Да ли вам се удови осећају утрнуло и укочено? Хајде да разговарамо о спастичности горњих екстремитета

Да ли сте икада осетили да су вам рука, лакат или прсти мало укочени и тешко их је савити? Или имате осећај да вам се рука трза или трза неконтролисано? Ако се ово деси вама или некоме кога познајете, то би могло бити због овог стања о коме данас говоримо. Хајде да о томе разговарамо једноставно и смирено.

Једноставно речено, шта је спастичност горњих екстремитета?

Ово се дешава када мишићи у вашим рукама, посебно у горњим удовима, постану невољни и укочени. Понекад се ови мишићи могу неконтролисано трзати или увијати. Ово обично називамо мишићним спазмом или „спазмом“.

Ово стање се јавља када дође до оштећења нервног система нашег тела. Замислите то на овај начин: наш мозак и кичмена мождина су два главна контролна центра која шаљу електричне сигнале мишићима нашег тела. Када су ови контролни центри оштећени због можданог удара, болести или несреће, процес слања тих сигнала се поремети. То је као када се прекине исправна телефонска линија. Због ових поремећених сигнала мишићи почињу да се напрежу и непотребно трзају.

Али не брините, лечење овог стања је много напредније него што је некада било. Постоји много третмана који вам могу помоћи да повратите флексибилност мишића и побољшате контролу руку.

Који су главни разлози за то?

Као што смо раније поменули, примарни узрок овога је оштећење нашег нервног система, тачније мозга или кичмене мождине. Наши мишићи се покрећу када примају електричне сигнале од нерава. Ови сигнали долазе из мозга и кичмене мождине. Када су они оштећени, процес слања сигнала постаје неправилан. Ови неправилни сигнали узрокују затезање и трзање мишића.

Постоји неколико главних разлога зашто се ова штета може појавити:

• Мождани удар: Мождани удар настаје када се крвни суд који води до мозга блокира или пукне због крвног угрушка. Ово лишава мождане ћелије кисеоника и крви који су им потребни, што узрокује њихову смрт. Ово може оштетити нервни систем и довести до стања попут ових.
• Нека медицинска стања: Ово стање могу изазвати и болести које оштећују нервни систем, као што су „мултипла склероза“ и „церебрална парализа“.
• Повреде: Тешке повреде мозга или кичмене мождинеНервни систем може бити оштећен.

Који су симптоми овог стања?

Понекад се ови симптоми јављају недељама, месецима или чак годинама након можданог удара или повреде мозга. Обратите пажњу на следеће симптоме.

Запамтите, ако се не лече, ови мишићи могу постати укочени и ваша рука може да се „заглави“ у једном положају. Ово може веома отежати обављање свакодневних задатака. Ако сте имали мождани удар или повреду мозга,Ако икада осетите напетост мишића, трзање или утрнулост у удовима, одмах обавестите свог лекара.

Како се поставља дијагноза?

У овој ситуацији, мораћете да посетите лекара специјализованог за нервни систем , односно „неуролога“.

Прво ће вас физички прегледати. Провериће колико добро можете да покрећете и контролишете руке, лактове, зглобове и прсте. Такође ће тестирати вашу флексибилност савијањем и истезањем зглобова.

Поред тога, лекар ће вам поставити неколико питања. На пример:

• Који мишићи су погођени контракцијом ?
• Када је ово почело?
• Колико често се јавља ово пулсирање?
• Хоће ли предузимање нечега смањити ову ситуацију? Хоће ли је погоршати?
• Да ли постоји бол или укоченост?
• Које тешкоће имате у обављању свакодневног посла?

Такође можете имати електромиографски (ЕМГ) тест да бисте видели колико добро функционишу ваши мишићи и живци. То подразумева да седнете у столицу или легнете на кревет и да вам се неколико електрода причврсти на мишиће у руци. Ове електроде имају мале делове налик иглама који се убацују у мишић. Повезани су са машином жицама која мери електричну активност мишића и нерава. Лекар ће вас замолити да савијете и исправите руку. Машина ће затим забележити активност. Овај тест може трајати око 30 до 60 минута.

Који су третмани?

Главни циљ лечења овога је да се спречи непотребно стезање мишића и да се омогући слободно померање удова. Веома је важно започети лечење пре него што се мишићи затегну и бол појача.

Лекар ће одредити најприкладнији третман на основу вашег здравственог стања и симптома.

Ако се ваше стање побољша, количина третмана може се смањити. Стога је веома важно да се тачно придржавате плана лечења који вам је дао лекар и да обавестите свог лекара о свим променама које приметите.

Ствари које можете сами да урадите

Уз лечење, постоји неколико ствари које можете сами да урадите како бисте мишиће и зглобове одржали што флексибилнијим.

• Останите што је могуће активнији: Вежбање опушта мишиће и повећава флексибилност. Пливање и вежбе за јачање снаге су посебно добре. Чак и ствари попут бављења спортом или обављања кућних послова могу помоћи у померању укочених удова.
• Добро спавајте: Симптоми се могу погоршати како се умор повећава.
• Останите ментално опуштени:Стрес може погоршати ово стање. Зато радите нешто што вам се свиђа што вам смирује ум, попут читања књиге, шетње или медитације.