Ох, нос ми је потпуно зачепљен, цело лице ме боли... Чело, око очију и са обе стране носа осећам као да ме неко притиска. Зар ово није веома досадно искуство? Сви смо ово доживели бар једном у животу. Може постојати неколико разлога за овај зачепљен нос и притисак на лицу. Прехладе , грип, инфекције синуса и алергије су главни узроци. Без обзира на узрок, ови симптоми су веома досадни.
Зашто се ово заиста дешава?
Једноставно речено, када имате респираторну инфекцију попут прехладе или алергије, нежне мембране у вашем носу постају отечене и црвене. Те мембране затим производе више слузи. Ово је покушај вашег тела да испере клицу или алерген који је изазвао инфекцију. Понекад то могу бити узроковане и стварима попут дима или прашине.
Ово накупљање слузи и отицање мембрана је главни разлог зашто вам је нос зачепљен и осећате бол и притисак у лицу. У реду, хајде сада да видимо на које начине можете да се ослободите овог досадног стања.
Лекови који се издају без рецепта (OTC)
Зачепљеност носа изазвана стањима попут обичне прехладе обично нестаје за неколико дана. Међутим, симптоми изазвани алергијама могу се повремено појачати. Постоји неколико лекова који се могу купити без рецепта у апотеци како би се контролисала ова стања.
| Врста лека | Једноставно објашњење |
|---|---|
| Лекови који смањују зачепљеност носа (деконгестиви) | Ови лекови смањују оток у носу, ублажавајући зачепљеност и притисак. Могу се узимати као спрејеви за нос или као таблете (нпр. псеудоефедрин). Али запамтите, немојте користити спрејеве дуже од три дана. Не узимајте таблете дуже од недељу дана без лекарског савета.То може повећати загушење. Особе са високим крвним притиском треба обавезно да се консултују са лекаром пре узимања ових лекова. Не давати ове лекове деци млађој од 4 године. |
| Лекови за алергије (антихистаминици) | Ако је зачепљеност носа узрокована алергијама, ове врсте лекова могу помоћи у смањењу кијања и цурења из носа. Неке врсте могу изазвати поспаност, тако да лекови које узимате ноћу и лекови које узимате током дана могу бити различити. |
| Стероидни спрејеви за нос | Ови лекови су веома корисни у смањењу отока у носу. Међутим, потребно је око два дана да се покажу резултати. Континуирана употреба током сезоне алергија може пружити добро олакшање. |
| Средства против болова | Ови лекови неће ублажити зачепљеност носа. Међутим, могу помоћи у ублажавању главобоље и болова у лицу изазваних притиском у синусима. На пример, можете користити лекове против болова као што су (ацетаминофен) , (ибупрофен) и (напроксен) . |
Шта урадити са притиском на синусима током трудноће?
Ако сте трудни и имате зачепљен нос и притисак у синусима, неопходно је да разговарате са својим лекаром пре него што узмете било који лек. Неки лекови који се издају без рецепта се не препоручују током трудноће, посебно у првом тромесечју. На пример, лекови попут „( псеудоефедрина )“ се не препоручују током првог тромесечја. Зато питајте свог лекара о безбеднијим методама , као што је испирање носа физиолошким раствором .
Једноставна нега коју можете обавити код куће
Најбоља ствар коју можете да урадите када вам је зачепљен нос јесте да одржавате унутрашњост носа влажном. Неки људи мисле да је сув ваздух добар, али у стварности је супротно. Када је унутрашњост носа сува, мембране постају упаљеније.
Запамтите: Одржавање влажности носа и синуса је најбољи начин за брзо зарастање.
Зато покушајте ове ствари да вам нос буде влажан:
- Пијте пуно воде: Ово ће разредити слуз и спречити зачепљење синуса.
- Користите спреј за нос са физиолошким раствором: Овај спреј садржи слану воду. Ово помаже у спречавању сувог носа. За разлику од других спрејева, овај се може користити свакодневно.
- Пробајте Нети Пот: Ово подразумева сипање слане воде у једну ноздрву, а избацивање из друге. Обавезно користите дестиловану воду, стерилну воду или добро прокувану воду .
- Удишите пару: Када се купате, туширајте се дуго, топлом водом. Или напуните посуду топлом водом и удишите пару.
Добијте олакшање када идете у кревет ноћу.
Такође је веома тешко заспати ноћу са зачепљеним носом. Зато покушајте следеће:
- Користите овлаживач ваздуха: Ово додаје влагу ваздуху у просторији.
- Користите назалне траке: Оне шире ноздрве и олакшавају дисање.
- Спавајте са подигнутом главом: Спавајте са благо подигнутом главом са два или три јастука. Ово ће вам олакшати дисање.
Шта радите када мала деца имају зачепљен нос?
Ово је веома важно. Немојте давати лекове за прехладу који се издају без рецепта деци млађој од 4 године ни из ког разлога. Чак и за децу између 4 и 6 година, увек треба да се консултујете са лекаром пре давања таквих лекова.
Многи од истих кућних лекова који помажу одраслима помажу и малој деци:
- Дајте пуно течности (вода, воћни сок).
- Користите овлаживач ваздуха у соби.
- Ставите капи физиолошког раствора у нос.
- Истуширајте се врућом водом и проведите неко време са дететом у купатилу пуном паре.
- Можете користити шприц са гломером да бисте очистили слуз из бебиног носа. Али никада не терајте бебу да спава у ауто-седишту или креветићу јер мора да буде усправна. Најбезбедније место за вашу бебу је у њеном сопственом кревету.
Када треба да посетите лекара?
Иако се ово стање често решава у року од неколико дана, у неким случајевима је неопходно потражити лекарски савет.
| Ако имате ове симптоме, одмах се обратите лекару. | |
|---|---|
| Синусна главобоља наспрам мигрене? | Понекад можете помислити да је ваша главобоља последица синуситиса, али заправо би могла бити мигрена . Ако имате мучнину, повраћате или сте осетљиви на светлост или звук, вероватније је да је у питању мигрена. Међутим, ако је ваша главобоља праћена густом жутом/зеленом слузи, губитком чула мириса или болом у образу или горњој вилици , могла би бити инфекција синуса. |
| Остали фактори ризика |
|
Ако ваши симптоми потрају, ваш лекар ће утврдити да ли је узрок вирус или бактерија и, ако је потребно, преписати лекове, као што су антибиотици. Запамтите, антибиотици неће излечити вирусне инфекције, као што је обична прехлада.
Порука за понети кући
- Најбољи кућни лек за зачепљење носа и притисак у синусима је да одржавате нос и синусне шупљине влажним. Пијте пуно воде и удишите пару.
- Ако користите лекове који се издају без рецепта, тачно пратите упутства на етикети. Посебно немојте користити спрејеве за деконгестиве дуже од 3 дана.
- Не давати лекове за прехладу деци млађој од 4 године без лекарског савета.
- Ако ваши симптоми трају дуже од 10 дана, имате високу температуру или јаке болове, обавезно се обратите лекару.
- Неопходно је потражити лекарски савет пре узимања било ког лека током трудноће.
Синуси, зачепљење носа, главобоља, слуз, прехлада, притисак у синусима, зачепљење носа
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар