Да ли сте икада имали потешкоћа са ходањем или обављањем свакодневних задатака, било због болести или несреће? Ваш лекар вас је можда упутио
физиотерапеуту . Једноставно речено, физиотерапеут је неко ко вам помаже да управљате болом, равнотежом, покретљивошћу и моторичком функцијом. У неком тренутку нашег живота, свима нам је потребна помоћ физиотерапеута.
Шта тачно ради физиотерапеут?
Главни посао физиотерапеута је да развије персонализовани програм за сваког пацијента како би му помогао да поврати своју покретљивост и способност да што више обавља свакодневне активности. Физиотерапеути су обучени да помогну људима свих узраста, од беба до старијих особа, ако им је покретљивост угрожена. Ево неких разлога зашто ваша покретљивост може бити угрожена:
- Одређене болести
- Различита здравствена стања
- Повреда
- Фактори животне средине
- Старење
- Проблеми са телесном тежином
Они користе разне методе да би постигли овај циљ. На пример:
- Добићете посебне вежбе које су погодне за вас.
- Масирајте мишиће.
- Мишићи се стимулишу помоћу посебне опреме.
- Помаже у правилној манипулацији зглобовима.
- Бићете едуковани о стварима као што су правилно ходање и одржавање држања.
- Истезање мишића.
Најважније је да они не гледају само на ваш физички проблем. Они вас посматрају
холистички . То значи да им је стало до вашег емоционалног, психолошког и социјалног благостања, као и до вашег физичког благостања.
Када је физикална терапија неопходна?
Постоји много разлога зашто бисте можда желели да посетите физиотерапеута. Понекад ће вас лекар упутити. Понекад можете ићи сами. Хајде да погледамо најчешће разлоге зашто је физикална терапија потребна.
| Прилика / Разлог | Опис |
|---|
| Након болести | Опоравак тела након дуге болести, или током или након болести која утиче на кретање и равнотежу. |
| Дугорочна здравствена стања | Нека дуготрајна стања (нпр. артритис) могу утицати на кретање и равнотежу. Физикална терапија може помоћи у њиховом управљању. |
| После операције | Брзо устајање и ходање након операције је веома важно за процес зарастања. Ако имате операцију на руци, нози или леђима, физикална терапија може бити неопходна да би се повратила функција у том подручју. |
| Због несреће | Физикална терапија може пружити велико олакшање од екстремног бола и немогућности кретања након несреће. |
| Са годинама | Како старимо, наша тела пролазе кроз многе промене које утичу на кретање. Физикална терапија нам може помоћи да повратимо функцију или да живимо са тим променама. |
| Велики здравствени проблем | Физикална терапија вам може помоћи да се вратите нормалном животу након срчаног удара, можданог удара или трауматске повреде мозга. |
| Да би се побољшале физичке перформансе | Ово помаже спортистима или онима који покушавају да максимизирају своју физичку кондицију, учећи како да у потпуности искористе могућности свог тела. |
Шта треба да знате када идете код физиотерапеута?
Када закажете преглед код физиотерапеута, често ће вас замолити да носите
удобну, једноставну одећу и пар добрих ципела (као што су платнене ципеле). То је зато што ћете вероватно обављати неку физичку активност.
Шта се дешава на првом састанку?
Првог дана, физиотерапеут ће прегледати вашу медицинску документацију, рендгенске снимке и другу медицинску историју. Поставиће вам питања о вашем стању и начину живота.
Важно је да будете искрени и истинити током овог периода . Затим ће вас замолити да радите једноставне ствари попут ходања и савијања како би проценили своје физичке способности и ограничења. Након што све ово прегледају, разговараће са вама о прилагођеном програму физикалне терапије. На контролним прегледима, биће вам затражено да радите вежбе или покрете које су вам прописали. Све је ово део програма осмишљеног да вам помогне да постигнете своје циљеве опоравка. Стога је веома важно да тачно пратите њихова упутства. Ако осетите било какву нелагодност, не бојте се да им то кажете.
Порука за понети кући
- Физиотерапеут је обучени стручњак који вам помаже да повратите покретљивост и функционисање након несреће, операције или болести.
- Лечиће вас методама попут вежби, масаже и разних уређаја.
- Они брину не само о вашим физичким проблемима, већ и о вашем менталном благостању .
- Физикална терапија је веома корисна за било које стање, као што су болови у леђима , болови у зглобовима или опоравак након операције.
- Ако мислите да вам је потребна физикална терапија , разговарајте са својим лекаром о томе и по потреби затражите упутницу.
Физикална терапија, физиотерапеут, физиотерапија, бол у леђима, бол у зглобовима, рехабилитација, вежбање
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар