Као мајка, дојење бебе је веома природно и лепо искуство. Али, посебно када сте нова мајка, потребно је мало времена да се навикнете. Понекад можете осетити бол и нелагодност током дојења. „Да ли је ово нормално? Да ли је ово само мени?“ Можда сте се питали. Зато не брините, данас ћемо причати о свему томе. Нисте сами, многе мајке су имале слична искуства.
Да ли је нормално да вас боли стомак током дојења?
Да, мама. Након порођаја, током првих неколико дана до неколико недеља, можете осетити благе грчеве или осећај стезања у доњем делу стомака, слично као током менструације. Ово се посебно осећа када беба сиса и ваше груди почињу да луче млеко („лучење млека“).
Не брините! То је зато што се ваша материца смањује на своју првобитну величину. То је добра ствар. То је део процеса опоравка тела након порођаја.
Да ли је нормално да ми груди буду отечене од млека (набреклост)?
Нормално је да вам се груди осећају мало веће, затегнутије и пуне млека („набреклост“) током прва два до пет дана након рођења бебе. То је зато што ваше тело повећава производњу млека како би задовољило потребе бебе. Међутим, ако ваша беба добро сиса свака 2-3 сата или ако измузавате млеко у том тренутку, ваше груди не би требало да буду толико пуне и затегнуте.
Набреклост није добра ствар. Може изазвати бол, а понекад чак и инфекцију дојке („инфекција дојке“). Стога, требало би да покушате да избегнете ово стање колико год је то могуће. Што дуже чекате са дојењем или измузавањем, то вам груди могу постати непријатније и затегнутије. На пример, ако нисте у могућности да одмах подојите бебу, ставите
топле облоге (стављајући топлу крпу на дојку). Затим, покушајте да измузате мало млека или га измузате рукама. Један од начина да измузате мало млека је да ставите палац на ареолу, а други прст испод ње,
и нежно, али чврсто притиснете прсте уз дојку, а затим спојите прсте да бисте исцедили млеко. Да ли је нормално осећати бол током или после дојења? Када
је ваша беба правилно причвршћена, што значи да добро причвршћује дојку , неке мајке могу осетити малу нелагодност неколико секунди када први пут почну да доје. То је нормално. Али требало би да прође после неког времена. Иако се може чинити као да се ваша беба полако одваја од дојке, не би требало да буде болно. Најважније је да се уверите да ваша беба правилно причвршћује дојку.
Ако осетите било какву нелагодност или бол током дојења,
одмах престаните са дојењем и покушајте да поново правилно причврстите бебу на дојку. Ваша брадавица и смеђе подручје око ње („ареола“) требало би да буду највидљивији део бебиних уста. Ако се беба неправилно причвршћује, можете осетити бол или пецкање сваки пут када сиса. Ако се ово настави дуже време, ваше брадавице могу постати болне, упаљене или испуцале. Ако осећате бол током дојења,
обавезно се обратите свом лекару или консултанту за лактацију. Ово ће вам помоћи да утврдите да ли се ваша беба правилно причвршћује или постоји нешто друго што није у реду.
Који су други узроци болова у грудима?
Постоји неколико главних узрока болова у грудима:
Зачепљен млечни канал
Понекад се мала цев која носи млеко из дојке („млечни канал“) може зачепити. Можете осетити бол на једном месту у дојци или можете осетити квржицу испод коже. Да бисте помогли у отпушавању зачепљеног канала
и смањењу бола, покушајте следеће:
- Окупајте се топлом водом или ставите топле облоге на то подручје. Нежно масирајте подручје неколико пута дневно. Затим, што пре подојите бебу.
- Приликом дојења, поставите бебу тако да јој је брада окренута ка страни брадавице која је заглављена . Ово ће помоћи да млеко у том подручју брже истекне.
- Док беба доји, нежно масирајте подручје где се налази квржица. Квржица може нестати након два или три храњења.
- Такође можете користити ручну или електричну пумпу за измузавање млека и нежно масирати подручје неколико минута како бисте уклонили део заробљеног млека.
- Примењујте хладне облоге (лед умотан у танку тканину) током дојења.
- Ако квржица не спадне у року од два или три дана, или ако имате грозницу, дрхтавицу, болове у телу или нешто што изгледа као црвене пруге на десној дојци, одмах се обратите лекару.
