Да ли се ваше дете повређује? Хајде да причамо о самоповређивању!

Сви смо чули да се нека мала деца, попут вашег сина, понекад повреде. Можда се посеку жилетом, ножем или маказама. Као родитељ, разумљиво је да можете осетити много страха и анксиозности када то чујете. „Зашто би наше дете ово урадило?“ Можда се питате. Ово није тема коју треба схватити олако. Може бити озбиљна , а може бити и знак дубоке депресије код детета. Зато, хајде да данас разговарамо о овоме мало детаљније , на начин који можете разумети, у реду?

Шта је ово самоповређивање?

Једноставно речено, самоповређивање, или како га лекари називају, „самоповређивање“, је када неко намерно повреди своје тело. Најчешће чујемо о самосечењу, али то није једини начин. Неки млади људи:

• Они сами себе спаљују.
• Гласно њушкају.
• Претукли су се, ударајући главом негде.
• Чупање косе.
• Кожа је чврсто стиснута.
• Боцкају кожу оштрим предметима попут игала, а понекад убацују предмете испод коже.

Ове ствари обично почињу у младости . Неки људи настављају ову навику и у одраслом добу. Иако ретко, неке породице могу имати историју самоповређивања.

Најважније је то што се са овим стварима повезује много стида и тајни . Већину времена, ова деца крију повреде које су нанела. Ако их неко види, смишљаће један лажни изговор за другим. Међутим, постоје деца која, не кријући своје повреде, покушавају да привуку пажњу других.

Често, ствари попут сечења почињу као изненадни импулс . То јест, као нешто што радите када вам је у питању. Међутим, како многи млади људи кажу, када једном почнете, осећате се као да то радите стално и тешко је престати. Јер осећају да добијају привремено олакшање од неподношљивог бола и притиска који осећају у том тренутку. Због тога, то постаје навика која их мотивише да то раде све више и више.

Временом, самоповређивање може постати навика коју дете користи да би се носило са стресом и осећањима свакодневног живота. Неки кажу да су „зависни“ од тога. Неки желе да престану, али не знају како или осећају да не могу. Други немају жељу да престану.

Зашто се мала деца повређују?

Тешко је утврдити само један разлог за ово. Свако дете може имати различите разлоге. Хајде да погледамо главне факторе који на ово утичу.

1. Преплављујуће емоције

Мала деца која се често повређују боре се са веома јаким емоцијама.Можда осећају да је то једини начин да изразе или побегну од тих интензивних осећања која осећају. Замислите бол одбацивања, тугу због прекинуте везе или дубоку тугу због губитка вољене особе – то може бити преплављујуће за неку малу децу.

Често ова деца могу патити од дубоког, неизреченог бола и тешкоћа. Притисак да све ураде савршено , притисак да постигну циљеве који су немогући за њих саме или за друге, може изазвати неподношљив бол код неке деце. Нека могу бити дубоко повређена грубим речима које су добила од других, лошим поступањем са њима, осећајем беспомоћности, бескорисности и невољености.

2. Траума и емоционална утрнулост

Неки млади људи су можда доживели неку врсту тешке трауме . У оваквим тренуцима, могу доживети стање које се назива „дисоцијација“. Једноставно речено, то значи стање без осећања, стање помало одвојености од стварности. За ове људе, сечење себе је начин да се тестира да ли још увек могу да „осете“ бол. Други кажу да им то помаже да се „пробуде“ из тог стања без осећања.

3. За невидљиви бол, видљиви бол

Бол у срцу, односно ментални бол, не можемо додирнути, не можемо видети. Тешко је говорити о њему, описати га. Такође је тешко пронаћи олакшање за њега. Међутим, физички бол који настаје због самоповређивања је опипљив, можемо га видети . Нека деца сматрају да је овај физички бол бољи од оног тешког бола у срцу.

