Понекад сте можда осетили: „Ох, осећам се тако мршаво, зар не?“ Говоримо о наглом губитку тежине без дијете, више вежбања или промене прехрамбених навика. Иако ово може бити радост за неке, заправо то није нешто што би требало да схватимо олако. Јер ово може бити знак здравственог проблема у нашем телу.
У којој мери треба да будемо забринути због губитка тежине?
Нормално, наша телесна тежина се благо мења из дана у дан. То је нормално. Али требало би да будемо забринути ако, без икаквог напора, изненада изгубите више од 5% своје укупне тежине, односно око 4,5 кг (10 фунти), у периоду од 6 до 12 месеци. Ово је посебно важно ако имате више од 65 година.
На пример, ако имате 70 килограма, 5% од тога је 3,5 килограма. Дакле, ако вам тежина падне на 66-65 килограма без очигледног разлога, веома је важно да то испитате.
Зашто је губитак тежине без разлога знак упозорења?
Једноставно речено, необјашњив губитак тежине често може бити црвена заставица за озбиљно основно стање. Нека стања, попут дијабетеса и Адисонове болести, могу брзо напредовати. Нека стања, попут рака, могу се развијати споро.
Стога је најбоље да посетите лекара чим приметите да сте изгубили 4,5 кг или више тежине без икаквог напора. Тада можемо брзо пронаћи узрок, започети лечење и повећати ваше шансе за потпуни опоравак.
Који су разлози за неочекивани губитак тежине?
Може постојати много разлога за ову врсту губитка тежине. Нека медицинска стања могу изазвати смањење апетита. Друга стања могу спречити тело да апсорбује калорије из хране коју једемо. У неким случајевима, брзина којом тело сагорева калорије може се повећати. Хајде да погледамо главне разлоге.
| Стање/Узрок | Како утиче на губитак тежине и друге карактеристике |
|---|---|
| Рак | Губитак тежине може настати због промена у метаболизму тела и губитка апетита. |
| Дијабетес | Када ћелије не добију глукозу која им је потребна, тело сагорева масти и мишиће за енергију. Ово је симптом недијагностикованог дијабетеса. |
| Хипертиреоза | Ово стање убрзава метаболизам тела, што доводи до губитка тежине. Такође се јављају симптоми попут прекомерног знојења и убрзаног откуцаја срца. |
| Болести дигестивног система | Болести попут целијакије, Кронове болести и улцерозног колитиса оштећују апсорпцију хранљивих материја из хране, што доводи до губитка тежине. Такође се јављају симптоми попут грчева у стомаку и дијареје. |
| Проблеми са менталним здрављем | Стања попут депресије и анксиозности могу изазвати потпуни губитак апетита. |
| Срчана инсуфицијенција | Губитак тежине се примећује у завршним фазама болести. |
| Адисонова болест | Смањење нивоа хормона као што је кортизол утиче на метаболизам и доводи до губитка тежине. |
| Паркинсонова болест | Симптоми као што су губитак мириса (аносмија), отежано гутање и губитак апетита могу довести до губитка тежине. |
| Проблеми са здрављем зуба | Зубобоља и болести десни могу изазвати потешкоће са жвакањем хране, што доводи до губитка тежине због смањеног уноса хране. |
| Узети лекови | Неки лекови могу изазвати губитак тежине као нежељени ефекат, укључујући губитак апетита, мучнину или промене у укусу. |
| Употреба дрога и алкохола | Ово може изазвати промене у апетиту, мучнину, повраћање и губитак тежине због оштећења јетре. |
Које тестове лекар ради у оваквом тренутку?
Када посетите лекара са овим проблемом, он или она ће узети у обзир ваше симптоме, породичну медицинску историју и друге факторе пре него што наручи неопходне тестове. Неки од њих укључују:
- Крвне анализе: Тестирање крви може вам много рећи о стварима попут дијабетеса, инфекција и функције штитне жлезде и надбубрежних жлезда.
- Скрининг тестови за рак: Ако лекар посумња на рак, може наручити тестове или скенирање, као што је колоноскопија.
- Тестови снимања: Тестови попут магнетне резонанце или компјутеризоване томографије могу да направе детаљне слике вашег мозга, срца, плућа и абдоминалних органа. Ово може помоћи у откривању тумора или других стања.
- Тест урина: Ово може пружити информације о функцији бубрега и бешике и инфекцијама.
Како се лечи и шта можемо да урадимо?
Необјашњив губитак тежине се лечи у складу са основним узроком. На пример, зубобоља захтева посету стоматологу. Чир на желуцу захтева антибиотике. Целијакија захтева потпуно избегавање хране која садржи глутен.
Најважније је, ако губите тежину без разлога, не покушавајте сами да то лечите код куће. Обавезно посетите лекара да бисте сазнали тачан узрок.
Не можемо спречити многе болести које доприносе овом стању. Међутим, можемо предузети неколико једноставних корака како бисмо спречили неке од њих:
- Обавите годишњи лекарски преглед .
- Благовремено се вакцинишите и прегледајте за рак.
- Узимајте прописане лекове како вам је прописано . Обавестите свог лекара ако доживите нежељене ефекте, као што је губитак тежине, након почетка узимања новог лека.
- Добро водите рачуна о својим зубима и деснима. Перите зубе два пута дневно и посећујте стоматолога.
- Избегавајте употребу дрога и алкохола.
Ненамерни губитак тежине може вам изгледати као добра ствар. Зато га можете игнорисати. Али никада не игноришите овај симптом. То би могао бити знак да вам је потребан важан медицински третман. Када се узрок утврди и лечи, можете се вратити здравој тежини и остати здрави.
Порука за понети кући
- Ако изгубите више од 5% своје тежине (нпр. више од 4,5 кг) у року од 6-12 месеци без икаквог труда, схватите то озбиљно.
- Немојте бити срећни због губитка тежине и игноришите га. То би могао бити знак скривене болести.
- Многа стања, попут дијабетеса, рака, проблема са штитном жлездом и проблема менталног здравља, могу изазвати губитак тежине.
- Одмах се обратите свом лекару (лекару) да бисте сазнали тачан узрок. Не покушавајте сами да га лечите код куће.
- Рана дијагноза и лечење значајно повећавају ваше шансе за брз опоравак.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар