Након што вам се беба роди , живот се мења на невероватне начине, зар не? Од распореда спавања до ваше дневне рутине, цео ваш живот се сада врти око ваше бебице. Усред свих ових прилагођавања, можете приметити значајне промене и у свом телу. Једна уобичајена брига која често мучи многе мајке је појава ознака на кожи, познатих као „стрије“. У ствари, баш као и мењање пелена или храњење бебе, ови трагови су једноставно природан део вашег путовања ка мајчинству.
Како се стрије формирају?
Једноставно речено, током трудноће, ваше тело, посебно ваш стомак, брзо се шири. Када се ваша кожа не може довољно брзо растежи да би пратила овај раст, појављују се ови трагови. Замислите то као гумену траку која се пребрзо растегне; може почети да се троши. Испод површине ваше коже налази се мрежа еластичних влакана која пружају флексибилност. Када тело расте пребрзо, ова влакна се могу истегнути и пући, што резултира видљивим линијама које називамо стријама.
Током здраве деветомесечне трудноће, уобичајено је да се добије између 11 и 16 кг. Овај брзи раст значајно повећава вероватноћу појаве стрија. Најчешће се налазе на стомаку и грудима, јер ова подручја пролазе кроз најзначајније промене, али се могу појавити и на бутинама, задњици и надлактицама .
У почетку се ови трагови често појављују као црвенкасте или љубичасте пруге. Међутим, након што се беба роди, они обично временом бледе, на крају претварајући се у бледу, сребрно-сиву боју.
Медицински стручњаци напомињу да уместо брзог добијања на тежини, одржавање постепеног, сталног повећања тежине током трудноће може донекле помоћи у контроли развоја стрија. Није битна само укупна добијена тежина, већ и брзина тог повећања.
Ко добија стрије?
Ако имате стрије, не брините — нисте сами. Према Америчкој академији за дерматологију, скоро 90% трудница развије ове трагове до шестог или седмог месеца трудноће.
Генетика такође игра значајну улогу. Једноставно речено, ако је ваша мајка имала стрије , већа је вероватноћа да ћете их и ви развити. То је често наследна особина.
Тон ваше коже такође утиче на то како се ови трагови појављују:
- Особе са светлијим тоновима коже су склоније развоју ружичастих мрља.
- Особе са тамнијим тоновима коже чешће примећују трагове који су светлије боје од њиховог природног тона коже.
Да ли се они заиста могу спречити?
Ово је питање које многи људи имају. Нажалост, морам вам рећи да тренутно не постоји познати начин да се то спречи 100%.
Можда сте видели разне креме , лосионе и уља на тржишту који тврде да „спречавају стрије“. Међутим, истина је да ниједан од ових производа не може у потпуности да их спречи. Немојте да вас заварају смеле тврдње на етикетама.
Међутим, то не значи да су ови производи потпуно бескорисни .
- Одржавајте кожу хидрираном: Веома је важно свакодневно користити добру хидратантну крему или хидратантни лосион. То пружа значајно олакшање за неподношљив свраб који се често јавља како вам стомак расте. Такође помаже да ваша кожа буде мека и здрава.
- Останите хидрирани: Пијење пуно воде током дана је одлично за целокупно здравље вашег тела и коже. Ово помаже у спречавању суве коже .
Начини који помажу у ублажавању стрија
Неке стрије временом природно бледе, претварајући се у бледе сребрнасте линије. Међутим, неке могу остати тамне и видљиве. Најбоље време за њихов третман је када су нове и још увек црвене или љубичасте. Лечење је генерално успешније током ове фазе него након што остаре и постану беле.
Тренутне опције лечења су наведене у табели испод.
| Метод лечења | Шта би требало да знате |
|---|---|
| Специјализовани гелови | Гелови који садрже екстракт црног лука и хијалуронску киселину могу бити корисни за неке људе. Студије су показале да доследна свакодневна употреба током 12 недеља може помоћи у смањењу појаве ових трагова. |
| Ретиноидна крема | Ове производе мора преписати лекар. Убрзавају обнављање ћелија коже и стимулишу производњу колагена. Изузетно важно: Строго су забрањени током трудноће и дојења. |
| Ласерска терапија | Ово је поступак који се изводи у дерматолошкој клиници. Користи топлоту испод коже како би се стимулисао раст колагена. За оптималне резултате може бити потребно више сесија. |
| Дермабразија | Овај поступак нежно уклања горњи слој коже како би подстакао раст нове коже. Међутим, не очекујте значајне промене. |
Пре него што се одлучите за третман...
Пре почетка било каквог третмана, важно је да се консултујете са својим лекаром , посебно са дерматологом. Само медицински стручњак може да препоручи најбољи третман прилагођен вашем типу коже, стању ваших стрија и вашем општем здравственом стању.
Коначно, неке мајке одлучују да их уопште не третирају, прихватајући ове линије као поносан део свог новог живота и тела. Преобликовање ваше перспективе да бисте их видели као леп симбол ваших нових одговорности може донети велики ментални мир.
Порука за понети кући
- Појава стрија током трудноће је веома честа и нормална. Нема разлога за срамоту или узнемиреност.
- Настају зато што се кожа не може довољно брзо растежи да би се прилагодила брзом расту тела.
- Не постоји чудотворна крема или лосион који може потпуно спречити стрије.
- Хидратација може помоћи у смањењу нелагодности попут свраба коже током трудноће.
- Постоје третмани који помажу у ублажавању ових линија, а најбољи резултати се виде код нових црвених/љубичастих трагова.
- Пре него што започнете било који третман, увек се консултујте са својим лекаром.
- Прихватање ових редова са љубављу као лепог обележја вашег путовања ка мајчинству је неопходно за ваше ментално благостање.
Стрије, трудноћа, линије на кожи, постпорођај, здравље коже, Нироги Ланка
