал који се налази у мајчином млеку током прва 4 месеца. Након тога, бебама треба давати суплемент гвожђа док не почну да једу храну богату гвожђем (као што су житарице и месо) око 6 месеци старости. Ако ваша беба пије и мајчино млеко и формулу обогаћену гвожђем, питајте свог лекара да ли вашој беби треба суплемент гвожђа.Чак и након почетка чврсте хране, неким бебама могу бити потребни додаци гвожђа ако не једу довољно хране богате гвожђем. Лекар вам може рећи да ли ваша беба добија довољно гвожђа.

Флуорид

Бебама млађим од 6 месеци нису потребни суплементи флуорида. Након што ваша беба напуни 6 месеци, можете почети да јој дајете суплементе флуорида ако вода коју користите има мало флуорида. Бунарска вода, флаширана вода, вода из славине у неким подручјима и спремна формула за употребу не садрже флуорид. Важно је да сазнате да ли ваша вода садржи флуорид. Можете питати свог лекара, стоматолога или локалну водоводну службу о овоме. Превише флуорида може изазвати беле мрље на вашим зубима. Дакле, ако ваша беба добија довољно флуорида из воде, нема потребе да јој дајете суплементе флуорида.

Које је најбоље време за почетак чврсте хране за бебу?

Најбоље време за почетак чврсте хране је када ваша беба развије вештине једења, обично између 4. и 6. месеца. У овом тренутку, ваша беба:

• Глава и врат су добро контролисани.
• Можеш сести.
• Природни рефлекс потискивања језика (који избацује храну из уста) је нестао.
• Имају моторичке вештине потребне да доведу храну до задњег дела уста и прогутају је.
• Показује интересовање за храну (гледа у уши других људи, посеже за храном, отвара уста када се храна принесе устима).

До овог узраста, бебе су обично двоструко веће од своје тежине при рођењу, или близу те тежине.

Не почињите са чврстом храном док ваша беба не напуни најмање 4 месеца и не покаже ове знаке спремности. Већина беба пије само мајчино млеко док не напуни 6 месеци, што је веома здраво.

Упозорење: Бебе које почну да једу чврсту храну пре 4 месеца старости имају већи ризик од гојазности и других здравствених проблема касније у животу. Такође, пошто немају координацију за безбедно гутање чврсте хране, храна може да се заглави или да доспе у плућа.

Како почети са чврстом храном?

Када дође време, почните са једножитарицама за бебе обогаћеним гвожђем. Пиринчане житарице су традиционално прва храна која се даје бебама, али можете почети са било којом врстом коју желите. Дајте 1 или 2 кашике житарица помешаних са мајчиним млеком, формулом или водом. Никада не додајте житарице у бебину флашицу осим ако вам лекар то не каже.

Још један добар први избор је пасирано месо, које је богато гвожђем. Храните бебу малом кашичицом за бебе.

У овој фази, чврсту храну треба уводити након завршетка дојења, а не пре. Тада је бебин стомак напуњен мајчиним млеком. Мајчино млеко треба да буде главни извор исхране бебе до отприлике годину дана.

Када се ваша беба навикне на своју прву храну, уведите друге намирнице попут пасираног воћа, поврћа, сочива, леблебија и јогурта. Када уводите нову храну, сачекајте неколико дана да видите да ли ваша беба има алергијску реакцију.

Стручњаци кажу да је најбоље увести уобичајену храну беби између 4. и 6. месеца старости. Ово се такође односи на бебе које имају породичну историју алергија на храну. Раније се говорило да храну попут јаја, кикирикија и рибе треба увести након бебиног првог рођендана. Али нове студије показују да толико дуго чекање заправо може повећати ризик да ваша беба развије алергије на храну.

Дајте ову храну чим ваша беба почне да једе чврсту храну. Међутим, требало би да буде направљена на начин који је вашој беби лако прогутати. На пример, можете помешати мало путера од кикирикија у воћни пире или јогурт, или им можете дати тврдо кувано јаје које је претходно изгњечено.

Када можете дати воду беби?

Бебама обично није потребна додатна вода током првих неколико месеци. Мајчино млеко и формула обезбеђују све течности које су беби потребне. У веома топлим данима, давање додатног млека једном дневно је довољно за већину беба.

Када ваша беба почне да једе чврсту храну, можете јој понудити неколико унци воде између оброка, али немојте је форсирати.

Шта мислите о давању воћног сока?

Воћни сок уопште није погодан за бебе. Чак ни за старију децу, воћни сок не пружа значајне здравствене користи. Пошто воћни сок пуни желудац (смањујући простор за хранљивију храну), може довести до гојазности, изазвати дијареју, а такође и повећати ризик од каријеса приликом ницања зуба.

Коначно, ствари које треба запамтити

Добро, данас смо много тога причали, зар не? Укратко:

• Мајчино млеко је најбоља ствар за бебу. Међутим, нема ништа лоше у давању адаптираног млека ако је потребно. Ваше ментално благостање је такође веома важно.
• Без обзира да ли почињете са адаптираним млеком или престајете са дојењем, чините то постепено.
• Важно је дојеним бебама допуњавати витамин Д и гвожђе (у одговарајућем узрасту). Такође, будите опрезни са флуором.
• Најбоље време за почетак чврсте хране је између 4-6 месеци, када ваша беба показује знаке спремности. Не почињите пре тога.
• Када уводите чврсту храну , почните са једноставном, храном богатом гвожђем и постепено уводите нову храну. Такође, будите свесни алергија.
• Воћни сок није добар за бебе. Можете давати воду након почетка чврсте хране, мало по мало.

Док све ово радите, ако имате било каквих питања или недоумица, не бојте се да питате свог лекара или бабицу. Они ће вам помоћи. Не морате сами да радите ове ствари. Желим вама и вашој беби све најбоље у сваком погледу!

Дојење, формула, чврста храна, исхрана одојчади, витамин Д, гвожђе, флуорид