Да ли вам је палац на ногама доживео овакву несрећу? Хајде да причамо о „Скијашком палцу“!

Замислите да док се бавите спортом, возите бицикл или се једноставно спотакнете и паднете, ваш палац на нози се изненада савије уназад или у страну. Да ли сте од тада имали бол или оток у основи палца, између кажипрста и средњег прста? Да ли вам је тешко да држите нешто попут оловке или шоље или имате осећај да имате слаб хват? Ако јесте, највероватније је реч о уобичајеној повреди познатој као „Скијашки палац“.

Шта је тачно „Скијашки палац“?

Једноставно речено, „скијашки палац“ је повреда лигамента , меког ткива које повезује кости нашег палца. То је јака, растегљива трака, попут гумене траке. Овај лигамент је оно што палцу даје стабилност када хватамо и држимо ствари. У несрећи, овај лигамент може бити истегнут, покидан или понекад потпуно покидан.

Ово се назива „Скијашки палац“ јер је ова повреда најчешћа међу скијашима који падну и савију палац док користе спортску опрему у рукама. Међутим, ово није јединствено само за оне који се баве тим спортом. Ово стање се може јавити у нашој земљи из различитих разлога.

• Приликом играња: Од ударања или падања са лопте у спортовима као што су одбојка, нетбол, кошарка и рагби.
• Падови: Неправилно савијање палца стопала при паду током ходања, трчања или било које друге активности са испруженом руком.
• Саобраћајне несреће: Ако имате навику да држите само палац на волану током вожње, то може проузроковати оштећење палца на нози у случају несреће.
• Други узроци: Било која радња која повлачи палац уназад или у страну може изазвати ову повреду.

Да ли имате „скијашки палац“? Погледајте ове симптоме

Ови симптоми се могу појавити у року од неколико минута до неколико сати након несреће. Понекад бол може почети као благи бол, а затим се постепено повећавати.

Када треба да посетим лекара?

Можете отићи на одељење за хитне случајеве (ETU) најближе болнице. Или можете посетити ортопедског хирурга . Боље је ако можете да посетите специјалисту истог дана несреће. Јер је што пре започињање правилног лечења таквих несрећа веома важно за процес опоравка.

Које врсте тестова ће лекар урадити?

Када посетите лекара, он ће вам прво поставити неколико питања о томе како се несрећа догодила. Зато уђите са мало представе о овим стварима:

• Када се догодила несрећа?
• Како су тачно били шака и палац у тренутку несреће?
• Пре колико времена су почели бол и оток?
• Да ли вам се чинило да је палац на ногама савијен више него обично?

Онда ће лекар прегледати вашу руку.

• Повређени палац се упоређује са палцем здраве руке. Ово може помоћи да се утврди да ли постоји лабавост лигамента.
• Тестира функцију нерава у руци.
• Они ће наручити рендгенски снимак како би искључили прелом.
• Проверавају да ли постоји оштећење на другим деловима руке, као што су зглоб и лакат.

Који су третмани?

Лечење зависи од степена оштећења вашег лигамента.

Прва помоћ која се може обавити код куће

Можете учинити ове ствари да бисте контролисали бол и оток пре него што посетите лекара.

• Нанесите лед: Умотајте неколико коцкица леда у крпу и ставите их на болно и отечено подручје на око 20-30 минута. Радите ово 3-4 пута дневно. Никада не наносите лед директно на кожу.
• Одмор: Држите палац на ногама што је могуће мирнијим. Коришћење штитника за зглоб, који можете купити у апотеци, може вам помоћи да прст остане непокретан.
• Лекови против болова : Можете узимати парацетамол против болова. Можете узимати лекове попут ибупрофена да бисте смањили оток. Међутим, ако имате болове у стомаку или стања попут гастритиса, никада не узимајте ове лекове без консултације са лекаром.

Медицински третман

На основу резултата вашег теста, ако лекар утврди да имате „скијашки палац“, изабраће метод лечења.

• Ако је лигамент само мало оштећен (делимично кидање): Хируршка интервенција често није потребна. Специјални гипс или ортоза се носи око 4 недеље како би се палац одржао непокретним.
• Потпуна руптура лигамента: У овом случају је обично потребна операција . Операција подразумева поновно причвршћивање покиданог лигамента за кост и његову поправку. Понекад се за ово користе посебни уређаји као што су сидра за шавове . Након операције, рука ће морати да буде у гипсу неколико недеља.

Након операције, када се гипс уклони, повратите покретљивост руке и прстију.Лекар вам такође саветује да се подвргнете физикалној терапији .

Зар се ова несрећа не може спречити?

Иако се не може потпуно спречити, ризик се може смањити.

• Приликом игре: Будите опрезни са руком, посебно у спортовима „хватај и крени“. Приликом пада, вежбајте котрљање тела уместо да испружите руку и ослањате се на земљу.
• Током вожње: Када држите волан, вежбајте да га држите тако да вам палчеви буду са спољашње стране, а остали прсти. Ово је мала промена, али много помаже у заштити палца у случају несреће.