Да ли знате за овог малог хероја у скочном зглобу? (Талус кост)

Да ли сте икада погледали свој скочни зглоб и помислили: „Како овај мали зглоб подржава тежину целог мог тела, помажући ми да трчим, скачем и ходам?“ Заиста је невероватно. Постоји тихи, али веома важан херој у овом невероватном процесу. Данас ћемо причати о њему. А то је талус.

Једноставно речено, шта је талус?

Талус је мала, али веома јака кост која повезује скочни зглоб, потколеницу и стопало. Неки људи га називају и астрагалус. То је друга највећа кост у задњем делу стопала. Једина кост већа од ње је петна кост, односно калканеус.

Замислите, две главне кости у вашој потколеници, тибија и фибула, повезане су са стопалом преко ове талусне кости. То је као мост између ноге и стопала. Ова веза је оно што називамо скочним зглобом.

Још једна јединствена карактеристика ове кости је да није директно повезана са мишићима као већина костију. То значи да има ограничен доток крви. Стога, ако се ова кост сломи (преломи), потребно је време да зарасте и већа је вероватноћа да ће доћи до компликација. О томе ћемо касније.

Које функције обавља ова мала кост?

Изрека „Мало је, али много ради“ одлично одговара овој репној кости. Схватићете то када видите неке од ствари које ради.

Облик и делови талусне кости

Ако погледате талусну кост, она је обликована као седло на коњским леђима. Врх је закривљен. Читава кост је прекривена глатким, клизавим слојем који се назива хрскавица. То је као слој „масти“. Када се кости трљају једна о другу, управо тај слој хрскавице помаже зглобу да се лако креће смањујући трење.

Када лекари говоре о овој кости, помињу три њена дела. Она су важна за ваше опште знање.

1. Глава талуса: Ово је предњи део кости. Спаја се са навкуларном кости у стопалу.

2. Тело талуса: Ово је главни, највећи део кости. Закривљени део на врху је оно што повезује две кости ноге и формира скочни зглоб.

3. Врат талуса: Врат је уски део између главе и тела.

Ако икада повредите скочни зглоб и чујете ове речи док разговарате са лекаром, сада ћете моћи да стекнете приближну представу о томе где је повреда.

Који су уобичајени проблеми који утичу на талусну кост?

Као и све друге кости, талус може бити склон разним проблемима и повредама. Два најважнија од њих су преломи и остеопороза.

1. Преломи талуса

Ово је најозбиљнија повреда талусне кости. Обично је потребна прилично тешка несрећа да би се изазвала ова врста прелома.

• Пад са висине: Пад са мердевина, дрвета или другог високог места.
• Саобраћајне несреће: Посебно код несрећа са мотоциклима или приликом наглог кочења у аутомобилу.
• Спортске незгоде: У спортовима који укључују прекомерно скакање или увијање скочног зглоба.

Замислите некога како се пење уз мердевине и обавља неки посао, а онда се одједном оклизне и падне. Ако сву своју тежину стави на једну ногу и скочни зглоб се савије ка унутра, талус може бити преломљен превеликом силом.

Симптоми прелома

• Јак бол у пределу скочног зглоба.
• Отицање скочног зглоба.
• Осећате се толико непријатно да не можете ходати или спустити ногу.
• Кожа постаје плава или изгледа модрице.
• Промена облика скочног зглоба или осећај необичне квржице.

Ако имате ове симптоме, посебно након несреће, одмах треба да одете у болничко одељење за хитне случајеве.

2. Остеопороза

То једноставно значи „стаљење костију“ или „порозне кости“. Како старимо, посебно код жена након менопаузе, густина костију почиње да се смањује. Тада кости постају слабе и могу се врло лако сломити. Понекад, чак и при нормалном ходању, кост може да се сломи.

Многи људи сазнају да имају остеопорозу тек након прелома кости, јер пре тога нема специфичних симптома.

Остали проблеми

• Артритис: Трошење хрскавице у зглобу скочног зглоба може изазвати бол и потешкоће у кретању зглоба.
• Синдром тарзалног тунела: Симптоми попут утрнулости и пецкања у стопалу узроковани компресијом живца који пролази кроз скочни зглоб.
• Аваскуларна некроза: Смрт коштаних ћелија због недостатка снабдевања крвљу кости. Ово се често јавља као компликација прелома талуса.

Како лекар открива да ли постоји проблем?

Када одете код лекара због болова у скочном зглобу, прво што ће вам он или она поставити питања. На пример, да ли сте имали несрећу, како је бол, да ли постоји оток, а затим ће вам прегледати скочни зглоб.

Затим, можете се позвати на тестове попут овог да бисте тачно потврдили у чему је проблем.

• Рендгенски снимак:Ово је најосновнији тест за проверу прелома.
• ЦТ скенирање: Ово помаже да се јасно види на 3Д сликама да ли је кост поломљена на фрагменте и како су они позиционирани у прелому. Ово је веома важно за планирање операције.
• МРИ скенирање: Поред костију, овај тест се користи за тражење оштећења лигамената, хрскавице и других меких ткива око зглоба.
• Тест густине костију (DEXA скенирање): Овај тест се ради да би се потврдило да ли имате остеопорозу.

Који су третмани?

Лечење зависи од проблема који имате.

Лечење прелома

Лечење прелома зависи од природе прелома.

• Имобилизација: Ако се фрагменти костију не померају, на скочни зглоб се ставља гипсани завој (POP) или фибергласа како би се спречило његово померање.
• Хирургија: Већина прелома талуса захтева операцију како би се фрагменти костију поравнали и фиксирали шрафовима и плочицама како би се спречило њихово померање. Ово помаже кости да правилно зарасте и обнови снабдевање крвљу.

Након операције, физиотерапија је неопходна како би се постепено повратила покретљивост, снага и равнотежа скочног зглоба.

Лечење остеопорозе

Лечење овог проблема фокусира се на спречавање даљег слабљења костију и јачање костију.

• Вежбање: Ствари попут дизања тегова и ходања.
• Витамини и минерали: суплементи калцијума и витамина Д.
• Лекови: Ваш лекар може преписати лекове који заустављају губитак коштане масе или стимулишу раст костију.

Како одржавате све своје кости, укључујући и талус, здравим?

„Боље бити опрезан него лечити“, кажу. Зато је најбоље избегавати несреће и водити здрав начин живота.

Талус је мала кост, али вероватно до сада разумете колико је важна за ваш свакодневни живот. Зато, ако осетите бол, оток или било какву нелагодност у скочном зглобу, немојте то игнорисати и обратите се лекару. У случају несреће, обавезно одмах идите на одељење за хитне случајеве болнице.