Да ли осећате квржицу, тврду квржицу на дну стопала? Хајде да сазнамо више о томе (плантарни фибром)!

Да ли сте икада осетили као да вам је нешто заглављено у табану када ходате у ципели? Тамо нема ничега. Или осећате малу квржицу на унутрашњој страни табана, у своду стопала? Ово би могло бити стање о коме ћемо данас говорити, које се зове „плантарни фибром“. Не брините, није толико озбиљно, али може бити мало досадно.

Шта је (плантарни фибром)? Хајде да разумемо тачно!

Једноставно речено, „плантарни фибром“ је бенигна, неканцерозна квржица која се формира на табану вашег стопала . Замислите, постоји јака, еластична трака влакнастог ткива на табану вашег стопала која се протеже од пете до прстију, зар не? То је оно што медицински називамо „плантарна фасција“. Ова квржица „плантарног фиброма“ се формира на врху те „плантарне фасције“.

Ове избочине су обично веома мале , мање од једног инча у пречнику. У почетку можда нећете ни приметити да их имате. Али како постају веће или када их притискају ствари попут ципела, можете почети да осећате бол у табанима .

Најважније је да ове квржице (плантарни фибром) никада нису канцерогене , што значи да се не шире на друге делове тела.

Понекад, ако се формира више од једне ових квржица и брзо расту, лекари ово стање називају „плантарна фиброматоза“. Међутим, ако имате нову квржицу на доњем делу стопала која вам изазива бол, најбоље је да се обратите лекару за савет.

Који су симптоми овога? Како то препознати?

Главни симптом „плантарног фиброма“ је бол у табану . Овај бол се најчешће осећа у своду стопала.

• Овај бол можете прво почети да осећате када ходате у ципелама , јер унутрашњост ципеле врши притисак на јагодицу стопала.
• Неки људи имају осећај као да им је мали каменчић заглављен у ципели . Скинете ципелу и протресете је, и ништа се не дешава. Али када ходате, осећај је опет исти.
• Понекад можете видети ову избочину како вири са доњег дела стопала . Изгледа као мали кликер испод коже. Обично мањи од једног инча. Кожа на доњем делу стопала изгледа као да је благо подигнута.
• Ако савијете прсте на ногама и зглобове нагоре (према задњици) и повучете их, можете боље осетити овај чвор и јасније га видети.

Зашто се ово (плантарни фибром) јавља? Који су узроци?

Искрено, лекари нису пронашли јасан, специфичан узрок за овај „(плантарни фибром)“. Ово се једноставно дешава насумично. То значи да свако може да га развије.

Међутим, неке студије су пронашле генетску предиспозицију.(генетска предиспозиција) може утицати на ово. То јест, ако неко у вашој породици, на пример, родитељ или брат или сестра, има ово стање, ваше шансе да га развијете могу бити мало веће. Али то не значи да ћете га дефинитивно развити.

Ко је склонији развоју ових болести? (Фактори ризика)

Хајде да видимо, иако свако може да развије овај „плантарни фибром“, неки људи су мало више изложени ризику од других. Хајде да видимо ко су они, зар не?

• Пол: Каже се да мушкарци имају двоструко већу вероватноћу да развију ово стање (плантарна фиброматоза) него жене.
• Старост: Генерално, људи између 30 и 50 година, што значи људи средњих година, изгледа да су склонији развоју ових квржица него млађи или старији људи.
• Генетски утицај: Као што је раније поменуто, ако неко у породици има ово стање, то такође може имати утицај.
• Порекло: Људи северноевропског порекла ће ово вероватније видети него друге етничке групе.

Такође, ако имате ова друга здравствена стања , ваше шансе за развој „плантарног фиброма“ могу бити мало повећане:

• ` (Поремећај употребе алкохола)` (Злоупотреба алкохола)
• ` (Дијабетес)` (Дијабетес)
• (Дипуитренова болест) (Ово је стање у којем ткива која савијају прсте шаке постају задебљана и прсти се увијају)
• ` (Епилепсија)` (Епилепсија или епилепсија)
• `(Смрзнуто раме)` (Стање у којем је раме укочено и не може се правилно померати)
• `(Јастићи на зглобовима)` (Задебљање коже на зглобовима, стварање квржица)
• (Пејронијева болест) (Ово је стање које се јавља у мушким гениталијама)

Како лекар дијагностикује ово?

Када одете код лекара са буртилом на стопалу, он или она ће вас прво питати о вашој комплетној медицинској историји . То значи да ли имате било која друга медицинска стања, да ли је неко у вашој породици имао слична стања итд. Затим ће пажљиво прегледати ваше стопало .

• Додирну чвор и погледају његову величину и тврдоћу.
• Ако је могуће, упоредите је са другом ногом.
• Први циљ лекара је да потврди да ли је у питању „фиброма“ или нешто друго.

Већину времена, ваш лекар може да утврди да ли је у питању плантарни фибром само гледајући га на овај начин. Међутим, понекад, ако ваш лекар има додатне сумње или жели да се увери да није у питању озбиљније стање, може да затражи неке посебне тестове снимања, као што су:

• Магнетна резонанца (МРИ): МРИ може јасно утврдити да ли је у питању фибром, циста или неко друго ткиво.
• Рендгенски снимак или скенирање костију стопала: Ови тестови траже било какве промене или оштећења костију око квржице. Понекад, мада веома ретко, могу искључити и канцерогено стање као што је сарком.
• Ултразвучно скенирање: Ултразвучно скенирање испитује меко ткиво, слично као рендгенски снимак костију. Ово помаже да се добије добра слика ткива око квржице и природе квржице унутра.

