Осећате се тужно након порођаја? Хајде да причамо о постпорођајној депресији

Радост доношења бебе кући је неописива, зар не? Али понекад, уз ову радост, постоје и осећања туге, тежине и усамљености. Да ли сте се икада овако осећали? Да ли једноставно плачете без разлога, осећате се анксиозно и осећате се као да не можете да се повежете са својом бебом? Онда нисте сами. Ово је медицински признато стање које многе мајке доживљавају. Данас говоримо о постпорођајној депресији, или постпорођајној депресији .

Шта је постпорођајна депресија?

Једноставно речено, постпорођајна депресија је тешко стање депресије које мајка може искусити након порођаја. Обично почиње неколико недеља након порођаја, али се понекад може јавити током трудноће или до годину дана након порођаја.

Многи људи ово мешају са „бејби блузом“. „Бејби блуз“ је блага туга и промене расположења које многе мајке доживљавају у прве две недеље након порођаја. Обично пролазе саме од себе. Али постпорођајна депресија је озбиљније, дуготрајније стање које свакако захтева медицинску помоћ.

Који су главни симптоми овог стања?

Симптоми постпорођајне депресије могу се разликовати од особе до особе, али постоје неки уобичајени знаци на које можете обратити пажњу. Проверите да ли ви или мајка коју познајете имате ове симптоме.

Запамтите, није ваша кривица што имате ове мисли. То је део болести. Тражење помоћи није знак слабости, већ знак љубави према себи и својој беби.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Зашто је толико важно лечити ово?

Неки људи мисле да ће се ово временом побољшати, али такво чекање није добро ни за мајку ни за бебу.

• Утицај на мајку: Ако се ова ситуација настави, мајци може бити досадно у животу, неће моћи да обавља свакодневне задатке и може имати проблема у породичном животу.
• Утицаји на бебу: Студије су показале да деца мајки које пате од тешке постпорођајне депресије имају већу вероватноћу да имају проблеме у понашању до 3-4 године. Такође могу имати смањене математичке вештине и бити подложнија депресији у адолесценцији.

Дакле, ово није само проблем мајке. Ово је нешто што утиче на целу породицу, посебно на будућност малишана.

Који су третмани доступни?

Добра вест је да је постпорођајна депресија потпуно излечиво стање. Главно је да о томе разговарате са својим лекаром, а да се не стидите или не плашите.

„Златни стандард“ лечења

Лекари кажу да је најбољи третман комбинација психотерапије и, ако је потребно, лекова .

• Психотерапија:Једноставно речено, ово је терапија разговором. Она подразумева разговор о вашим мислима и осећањима са обученим саветником или психијатром и учење како да се носите са њима.
• Лекови: Понекад су потребни лекови за корекцију хемијске равнотеже у мозгу. То су безбедни лекови које треба узимати под надзором лекара.

Хајде да сазнамо и о новом леку.

Много се прича о новом леку који је недавно одобрила Америчка агенција за храну и лекове (FDA) у Сједињеним Државама. Зове се Zurzuvae (зуранолон) . То је пилула која је посебно дизајнирана за постпорођајну депресију и узима се орално само 14 дана. Студије су показале да показује резултате брже од традиционалних лекова.

Али главни изазов са овим је претерана цена . Један курс кошта 15.900 америчких долара, што је више од 5 милиона шриланканских рупија. Стога, ово можда није лек који свако може да приушти.

Али не брините! Зурзувае није једина опција. Постоји много веома ефикасних, доказаних и приступачних лекова и третмана доступних у Шри Ланки. Најважније је да посетите лекара и изаберете третман који вам највише одговара.