Да ли сте нова мајка? Или покушавате постепено да престанете да дојите своју бебу? У овом тренутку, бол, стезање и оток у грудима понекад могу бити неподношљиви, зар не? Око 10% дојиља доживљава ово стање. Замислите колико је ово често. Већином се ова нелагодност јавља у првих неколико недеља дојења. Зато данас говоримо о веома једноставном кућном леку за ово, који се показао ефикасним за многе људе.
Шта је ово бол у грудима? Да ли је то маститис?
Прво, хајде да разумемо разлику између ова два стања, јер нису сви болови у дојкама исти.
Благо отечење дојки:
Једноставно речено, то значи да су вам груди пуне млека и постају тврде. Можда ћете осетити мало тежине, затегнутости или чак мало бола. Али то није неподношљиво. Ако дојите бебу на време или измузавате млеко, ово стање ће обично само од себе проћи у року од дан или два.
Маститис :
Понекад, набреклост може постати озбиљна и изазвати упалу ткива дојке. То се назива маститис. Ово може бити прилично болно. У том случају, свакако треба да пронађемо олакшање.
Проверите табелу испод да бисте видели да ли имате ове симптоме.
| Симптом | Шта ово значи? |
|---|---|
| Јаки бол у грудима | Бол је толико интензиван да је немогуће померити руку, а боли чак и ако додирнете одећу. |
| Црвенило и топлина | Кожа на болној дојци постаје црвена и топлија је на додир него на другој страни. |
| Оток или квржица | Дојка може бити отечена и може се осећати као квржица која се може напипати у руци. |
| Смањена производња млека | Количина млека која излази из дојке на страни где је бол је смањена. |
| Исцједак из брадавице | Абнормални исцедак из брадавице који није млеко. |
| Грозница и болови у телу | Имам високу температуру, тело ме боли и осећам се као да сам прехлађен. |
Ако имате ове симптоме, коришћење листова купуса за ублажавање бола може пружити велико олакшање.
Зашто за ово користите листове купуса?
Листови купуса су веома популаран кућни лек за бол изазван маститисом. Неке студије су чак откриле да листови купуса смањују бол и оток боље од ледених облога.
Предности овога су:
- Веома једноставан за употребу: није потребан посебан напор.
- Природно и безбедно: нешто што можете понети директно из кухиње.
- Јефтино: Куповина купуса не кошта много.
- Ефикасно: Пружа добро олакшање од бола и отока.
Није 100% јасно зашто листови купуса пружају ово олакшање . Али научници верују да су за то одговорна антиинфламаторна једињења која се налазе у поврћу попут купуса и броколија. Без обзира на разлог, може се рећи да је ова метода помогла милионима мајки широм света.
Како правилно неговати листове купуса?
Ако имате и јако отечене и болне груди, пратите ове кораке.
1. Изаберите добар купус: Изаберите зелен, свеж и незгужван купус. Можете користити лист купуса који је био у фрижидеру и охлађен, али нема проблема да користите онај који је на собној температури.
2. Добро оперите:Пре употребе, листове купуса темељно оперите водом да бисте уклонили све бактерије . Затим их осушите чистом крпом или папирним убрусом.
3. Припремите листове: Уклоните дебели део са средине листа купуса. Ово ће олакшати држање на месту. Ако желите, можете исећи и малу рупу у средини листа како бисте могли да испружите брадавицу. Још један добар начин је да згњечите лист оклагијом (за прављење чапатија) или флашом. Ово ће ослободити део сока и побољшати резултате.
4. Ставите један или више листова купуса на дојку, покривајући целу болну дојку. У реду је да брадавице остану непокривене.
5. Оставите да делује 20 минута: Држите листове купуса на месту, обуците грудњак широког кроја и оставите да делује око 20 минута.
6. Радите ово два пута дневно: Користите свеже листове купуса и радите овај третман два пута дневно док бол и оток не нестану.
Олакшање ћете почети да осећате у року од 30 минута од наношења листова купуса. Такође, не заборавите да наставите редовно да дојите бебу или да редовно измузавате млеко. Ово ће помоћи у смањењу упале дојки и одржавању добре производње млека.
На шта треба обратити пажњу када се ово ради?
Иако је ово веома једноставан лек, постоји неколико ствари на које морамо обратити пажњу.
- Алергије : Ако сте алергични на купус, било када га једете или када дође у контакт са кожом, не покушавајте са овим леком. Уместо тога, можете покушати нешто попут трљања крпом натопљеном хладном водом.
- Избегавајте стављање на ране : Ако су вам брадавице напукле или повређене, не стављајте листове купуса на те ране.
- Обратите пажњу на количину млека: Ово је најважнија ствар . Престаните да користите листове купуса чим осетите олакшање од бола и отока. Јер ако наставите да користите листове купуса, то може смањити количину млека.
- Можда ће бити потребан лекарски савет: Листови купуса пружају само привремено олакшање од бола и отока. Они нису лек за озбиљну инфекцију.
Ако имате симптоме попут грознице, зимице, болова у телу или ако бол не нестане за дан или два и погорша се, обавезно посетите лекара.Можда ћете морати да узимате антибиотике.
Порука за понети кући
- Маститис је болна упала дојки која се може јавити код дојиља.
- Коришћење листова купуса може пружити добро олакшање од овог бола и отока, али неће излечити инфекцију.
- За лечење користите свеже, чисте листове купуса и држите их на грудима око 20 минута.
- Престаните да користите листове купуса чим бол и оток спласну. Даља употреба може смањити количину млека.
- Ако имате симптоме као што су грозница, болови у телу или ако је бол јак, одмах се обратите лекару.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар