Да ли и ви имате црвене, љускаве мрље на кожи? То би могла бити псоријаза плакова!

Да ли вам се понекад појављују црвене, љускаве, благо задебљане мрље на кожи, посебно на лактовима, коленима или кожи главе? Неке људе јако сврби, а понекад их боле и пеку. Ово стање називамо „плак псоријаза“ . Не брините, није заразно. Хајде да о томе детаљније разговарамо.

Шта је „плак псоријаза“?

Једноставно речено, „плак псоријаза“ је дуготрајна кожна болест. Узрокована је променом у имунолошком систему нашег тела или „аутоимуним“ стањем . Оно што се дешава јесте да се наше ћелије коже деле много брже него нормално, производећи нове ћелије. Ове брзо растуће нове ћелије се комбинују са старим ћелијама, што резултира задебљањем, љускавим мрљама или оним што називамо „плаковима“, које сам раније поменуо, на површини коже. Оне се често виде:

• Твој лакат је у реду.
• На полеђини
• У коленима
• На кожи главе (где је коса)

Међутим, код неких људи, ако стање значајно напредује, ове „плакове“ се могу појавити по целом телу . То значи:

• На лицу
• У обе руке
• У ногама
• Могу се видети чак и у гениталним пределима (на пример, око вагине и вулве код жена и око пениса код мушкараца).

Ко је склонији развоју псоријазе плакова?

Плак псоријаза може да утиче на свакога. Међутим, неки људи су склонији да је развију. Проверите да ли се ове чињенице односе на вас:

• За беле људе (ово можда није баш релевантно за Шри Ланку, али је уобичајена изрека)
• За оне који пију алкохол
• За оне који пате од јаког стреса или депресије
• Ако је неко у вашој породици раније имао псоријазу (што значи да може бити наследна)
• За оне са гојазношћу
• За оне који пуше или користе дуванске производе
• За оне који не узимају прописане лекове на време (посебно одређене лекове који се узимају за друга медицинска стања)

Колико је честа псоријаза плакова?

Плак псоријаза је заправо најчешћи тип псоријазе. Милиони одраслих широм света имају ово стање. Између 80% и 90% људи са псоријазом има плак псоријазу. Дакле, ако имате ове симптоме, знајте да нисте сами.

Како псоријаза плакова утиче на моје тело?

Плак псоријаза узрокује да ваша кожа постане дебела, груба, љускава и обојена у облику плоча или мрља . Ове мрље понекад могу бити веома сврабљиве или болне. Неки људи осећају као да им кожа пече или пецка. То понекад може отежати обављање свакодневних задатака.

Који су симптоми псоријазе плака?

Главни симптоми псоријазе плака су:

• Подигнуте, обојене мрље (које могу бити црвене, смеђе, сиве или љубичасте) које имају белу или сребрну кору на својој површини.
• Понекад се ове тачке могу претворити у пукотине.
• Може крварити (посебно када је угрижен).
• Може се јавити јак свраб .
• Можда ћете осетити пецкање или бол у кожи .

Шта узрокује псоријазу плакова?

Плак псоријаза је проблем са нашим имунолошким системом. Једноставно речено, одбрамбени систем нашег тела постаје преактиван, што узрокује упалу која узрокује брзи раст ћелија коже.

Размислите о томе, обично је потребно око 28 до 30 дана да се нове ћелије коже формирају и стигну до површине коже. Али код особе са псоријазом плакова, ове нове ћелије се формирају и стижу до површине за кратко време, око 3-4 дана. То је зато што се нове ћелије акумулирају пре него што се старе ћелије могу одбацити, због чега се те плакове формирају.

Ово је нешто што се преноси са породице на породицу, што значи да може постојати генетска веза. Могуће је да деца наследе ово стање од својих родитеља.

Да ли постоје неке ствари које могу изазвати погоршање псоријазе плака?

Особе са псоријазом плака доживљавају погоршања, која могу варирати од особе до особе. Тачан узрок ових погоршања још увек није познат. Међутим, постоји неколико ствари за које се сматра да изазивају ова погоршања:

• Одређена храна или пића (о томе ћемо касније).
• Одређени лекови (на пример, лекови за менталне болести као што је литијум и лекови за висок крвни притисак као што су бета-блокатори).
• Кожа је сува.
• Тежак ментални стрес.
• Повреде коже (посекотине, огреботине, место операције).
• Опекотине од сунца.

Да ли сте икада приметили да се ове мрље повећавају када сте под великим стресом или када само спавате? Неки људи то раде. Зато је важно бити опрезан са оваквим стварима.

Да ли је псоријаза плака заразна?

Ово је питање које многи људи постављају. Плак псоријаза уопште није заразна болест. Ова болест се не може пренети на другу особу додиром или сексуалним односом. Зато се не бојте тога.

Како лекар прецизно дијагностикује „плак псоријазу“?

Када посетите лекара, он/она ће прегледати захваћена подручја ваше коже и потражити све уобичајене симптоме псоријазе плака. Такође ће вас питати:

• Детаљи о вашим симптомима.
• Да ли неко у вашој породици има сличну ситуацију?
• Да ли сте пре појаве ових мрља почели да користите неке нове производе (као што су сапуни или креме) или сте почели или престали да узимате неке лекове?

Понекад ове симптоме могу изазвати друга стања коже (нпр. екцем или дерматитис), тако да ће лекар можда морати да уради још неке тестове . Ово називамо „диференцијалном дијагнозом“. Ови тестови могу укључивати:

• Тест на алергију.
• Биопсија је узимање малог комада коже за испитивање.
• Крвне анализе да би се утврдило да ли су ове мрље узроковане другим узроком, који није повезан са псоријазом плакова.

Да ли се псоријаза плакова може потпуно излечити?

Искрено, не постоји лек за ово стање које се зове „плак псоријаза“. Може се јављати и нестајати током живота (погоршања), а понекад може проћи без симптома (ремисија) . Међутим, постоје добри третмани. Уз помоћ ових третмана можете контролисати симптоме и осетити олакшање.

Ако имам псоријазу плакова, да ли треба да избегавам одређену храну и пића?

Ово је проблем за многе људе. Да, одређена храна и пића могу допринети погоршању псоријазе плака. Дакле, ако имате ово стање, добра је идеја да водите дневник исхране. Вођењем евиденције о томе шта једете и пијете, ви и ваш лекар можете схватити шта би могло да узрокује ваше погоршање.

Придржавање антиинфламаторне дијете може помоћи у смањењу погоршања псоријазе плака. Намирнице које имају антиинфламаторна својства укључују:

• Масна риба (нпр. лосос, скуша, сардине)
• Зелено поврће (нпр. спанаћ, кељ)
• Маслиново уље

Такође постоје намирнице и пића за које се сматра да изазивају „погоршања“:

• Алкохол
• Млеко и млечни производи (кравље млеко, јаја)
• Цитрусно воће (лимете, лимуни, поморанџе)
• Глутен ( протеин који се налази у многим намирницама, посебно онима направљеним од пшеничног брашна)
• Поврће из породице пасиња (нпр. паприке, кромпир, парадајз)

Али запамтите, нису све ове намирнице корисне за свакога. То варира од особе до особе. Зато је дневник исхране важан.

Који су третмани за псоријазу плакова?

Ако ваша псоријаза плакова није превише тешка, ваш лекар може преписати крему, лосион или гел попут овог:

• Антралин
• Катран угља
• Кортикостероиди (то су врста лекова који смањују упалу)
• Салицилна киселина (уклања мртве ћелије са површине коже)

Ако имате плакове на кожи главе, можете користити шампоне који садрже салицилну киселину .

Међутим, ако је псоријаза плакова тешка или се проширила на многе делове тела, лекар може прописати третмане као што су:

• Ињекције лекова: Ваш лекар може користити танку иглу да убризга лек у кожу или у вену на руци. Примери ових лекова укључују адалимумаб, етанерцепт или устекинумаб . То су лекови који мењају начин на који ваш имуни систем функционише.
• Орални лекови: То су лекови који се дају у облику таблета или капсула које се узимају са водом. Примери укључују ацитретин, циклоспорин или метотрексат .
• Фототерапија: Ово подразумева третирање коже ултраљубичастим светлом, обично УВБ, из посебних лампи. Ултраљубичасти зраци сунчеве светлости такође могу помоћи код неких кожних стања, као што је псоријаза плака.

Да ли постоје кућни лекови за симптоме псоријазе плака?

Да, постоји неколико ствари које можете да урадите код куће како бисте лакше управљали симптомима псоријазе плака. Иако су оне безбедне за већину људи, паметно је да се консултујете са својим лекаром пре него што их испробате, јер можете бити алергични на неке састојке.

• Ако постоји јак свраб, узмите антихистаминик који се може купити без рецепта из апотеке.
• Приликом купања или прања , немојте користити врућу воду, користите млаку воду . Ограничите време боравка у води на највише 15 минута .
• Користите благе сапуне или друге производе који не садрже мирисе, боје или алкохол . Потражите производе са ознаком „без мириса“ или „за осетљиву кожу“.
• Наносите хидратантну крему или маст на кожу неколико пута дневно, посебно након купања . Кокосово уље такође може помоћи у одржавању влажности коже и смањењу бола.
• Ставите со из Мртвог мора у посуду са млаком водом (око 35 степени Целзијуса - 95 степени Фаренхајта) и потопите погођена подручја најмање 10 минута. Можда ћете морати да ово радите неколико пута недељно.
• Носите широку одећу како би ветар могао да дува на погођена подручја.
• Неке студије сугеришу да биљни лекови попут алое вере могу пружити олакшање.

Да ли постоји начин да се спречи псоријаза плакова?

Не постоји специфичан начин за спречавање псоријазе плакова. Ако имате ово стање, оно се може погоршати, а понекад и повући током живота. Међутим, лечење може помоћи у смањењу симптома. Ово важи чак и за људе са тешком псоријазом плакова.

Шта треба да очекујем ако имам псоријазу плакова?

Плак псоријаза може се погоршати и ући у ремисију током живота. Међутим, обично се може добро контролисати лечењем. Зато не брините.

Могу ли имати секс када имам псоријазу плакова у гениталном подручју?

Да, можете имати секс чак и ако имате „погоршање“ псоријазе плакова у гениталним пределима, тј. у пределу препона, интерглутеалном расцепу или кожи изнад гениталија (пубису) .

Плак псоријаза није сексуално преносива инфекција (СПИ). Међутим, понекад може изгледати као СПИ. Дакле, ако имате погоршање, добра је идеја да кажете партнеру истину о томе. Ако имају било какве недоумице, охрабрите их да разговарају са лекаром пре секса.

Можете осетити нелагодност или бол током секса када имате погоршање псоријазе плакова у гениталном подручју. Коришћење сексуалних лубриканата (лубриканта) и кондома може помоћи у смањењу ове нелагодности, бола или свраба.

Након секса, пажљиво очистите и осушите генитално подручје и поново нанесите лек за псоријазу плака.

Како да се бринем о себи?

Ако имате псоријазу плакова, ово су најбољи начини да се бринете о себи:

• Користите лек тачно онако како је прописао лекар.
• Редовно наносите хидратантну крему, посебно након купања.
• Избегавајте употребу јаких сапуна који су штетни за кожу.

Такође, урадите ове ствари да бисте остали што здравији:

• Разговарајте са својим лекаром о томе како да смањите ризик од развоја других болести (нпр. срчаних обољења, депресије, дијабетес мелитуса ) које могу бити повезане са овим стањем.
• Смањите стрес медитацијом, вежбањем или посетом стручњаку за ментално здравље .

Када треба да посетим лекара?

Обратите се свом лекару ако:

• Ако развијете нове симптоме .
• Ако се ваши симптоми не побољшају након лечења.
• Ако ваше плакове изгледају инфицирано (што значи да је кожа црвена, љубичаста, сива или бела; постоји упала и оток).

Која питања треба да поставим свом лекару?

Када одете код лекара, можете поставити ова питања:

• Како можете знати да имам „плак псоријазу“?
• Ако немам псоријазу плакова, коју другу кожну болест бих могао имати?
• Како могу спречити ове погоршања и управљати симптомима?
• Који лек препоручујете?
• Да ли постоје нежељени ефекти тих лекова?
• Које кућне третмане препоручујете?
• Да ли постоје нежељени ефекти тих кућних третмана?
• Шта још треба да урадим да ублажим симптоме?
• Да ли постоји крема или маст коју можете преписати?
• Да ли треба да посетим дерматолога или неког другог специјалисту?

Која је разлика између „гутатне псоријазе“ и „плак псоријазе“?

Гутатна псоријаза и псоријаза са плаковима се разликују по изгледу.Гутатна псоријаза је стање које узрокује појаву малих, љускавих, капљица воде на кожи. Најчешћа је код деце и младих одраслих . Често се развија након упале грла изазване стрептококном инфекцијом. Може сама проћи за неколико недеља без лечења.

Која је разлика између „екцема“ и „плак псоријазе“?

Екцем и плак псоријаза се разликују по изгледу и осећају. Екцем интензивно сврби . Плак псоријаза такође може сврабити, али је може пратити и осећај печења или пецкања .

Екцем може изазвати упалу и промену боје коже, и може довести до развоја грубих, издигнутих и тамних мрља . Плак псоријаза често има беле или сребрне љуске које се издижу изнад коже . Плак псоријаза је такође дебља од екцема.

Најважнија ствар коју треба запамтити

Плак псоријаза је стање у којем се развијају дебели, љускави делови коже због неравнотеже у нашем имунолошком систему. Може бити непријатно и срамотно, посебно када сврби или боли. Међутим, запамтите да није заразна. Постоје добри третмани за њу, а симптоми се могу контролисати.

Најважније је да водите рачуна о својој кожи. Чим приметите ове мрље на кожи, обратите се лекару за савет. Што пре започнете лечење, већа је вероватноћа да ћете осетити олакшање. Не брините, нисте сами и можете успешно живети са овим стањем.

Плак псоријаза, кожне болести, имуни систем, кожне мрље, свраб, лечење коже, упала