Na ngwana oa hao o hlanya haholo? E ka ba ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)

Na hangata o tletleba ka ngwana wa hao sekolong? Na hangata o utlwa dintho tse kang, "Ha a dule sebakeng se le seng ka tlelaseng," "O tshwenya bana ba bang," le "Ha a mamele seo o se buang?" Na ho jwalo le lapeng? Ha a qete mosebetsi oo a o qalang? Na o siya dintho ebe o a di lahlehelwa? Haeba dintho tsena di utlwahala di tlwaelehile ho wena, re ka nna ra bua ka ho hong ho fetang feela bokgopo. Ke ADHD, kapa bothata ba ho se kgone ho tsepamisa mohopolo.

Ka bokhutšoanyane, ADHD ke eng?

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ke lefu ho feta ho ba lefu, ke phetoho e poteletseng ntshetsopeleng le tshebetsong ya boko. Sena se ka etsa hore ho be thata hore ngwana a ele hloko le ho laola boitshwaro ba hae. Ena ke boemo bo tlwaelehileng haholo hara bana. Ha e le hantle, ke e nngwe ya mathata a tlwaelehileng a boko a bonwang ho bana. Le hoja boemo bona bo atisa ho fumanwa bo sa le banyenyane, bo ka tswela pele ho fihlela motho a hodile.

Matšoao a sehlooho a ADHD ke afe?

ADHD e ka fapana ho ea ka ngoana, empa ka kakaretso, re ka e khetholla ka mekhahlelo e meraro e meholo ea matšoao.

1. Ho se ele hloko : Bothata ba ho ela hloko ntho e itseng.

2. Ho ba le lepotlapotla: Ho etsa lintho kapele ntle le ho nahana.

3. Ho hloka botsitso: Ho ba le ho ferekana haholo hoo o sa kgoneng ho dula sebakeng se le seng.

A re shebeng tafole ena ho hlalosa litšobotsi tsena haholoanyane.

Litšobotsi tsa Bana ba Banyenyane

Hangata lingaka ha li fumane ADHD ho bana ba ka tlase ho lilemo tse 4 hobane boitšoaro bo tloaelehileng ba bana ba lilemo tsena bo tšoana haholo le matšoao a ADHD. Leha ho le joalo, haeba ngoana oa hao a lula a e-na le mathata sekolong sa bana ba banyenyane kapa setsing sa tlhokomelo ea bana 'me boitšoaro ba hae bo fapane haholo le ba bana ba bang ba lilemo tsa hae , ho bohlokoa ho ela hloko .

Lisosa tsa ADHD ke life? Maikutlo a fosahetseng ke afe?

Batsoali ba bangata ba nahana, "Na ena ke phoso ea ka? Na ha kea ka ka holisa ngoana oa ka, na ha ho joalo?" Che, ADHD ha se phoso ea batsoali le ka mohla.

Lingaka li ntse li sa fumane sesosa se tobileng sa ADHD, empa lipatlisiso li fumane tse latelang:

• Ke lefutso: ADHD e ka ba lefa. 1 ho bana ba bane ba nang le ADHD ba na le motsoali kapa ngoan'abo ba nang le bothata bona.
• Liphetoho tsa boko: Bana ba nang le ADHD ba fumanoe ba e-na le liphetoho tse itseng likarolong tsa boko tse laolang tlhokomelo, motsamao le tsebo ea ho sebelisana le batho. Ba ka boela ba e-ba le liphetoho ts'ebetsong ea lik'hemik'hale ('li-neurotransmitters') tse thusang lisele tsa boko ho buisana.

Tlhahlobo le kalafo ea ADHD

Ha ho na teko e le 'ngoe (e kang tlhahlobo ea mali kapa skene) ho fumana ADHD. Tlhahlobo e etsoa ke ngaka ea ngoana kapa setsebi, ea hlahlobang ngoana, ea nkang tlhahisoleseling ho batsoali le matichere, 'me a shebelle boitšoaro ba ngoana ka nako e telele.

Hangata, ho hlokahala hore ho fumanoe hore ngoana o na le ADHD, ho latela lintlha tse latelang:

• Ho ba le bonyane matšoao a tšeletseng a ADHD.
• Matšoao ao a nka nako e fetang likhoeli tse 6.
• Litšobotsi tsena li ka baka mathata likarolong tse fetang e le 'ngoe tsa bophelo ba ngoana (mohlala, lapeng le sekolong).
• Matšoao a qalile pele a le lilemo li 12.

Mekhoa ea phekolo ke efe?

Litaba tse monate ke hore ADHD ke boemo bo laolehang. Bakeng sa liphetho tse ntle ka ho fetisisa, hangata ho sebelisoa motsoako oa mekhoa e 'meli ea phekolo.

1. Kalafo ea Boitšoaro: Sena se kenyelletsa ho ruta ngoana tsebo e kang mokhoa oa ho laola boitšoaro ba hae, mokhoa oa ho hlophisa mekhoa ea hae ea letsatsi le letsatsi, le mokhoa oa ho laola nako ea hae. Batsoali ba boetse ba fuoa likeletso tsa hore na ba ka sebetsana joang le boitšoaro ba ngoana oa bona, mokhoa oa ho mo khothatsa le mokhoa oa ho mo ruta taeo.

2. Meriana: Bakeng sa bana ba lilemo tse fetang 6, ngaka e ka fana ka meriana haeba ho hlokahala. Meriana ena (e bitsoang ``Psychostimulants`` le ``Non-stimulants``) e thusa ho leka-lekanya lik'hemik'hale tse bokong ba ngoana tse laolang tlhokomelo, e ba thusa ho lula ba tsepamisitse maikutlo le ho laola menahano ea bona.

• Ka linako tse ling litla-morao tse kang hlooho e opang le ho felloa ke takatso ea lijo li ka hlaha. Empa boholo ba nako tsena li fokola 'me lia fela ka mor'a matsatsi a 'maloa. Buisana ka bolokolohi le ngaka ea hau ka ntho leha e le efe. Ho ka nka nako ho fumana moriana le tekanyo e sebetsang hantle bakeng sa ngoana oa hau.

Mokhoa oa ho khalemela ngoana ea nang le ADHD?

Hobane bana ba nang le ADHD ba thatafalloa ke ho itaola, melao le mekhoa e tsitsitseng le e hlakileng li bohlokoa haholo ho bona.

• Khothaletsa ka tsela e ntle: Ho e-na le ho khalemela ngoana oa hao khafetsa, babatsa lintho tse ntle tseo a li etsang. Esita le ntho e nyenyane joaloka "Ho monate hore ebe u beha lintho tsa hao tsa ho bapala ka thoko" e ka ba khothatso e kholo ho eena.
• Hlakisa melao: Beha melao ea ntlo sebakeng se bonahalang, joalo ka lethathamo la lintho tseo u lokelang ho li etsa.
• Fana ka liphello hang-hang: Haeba u fana ka kotlo, u se ke ua e etsa ka bohale kapa ka ho ferekana. Khutsa, u be le kamano le ketsahalo eo, 'me u e kenye tšebetsong hang-hang.
• Mokhoa oa "nako ea ho phomola": Sena se thusa haholo. Ha ngoana oa hao a etsa phoso, mo bolelle hore a lule sebakeng se khutsitseng ka nako e loketseng lilemo tsa hae (hoo e ka bang motsotso o le mong ka selemo). Hlahisa sena e le monyetla oa ho khutsa, ho e-na le kotlo.

Haeba e sa phekoloe, ADHD e ka ama thuto ea ngoana, likamano tsa sechaba le bokamoso ba hae. Ka hona, haeba u na le matšoenyeho afe kapa afe ka ngoana oa hao, ho molemo ho buisana le ngaka ea bana kapa ea mafu a kelello bakeng sa keletso.