Ова деца кажу да када се посеку или повреде, осећају контролу и олакшање јер могу тачно да виде одакле долази бол. Као да симболизују унутрашњи бол који имају, можда неизречен, непризнат, неизлечен. А пошто је то нешто што могу сами да ураде, тај бол је под њиховом контролом.

4. Добијање тренутног олакшања

Многа мала деца пријављују да осећају тренутно олакшање када се посеку или повреде. Ово је уобичајено код компулзивног понашања. Неки верују да хемикалије које тело ослобађа током овог периода, зване ендорфини (познати и као „хормони доброг осећаја“ и ослобађају се током напорних вежби и повреда), могу бити одговорне за ово олакшање.

Други верују да ово олакшање долази од интензивног физичког бола и драматичне природе призора крви, што их одвлачи од болних осећања која доживљавају. Нека деца кажу да не осећају бол када се посеку, али да видљиве ране „изражавају“ њихов унутрашњи бол, што им пружа олакшање.

5. Осећај зависности

Лако је постати зависан од сечења, посебно када су у питању навике.Иако може пружити привремено олакшање од стреса, што се особа више сече, то више жели да то уради. Као и код других компулзивних понашања, мозак развија везу између самоповређивања и привременог олакшања од лоших осећања.

Сваки пут када се стрес повећа, мозгу је потребно то олакшање. Зато је дете у искушењу да се поново повреди. То може постати снажна навика коју је немогуће зауставити. Када се стрес превише повећа, може бити неподношљиво одупрети се жељи да се сече или повреди.

6. Друга ментална здравствена стања

Често је самоповређивање повезано са или део неког другог менталног здравственог стања . Неки млади људи се такође могу борити са другим неконтролисаним нагонима, опсесијама или понашањима.

• Неким људима може бити тешко да контролишу неподношљиве промене расположења изазване стањима попут депресије или биполарног поремећаја .
• За друге, везе могу бити интензивне и блиске због поремећаја личности, али могу бити и нестабилне. За ову децу, везе које су некада биле веома добре могу изненада постати фрустрирајуће, узрокујући неподношљив бол, бес или разочарање.
• Нека мала деца пате од особина личности које их привлаче ризичним понашањима и опасним узбуђењима која доводе до самодеструктивног понашања.
• Неки људи су у искушењу да ураде драматичне ствари како би се уверили да су вољени и да је о њима неко бринуо.
• Код других је посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) могао утицати на њихову способност да се носе са својим емоцијама.
• Или можда пате од проблема са алкохолом или дрогом.

7. Притисак вршњака

Нека мала деца почињу да се повређују јер виде да то неко други ради. Притисак вршњака у групи такође може бити фактор. Нека деца раде ове ствари ван своје групе и врше притисак на друге да ураде исто. Нека деца затим могу прибећи овим стварима да би изгледала „кул“ или „храбро“, да би се уклопила у групу или да би избегла да их други малтретирају.

Било шта од овога може бити разлог зашто би мало дете могло да се самоповређује. Међутим, свако дете има своја јединствена осећања и искуства . Нека можда чак ни не могу да објасне зашто то раде.

Без обзира на разлог, самоповређивање није здрав начин суочавања са било каквим интензивним осећањима или стресом.

Да ли је ово покушај самоубиства?

Ово је велики страх за многе родитеље. Али, већином, самоповређивање није покушај самоубиства.Радите то да бисте привремено побегли од неподношљивог бола и притиска у срцу.

Међутим, опасност овде не треба потцењивати . Постоји висок ризик од прекомерног крварења, инфекције ране или других озбиљних здравствених проблема. Понекад може доћи чак и до ненамерног наношења повреда. Стога, чак и ако ово није покушај самоубиства, може имати веома опасне последице .

Како то препознати? Како помоћи?

