Хајде да сазнамо више о вагиналној дијафрагми. Да ли је то метода планирања породице која вам одговара?

Да ли размишљате о методи планирања породице? Ако је тако, веома је важно да изаберете безбедну методу која вам одговара. Данас ћемо говорити о „ вагиналној дијафрагми“ , методи контрацепције која није баш позната многима, али се може користити. То је нешто што делује као баријера попут кондома или сунђера. Да видимо шта је то, како функционише и на шта треба обратити пажњу приликом коришћења.

Шта је вагинална дијафрагма? Једноставно речено...

Замислите ово, ово је флексибилна, за вишекратну употребу, мала ствар у облику чаше. То је као купола. Када је ставите у вагину, спречава сперматозоиде да уђу у материцу и јајоводе. Знате, да би дошло до трудноће, сперматозоид мора да се сусретне са јајном ћелијом. Дакле, ова дијафрагма блокира тај пут.

Најважније је да употреба само ове дијафрагме није довољна. Мора се користити са спермицидом. Овај спермицид је хемикалија која деактивира или убија сперматозоиде. Тада сперматозоиди не могу да пливају према материци.

Да бисте добили ову дијафрагму, потребан вам је рецепт од лекара. Међутим, спермицид се може купити у апотеци без рецепта.

Још једна ствар коју треба запамтити је да, иако дијафрагма може спречити трудноћу, она не штити од полно преносивих инфекција (СПИ). Стога је најбоље користити кондом поред дијафрагме како бисте се заштитили од СПИ.

Од чега су ове направљене? Да ли имате неке алергије?

Вагиналне дијафрагме су обично направљене од гуме, силикона или латекса. Дакле, ако имате било какве алергије на ове материјале, на пример, алергију на латекс, требало би да обавестите свог лекара.

Ако користите лубрикант током секса, користите само производе на бази воде или силикона. Коришћење лубриканта на бази уља може оштетити материјал дијафрагме, што може довести до њеног ломљења или цепања. Коришћење оштећене дијафрагме може повећати ризик од трудноће.

Како функционише вагинална дијафрагма?

Једноставно речено, дијафрагма покрива ваш грлић материце, што је отвор између вагине и материце. Дакле, током секса спречава сперматозоиде да уђу у материцу .

Као што смо раније поменули, ово се користи са спермицидом. Спермицид долази у облику пене, креме или гела. Можете га користити наношењем на дијафрагму. Ови спермициди инактивирају сперматозоиде, што им онемогућава улазак у материцу.

Како се користи ова вагинална дијафрагма?

Да бисте ово добили, потребно је да посетите лекара и добијете рецепт. Када вас лекар прегледа, вероватно ће вам обавити карлични преглед како би пронашао праву величину за вас. Такође ће вам показати како да га ставите и скинете.

Овако се убацује дијафрагма:

1. Прво, темељно оперите руке сапуном (најбоље је благи, немирисни сапун) и водом. Затим нанесите спермицид на дијафрагму. Количина коју треба да нанесете може да варира у зависности од врсте спермицида који користите, зато пажљиво прочитајте упутства. Нанесите спермицид на унутрашњу куполу дијафрагме. Такође, нанесите мало спермицида на врх дијафрагме.

2. Затим, пронађите положај који вам је удобан. Неким људима је лакше да га убаце док леже у кревету, стоје са једном ногом подигнутом попут столице или седе прекрштених ногу. То може бити исти положај који користите за уметање менструалне чашице или тампона без апликатора.

3. Једном руком раширите усне и ухватите вагинални отвор. Другом руком ухватите дијафрагму, са куполастим делом окренутим ка вашој руци.

4. Спојите две стране дијафрагме и стисните их заједно, колико год можете да их убаците кроз вагинални отвор.

5. Сада уметните дијафрагму у вагину, дуж задњег зида. Требало би да буде усмерена ка доњем крају кичме (репној кости). Гурните је што је дубље могуће.

