Да ли често ударате главом? Хајде да причамо о ХТЕ (Хроничној трауматској енцефалопатији)

Да ли сте рагбиста, боксер или неко ко често удара главом? Понекад помислимо: „То је само мањи потрес мозга“ и не обраћамо много пажње на то. Али да ли сте знали да поновљене повреде главе могу довести до озбиљног оштећења мозга годинама касније? Данас говоримо о хроничној трауматској енцефалопатији (ХТЕ), озбиљном, али недовољно пријављеном стању. Важно је да ви и ваша деца будете свесни овога.

Једноставно речено, шта је CTE?

ХТЕ је скраћеница од Хронична трауматска енцефалопатија. Једноставно речено, то је дуготрајно стање мозга узроковано поновљеним повредама главе. Ове повреде могу укључивати потресе мозга изазване јаким ударцима у главу, као и мање потресе мозга који могу изгледати мање озбиљно.

Ова болест је први пут откривена 1920-их међу боксерима. У то време, звала се другачије. Како су старили, неки боксери су почели да неразумљиво говоре и да се понашају другачије. Такође се називала „пијанац од удараца“. Али касније је откривено да ово стање није ограничено само на боксере, већ и на играче у контактним спортовима као што су рагби и хокеј.

Важно је да се ови симптоми не појављују одмах након повреде главе. Појављују се годинама, чак и деценијама касније. Стога морамо бити опрезни са повредама главе.

Како се ова болест развија?

Да бисмо ово разумели, хајде на тренутак да завиримо у наш мозак. Замислите да у нашем мозгу постоји посебна врста протеина која помаже у одржавању стабилности и организације неурона. Зове се „тау“ протеин . У нормалним условима, овај тау протеин је неопходан за здраво функционисање нашег мозга.

Али када се глава више пута удара, природа ових тау протеина се мења због трауме која се дешава унутар мозга. Они почињу да се лепе, згрушавају и преплићу. Ови згрушани тау протеини се акумулирају унутар нервних ћелија и постепено уништавају те ћелије. Баш као што се прљавштина згрушава у цеви и спречава проток воде, ове згрушане тау протеина ремете комуникацију између нервних ћелија. Временом се ово оштећење шири по целом мозгу. То је управо хронична трауматска епилепсија (ХТР).

Не развија се ово стање код свих који имају повреду главе, па неки истраживачи верују да могу бити укључени и други фактори, попут генетике . Међутим, једини доказани узрок је поновљена траума главе.

Који су симптоми ХТЕ?

Пошто се симптоми хроничне тромбоемболије трауматског стагна (ХТЕ) обично јављају годинама касније, лако се могу помешати са симптомима других болести. Неки симптоми могу подсећати на Алцхајмерову болест, док други подсећају на Паркинсонову болест.

Постоје две главне врсте симптома које се могу појавити у различитим животним периодима.

1. Током адолесценције (касне двадесете или почетак тридесетих): Тада се појављује већина проблема менталног здравља и понашања.

2. У одраслом добу (око 60 година): Проблеми са памћењем и способношћу размишљања настају током овог периода.

Доња табела приказује неке уобичајене симптоме повезане са ХТЕ.

Ако ви или неко кога познајете има ове симптоме, посебно ако је у историји повреде главе, веома је важно да посетите лекара и разговарате о томе.

Како знате да ли имате ову болест?

Нажалост, са тренутном технологијом, не постоји начин да се 100% потврди хронична трауматска енцефалопатија (ХТ) док је неко жив. Једини начин да се дефинитивно дијагностикује болест јесте обдукција можданог ткива (аутопсија).

Међутим, лекар може посумњати да би „ово могла бити хронична трауматска енцефалопатија“ на основу симптома, пацијентове историје повреда главе и других тестова. Да би се то урадило, тестови попут ових се користе за искључивање других обољења мозга.

• ЦТ скенирање (компјутеризована томографија - ЦТ скенирање)
• МРИ скенирање (магнетна резонанца - МРИ скенирање)
• ПЕТ скенирање (позитронска емисиона томографија - ПЕТ скенирање)
• Спинална пункција / Лумбална пункција

Истраживачи тренутно развијају методе за откривање хроничне тропске трауматске енцефалопатије (ХТЕ) док су још живи, што би могло довести до ранијег откривања и лечења болести у будућности.

Ко је највише угрожен?

• Људи који се баве контактним спортовима: Они који се баве спортовима попут рагбија, фудбала, хокеја и бокса су у већем ризику.
• Они који су у војној служби: Због могућности повреда главе током обуке или на бојном пољу.
• Млади спортисти и школска деца: Ово је веома важно. Понекад деца која играју на школском нивоу могу бити изложена већем ризику од професионалних спортиста.

Лечење и управљање хроничном тромбоемболијом (ХТЕ)

Не постоји лек за хроничну трауматску енцефалопатију (ХТЕ), а болест се може погоршати током времена. Међутим, постоје многи третмани и методе које могу помоћи у контроли симптома и олакшати живот.

Медицински третман:

• Физикална терапија: За тешкоће у ходању или кретању.
• Радна терапија: Помоћ у обављању свакодневних задатака самостално.
• Терапија говора и језика: За тешкоће са памћењем и говором.

Промене начина живота:

• Водите белешке:Ако имате проблема са памћењем, коришћење календара или свеске може помоћи.
• Успоставите рутину: Имање утврђене рутине за тај дан даје вам осећај стабилности.
• Будите свесни импулсивног понашања: Будите свесни ствари попут коцкања, непотребног трошења и алкохола, јер могу довести до зависности.
• Вежбајте технике смиривања: Ствари попут дубоког дисања и медитације могу вам помоћи да контролишете своје емоције.
• Добро спавајте: Довољно сна је веома важно за управљање симптомима.
• Вежбање: Физичка активност може смањити стрес.

Шта треба да урадимо да бисмо се заштитили од ове болести?

Најбољи начин заштите од хроничне трауматске енцефалопатије је минимизирање повреда главе, посебно код деце и младих који се баве спортом.

• Носите одговарајућу заштитну опрему: Носите опрему попут кацига тачно и у одговарајућој величини.
• Научите исправну технику: Вежбајте исправне положаје и технике везане за спорт.
• Избегавајте непотребну агресију: поштујте правила игре.
• Не играјте са повредом: Ако имате повреду главе, немојте поново играти док се потпуно не опоравите. Обавезно се консултујте са својим лекаром о томе.
• Одговорност тренера: Одговорност је тренера да ограниче супротстављене праксе.
• Носите сигурносне појасеве: Увек носите сигурносне појасеве како бисте спречили повреде главе у саобраћајним незгодама.