Да ли и ви имате овакве „нападе“? Али зар то није епилепсија? (Психогени неепилептички напад - ПНЕС) Хајде да причамо о овоме!

Замислите, изненада осетите као да имате напад, тело вам се тресе, а можда и губите свест... баш као да имате епилепсију. Али знате, ово се не дешава увек због напада изазваног неком променом у електричној активности унутар мозга. Понекад може бити нешто другачије, али може и тако изгледати. Данас ћемо говорити о таквом стању, које лекари називају „(Психогени неепилептички напад - ПНЕС)“ или „(Функционални напади - ФС)“. Иако ово може изгледати мало компликовано, хајде да то једноставно схватимо.

Шта је тачно ово `(PNES)`?

Једноставно речено, ПНЕС је низ догађаја који су веома слични симптомима епилепсије, односно низ догађаја који долазе и нестају попут „напада“. Али важно је да их не изазива абнормална електрична активност у мозгу . Епилепсију узрокује поремећај електричне активности мозга. Али код ПНЕС-а то није случај.

Па зашто се ове ствари дешавају? Оне се заправо јављају као одговор на одређене ствари у нашем нервном систему, односно сензорном систему нашег тела . Шта су те ствари?

• Физички разлози: Можда повреда, нешто попут сталног бола.
• Утицаји из околине: Јаки психолошки притисци из ваше околине, односно стрес.
• Трауматични догађаји из прошлости: Можда се десио догађај који не можете заборавити и који је имао дубок утицај на ваш ум.

Важно је да, ако имате ово стање, „напад“ који имате је стваран. То није нешто што радите намерно или глумите. Немате контролу над тим када се деси, то је нешто што се дешава ван ваше контроле. Веома је важно да прво ово схватите. Ово стање може бити огроман поремећај у вашем животу, али је могуће потражити помоћ.

Понекад лекари ово стање називају „(Функционални неуролошки поремећај - ФНД)“. Разлог за то је што се ови симптоми могу објаснити као поремећај у функционисању комуникационог система мозга. Неки ово објашњавају као нешто попут проблема са „софтвером“ рачунара, односно са програмима. Ово се такође назива „психогени неепилептични напади“, „епизоде“ или „напади“.

Који су симптоми „(ПНЕС)“?

Главни симптом овог стања је такозвана „упадљивост“. Али то може варирати од особе до особе.

Неки људи могу искусити трзање и дрхтање целог тела, као код „тонично-клоничних нападаја“, који су најтежи облици епилепсије. Други могу искусити трзање и увијање удова. Понекад може изгледати као да на кратко губе свест, као код „апсансних нападаја“, или може изгледати као да изненада падају на земљу, као код „падних напада“. Разлика је у томе што ниједан од ових симптома није узрокован абнормалним електричним таласима у мозгу.

Ово су неки од најчешћих симптома ПНЕС-а:

• Промена образаца покрета тела: трзање и увијање удова на различите начине.
• Тремор тела док сте свесни: Понекад, иако се тело тресе, и даље можете донекле осетити ствари које се дешавају око вас.
• Затворити очи и не реаговати.
• Конвулзије целог тела које трају дуже од 10 минута: Епилептични „напади“ обично не трају толико дуго.
• Губитак свести.
• Удови се крећу некоординирано.
• Покрети карлице.
• Глава се брзо тресе с једне на другу страну.

Поред овог „напада“, можете искусити и друге симптоме због основних менталних здравствених проблема. На пример:

• Анксиозност
• Депресија
• Напади панике
• Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП)

Који су узроци „(ПНЕС)“?

Истраживачи верују да су симптоми ФС узроковани комбинацијом различитих стресора који утичу на ваше тело, ум и друштвене односе. Ово се назива и биопсихосоцијални модел. То значи да га могу изазвати утицаји из сва три подручја: биолошког, психолошког и социјалног.

Поред тога, ове ствари могу допринети овом стању:

• Тешкоће у разумевању и изражавању емоција: Неки људи не могу речима да изразе шта тачно осећају.
• Проблеми са сензомоторном обрадом: То значи да мозак има потешкоћа у претварању порука из наших чула, као што су очи и уши, у акцију.
• Нетачне реакције на физички и ментални стрес: Склоност ка јаком узнемиравању и неспособности да се поднесе чак и мали проблем.

Такође постоји веровање да генетски утицаји могу донекле играти улогу у појави овог стања.

Често, узрок ових „напада“ може бити неко основно ментално стање. Најчешћа стања која се виде су:

• Анксиозни поремећаји са нападима панике
• Депресивни поремећаји
• Дисоцијативни поремећаји
• Поремећаји расположења
• Поремећаји личности
• Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП)
• Поремећај соматских симптома
• Поремећаји употребе супстанци

Фактори ризика за развој „(ПНЕС)“

Можда имате већи ризик од развоја овог стања ако:

• Ако сте били изложени физичком, сексуалном или емоционалном злостављању или занемаривању као дете.
• Ако сте доживели веома тежак или трауматичан догађај.
• Ако патите од хроничне болести као што је хронични бол или фибромијалгија.

ПНЕС најчешће почиње у младости, али може почети у било ком узрасту.

Могуће компликације услед „(ПНЕС)“

Када се догоди овај „напад“, можете изгубити сву свест. Стога постоји висок ризик од несрећа и повреда. У неким случајевима, ово може бити чак и опасно по живот. Замислите шта би се десило да се ово догоди док возите возило или сте на високом месту.

И ви можете почети да се повлачите од других и постајете друштвено изоловани, због незнања, стида или страха. То може довести до тога да се дистанцирате од својих вољених, пријатеља и ствари у којима сте раније уживали.

Овакав напад може имати велики утицај и на ваше ментално здравље. Имати напад (ФС) може повећати ризик од суицидалних мисли. Ако имате ове мисли, потражите помоћ. Нисте сами. Разговарајте са неким коме верујете или посетите лекара или квалификованог саветника. Никада не морате чекати док се не нађете у кризи да бисте потражили помоћ.

Како лекари дијагностикују ПНЕС?

ПНЕС може бити тешко дијагностиковати јер су симптоми веома слични епилепсији. Ваш лекар може да га дијагностикује коришћењем видео (ЕЕГ - електроенцефалограма) теста за снимање напада.

ЕЕГ мери и снима електричне сигнале у вашем мозгу. Када радите ЕЕГ, техничар поставља мале металне плоче (електроде) на кожу вашег власишта. Ове електроде су повезане са машином која лекару даје информације о активности вашег мозга.

Ако је „напад“ који имате „(ПНЕС)“, што значи да је у питању функционални проблем, „(ЕЕГ)“ тест ће показати да је електрична активност у мозгу нормална чак и када се „напад“ јави. Међутим, код особе са епилепсијом, „(ЕЕГ)“ ће показати абнормалну електричну активност када се „напад“ јави.

Многим људима са овим стањем се у почетку погрешно дијагностикује епилепсија. Такође, веома ретко, неко може имати и епилептичке „нападе“ и „ПНЕС“.

Како се лечи „(ПНЕС)“?

Истраживања су показала да је врста психотерапије названа когнитивно-бихејвиорална терапија (КБТ) најефикаснији третман за ПНЕС .

Ваш лекар ће вам такође помоћи да управљате свим основним стањима (као што је депресија) која могу бити узрок ваших напада. То може укључивати узимање антидепресива, како вам је прописао лекар, поред когнитивно-бихепатичке терапије.

Најважније је да лекови против нападаја нису ефикасни у лечењу овог стања (ПНЕС).