6. Када се дијафрагма нађе у вагини, нежно кажипрстом притисните ивицу дијафрагме да бисте затворили грлић материце. Требало би да осетите грлић материце кроз куполу дијафрагме. Требало би да се осећа као мекана лопта, можда чак и као врх носа. Правилно уметнута дијафрагма треба да буде чврсто прилегла уз стидну кост и не би требало да осећате никакву нелагодност или пецкање.

7. Након уметања дијафрагме, нанесите још мало спермицида унутар вагине.

Обично не можете осетити правилно уметнуту дијафрагму – чак ни када ходате, кијате или имате секс. Ако можете да осетите дијафрагму, добра је идеја да се консултујете са својим лекаром како бисте били сигурни да је одговарајуће величине и да је правилно уметнута.

Ево како уклонити дијафрагму:

1. Прво, темељно оперите руке сапуном и водом.

2. Затим уметните кажипрст у вагину и пронађите ивицу дијафрагме.

3. Увуците прст испод обода, олабавите усисавање између дијафрагме и вагиналног зида и повуците га надоле и напоље.

4. Дијафрагму темељно оперите сапуном и водом, оставите да се осуши на ваздуху, затим је ставите у посуду и чувајте на хладном и сувом месту, заштићено од директне сунчеве светлости.

Када треба уметнути и уклонити дијафрагму?

Уметните дијафрагму неколико сати пре сексуалног односа. Најбоље је имати сексуални однос у року од два сата од уметања дијафрагме. Ако се остави предуго, ефикасност спермицида може се смањити. Ако је прошло више од два сата, поново нанесите спермицид. Ако имате сексуалне односе више од једном док носите дијафрагму, мораћете сваки пут да нанесете нови спермицид.

Уклоните дијафрагму између 6 и 24 сата након сексуалног односа. Ако је уклоните пре тога, спермицид може да исцури пре него што се сви сперматозоиди униште, и ризикујете трудноћу. Такође, ако је оставите дуже од 24 сата, ризикујете инфекцију и стање које се назива „синдром токсичног шока (СТШ)“.

Немојте се испирати или чекати најмање шест сати после секса. То може прерано испрати спермицид.

Колико је времена потребно за замену дијафрагме?

Можете користити једну дијафрагму око две године, али постоје случајеви када је можда потребно да је замените како се ваше тело мења. На пример:

• Ако сте имали операцију карлице.
• Ако често имате инфекције уринарног тракта (УТИ).
• Ако вам се тежина повећала или смањила за више од 4,5 кг (10 лбс).
• Ако се чини као да дијафрагма клизи, није као да је заглављена.
• Ако сте родили дете, имали абортус или побачај.
• Ако осећате бол или нелагодност током секса.

У таквом случају, најбоље је да посетите лекара и да вам провери дијафрагму и, ако је потребно, набавите нову. Такође, ако видите било какве пукотине или рупе на дијафрагми, обавезно набавите нову. На добро осветљеном месту, прстима повуците силикон да видите да ли је напукао. Напуните га водом да видите да ли цури. Ако видите било какво оштећење, време је да га замените.

Колико су ефикасне вагиналне дијафрагме?

Ако се правилно користе, сваки пут, дијафрагме могу спречити трудноћу у око 94% случајева. Међутим, уз типичну употребу (уз повремене грешке), ефикасне су само у око 87%.

Да бисте додатно смањили ризик од трудноће, најбоље је користити други облик контрацепције, као што је кондом, заједно са дијафрагмом. Кондоми такође пружају заштиту од полно преносивих инфекција.

Које су предности коришћења вагиналне дијафрагме?

Ова метода има неколико предности:

• Вишекратна употреба: Иста дијафрагма се може прати и користити око две године.
• Лако одржавање: Не морате да памтите да га узимате сваки дан као што су контрацептивне пилуле. Не морате да бринете о овоме данима када нисте сексуално активни.
• Без хормона:Ово не утиче на природне хормонске процесе у телу.
• Мање нежељених ефеката: Осим ако нема компликација, обично нема нежељених ефеката.
• Добијате контролу: Не морате чекати да се ваш партнер сети да понесе кондом да бисте имали секс како бисте спречили трудноћу.
• Практично током секса: Можете га ставити неколико сати пре секса, тако да не морате да се мучите да пронађете кондом када сте „расположени“.

Такође, ако желите поново да имате бебу, ваша плодност ће се вратити чим се дијафрагма уклони. Не морате да чекате да покушате да имате бебу.

Дакле, који су недостаци?

Постоје и недостаци вагиналних дијафрагми:

• Можете затруднети ако га не користите правилно и доследно.
• Може се десити да се оклизнете током секса, али тада постоји ризик од трудноће.
• У почетку може бити мало тешко док се не навикнете да га правилно стављате.

Највећа мана је што је потребно мало навикавања. У почетку може бити мало тешко научити како да га правилно убаците. Док се не навикнете, најбоље је да користите додатни облик контрацепције како бисте спречили трудноћу.

Који су ризици употребе дијафрагме?

Када се правилно користи, нежељени ефекти се обично не јављају. Међутим, у неким случајевима:

• Ако сте алергични на састојке дијафрагме или хемикалије у спермицидима, можете искусити црвенило и свраб коже.
• Спермицид може оштетити слузницу вагине, изазивајући упалу и иритацију. Ово оштећење такође може повећати ризик од заразе полно преносивим инфекцијама.
• Вагиналне септуме могу повећати ризик од развоја инфекција уринарног тракта (УТИ).
• Ако оставите дијафрагму на месту дуже од 24 сата без прања, постоји ризик од синдрома токсичног шока (СТШ).

Ко не би требало да користи дијафрагму?

Не користите дијафрагму у овим случајевима:

• Ако сте родили дете пре мање од шест недеља.
• Ако сте алергични на материјал дијафрагме (нпр. латекс) или на хемикалије у спермицидима.
• Ако често имате инфекције уринарног тракта или ако тренутно имате вагиналну инфекцију или инфекцију карлице.
• Ако сте ХИВ позитивни или имате већи ризик од заразе полно преносивим инфекцијама (нпр. ако имате више од једног сексуалног партнера или не користите кондоме).
• Ако сте раније имали СТС.

Ако су ваша природна плодност и ваш сексуални начин живота довољно високи да повећају вероватноћу да затрудните, дијафрагма можда није најбољи избор за вас. Можда ће вам бити потребан ефикаснији облик контроле рађања, као што је дуготрајна реверзибилна контрацепција (LARC). Ако имате мање од 30 година и често имате секс (три или више пута недељно), већа је вероватноћа да ћете затруднети.

Када треба да посетите лекара?

Посетите лекара ако имате било који од ових симптома:

• Симптоми СТС-а (висока температура, слабост, повраћање, дијареја, осип сличан опекотинама од сунца).
• Симптоми „(уринарне инфекција)“ (бол при мокрењу, често мокрење, вагинални исцедак).
• Ако постоји крв на дијафрагми током времена које није менструација.
• Вагинални бол или свраб.

Да ли ваш партнер може да осети вашу дијафрагму?

Обично не. Али веома ретко се може десити. Ако ви или ваш партнер осећате нелагодност или бол у вези са дијафрагмом, обратите се лекару. Можда ће вам бити потребна дијафрагма друге величине или ћете можда морати да се уверите да је правилно стављате. У неким случајевима, можда ћете морати да испробате другу методу контрацепције.

На крају, ствари које треба запамтити (Порука за понети)

Разговарајте са својим лекаром о предностима и манама коришћења дијафрагме. Иако нису толико ефикасне као друге методе контрацепције попут спирале, могу значајно смањити ризик од трудноће ако се користе правилно и доследно. Такође, запамтите да дијафрагме не штите од полно преносивих инфекција као кондоми. Разговарајте са својим лекаром о најбољим опцијама за спречавање трудноће уз заштиту од полно преносивих инфекција.

Никада се не стидите и не плашите да причате о овим стварима. Најважније је да будете информисани када доносите одлуке о свом здрављу и својој будућности. Можете поставити било које питање лекару, и он ће вам помоћи.

вагинална дијафрагма, контрацепција, планирање породице, спермицид, здравље жена, превенција трудноће, спермицид