Да ли имате и бол који долази са стране кука? То би могао бити трохантерични бурзитис!

Да ли понекад осећате чудан бол у куку, горњем делу бутине или можда у задњици? Да ли вам се чини да се овај бол појачава, посебно када спавате на тој страни или када устанете након што сте неко време седели? Онда можда имате стање које се зове „трохантерични бурзитис“. Не брините, разговараћемо о овоме једноставно, на начин који можете разумети.

Шта је трохантерични бурзитис?

Једноставно речено, „трохантерични бурзитис“ је болни оток који се јавља око зглоба кука. То је специфична врста уобичајеног стања које се назива „бурзитис“.

Сада се можда питате шта је „бурзитис“. У нашем телу, близу зглобова, где се кости спајају, постоје мале кесице испуњене течношћу. Ми их називамо „бурса“ (или „бурсе“ када их има много). Ове кесице „бурса“ су попут малих јастучића. Замислите их као „мехурићисту фолију“. Оне су ту да смање трење које настаје када се наше кости и околни мишићи и тетиве крећу једни преко других. То јест, штите их.

Зглоб кука је место где се ваша бутна кост („фемур“) спаја са карлицом („карлицом“). Шиљати део на горњој, спољашњој страни ове бутне кости („фемур“) назива се „велики трохантер“. Ако се „бурза“ која покрива тај „велики трохантер“ оштети, отече или упали, то називамо „трохантеричним бурзитисом“.

Ако имате бол у куку, посебно ако се погоршава или не нестаје након око две недеље, обавезно посетите лекара.

Који су симптоми овог стања?

Главни и најчешћи симптом „трохантеричног бурзитиса“ је бол у куку. Овај бол можете осетити на следеће начине:

• Имате бол на спољашњој страни кука .
• Бол долази из горњег, бочног дела бутине .
• Бол долази из твоје задњице .
• Бол је јачи када спавате на оболелој страни . Замислите да имате овај проблем у десном куку и када покушате да спавате на десној страни, чујете звук „Јао!“.
• Бол се појачава када устанете након што сте неко време седели . На пример, када седите у аутобусу неко време, а затим покушате да сиђете.
• Бол се повећава покретом и коришћењем кука. Ово је посебно приметно током активности као што је пењање уз степенице.

Неки људи могу осећати овај бол толико јак да не могу ни обављати свакодневне активности. Код других, може бити мање јак, али и даље узнемирујући.

Зашто добијамо трохантерични бурзитис? Који су узроци?

Ово стање може настати због било чега што иритира или оштећује „бурзу“ (бурзу) близу „великог трохантера“ коју смо раније поменули. Ево неких од главних узрока:

• Понављајући покрети: Замислите да ваш посао захтева да цео дан подижете тешке кутије, пењете се уз много степеница или стојите у истом положају дуже време. Ове ствари могу изазвати бурзитис. Слично томе, ако сте спортиста, такође сте у ризику од бурзитиса ако се бавите спортовима који врше велики притисак на ваше кукове (нпр. вожња бицикла, трчање).
• Повреде кука: Можда сте пали, ударили кук негде или сте дуго седели на једној страни (неки људи спавају на истој страни). Спортске повреде такође могу оштетити ову бурзу.
• Проблеми са држањем: Нека здравствена стања која утичу на облик кука или доњег дела леђа (лумбалне кичме) такође могу вршити прекомерни притисак на бурзу. На пример:
• Имати закривљену кичму („сколиоза“).
• Формирање малих избочина на костима кука (оструге кука).
• Разлика у дужини ногу (једна нога нешто краћа или дужа од друге).
• Наслаге калцијума у ​​тетивама које се повезују са куком.

Због оваквих разлога, бурса је стално изложена притиску и трењу и почиње да отиче.

Ко је у већем ризику од развоја трохантеричног бурзитиса?

Трохантерични бурзитис може се јавити код било кога, посебно након повреде попут пада. Међутим, неке групе су изложене већем ризику. То укључује:

• Спортисти.
• Људи који тешко раде физички, они који се баве пословима који захтевају ручни рад.
• Људи који су имали операцију кука.

Поред тога, људи са одређеним хроничним стањима имају већи ризик од развоја бурзитиса:

• Артритисна стања: Посебно, инфламаторни артритис, као што су гихт и псоријатични артритис.
• Псоријаза је кожна болест.
• Дијабетес.
• Болест штитне жлезде.

Ова стања могу повећати упалу у телу или утицати на зглобове, повећавајући ризик од бурзитиса.

Како лекари дијагностикују трохантерични бурзитис?

Када посетите лекара, прво што ће вас прегледати јесте физички преглед. Питаће вас о вашим симптомима и прегледаће подручје око захваћеног кука. Важно је да кажете лекару шта сте радили пре него што су се симптоми први пут појавили, да ли имате понављајуће покрете на послу или у хобијима и да ли вршите притисак на кук. Ове информације ће помоћи лекару да стекне представу о стању.

Који се тестови раде за ово?

Иако се ово стање често може дијагностиковати физичким прегледом, понекад лекар може да наручи тестове као што су следећи како би додатно потврдио или искључио друга стања:

• Рендгенски снимци: Ови снимци могу помоћи да се види да ли постоје повреде или преломи костију. Бурзитис се не може директно видети на рендгенском снимку, али може помоћи да се утврди да ли је бол узрокован другим узроцима.
• Ултразвучно или МРИ (магнетна резонанца): Ови тестови могу дати јасне слике отечене бурзе. Стога су веома корисни у потврђивању стања бурзитиса.