Маститис
Ово је упала дојке. Ако вас дојке боле, видите црвене пруге или имате квржицу или чворић на једном делу дојке, можда имате маститис. Неке особе такође имају грозницу и језу. Ако мислите да имате маститис,
одмах се обратите лекару. У међувремену, можете наставити да дојите бебу или да измузавате млеко. Ово ће помоћи вашим дојкама да ослободе млеко. Ставите топле облоге пре дојења.
Нежно масирајте и стављајте хладне облоге након муже. У случају маститиса изазваног инфекцијом, могу бити потребни антибиотици. Орална кандидијаза (гљивична инфекција у устима бебе)
Понекад се у устима ваше бебе може развити гљивична инфекција названа „орална кандидијаза“. Када се то деси, кожа са обе стране бебиних уста пуца и можете видети беле или светло жуте мрље на уснама, језику или унутрашњој страни образа. Ова инфекција се такође може проширити на ваше груди. Ако се то деси, можете имати симптоме као што су:- Бол у грудима , било током дојења или након дојења, може бити пробадајући или пецкајући.
- Дубок бол који долази из унутрашњости дојке.
- Јак бол у грудима или брадавицама који не престаје чак ни ако се беба правилно закачи за дојку или промени положај.
- Брадавице су испуцале, сврбе, упаљене, ружичасте, црвене, сјајне, љуште се и имају изглед осипа са веома малим пликовима .
Ако ви или ваша беба имате било који од ових симптома, обратите се лекару. Увучени или равни брадавице
Неке жене могу имати увучених брадавица, које нису истурене, већ су увучене. Или могу имати равне брадавице, које не истурене правилно када беба сиса. Овим женама може бити тешко да доје и могу имати бол у брадавицама. Ако је то случај код вас, разговарајте са својим лекаром или консултантом за лактацију о начинима да олакшате дојење и смањите бол. Како смањити бол у грудима или брадавицама?
Добро, сада да видимо шта можемо да урадимо да смањимо овај бол. Ствари које можете да урадите током дојења:
- Почните да дојите на страни која вас најмање боли . Често мењајте положаје дојења.
- Проверите да ли се беба правилно причвршћује за дојку .
- Ако је дојење превише болно, можда ће вам бити лакше да измузате млеко пумпом за груди.
- Ако вас брадавице боле, питајте свог консултанта за лактацију или здравственог радника да ли је добра идеја да користите штитник за брадавице . Штитник за брадавице је прекривач који се ставља преко брадавице и ареоле (подручја око брадавице) током дојења. Помаже у заштити болних, испуцалих брадавица. Али требало би да их користите само ако вам то препоручи ваш здравствени тим , јер понекад могу утицати на производњу млека.
- Када скидате бебу са дојке, полако отпустите усисавање („Усисавање“). То можете учинити тако што ћете ставити прст са стране бебиних уста, између десни, и окретати прст неко време.
- Након храњења, исцедите мало мајчиног млека у брадавице и оставите да се осуше на ваздуху.
Шта треба радити после и током храњења:
- Нежно масирајте болно подручје пре храњења.
- Нанесите влажну или суву топлоту (топла купка, боца са топлом водом, „грејач“ или топлу крпу) на груди пре дојења. Међутим, ако имате гљивичну инфекцију у грудима, потребно је да вам брадавице буду суве, јер гљивица воли влагу.
- Одмарајте се довољно и пијте течности.
- Наносите ледене облоге или хладне компресе на набрекле груди након храњења.
- Учините место за дојење удобним. Седите у столицу са наслонима за руке, клизачу или удобној столици. Коришћење табурета или јастука може пружити додатну подршку. Неке мајке воле да користе јастуке за дојење који се обавијају или јастуке за мужева леђа који имају наслоне за руке са обе стране како би дојење било лакше.
На крају, дозволите ми да вам кажем...
Мама, дојење не мора бити болно, узнемирујуће искуство. Ако осећате стални бол или нелагодност током дојења, молим вас, немојте патити сами и потражите помоћ од свог лекара или консултанта за лактацију. Они ће вам дати савете и подршку која вам је потребна да пребродите ово. Запамтите, ваше благостање је једнако важно као и благостање ваше бебе. Дојење, Бол у грудима, Бол у брадавицама, Дојење, Пуштање, Маститис, Тешкоће са дојењем
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар