Наша плућа: Хајде да сазнамо све о овом невероватном органу који дише живот!

Да ли сте икада размишљали о томе колико је процес дисања невероватан и сложен? А да тога нисмо ни свесни, то се дешава више од двадесет хиљада пута дневно. Док спавамо, радимо и играмо се, главни јунак иза овог невероватног посла обезбеђивања нашем телу неопходног кисеоника, односно кисеоника , и избацивања непотребних гасова су наша плућа . Зато данас, хајде да причамо о плућима, која су неопходна за наш живот.

Шта су плућа? Где се налазе?

Једноставно речено, плућа су главни део нашег респираторног система , мреже органа који учествују у нашем дисању. Имамо два плућна крила. Налазе се у нашим грудима, што је подручје између врата и стомака, са обе стране. То називамо и грудним кошем.

Наша плућа нису потпуно иста. Постоје мале разлике.

Десно плућно крило

Десно плућно крило је подељено на три дела, или оно што називамо „режњевима“ . Нешто је краће од левог плућног крила, али шире. Оба наша плућна крила су прекривена заштитном мембраном која се назива „плеурално ткиво“ .

Лево плућно крило

Лево плућно крило има два режња. Овај је мањи од десног. Разлог за то је да би се направило места за наше срце. Наше срце се налази тамо где би требало да буде средина левог плућног крила. Дакле, у левом плућном крилу постоји мали простор који је исечен да би се уклопио у срце, који називамо „срчани зарез“ .

Шта се заправо дешава у плућима?

Главна функција плућа је да снабдевају ћелије кисеоником и уклањају из тела угљен-диоксид, отпадни производ који производе ћелије. Овај процес се одвија 12 до 20 пута у минути.

Замислите да удишете.

1. Када удишете кроз нос или уста, ваздух пролази кроз задњи део грла и улази у трахеју , главну душник .

2. Затим се ова трахеја дели на две гране. Ове гране називамо „бронхијама“ . Једна се повезује са десним плућним крилом, а друга са левим плућним крилом.

3. Унутар плућа, ове цеви се деле на мање гране које се називају „бронхи“ и још мање цеви које се називају „бронхиоле“ .

4. Коначно, ови мали канали се повезују са групом сићушних ваздушних кесица које изгледају као грозд грожђа. Оне се називају „алвеоле“ . То су супер-радни коњи у нашим плућима. Управо кроз ове ваздушне кесице кисеоник из ваздуха који удишемо додаје се у крв.

Након апсорпције кисеоника, крв напушта плућа и иде у срце. Одатле срце пумпа ову крв богату кисеоником по целом телу. Тада свака ћелија и ткиво у нашем телу добија кисеоник који јој је потребан за преживљавање.

Када ћелије тела користе кисеоник, оне производе угљен-диоксид као отпадни производ. Он се враћа у крв и путује до плућа. Када издишемо, овај нежељени гас угљен-диоксид напушта тело.

Како се плућа штите?

Наш респираторни систем има неколико невероватних одбрамбених механизама који спречавају штетне ствари попут прашине и клица у ваздуху да уђу у наша плућа када дишемо.

• Мале длачице у носу: Оне делују као филтер који пречишћава ваздух. Спречавају ствари попут великих честица прашине да уђу у нос.
• Слуз која се производи у трахеји и бронхијама: Ова слуз одржава дисајне путеве влажним. Такође задржава ствари попут прашине и бактерија.
• Цилије: То су ситне структуре сличне длачицама у нашим дисајним путевима. Оне се стално крећу навише, гурајући слуз и друге штетне материје према грлу. Затим их можемо искашљати или прогутати. Један од главних разлога зашто је пушење опасно је тај што дим оштећује ове цилије.

Уобичајене болести и стања која утичу на плућа

Нажалост, постоји много стања која могу утицати на наша плућа. Нека су блага, док друга могу бити хронична и озбиљна. У наставку су наведена нека од уобичајених.

Који могу бити знаци болести плућа?

Ако имате проблем са плућима, можете искусити један или више следећих симптома. Ово је нешто чега свакако треба бити свестан .

• Кратак дах : Кратак дах чак и при обављању малих задатака.
• Бол у грудима : Бол који се погоршава при дубоком удисању или кашљању.
• Кашаљ: Хронични кашаљ, посебно онај који траје недељама. Крвава слуз.
• Умор: Константан осећај екстремног умора.
• Звиждање: Звиждајући звук из грудног коша.
• Отицање зглобова и стопала: Ово се може видети и код неких плућних болести.

Како проверити здравље плућа?

Када одете код лекара, он или она вас могу прегледати и добити неке информације о вашим плућима. На пример:

• Груди се слушају стетоскопом и проверавају се евентуални необични звуци (пуцкетање, хрипање).
• Бројите број удисаја које удахнете у минути.
• Мали уређај назван пулсни оксиметар је причвршћен за прст и мери ниво кисеоника у крви.

Поред физичког прегледа, могу бити потребни разни тестови за тачну дијагнозу стања.

Сликовни тестови плућа

Ово омогућава лекару да види стање унутар ваших плућа.

• Рендген грудног коша
• ЦТ скенирање
• Ултразвучно скенирање
• МРИ скенирање

Тестови функције плућа

Ови тестови мере колико добро ваша плућа функционишу.

• Спирометрија: Тест који мери колико брзо и колико ваздуха можете издахнути.
• Тест ходања од шест минута: Овим се мери како се ниво кисеоника и број откуцаја срца мењају док ходате 6 минута.

Поступци који могу захтевати анестезију

У неким случајевима, може бити потребно послати камеру у плућа да би се погледало унутра или узети комад ткива (биопсија) за преглед.

• Бронхоскопија: Поступак у којем се флексибилна цев са малом камером провлачи кроз дисајне путеве како би се прегледала плућа.
• Биопсија плућа: Мали комад ткива се узима из плућа и испитује под микроскопом.

Ствари које можемо учинити да бисмо одржали здравље плућа

Постоји много ствари које можемо учинити да бисмо одржали здравље плућа и да бисмо управљали плућним болестима ако их имамо.

• Потпуно избегавајте пушење: Ово је најбоља и најважнија ствар коју можете да урадите. Престаните да пушите цигарете, биди и вејпинг.
• Одржавајте здраву тежину: Како се телесна тежина повећава, посебно када се масноћа накупља у пределу абдомена, способност плућа да се шире постаје ограничена.
• Редовно вежбајте:Вежбање повећава капацитет плућа, али ако сте нови у вежбању, прво разговарајте са својим лекаром.
• Једите здраву храну.
• Пијте пуно воде: Ово ће помоћи у разређивању слузи у плућима и олакшати њено уклањање.
• Заштитите се од инфекција: Често перите руке. Клоните се људи који су болесни. Примите вакцине које вам лекар препоручује.