Мало више о „(КБТ)“ третману за „(ПНЕС)“

Когнитивно-бихејвиорална терапија (КБТ) је врста саветовања која вам помаже да сазнате како ваш ум и тело реагују на различите окидаче. Такође вам помаже да разумете како ваше мисли утичу на ваша осећања и понашање. Саветник за ментално здравље може вам помоћи да идентификујете и промените своје нездраве мисли, осећања и понашања и да се ефикасније носите са стресним догађајима.

Ако сматрате да КБТ није добар избор за вас, ваш лекар може препоручити „ФИТ“ или друге методе саветовања како би вам помогао да се носите са својим менталним изазовима.

Током сеансе саветовања, редовно ћете се састајати са својим саветником. Заједно ћете сазнати више о томе како ваше мисли утичу на ваша осећања и вашу „спремност“. Затим ћете заједно поставити циљеве и радити на њиховом остваривању. Када управљате ПНЕС-ом, можете имати циљеве као што су:

• Сазнајте више о својој дијагнози.
• Идентификовање прошлих или садашњих стресора и проналажење начина да се они ослободе.
• Идентификовање уобичајених окидача за „напад“ и њихово управљање.
• Развијање вештина управљања емоцијама (нпр. технике опуштања).
• Обнова квалитета вашег живота (односи, образовање, посао итд.).

У реду је ако ваши циљеви нису баш исти као ови. Свачији циљеви су различити у зависности од њихових потреба.

За одрасле, ваш лекар може предложити програм под називом „Неуробихевиорална терапија“. Ово је врста терапије која користи радну свеску, слично похађању часа. Присуствујете недељним састанцима, који се састоје од око 45 минута терапије. Такође добијате „вежбене задатке“ које треба да радите код куће. То може укључивати активности као што су вођење дневника или присуствовање друштвеном догађају. Сваке недеље можете надоградити оно што сте научили и наставити са тим док не савладате одређене вештине.

Када треба да посетим свог лекара?

Саветовање може пробудити многа осећања која сте можда потискивали или о којима нисте ни размишљали. Ако осећате да вам емоције измичу контроли или ако се осећате несигурно, запамтите да је ваш саветник ту да вам помогне на овом путу. Веома је важно да контактирате своје лекаре како бисте разговарали о свим питањима која имате о свом лечењу или да бисте добили помоћ.

Шта могу очекивати након лечења за „(ПНЕС)“?

ПНЕС је стање које може имати значајан утицај на ваш живот. Међутим, уз правилну дијагнозу и лечење, симптоми се могу побољшати.Неки људи извештавају да су им „напади“ потпуно нестали или су се знатно смањили пратећи савете лекара и активно учествујући у саветовању. Ваш лекар вам може пружити најбоље информације о томе шта можете очекивати на основу ваше ситуације.

Откривање да стрес узрокује ваш ПНЕС може бити још стресније! Али не мора бити тако. Ваш здравствени тим је ту да вам помогне да разумете своју дијагнозу без осуђивања. Заједно можете развити план за смањење симптома и лечење свих основних менталних здравствених стања.

Ваши лекари ће вас охрабрити да вежбате вештине које научите током саветовања. Као и са свим у животу, што више труда уложите, бољи ће бити ваши резултати. Потребно је време да се развију нове вештине, зато се не обесхрабрујте ако их не савладате одмах. Ваши лекари ће вас подржавати у сваком кораку.

На крају, шта треба запамтити (Порука за понети)

ПНЕС је стварно стање, то није нешто што радите намерно. Иако може бити тешко дијагностиковати, може се у великој мери контролисати уз правилну дијагнозу и лечење, посебно уз помоћ когнитивно-бихепатичке терапије (КБТ). Ако имате ове симптоме, немојте се стидети или плашити да потражите медицински савет. Запамтите, нисте сами и помоћ је доступна. Ваше ментално здравље је једнако важно као и ваше физичко здравље. Зато водите рачуна и о томе.

`ПНЕС, функционални напади, неепилептични напади, психогени напади, напади, стрес, неепилептични напади, ментално здравље, кондиција