Нека мала деца ће скренути пажњу на штету коју наносе. Или ће то сазнати када потраже медицинску помоћ због повреде. Међутим, многа деца раде ове ствари тајно дуго времена пре него што било ко други сазна . Нека ће на крају некоме рећи о томе – било зато што им је потребна помоћ и желе да престану, или зато што желе да неко разуме њихов бол.

Потребно је много храбрости и самопоуздања да се некоме ово каже. Многа деца се плаше да кажу другима јер мисле да ће бити погрешно схваћена, љута, разочарана, шокирана или осуђена. Нека деца кажу својим пријатељима, али их замоле да никоме не говоре. То може бити велики терет и анксиозност и за тог пријатеља.

Када неко пита о овим резовима, деца могу реаговати на различите начине. Зависи од детета и како га питате о томе.

• Неки могу лагати и рећи да тако нешто не постоји.
• Чак и ако неки то прихвате, може се рећи да то није велики проблем .
• Неки се могу наљутити, узнемирити и одбити помоћ .
• Међутим, постоје деца која осећају олакшање када осете да неко зна за ово, да брине о њима и да покушава да помогне.

Као родитељ, ако сумњате или сазнате да ваше дете ради нешто слично, важно је да са њим разговарате о томе на веома промишљен и љубазан начин . Не оптужујте дете, већ га саслушајте. Дајте детету до знања да сте ту да му помогнете.

Може ли се ова навика зауставити?

Без обзира да ли неко зна или покушава да помогне, неки млади људи покушавају да престану тек након што се дуже време самоповређују. Ако је самоповређивање део другог менталног здравственог стања, детету је свакако потребна стручна помоћ . Понекад, ови посекотине или други симптоми могу захтевати да дете буде примљено у болницу или клинику за ментално здравље. Нека деца ће можда морати да буду хоспитализована више пута, док не буду спремна да приме помоћ за овај или друге проблеме.

Међутим, неки млади људи проналазе начин да сами престану са самоповређивањем. То се може догодити ако имају јак разлог за престанак, ако добију подршку која им је потребна или ако пронађу начине да се одупру снажној жељи да себи нанесу повреде. Да би престали, потребно је да науче нове начине за суочавање са изазовним ситуацијама и нове начине за управљање својим преплављујућим емоцијама.Морате то пронаћи. За то је потребно време и често је потребна помоћ стручњака за ментално здравље .

Малој деци је заиста тешко да зауставе самоповређивање попут сечења. Можда неће успети из првог пута. Неки могу престати на неко време, а затим поново почети. Потребна је одлучност, храброст, снага и подршка разумевања и љубави других да би се прекинула ова моћна навика.

На крају, неке важне ствари

Из онога што сам поменуо, можда сте стекли увид у феномен самоповређивања који се јавља међу малом децом. Ево неколико важних ствари које треба запамтити:

• Ово је вапај за помоћ: Самоповређивање је знак да је дете у дубокој патњи. То није знак слабости, већ начин суочавања са неподношљивим болом.
• Вероватно није самоубилачко, али је опасно: Иако ово није нешто што радите да бисте се убили, може довести до озбиљних повреда, инфекција и других здравствених проблема. Зато то не схватајте олако.
• Не кријте то: Ако сазнате да ваше дете, или дете које познајете, ради нешто слично, не кријте то. Реците то одраслој особи којој верујете, наставнику или лекару.
• Стручна помоћ је неопходна: Помоћ стручњака за ментално здравље (саветовање, терапија) је веома важна за превазилажење ове ситуације. Обратите се њему.
• Ваша љубав и подршка су веома важне: Односите се према свом детету с љубављу, без окривљавања или осуђивања. Дајте детету до знања да сте ту за њега и да му помажете. Будите стрпљиви и пуни разумевања.

Надам се да ће вам ове информације бити корисне. Водите рачуна о свом детету, слушајте га и не оклевајте да му пружите потребну помоћ.

самоповређивање , сечење, ментално здравље тинејџера, емоционални стрес, родитељско вођство, синхалски медицински савети, самоповређивање