Често осећамо
жеђ и мало умор. Понекад мислимо да је то само нормална дехидрација. Али понекад то може бити знак нечег мало дубљег. То је повећање количине натријума, или „соли“ како је сви знамо, у нашој крви. У медицини то називамо хипернатремијом. Иако ово може изгледати као ситница, може бити озбиљно стање ако се не лечи. Зато хајде да данас сазнамо више о овоме.
Шта је хипернатремија?
Једноставно речено, хипернатремија је када ваша крв има превише
натријума и премало воде. Натријум је
електролит у нашем телу. Неопходан је за многе телесне функције. Али као и све, превише натријума може изазвати проблеме. Нормално, здрава особа треба да има између 136 и 145 милиеквивалената (mEq) натријума по литру крви.
Ако је ова вредност већа од 145 mEq/L, сматрамо да је хипернатремија. Ово стање је најчешће код
мале деце и
старијих особа . Људи са одређеним медицинским стањима су такође изложени већем ризику. Али у већини случајева, то је главни симптом дехидрације. Када нема довољно воде у телу, концентрација натријума у крви се аутоматски повећава.
Важно је да ако сте здрави, веома је мало вероватно да ће се ово стање развити због количине соли коју уносите. Наша тела могу да је контролишу.
Размислите колико су наша тела паметна. Када се садржај соли у нашој крви чак и мало повећа, наш мозак то осети. Тада нас чини жеднима и даје нам сигнал да „пијемо воду“. Истовремено, ослобађа хормоне попут алдостерона и антидиуретичког хормона (АДХ), који говоре бубрезима да „задрже мало воде и излуче мало соли урином“. Зато ваш урин постаје таман када сте дехидрирани. Већина случајева хипернатремије је блага. Могу се лечити пијењем мало више воде и можда спортским напитком. Али умерени и тешки случајеви
свакако захтевају медицинску помоћ. Зашто је натријум (со) толико важан за наше тело?
Знамо да једење превише соли није добро. Али у стварности, наша тела не могу да функционишу без натријума. Он је неопходан.
- Водни баланс : Контролише тачну количину воде унутар и изван наших ћелијаНатријум .
- Крвни притисак : Када се ниво натријума у крви повећа, он црпи воду из околних ткива. Ово повећава количину течности (запремину крви) унутар крвних судова и повећава притисак. Због тога прекомерна конзумација соли узрокује висок крвни притисак.
- Нервна функција: Нашем нервном систему је потребан натријум да би слао сигнале (импулсе). Контракције мишића, размишљање и све то захтевају нервне сигнале.
Који су симптоми хипернатремије?
Многи од ових симптома су слични симптомима дехидрације, али неки су узроковани ефектима вишка натријума на нервни систем. Погледајмо који су то симптоми у табели испод.
| Симптом | Једноставно објашњење |
|---|
| Прекомерна жеђ | Неутољива жеђ која се осећа као да није довољна без обзира колико воде попијете. |
| Немир и раздражљивост | Склоност ка немиру, узнемирености и лаком љутњи. |
| Збуњеност | Губитак јасног разумевања места, времена и људи. |
| Летаргија | Осећај великог умора, поспаности и незаинтересованости за било шта. |
| Напади | Када је стање тешко, тело дрхти и постаје неконтролисано. |
| Кома | У веома тешким случајевима, пацијент може изгубити свест. |
Фактори који повећавају ризик од развоја хипернатремије
- Јако повраћање или дијареја (гастроентеритис)
- Бернс
- Прекомерно знојење због вежбања, грознице или екстремне врућине
- Неконтролисани дијабетес (хипергликемија)
- Болест бубрега
- Смањен осећај жеђи са годинама
- Понекад, дојена беба можда не добија довољно млека.
- Предозирање таблетама соли итд. Ако се то деси, одмах контактирајте Национални информативни центар о тровању у Националној болници у Коломбу.
- Пијење морске воде
- Дијабетес инсипидус је ретко стање које није повезано са дијабетесом, али изазива прекомерно мокрење.
Како лекар дијагностикује и лечи ово?
Ваш лекар може лако дијагностиковати ово стање мерењем нивоа натријума у крви једноставним
тестом крви . Понекад се раде и тестови урина. Главни циљ лечења је надокнада изгубљене воде и обнављање равнотеже између натријума и воде. У благим случајевима, биће вам саветовано да пијете воду или друге течности. Међутим, у умереним или тешким случајевима,
можда ћете морати да будете хоспитализовани и да вам се да физиолошки раствор (интравенска течност) кроз вену. Овде постоји једна веома важна ствар . Није добро нагло снижавати ниво натријума у крви. То је нешто што треба радити веома пажљиво, постепено током неколико сати. Ако га нагло смањите, мождане ћелије могу отећи (церебрални едем), што може изазвати озбиљно оштећење мозга. Стога, у таквој ситуацији, не покушавајте да је лечите код куће, већ обавезно посетите лекара.
Да ли конзумирање превише соли утиче на телесну тежину?
Ово је такође веома важно питање. Студије су показале да људи који једу пуно соли имају већу вероватноћу да добију на телесној масти и постану гојазни. За то може постојати неколико разлога: 1.
Укус: Со чини храну укуснијом. Зато једемо више, а да тога нисмо ни свесни. 2.
Жеђ: Многи људи се окрећу зашећереним напицима (газираним пићима) уместо води како би утолили жеђ након што једу слану храну. 3.
Сагоревање масти: Неке студије сугеришу да висок унос соли може променити начин на који наше тело сагорева масти. Стога је најбоље смањити количину хране коју једемо напољу, паковане хране (прерађене хране) и припремати оброке код куће, поред контроле крвног притиска и тежине.
Порука за понети кући
- Хипернатремија је повећање нивоа натријума (соли) у крви. Главни узрок овога је дехидрација.
- Главни симптоми укључују прекомерну жеђ, конфузију, екстремни умор и немир.
- Најбољи начин да се ово спречи јесте да се пије довољно воде током дана. У просеку, пијте најмање 6-8 чаша воде дневно.
- Ако ви или неко кога познајете показује умерене или тешке симптоме (посебно конфузију, прекомерну поспаност, нападе), немојте се лечити код куће и одмах се обратите лекару или идите на одељење за хитне случајеве болнице.
- Одржавајте добро опште здравље и будите опрезни са количином соли коју додајете својој исхрани.
Хипернатремија, натријум, со, дехидрација, анализе крви, бубрези, жеђ, електролити, електролит
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар