⚡ Interactive Clinical Tool
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Зашто је пренатална нега толико важна?
Замислите, када нови члан улази у ваш живот, желите да све урадите како треба. Пренатална нега је здравствена нега коју добијате од тренутка када затрудните до рођења бебе. То је као да посадите биљку, заливате је и ђубрите док не порасте. Одласком на ове лекарске прегледе што је пре могуће и редовним , добићете велики подстицај у одржавању здравља вас и ваше бебе. Јер, ако постоји било какав проблем, лекари ће моћи да га рано идентификују и започну неопходан третман . Понекад је најбоље потражити лекарски савет чак и пре него што затрудните. Тада можете започети своје ново путовање здрави.Запамтите: Тражење раног и континуираног медицинског савета је први корак ка здравом порођају!
Како могу да приступим овим услугама пренаталне неге?
Сада се можда питате: „Ко ми може помоћи у овом тренутку?“ Типично, мајка која има здраву, некомпликовану трудноћу може добити услуге од:- Акушери : Ови лекари су специјализовани за трудноћу и порођај .
- Акушери/гинеколози (OB/GYNs): То су лекари који су специјализовани за трудноћу, порођај и здравље жена . Често су ово двоје иста ствар.
- Породични лекари: Неки породични лекари такође пружају пренаталну негу и услуге порођаја. Можете питати свог породичног лекара о томе.
- Бабице: Ова услуга је веома важна у нашој земљи. Бабице вам много помажу током трудноће, порођаја и након рођења бебе, посебно код трудноћа са мало компликација. У неким земљама постоје оне са различитим нивоима обуке, као што су „(сертификоване медицинске сестре-бабице)“.
- Ако имате хроничну болест попут дијабетеса или срчаних обољења .
- Ако је ризик од порођаја бебе пре рока (превремени порођај) висок.
- Ако имате више од 35 година.
- Ако имате више од једне бебе у материци (као близанци).
- Ако имате било какве друге компликације које би вас могле сврстати у категорију високог ризика.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Који су уобичајени лекарски прегледи и тестови током трудноће?
Чим сазнате да сте трудни, требало би да закажете свој први пренатални преглед. То је обично између 6 и 8 недеља трудноће или када вам менструација касни 2 до 4 недеље. Понекад се први преглед може заказати након 8 недеља ако пре тога нема проблема. Ако сте здрави и немате никакве посебне факторе ризика, број посета лекару је следећи:- Сваке 4 недеље до 28. недеље трудноће.
- Затим, сваке 2 недеље до 36. недеље .
- Након тога, једном недељно док се беба не роди .
Који се посебни тестови раде током трудноће (пренатални тестови)?
Пренатални тестови могу помоћи лекарима да утврде да ли беба има урођену ману или хромозомски проблем . Такође могу открити стања која мајка има, а која могу утицати на бебу, као што су гестацијски дијабетес, анемија или инфекције. Ови тестови се раде током првог, другог и трећег тромесечја трудноће. Неки тестови показују само могућност проблема (скрининг тестови) . Други тестови вам могу са сигурношћу рећи (дијагностички тестови) .Без обзира да ли постоји проблем или не. Понекад се, након скрининг теста, ради и дијагностички тест. То укључује анализе крви, амниоцентезу, узимање хорионских ресица и ултразвучне прегледе. Све се ово ради ради ваше безбедности и безбедности ваше бебе.Који су уобичајени здравствени проблеми који се могу јавити током трудноће?
Неке мајке могу бити помало забринуте због постојећих здравствених стања попут дијабетеса, питајући се: „Хоће ли ово утицати на моју бебу?“ Ако га имате, обавезно разговарајте са својим лекаром. Он или она ће можда моћи да вам промене лекове или да вам дају савет како би ублажили ваше бриге. Постоје и нека нова стања која се могу појавити током трудноће. Хајде да погледамо која су:- Прееклампсија: Такође се назива „(токсемија трудноће)“. Ово је стање када вам се крвни притисак повећа , било у другој половини трудноће или убрзо након рођења бебе. Ово стање може изазвати проблеме са бубрезима (протеин у урину), јетром, очима и плућима. Неки људи могу имати различите симптоме, док други можда уопште немају симптоме. Ако утиче на мозак, могу се јавити напади или губитак свести. Ово се назива еклампсија. Понекад се „(еклампсија )“ може развити чак и без симптома „(прееклампсије)“. Ако се ово не лечи правилно, може бити опасно по живот и за мајку и за бебу, али је то веома ретко.
- Rh-негативна мајка и Rh-позитиван фетус (Rh некомпатибилност): Већина људи има Rh фактор у црвеним крвним зрнцима (они су Rh позитивни). Људи који га немају су Rh негативни. Једноставан тест крви може вам рећи који је ваш Rh фактор. Замислите да сте Rh негативни, али да је ваша беба Rh позитивна. Затим, ако бебина крвна зрнца уђу у ваш крвоток, могу настати проблеми. Ваше тело почиње да производи антитела против бебиних крвних зрнаца. Ова антитела могу ући у бебин крвоток и уништити његова црвена крвна зрнца.
Како контролисати исхрану и повећање телесне тежине током трудноће?
Нормално је добијати на тежини током трудноће, али то треба да буде на здрав начин.- У просеку, мајка нормалне тежине која очекује једно дете требало би да добије између 25-35 фунти (око 11-16 килограма) током трудноће.
- Ако сте мајка која је имала прекомерну тежину током трудноће, требало би да добијете само између 15 и 25 фунти (око 7-11 килограма) .
- Ако имате недостатак тежине, мораћете да добијете око 13-18 килограма (28-40 фунти) .
- Ако имате више од једне бебе (као што су близанци), мораћете да добијете више на тежини.
Трудноћа није добро време за дијету, али је одлично време за усвајање здравог начина исхране!Лекари кажу да мајка са једним дететом треба да уноси додатних 300-400 калорија дневно током другог тромесечја . Потребно вам је мало више у трећем тромесечју . Већина ових додатних калорија требало би да потиче из протеина . Такође би требало да једете пуно свежег воћа, житарица и поврћа . Добра ужина може бити чаша обраног млека, пола сендвича или шоља јогурта са неколико ораха и комадом воћа. Неким људима, као што су младе мајке или мајке близанаца, може бити потребно више калорија. Ваш лекар може преписати пренаталне витамине . Ово ће вам помоћи да осигурате да уносите довољно гвожђа, калцијума и фолне киселине . Такође, веома је добро редовно вежбати са малим интензитетом током овог периода.
Шта још треба да знам?
За добробит вас и ваше бебе, потребно је да се веома добро бринете о себи током трудноће. Обавезно се придржавајте ових основних ствари:- Никада не пушите, не пијте алкохол или не користите дроге.
- Довољно се одморите.
- Једите здраву исхрану.
- Безбедност лекова
- Безбедност хране
- Вакцине
- Безбедност вежбања
Важност разговора са вашим лекаром
Током овог периода промена у вашем телу, неке ствари могу бити нове за вас. Зато може бити мало тешко разговарати о свему са својим лекаром. Можда се питате: „Могу ли имати секс током овог периода?“, „Шта могу да урадим поводом хемороида или затвора?“, или се можда плашите због порођаја. Можда вам је непријатно да постављате ова питања. Али немојте тако мислити. Ваш лекар вам је вероватно већ постављао сва ова питања.Зато, запишите своја питања на папир и постављајте их на сваком лекарском прегледу. То ће вам много помоћи. Такође, ако се нешто овако деси, одмах позовите свог лекара:- Ако постоји јако крварење .
- Изненадни губитак течности .
- Ако осетите да су се покрети ваше бебе приметно смањили.
- Ако имате више од три контракције материце у року од сат времена.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.