23. недеља трудноће - Како вам иде ова недеља и како вам беба пролази?

Здраво драга мама! Ево те, још једна посебна недеља твог трудноћног путовања, 23. недеља. Време лети, зар не? Мора да си невероватно срећна док размишљаш о томе како малишан у твојој утроби расте из дана у дан. Током ове недеље, многе љубавне и важне ствари се дешавају у твом и животу твоје бебе. Па, хајде да видимо каква ће бити 23. недеља за вас две?

Како је ваша беба ове недеље? (Развој бебе у 23. недељи)

Ове недеље, ваша беба је мало порасла и много се развија. Хајде да погледамо неке од невероватних ствари које се дешавају у њеном малом свету.

Како беба изгледа и осећа се?

Да ли сте знали да ће од ове недеље па надаље, бебино тело постепено почети да акумулира масноћу . Међутим, њена кожа је и даље мало већа од тела. Зато је бебина кожа благо наборана . Иако изгледа као код старе особе, то је сасвим нормално и нема разлога за бригу. За неколико дана, како се масноћа буде попуњавала, кожа ће попримити леп, пуначак изглед.

Бебина кожа је још увек веома танка и црвенкаста. То је зато што су крвни судови испод коже видљиви. Такође, да би се беба заштитила, по целој њеној кожи се формирала фина пахуљаста супстанца названа „лануго“ . Неке бебе могу имати мало „лануга“ када се роде, али ће он сам нестати после неколико дана. Поред тога, бебина кожа је такође прекривена белим, дебелим, воштаним премазом названим „верникс казеоза“ . Ово штити бебину кожу док је у амнионској течности.

Нема мањка несташлука!

Ваш малишан сада мало вежба тако што се креће, истеже и савија руке, ноге и прсте током целог дана. Другим речима, јача своје мишиће . Тако да су покрети које осећате, ударци и лепршање у вашем стомаку, сада приметнији и живописнији него раније . Понекад је он тај који се највише мучи када покушавате да заспате! Као да се беба игра са вама. Када му трљате стомак, можда ће чак и реаговати.

Како је тежина и величина?

До ове недеље, ваша беба би требало да тежи нешто више од 500 грама (нешто више од пола килограма). Дугачка је око 28-30 центиметара. Замислите, величине је велике поморанџе! Ови бројеви могу мало да варирају, јер нису све бебе исте.

Велики рад малих органа!

• Вид: Очи ваше бебе су сада потпуно развијене, али су им капци још увек затворени. Али сада могу да разликују светлост и таму . Ако усмерите јако светло на стомак, ваша беба може реаговати и на то.
• Слух: До сада је слух ваше бебе добро развијен.Може да чује ваш откуцај срца, звук вашег разговора, звукове који долазе из ваших црева. Такође почиње да чује звукове споља, посебно познате гласове (ваш, татин). Зато је разговор са бебом и певање песама веома важно у овом тренутку.
• Плућа: Плућа ваше бебе још нису у потпуности развијена, али се брзо развијају. Посебна супстанца која се зове „сурфактант“ почиње да се формира у плућима. Овај „сурфактант“ спречава да се плућа ваше бебе слепе након рођења и помаже им да дишу.
• Мозак: Бебин мозак се такође брзо развија ове недеље. Формирају се милиони нервних ћелија.
• Бубрези: Бубрези сада почињу да функционишу, а беба производи урин. Тај урин постаје „амнионска течност“.

Па, како си ове недеље, мама?

Не само беба, већ и ваше тело пролази кроз много промена ове недеље. Да видимо шта ће се десити са вама.

Физички осетљиве промене

• Стомак се повећава: Ваш стомак је сада јасно видљив. Мало се подигао изнад материце и пупка.
• Повећање телесне тежине: У просеку, до сада сте можда добили око 5-7 килограма. То варира од особе до особе.
• Бол у леђима: Како вам стомак расте, мења се и тежиште вашег тела, што може довести до болова у леђима. Одржавање правилног држања и извођење лаганих вежби могу помоћи у томе.
• Отицање ногу: Неке мајке могу искусити отицање ногу и зглобова. Ако сте стајали цео дан, држите ноге благо подигнуте када седите. Ако је оток јак, требало би да обавестите свог лекара.
• Брекстон Хикс контракције: Понекад можете осећати стезање у стомаку, а затим нестати после неког времена. То се назива Брекстон Хикс контракције. То су само „пробне“ контракције, а не прави порођајни болови. Али ако се често дешавају или су болне, обавестите свог лекара .
• Промене на кожи: Стрије се могу појавити како се кожа на стомаку растеже. Тамна линија (Linea nigra) се такође може појавити по средини стомака. Оне су узроковане хормонским променама и нестаће након рођења бебе.
• Тешкоће са дисањем: Како се материца повећава и притиска плућа, понекад можете осетити мало недостатка даха.

Како се осећаш?

Нормално је да током овог периода осећате мешавину емоција. У једном тренутку можете бити веома срећни, а у другом мало уплашени или забринути. Можда ћете се осећати помало преплављено љубављу коју гајите према својој беби, али можете се осећати и помало под стресом због одговорности које вас чекају. Све је то нормално. Разговарајте са својим мужем, породицом и пријатељима о овоме. Запамтите да нисте сами.

„Веома је нормално да вам емоције варирају током овог периода. Веома је важно запамтити да имате породицу и пријатеље који вас подржавају.“

Важне ствари за 23. недељу

Постоји неколико ствари које можете учинити ове недеље за своје и здравље ваше бебе.

Не заборавите на исхрану.

Веома је важно јести уравнотежену, хранљиву исхрану током овог периода.

• Једите храну богату гвожђем, калцијумом, фолном киселином и протеинима (поврће, воће, махунарке, млеко, јаја, месо и риба).
• Пијте пуно воде. Требало би да пијете најмање 8-10 чаша воде дневно.
• Узимајте витамине које је лекар прописао на време.

Медицински тестови и савети

Не пропуштајте заказане дане у „клиници“. Током ових недеља, можда ће вам бити затражено да урадите „тест толеранције на глукозу“ како бисте проверили да ли имате „гестацијски дијабетес“ . Можда ћете морати да урадите и „ултразвук“. Пажљиво пратите упутства лекара.

Будите пажљиви и са овим стварима.

• Симптоми превременог порођаја укључују: вагинално крварење или воденасти исцедак, честе грчеве у стомаку (више од 4-5 пута на сат), неуобичајене болове у леђима и осећај притиска у доњем делу стомака. Одмах се обратите лекару .
• Симптоми „прееклампсије“: Ако приметите симптоме као што су изненадни оток руку и стопала, лица, јака главобоља и замућен вид, одмах обавестите свог лекара .
• Добро се одморите и довољно спавајте.
• Потпуно избегавајте пушење и конзумирање алкохола.

Мало вежбања

Питајте свог лекара за савет о лаганим вежбама које су погодне за вас. Ходање и пливање су добри за ово време. Вежбе које јачају мишиће карличног дна такође помажу при порођају.

Кратка прича о превременом порођају

Као што је раније поменуто, ако до превременог порођаја дође у овој 23. недељи, сада је могуће одржати бебу у животу под специјалистичком медицинском негом. То јест, уз помоћ јединице интензивне неге новорођенчади (НИЦУ) .

Међутим, бебе рођене тако рано могу се суочити са неким здравственим проблемима. Могу имати потешкоће са дисањем, проблеме са развојем мозга и подложније су инфекцијама јер им плућа нису у потпуности развијена. Због тога су у ризику од развоја одређених дугорочних здравствених стања.

„Али не брините! Данас су фетална медицина и нега новорођенчадиОбласт медицинске науке (неонатологија) је веома напредна. Стога се дугорочно здравствено стање и преживљавање превремено рођених беба побољшава из године у годину.

Најбоље што можете да урадите јесте да учините све што можете да спречите превремени порођај. То значи да одете у клинику, следите упутства лекара, једете уравнотежену исхрану, довољно се одмарате и избегавате ризично понашање.

Најважнија ствар коју треба имати на уму (Порука за понети)

Дакле, разговарали смо о много детаља о 23. недељи. Уз све ово, морам вам рећи да је ово путовање било прелепо.

• Ваша беба је сваког дана све јача и боља. Његови покрети морају да вам доносе велику радост.
• Промене у вашем телу су нормалне. Не брините превише о томе. Али ако приметите нешто необично, не заборавите да обавестите свог лекара .
• Храните се добро и довољно се одмарајте. Ваше здравље је здравље ваше бебе.
• Будите срећни. Ваше ментално благостање је такође веома важно током овог периода. Разговарајте са својом бебом, певајте му.

Уз све ово, желимо вам срећну и здраву трудноћу! Слободно разговарајте са својим лекаром о свим питањима или недоумицама које имате.

23. недеља трудноће , развој бебе, здравље мајке, превремени порођај, нега током трудноће, 23. недеља трудноће, развој фетуса