Na o na le lesapo la mokokotlo le nang le herniated? (Lesapo la mokokotlo le nang le herniated / Lesapo la mokokotlo le thellang) A re buisaneng ka sena ka botlalo!

Na ka linako tse ling u ikutloa eka matsoho le maoto a hao a shoele ke bohloko ba mokokotlo kapa bohloko ba molala? Linakong tse joalo, u ka 'na ua nahana, "Oho, bothata ba ka ke bofe?" Hangata, sesosa sa matšoao ana ke boemo bo bitsoang 'herniated disk', boo re tla bua ka bona kajeno. Batho ba bang ba boetse ba bitsa sena 'slipped disk'. Kahoo ha re shebeng habonolo hore na sena ke eng, hobaneng se etsahala, mokhoa oa ho se qoba, le hore na u lokela ho batla keletso ea bongaka neng.

Disk ea herniated ke eng? (Disk ea Herniated ke eng?)

Ka mantsoe a bonolo, lesapo la mokokotlo la hao le entsoe ka masapo a manyane a bokellaneng. Re a bitsa masapo ana a mokokotlo. Kahoo ha o na le lesapo le leng la mokokotlo hodima le leng, ho na le karolo e bonolo, e mosa pakeng tsa tse peli e sebetsang joaloka sesebelisoa sa ho monya modumo. Sena ke seo re se bitsang disk. Feela joalokaha li-shock absorber tse ka koloing li monya modumo, disk ena e sireletsa lesapo la mokokotlo la hao ha o inama, o phahamisa, kapa o tsamaea. Nahana ka disk ena e le donut e tletseng jelly. Ke khetla e thata ka ntle, le karolo e bonolo, e kang jelly ka hare. Ha nako e ntse e ea, mohlomong ka lebaka la boemo bo bobe kapa kotsi ea tšohanyetso, karolo e thata e ka ntle ea disk ena e ka phatloha kapa ea fokola. Ebe karolo e bonolo, e kang jelly ka hare ho eona ea sutumelletsa kantle. Ke seo re se bitsang "Herniated Disk" kapa "Bulging Disk" kapa "Ruptured Disk". Disc e sutumelletsang kantle tjena e qala ho hatella mokokotlo kapa methapo e tsoang ho eona. Ke hona moo o qalang ho ba le matšoao a kang bohloko, ho hloka matla, mohlomong le bofokoli maotong a hao. Leha boemo bona bo ka hlaha kae kapa kae mokokotlong, bo atile haholo mokokotlong o ka tlase (oo re o bitsang "lesapo la mokokotlo la lumbar") le molaleng (o bitsoang "lesapo la mokokotlo la popelo"). Ha bo etsahale hangata karolong e ka holimo le e bohareng ea mokokotlo ("lesapo la mokokotlo la sefuba"). Ho na le litaba tse monate. Ho batho ba bangata, boemo bona boa fela ntle le opereishene, ka mekhoa e bonolo ea phekolo. Leha ho le joalo, haeba matšoao a tsoela pele ka nako e fetang libeke tse 'maloa, ruri u lokela ho bona ngaka.

Matšoao a Herniated Disk ke afe?

Matšoao a disc e nang le herniated a ka fapana ho ea ka motho ka mong, 'me a boetse a fapana ho latela hore na disc e na le herniated hokae.

Diski e nang le herniated ka tlase mokokotlong (Herniated Lumbar Disk)

Ha diski e ka tlase ho mokokotlo e ruruha, hangata e baka bohloko ba sciatica . Ena ke bohloko bo bohale, bo hlabang bo ka hlahellang ka lehlakoreng le leng la leoto, ho tloha mokokotlong ho ea tlase leotong, 'me ka linako tse ling ho ea leotong. Ho phaella moo, u ka 'na ua ba le matšoao a kang:

• Bohloko ba mokokotlo o ka tlase.
• Ho ba bofofu kapa ho lahleheloa ke kutlo maotong le/kapa maotong.
• Bofokoli ba mesifa .

Letlalo la Mokokotlo le nang le Herniated

Ha diski e pakeng tsa masapo a mokokotlo molaleng e ruruha, matšoao a kang:

• Bohloko ba molala, haholo-holo mokokotlong le mahlakoreng a molala.
• Ho hloka matla kapa ho lahleheloa ke kutlo matsohong.
• Bohloko bo pakeng tsa kapa bo potolohileng mahare a mahetla.
• Bohloko bo hlahang lehetleng, letsohong, 'me ka linako tse ling bo kena menoaneng.
• Bohloko boa eketseha ha ho kobeha kapa ho retoloha molala.

Ke hobane'ng ha diski e ruruha ka tsela ena? (Mabaka a Disk e nang le Herniated)

Jwalo ka ha re boletse pejana, diski e na le bokahare bo kang ba jeli le sekoahelo se thata sa kantle. Ha nako e ntse e ya, kapa ka mabaka a mang, sekoahelo sena sa kantle se ka fokola mme sa phatloha. Ebe bokahare bo bonolo bo sutumelletsa kantle ka hara ho phatloha. Karolo e tswang ka tsela ena ke yona e hatellang mothapo. Ho na le mabaka a mmalwa a etsang hore sena se etsahale:

• Botsofali : Ha re ntse re tsofala, li-disc tsa rona li lahleheloa ke mongobo, lia omella, 'me li lahleheloa ke ho tenyetseha. Sena se etsa hore li be kotsing ea ho senyeha habonolo.
• Likotsi: Ho oa ka tšohanyetso kapa ho otloa ka thata ho ka senya disc. Ak'u nahane u phahamisa ntho e boima ka tšohanyetso 'me u sotha mokokotlo oa hao. Sena le sona sea khoneha.
• Mekgwa e mebe e etsahalang kgafetsa: Haeba o sebetsa o ntse o inama o sa kgaotse, haeba o phahamisa dibetsa ntle le ho sebedisa mokokotlo wa hao hantle, kapa haeba o di phahamisa ka tsela e fosahetseng, dintho tsena di ka senya di-disc haeba di etsahala kgafetsa.
• Ho phahamisa litšepe ka tsela e fosahetseng: Batho ba bangata ba phahamisa litšepe ka ho koba mekokotlo ea bona. Sena ha se 'nete. U lokela ho phahamisa litšepe ka ho koba mangole a hao le ho boloka mokokotlo oa hao o otlolohile.

Ke mang ea kotsing e kholo ea see? (Lintlha tsa Kotsi bakeng sa Disk e Thellang)

Batho ba bang ba na le monyetla o moholo oa ho ba le boemo bona. A re boneng hore na ke bo-mang:

• Batho ba pakeng tsa dilemo tse 30 le 50: Sehlopha sena sa dilemo ke sona se nang le monyetla o moholo wa ho bona boemo bona.
• Banna: Banna ba na le monyetla o habeli oa ho ba le sena ho feta basali.
• Nalane ea lelapa : Haeba motho e mong ka lapeng la hau a kile a ba le bothata bona, le uena u kotsing ea ho bo tšoaroa.
• Ho tsuba : Batho ba tsubang ba fokotsehile ka phallo ea mali li-disc tsa bona, e leng se ka ba fokolisang.
• Ho dula boemong bo le bong nako e telele haholo: Sena se bohlokwa haholo ho bao ba sebetsang diofising mme ba qeta nako e ngata ba le ka pela khomphutha.
• Botenya kapa ho nona haholo :Ha boima ba 'mele bo ntse bo eketseha, ho ba le khatello e ngata mokokotlong o ka tlase.
• Lefu la tsoekere : Kotsi ena e boetse e phahame ho batho ba nang le lefu la tsoekere.
• Batho ba nang le mathata a itseng a lisele tse hokahaneng le bona ba ka ’na ba ba kotsing.

Ngaka e fumana sena joang? (Ho hlahloba Disk e nang le Herniated)

Ha o bona ngaka, ba tla o botsa pele ka matshwao a hao. Ebe ba tla etsa tlhahlobo ya mmele. Nakong ena, ba tla hlahloba dintlha tsa bohloko ba hao, diphetoho tsa mesifa ya hao, hore na mesifa ya hao e ikutlwa jwang, le matla a mesifa ya hao. Ba ka boela ba etsa teko e bitswang Straight Leg Raise Test . Teko ena e kenyelletsa hore o robale betheng mme o kopuwe ho phahamisa leoto le le leng o otlolohile. Haeba o utlwa bohloko leotong la hao ha o etsa sena, e ka ba sesupo sa hore o na le disc e nang le herniated. Ho feta moo, tlhahlobo ya methapo e ka etswa. Ba ka boela ba etsa diteko tse kang tsena ho netefatsa hore o fumane lefu lena:

• Sekena sa MRI (Makenete a ho Bonahatsa Resonance).
• Mahlasedi a X.
• Sekena sa CT (Computed Tomography).
• Myelogram.
• Electromyogram (EMG).
• Thuto ea ho tsamaisa methapo.

Hopola hore ha se bohle ba hlokang ho etsa liteko tsena kaofela. Liteko tseo u li etsang li tla itšetleha ka matšoao a hau le qeto ea ngaka ea hau.

Mekhoa e meng ea lapeng bakeng sa bohloko ba diski ea herniated ke efe?

Maemong a mangata, bohloko bo bakoang ke disc e nang le herniated bo tla fokotseha butle-butle ha nako e ntse e ea. U ka etsa tse latelang ho laola bohloko ho fihlela disc e fola:

• Phomolo: Haeba bohloko bo le boima, phomola letsatsi le le leng ho isa ho a mararo. Empa u se ke ua lula betheng nako e telele haholo. Ho etsa joalo ho ka thatafatsa 'mele oa hao le ho etsa hore bohloko bo mpefale ha u tsoha.
• Nka moriana o kokobetsang bohloko: O ka nka moriana o kokobetsang bohloko o sa rekoang ke ngaka jwalo ka ibuprofen kapa acetaminophen, oo o ka o fumanang k'hemistring. Empa ho molemo ho botsa ngaka ya hao.
• Ho hatella ho chesang kapa ho batang: Tlotsa botlolo ea metsi a chesang kapa sephutheloana sa leqhoa sebakeng sa bohloko. Batho ba bang ba rata mocheso, ba bang ba rata serame. Khetha se u phutholohileng.

Mekhoa ea phekolo ea Herniated Disk ke efe?

Haeba mekhoa ena ea lapeng e sa imolle bohloko, ngaka ea hau e ka 'na ea fana ka tlhahiso ea mekhoa e meng ea phekolo.

• Meriana: Ngaka ea hau e ka 'na ea u fa meriana e matla ea ho kokobetsa bohloko, meriana e thibelang ho ruruha, kapa meriana e khathollang mesifa.
• Kalafo ea 'Mele: Setsebi sa 'mele se tla u ruta mokhoa oa ho etsa boikoetliso bo ka fokotsang khatello methapong ea hau. Boikoetliso bona bo tla thusa ho phomotsa mesifa e tiileng le ho ntlafatsa phallo ea mali.
• Liente tsa Mokokotlo: Hape li bitsoa epidural kapa nerve block, sena se kenyelletsa ho enta moriana oa steroid ka ho toba sebakeng sa mokokotlo o bakang bohloko. Sena se ka thusa ho fokotsa bohloko le ho ruruha.

Ho ka Hlokahala ho Buuoa Neng?

Ntho e ntle ka ho fetisisa ke hore batho ba robong ho ba leshome ba ka fola ntle le opereishene ka mekhoa e meng ea phekolo. Leha ho le joalo, haeba mekhoa e meng eohle ea phekolo e sa imolle bohloko 'me e le boima haholo ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi, ngaka ea hau e ka 'na ea nahana ka opereishene. Ha se hangata haholo, haeba disc ea herniated e le kholo, e ka senya methapo e laolang senya kapa mala. Tabeng ena, opereishene ea tšohanyetso e ka hlokahala. Maemong a mang, opereishene ke khetho ea ho qetela. Sepheo se seholo sa opereishene ke ho imolla khatello methapong eo. Sena se bitsoa opereishene ea ho fokotsa khatello ea mokokotlo. Opereishene e tloaelehileng haholo ke microdiskectomy . Ena ke opereishene ea mokokotlo e sa keneleng ka bongata moo disc ea herniated e tlosoang ka ho sehoa ho honyenyane haholo ho sebelisoa microscope le lisebelisoa tse nyane. Ho boetse ho na le likhetho tse ling tsa opereishene:

• Ho tlosoa ha diski
• Laminotomy
• Laminectomy
• Opereishene ea disk ea maiketsetso
• Ho kopanngoa ha lesapo la mokokotlo

Mokhoa oa ho thibela diski ea herniated joang?

Ka linako tse ling ho thata ho thibela sena. Leha ho le joalo, ho na le lintho tseo re ka li etsang ho fokotsa kotsi:

• Phahamisa litšepe ka nepo: U se ke ua phahamisa litšepe ka ho koba mokokotlo. Koba mangole a hao, boloka mokokotlo oa hao o otlolohile, 'me u phahamise ka maoto a hao. Itloaetse mekhoa e nepahetseng ea ho phahamisa litšepe.
• Boloka boima bo botle: Ha boima ba 'mele bo ntse bo eketseha, khatello e sa hlokahaleng e beoa mokokotlong.
• Lula u eme hantle: Itloaetse ho boloka mokokotlo oa hao o otlolohile ha u tsamaea, u lutse, u eme le ha u robetse.
• Ho Otlolla: Haholo-holo haeba o sebetsa o dutse nako e telele, ema mme o otlolle mmele wa hao bonyane hanngoe ka hora.
• Qoba ho roala lieta tse telele: Ho roala lieta tsa mofuta ona ho ka baka ho se leka-lekane ha lesapo la mokokotlo.
• Ikoetlise khafetsa: Etsa boikoetliso bo matlafatsang mesifa ea mokokotlo le ea mpa. Tsena li fana ka tšehetso e ntle bakeng sa mokokotlo oa hao.
• Qoba ho tsuba: Ho tsuba ho fokolisa li-disc mme ho etsa hore li senyehe habonolo. Haeba ho khoneha, khaotsa ho tsuba.

Ho nka nako e kae ho fola? (Nako ea ho Phola)

Ho batho ba bangata, bohloko bona bo tla fola nakong ea khoeli, ebang ke ka bobona kapa ka phekolo e bonolo ea bongaka. Ho seng joalo, bona ngaka. Batho ba bang ba ka 'na ba hloka phekolo e eketsehileng, mohlomong ente kapa opereishene.

Na e tla mpefala haeba e sa phekoloe?

E, boemo bona bo ka mpefala haeba bo sa phekoloe. Haholo-holo haeba o tswela pele ho etsa dintho tse bo bakileng (mohlala, ho phahamisa ditshebeletso ka tsela e fosahetseng). Sena se ka lebisa bohlokong bo sa feleng, tahlehelo ya taolo kapa kutlo sebakeng se amehileng. Haeba matshwao a sa ntlafale kamora dibeke tse 4-6 tsa kalafo e tloaelehileng, etsa bonnete ba hore o bona ngaka.

Nako e ntle ea ho bona ngaka ke efe? (Nako ea ho bona ngaka)

Qalong, o ka kgona ho fumana phomolo bohlokong ba lapeng. Leha ho le jwalo, ruri o lokela ho bona ngaka maemong a kang ana:

• Haeba o sa kgone ho etsa mesebetsi ya hao ya letsatsi le letsatsi ka lebaka la bohloko (mohlala, haeba ho le thata ho ya mosebetsing).
• Haeba matšoao a sa ntlafale kamora libeke tse 4-6.
• Haeba matšoao a ntse a mpefala.
• Haeba o na le boemo boo o sa kgoneng ho laola moroto kapa mantle a hao. (Ena ke tshohanyetso!)
• Haeba o utloa bohloko, ho lahleheloa ke kutlo, kapa bofokoli matsohong, maotong, liatleng kapa maotong.
• Ema, haeba ho le thata ho tsamaea.

Ke lipotso life tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li botsa ngaka ea hau? (Lipotso tseo u lokelang ho li botsa ngaka ea hau)

Ha o ya ho bona ngaka, o se ke wa lebala ho botsa dipotso tse kang tsena:

• Ke lokela ho phomola nako e kae?
• Ke lokela ho tsamaea sebaka se sekae 'me ke lokela ho etsa mesebetsi ea mofuta ofe?
• Ke meriana efe e kokobetsang bohloko eo ke lokelang ho e nka?
• Na leqhoa kapa compress e chesang e molemo ho 'na?
• (Haeba ke nahana ka opereishene) Ke dikgetho dife tsa opereishene tseo ke nang le tsona?

Qetellong, seo u lokelang ho se hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Ho tloaelehile ho ikutloa u tšohile ebile u tšoenyehile ha disc e ruruha. Leha ho le joalo, u se ke ua lula betheng. Ho etsa joalo ho ka thatafatsa mesifa ea hao 'me ha etsa hore ho be bohloko ho tsoha. Etsa boikoetliso bo bobebe le ho otlolla maoto joalokaha ngaka ea hao e khothaletsa. Batho ba bangata ba fumana phomolo libekeng tse 'maloa ka lintho tse bonolo joalo ka meriana e kokobetsang bohloko e rekisoang ka rente. Leha ho le joalo, haeba u utloa bohloko bo boholo, ho hloka matla, kapa bothata ba ho laola senya sa hao, u se ke ua se hlokomoloha. Batla thuso ea bongaka hang-hang. Bophelo ba hao bo bohlokoa haholo ho uena!