Да ли и ви имате мирис рибе? Хајде да сазнамо више о триметиламинурији (TMAU)!

Понекад се у нашим животима дешавају чудне ствари, зар не? Да ли сте икада чули за стање где нечије тело, зној, дах или урин миришу на трулу рибу? Звучи чудно, зар не? Али, заиста постоји такво стање. Ово је стање о коме ћемо данас говорити, триметиламинурија, или скраћено „(ТМАУ)“. Неки људи га називају и „синдромом рибљег мириса“.

Шта је триметиламинурија (ТМАУ)?

Једноставно речено, триметиламинурија (ТМАУ) је метаболички поремећај . Сада се можда питате шта је метаболички поремећај. Унутар нашег тела, хемијски процеси, или метаболички процеси , одвијају се како би се храна коју једемо претворила у енергију и како би се произвеле ствари које су нашем телу потребне. Ензими у нашем телу помажу да се ови процеси правилно одвијају. Дакле, у овом стању које се назива триметиламинурија, због промене у активности одређеног ензима, неке од хемикалија произведених у телу не могу се правилно разградити. Зато се из зноја, даха, пљувачке и урина јавља тај непријатан мирис рибе.

Можда сте чули да лекари ово стање називају „(TMAU)“ или „(Синдром рибљег мириса)“. Још увек не постоји потпуни лек за ово . Али, не брините. Можете у великој мери смањити ове симптоме променом исхране и пића, коришћењем одређених сапуна и лосиона и управљањем стресом .

Који су главни типови `(TMAU)`?

Постоје два главна типа триметиламинурије:

1. Примарна триметиламинурија : Ово је конгенитални тип. То значи да је ово стање узроковано одређеним променама („(генетским мутацијама)“) у генима („(генима)“) наслеђеним и од мајке и од оца.

2. Секундарна триметиламинурија : Ово се јавља касније у животу . Овај рибљи мирис може бити узрокован одређеним медицинским стањима или дијететским суплементима.

Колико је ово стање често?

У ствари, ТМАУ је релативно ретко стање . Једна студија сугерише да погађа само једну од 200.000 до милион људи широм света. Међутим, такође се каже да су жене нешто склоније да га развију него мушкарци.

Међутим, неки истраживачи верују да у друштву можда има више људи са „(TMAU)“ него што ова статистика показује. Зато што многи људи мисле да је то проблем њихове личне хигијене . Због тога никоме не говоре о томе или одлазе код лекара из стида. Дакле, не добијају дијагнозу („(Дијагноза)“).

Који су симптоми триметиламинурије?

Главни и најочигледнији симптом је рибљи мирис из тела, даха и зноја . Овај мирис понекад може бити толико непријатан да изазива мучнину. Код неких људи може бити праћен и лошим задахом („(Халитоза)“) и јаким мирисом урина.

Понекад, особа са „(TMAU)“ највише осећа овај мирис када се зноји или када је под стресом. Међутим, за неке људе, овај мирис је толико јак да чак и ако уђу у собу у којој живе, стоје преко пута шалтера у продавници или седе на истој страни аутобуса или воза, други га и даље могу осетити. Замислите колико је то тешко.

Који су узроци `(TMAU)`?

Триметиламинурија се јавља када је функција ензима под називом „(FMO3)“ у нашем телу оштећена. „(FMO3)“ је скраћеница од монооксигеназе 3 која садржи флавин. Главна функција овог ензима је да контролише хемикалију под називом „( Триметиламин )“ која се производи у нашем телу. Овај триметиламин је узрок тог рибљег мириса. Овај триметиламин се производи када се одређена храна коју једемо, на пример, риба, пасуљ и јаја, вари.

Обично се дешава следеће: када се триметиламин накупи у нашем телу, појављује се ензим „(FMO3)“ који га разграђује, претварајући га у хемикалију без мириса. Затим, иако прелази из нашег дигестивног система у крвоток, не мирише.

Али, шта се дешава ако тај ензим „(ФМО3)“ не ради како треба? Тај смрдљиви триметиламин се накупља у нашем телу. Када се накупи, на крају излази кроз зној, дах, пљувачку и урин, и излази тај рибљи мирис. Да ли разумете?

Људи са примарном триметиламинуријом („(Примарна ТМАУ)“) развијају ово стање јер наслеђују абнормалне копије гена који производе ензим „(ФМО3)“ („(Абнормални ФМО3 гени)“) и од мајке и од оца.

Код секундарне триметиламинурије („секундарна ТМАУ)“), ваш ензим „(ФМО3)“ није у стању да разгради триметиламин из неког другог разлога. Ово може бити узроковано:

• Ако имате здравствено стање, као што је отказивање јетре или вирусни хепатитис , то може ометати функцију ензима и спречити га да разгради триметиламин.
• Ако је ваш цревни микробиом ван равнотеже, што значи да постоји неравнотежа између добрих и лоших бактерија у вашим цревима, може се накупити превише триметиламина. Тада ензим (FMO3) не може да се реши свих тих мириса.
• Ако узимате суплементе који садрже холин или карнитин , ови хранљиви састојци доприносе стварању триметиламина.

Које су компликације овог стања?

Како стање звано триметиламинурија утиче на ваш квалитет живота(`(Квалитет живота)`) може бити веома штетан. Истраживања показују да људи са овим стањем често избегавају везе, послове и друштвене активности јер се плаше да ће други приметити непријатан мирис. Због тога, људи са овим стањем могу развити разне проблеме менталног здравља. На пример:

• Анксиозност
• Депресија
• Анксиозност и ирационални страх (параноја)

Иако веома ретко, код неких људи са ТМАУ је пријављено да имају суицидалне мисли („(Суицидално понашање)“). Ово показује колико озбиљан може бити психолошки утицај овог стања.

Како се дијагностикује триметиламинурија?

Лекари дијагностикују ТМАУ мерењем количине триметиламина у вашем урину. То се обично ради путем анализе урина . Поред тога, ваш лекар може препоручити генетске тестове како би утврдио да ли имате примарни (тј. конгенитални) или секундарни (тј. стечени) облик.

Који су третмани за триметиламинурију?

Ваш лекар може препоручити разне ствари које ће помоћи у смањењу симптома ТМАУ.

• Исхрана: Препоручује се елиминисање одређене хране која повећава производњу хемикалије која узрокује стање (ТМАУ) у телу.
• Специјални сапуни и лосиони: Препоручује се употреба посебних сапуна и лосиона који помажу у смањењу мириса рибе са коже.
• Лекови: Понекад се могу прописати и лекови.
• Подршка за ментално здравље: Такође вам се може саветовати да потражите психолошко саветовање како бисте се носили са стресом изазваним овим стањем.

Које врсте хране треба елиминисати?

Ако имате триметиламинурију, лекари вам обично кажу да ограничите или потпуно избегавате следеће намирнице:

• Риба и други морски плодови (посебно морска риба)
• Јаја (посебно жуманца)
• Јетра и други унутрашњи органи животиња
• Махунарке као што су соја, леблебије и сочиво
• Крстасто поврће као што су купус, броколи, карфиол и прокулица
• Кикирики
• Млеко и млечни производи (за неке)
• Храна и нутритивни суплементи богати холином и Л-карнитином

Важно: Није потребно да сви елиминишу сву ову храну. Најбоље је да разговарате са лекаром или нутриционистом како бисте утврдили која је храна права за вас.

Који се лекови дају за `(TMAU)`?

Ваш лекар може преписати лекове као што су ови како би смањио симптоме ТМАУ:

• Антибиотици и пробиотици : Ови лекови помажу у смањењу количине бактерија у цревима, чиме се смањује производња триметиламина.
• Активни угаљ : Ово је као сунђер. Апсорбује триметиламин у телу и помаже да се он излучи столицом.
• Антидепресиви и лекови против анксиозности : Ови лекови се дају за лечење менталних проблема са којима се суочавају неки људи са ТМАУ.

Ваш лекар вас такође може упутити на подршку за ментално здравље . Разговор са психологом или саветником је посебно важан ако се борите са проблемима самопоштовања и слике тела. Психотерапија вам може помоћи да научите како да се носите са својим стањем и управљате стресом.

Шта може да очекује особа са триметиламинуријом?

Триметиламинурија је хронично стање . То значи да се не може потпуно излечити или се само од себе побољшати. Међутим, као што је раније поменуто, постоје третмани и ствари које можете учинити да бисте смањили симптоме ТМАУ и смањили утицај који стање има на ваш живот.

Како да се бринем о себи?

Брига о себи је веома важна када живите са ТМАУ. Ево неколико ствари које треба узети у обзир:

• Лична хигијена : Коришћење сапуна и лосиона са ниском pH вредношћу може помоћи у смањењу непријатних мириса тела. Питајте свог лекара која pH вредност вам одговара и који производи су најбољи.
• Пазите шта једете : Многе намирнице могу погоршати триметиламинурију. Разговарајте са нутриционистом како бисте испланирали оброке и избор хране како бисте добили хранљиве материје које су вам потребне.
• Управљајте стресом : Повећан стрес може погоршати симптоме ТМАУ. Стога, питајте свог лекара о начинима који могу помоћи у смањењу нивоа стреса (нпр. медитација, јога, вежбе дисања).
• Потражите подршку : Триметиламинурија је ретко стање, па се можете осећати усамљено и изоловано. Стога може бити од велике помоћи повезивање са групама за подршку где се могу пронаћи други људи са истим стањем .

Када треба да посетим свог лекара?

Ако се ваши симптоми не побољшају чак ни након промена у исхрани и управљању стресом, обавезно се обратите лекару. Он или она могу разговарати са вама о другим опцијама лечења које бисте могли размотрити.

Која питања треба да поставим свом лекару?

Пошто је триметиламинурија релативно ретко стање, можда не знате много о њој. Ево неколико питања која можете поставити свом лекару:

• Зашто сам се нашао у овој ситуацији?
• Који су најбољи третмани које ми препоручујете?
• Можете ли ми препоручити групу за подршку или програм где могу добити помоћ?

Да ли људи са триметиламинуријом могу да осете мирис?

Ово је такође проблем за многе људе. Да, обично осећамо мирис сопственог зноја и тела, а људи са „(TMAU)“ могу да осете сопствени мирис. Међутим, понекад, када се навикну на сопствени мирис, можда га неће приметити тако снажно као други. Такође, не могу сви рећи да га не осећају; неки људи можда чак ни не примећују да њихово тело има необичан мирис.

Коначно, најважнија порука

Триметиламинурија је стање које заиста може учинити особу веома беспомоћном, не само физички, већ и ментално . Чак и ако не изазива физички бол, може изазвати велики бол и ожиљке у менталном животу. Неки људи са овим стањем се изолују од друштва и покушавају да живе у изолацији, плашећи се да ће бити сметња другима. Чак и након промене исхране и следења других савета, неки људи са „(ТМАУ)“ осећају да и даље треба да држе своје животе подаље од других. Ова врста друштвене изолације може изазвати развој ствари попут депресије и анксиозности.

Запамтите, нисте сами . Ако патите од овог стања, немојте се стидети или плашити да затражите помоћ од свог лекара. Они могу разумети кроз шта пролазите и могу вам рећи о програмима и услугама које вам могу помоћи. Ваше ментално здравље је подједнако важно као и ваше физичко здравље. Зато обавезно размислите и о томе.

триметиламинурија , синдром рибљег мириса, синдром рибљег мириса, телесни мирис, метаболичке болести, ензим FMO3, триметиламин