Који су најбољи третмани за трохантерични бурзитис?

Добра вест је да је већину времена одмор најбољи третман за „трохантерни бурзитис“. Најбоље што можете учинити јесте да размислите о томе која је активност или положај изазвао иритацију ваше „велике трохантерне бурзе“ и да се неко време клоните тих ствари.

Пауза од активности које врше притисак на кук даје оштећеној бурзи времена да се зацели. Разговарајте са својим лекаром о томе колико дуго треба да се одмарате и које активности треба да избегавате.

Поред тога, постоје и такви третмани:

• Употреба лекова против болова који се издају без рецепта: Лекови попут ибупрофена и напроксена могу помоћи у смањењу бола и отока. Ацетаминофен (нпр. Панадол) може помоћи само код бола. Али запамтите, немојте узимати ове лекове против болова дуже од 10 дана без консултације са лекаром.
• Коришћење штапа или штака при ходању: Ово може помоћи у смањењу тежине на куку, омогућавајући бурзи да зарасте без даљег оштећења.
• Физикална терапија: Физиотерапеут ће вас научити вежбама и истезањима како бисте ојачали мишиће око повређеног кука и повећали флексибилност. Ово ће вам помоћи да брже зацелите и спречите поновну појаву стања.
• Ињекције кортикостероида:Ако су бол и оток веома јаки, лекар може убризгати кортикостероид директно у захваћену бурзу. Ово може пружити брзо олакшање.
• Хируршко уклањање бурзе (ресекција): Ово је веома ретка процедура. Лекари је разматрају само ако сви други третмани нису успели дуже од шест месеци и нема побољшања.

Да ли ће се ово стање трохантеричног бурзитиса потпуно излечити?

Трохантерични бурзитис се обично побољшава уз одмор и лечење током периода од неколико недеља до неколико месеци. Међутим, ако се развије као резултат понављајућих покрета, постоји ризик од поновне појаве. Стога је важно да разговарате са својим лекаром о начинима за смањење притиска на кук.

Никада не игноришите бол у куку. Ако вршите већи притисак на кук пре него што посетите лекара, чак и мала повреда ће вероватно постати већа.

Да ли ћу због овог стања моћи да идем на посао или у школу?

Ако ваш посао или школа захтевају да изводите понављајуће покрете, можда нећете моћи да идете на посао или у школу док се ваш трохантерични бурзитис не залечи. Разговарајте са својим лекаром о својим свакодневним активностима. Он или она ће вам рећи које активности треба да избегавате неко време, а шта да промените.

Како се можемо заштитити од трохантеричног бурзитиса?

Најбољи начин да се заштитите од трохантеричног бурзитиса јесте да избегавате прекомерно оптерећење зглоба кука. Ево неколико ствари које можете учинити да бисте себи помогли:

• Научите правилно држање и технике када се бавите спортом или радите на послу. Ако то радите погрешно, непотребно ћете оптеретити зглобове.
• Када започињете нове вежбе или активности, почните полако („Полако прелазите на нове вежбе“). Превише напора одједном може довести до повреде.
• Избегавајте да останете на истој страни предуго. Добра је идеја да мењате положаје, чак и када спавате.
• Ако стално радите исту ствар, правите паузе. Устаните и мало прошетајте и промените положај.

Када треба да посетим лекара?

Ако је бол толико јак да вам отежава обављање свакодневних активности, свакако треба да посетите лекара. Такође, ако се бол у куку не побољша у року од недељу или две уз одмор и једноставне кућне третмане, најбоље је да потражите лекарски савет.

Шта треба да питам лекара?

Када идете код лекара, може бити корисно да поставите ова питања:

• Да ли имам „трохантерични бурзитис“ или постоји неки други узрок бола у куку?
• Да ли ћу морати да урадим неке тестове?
• Каква врста лечења ми је потребна?
• Да ли ће ми бити потребна физикална терапија?
• Када је безбедно наставити са спортом или другим физичким активностима?

Познавање одговора на ова питања помоћи ће вам да боље разумете своје стање и брже се опоравите.

Која је разлика између бурзитиса кука и трохантеричног бурзитиса?

Технички гледано, „бурзитис кука“ и „трохантерични бурзитис“ су исто стање. „Трохантерични бурзитис“ је специфична врста „бурзитиса кука“. Јавља се када се „бурза“ која покрива „велики трохантер“ фемура (бутне кости) упали. То обично узрокује бол са стране кука.

Бурзитис кука може утицати и на другу бурзу у зглобу кука - илиопсоас бурзу, која се налази у препонама. Када се ова илиопсоас бурза упали, то се назива илиопсоас бурзитис. То узрокује бол у пределу препона.

Порука за понети кући

Трохантерични бурзитис је болно стање узроковано отоком око зглоба кука. Због тога вам може бити тешко кретати се без бола. Најбоље од свега је што се обично побољшава након неколико недеља одмора.

Ако имате бол у куку који не нестаје у року од неколико дана, што пре се обратите лекару. Он вам може помоћи да контролишете бол и да вам да најбољи савет о томе како да спречите будуће случајеве бурзитиса. Важно је да водите рачуна о свом здрављу!

Бол у куку , трохантерични бурзитис, бурзитис, поремећаји кука, бол у зглобовима, трохантерични бурзитис, бол у куку