Који су третмани за ово? (Лечење)

У реду, сада када вам је лекар рекао да имате „плантарни фибром“, шта даље да радите? Нема разлога за бригу, лечење је најчешће веома једноставно. Главни циљ је смањење симптома, посебно бола.

Ево неких од најчешће коришћених третмана:

• Лекови против болова и антиинфламаторни лекови: Лекови против болова који се издају без рецепта (НСАИЛ), као што су аспирин и ибупрофен, могу помоћи у смањењу бола и отока. Међутим, увек је најбоље консултовати лекара.
• Ортопедски улошци: То су специјално дизајнирани улошци који се стављају у ципеле. Дизајнирани су да смање притисак на јагодицу стопала и пруже удобност стопалу.
• Јастучићи за растерећење: То су јастучићи у облику крофне који се постављају око јагодице стопала како би се смањио притисак на јагодицу стопала. Када се постављају око јагодице стопала, јагодица стопала није директно притиснута уз јагодицу стопала.
• Истезање: Једноставне вежбе које истежу плантарну фасцију могу помоћи у смањењу бола и побољшању стања.
• Верапамил крема: Ово је крема на рецепт која се наноси на табане. Неке студије су показале да може смањити оток и помоћи у смањењу стопала.
• Ињекције кортизона: Да би брзо смањили бол и оток, лекари понекад убризгавају лек који се зове кортизон у подручје где се налази квржица.
• Физикална терапија: Физиотерапеут вас може научити правим вежбама и третманима за вас.

Да ли ми је потребна операција за плантарни фибром?

Операција за уклањање фиброма у доњем делу стомака је веома, веома ретка . У већини случајева, симптоми се могу контролисати другим горе поменутим третманима.

Међутим, ако ниједан од ових третмана не ублажи ваш бол и ако је толико узнемирујући да не можете ни да функционишете свакодневно, операција се сматра последњом опцијом.

Ако имате операцију, ваш хирург ће вам објаснити колико ткива ће бити уклоњено и која врста операције ће бити изведена. Постоји неколико врста операција које се обично изводе:

• `(Локална ексцизија)`:У овом случају се исеца и уклања само квржица „(фиброма)“.
• `(Широка ексцизија)`: Код овог поступка се не уклања само тумор, већ и мала количина здравог ткива око њега (око 2-3 милиметра). Ово се ради како би се спречила рецидив.
• `(Плантарна фасциектомија)`: Код ове операције се уклања целокупно ткиво `(Плантарне фасције)` на табану. Међутим, ово се ради веома ретко и само ако се не може другачије контролисати.
• `(Перкутана фасциектомија)`: Ово је исто као и горе наведено, али се само мали део `(плантарне фасције)` уклања из подручја пете помоћу `(ултразвука)`.

Потребно је неко време да се зацели након операције, а понекад се ове квржице могу поново појавити. Зато лекари покушавају да их лече другим третманима уместо операцијом колико год је то могуће.

Када треба да посетим лекара?

Ако имате било који од ових симптома, обавезно посетите лекара:

• Ако приметите нешто попут нове израслине на табану или ако приметите промену у облику стопала.
• Ако почнете да осећате нови бол , посебно ако се бол постепено повећава.
• Ако имате потешкоћа са ходањем или савијањем ногу .

Ако приметите нешто ново, попут квржице, на задњици, немојте само претпостављати да је то нормално. Можда није ништа опасно, али је најбоље да посетите лекара да бисте тачно утврдили шта је то.

Шта треба да питам лекара?

Када идете код лекара, поставите питања која имате. На пример, можете питати ствари попут:

• „Шта треба да урадим да смањим овај бол и контролишем симптоме?“
• Да ли ћу морати да носим посебне улошке за стопала попут „ортозичких уложака“ или другу врсту ципела?
• "Да ли ће ми бити потребна операција?"
• "Колико ће времена требати да ова квржица на мојој задњици потпуно зарасте?"
• „Да ли је могуће да се ово понови?“

Коначно, најважније ствари које треба знати о (плантарном фиброму) (Порука за понети)

У реду, сада боље разумете о чему смо причали (плантарни фибром). На крају, имајте на уму следеће:

• Ово стање названо „плантарни фибром“ може бити помало досадно и болно, али није опасно по живот . И не шири се на друге делове тела .
• Када лекар потврди да имате „плантарни фибром“, ваш главни фокус треба да буде на управљању симптомима .
• Ако не осећате бол, можете наставити са својим уобичајеним свакодневним активностима, као што су вежбање, трчање и играње.
• Али, након вежбања или шетње као и обично,Ако осетите било какав нови бол, притисак или нелагодност, разговарајте са својим лекаром о томе.
• Овај „плантарни фибром“ је веома ретко стање . Стога, нису сви случајеви плантарног бола узроковани овим.
• Чак и ако га добијете, симптоми су често благи и могу се контролисати лековима против болова који се издају без рецепта и једноставним методама.
• Ово није озбиљно стање. Међутим, ако приметите нову квржицу или масу испод коже на табану, паметно је да посетите лекара . Највероватније није штетно, али је увек добро да се прегледате, ради мира, зар не?

Зато, водите рачуна и о својим стопалима. Јер ова два мала стопала носе тежину целог нашег тела!

Плантарни фибром, плантарни фибром, бол у стопалу, плантарна фасција, чиреви на стопалу, бол у ципелама, плантарни бол