Lefu la Alzheimer ke tšabo eo batho ba bangata ba nang le eona likelellong tsa bona. Kaofela rea ipotsa hore na rona kapa motho eo re mo ratang re tla ba le lefu lena. "Na lee ke lefu le futsitsoeng?", "Na hoa khoneha hore le 'na ke le fumane?" Lipotso tse kang tsena mohlomong li kelellong ea hau. Kahoo kajeno, ha re bueng ka hore na lisosa tsa 'nete tsa lefu la Alzheimer ke life, ke hore, lintlha tse kotsi ke life.
Ho etsahala'ng ka boko ba lefu la Alzheimer's?
Ka bokhutšoanyane, lefu la Alzheimer's ke boemo boo lisele tsa boko li shoang butle-butle. Bo-rasaense ba hlwaile mabaka a mabeli a ka sehloohong a sena. Nahana ka boko ba rona e le toropo e kholo, 'me lisele tsa methapo ke matlo a motseng oo. Matlo ana a hloka ho buisana hore motse o sebetse hantle.
1. Li-plaque tsa beta-amyloid: Tsena li tšoana le li-clump tsa "lithōle" tse khomarelang, tse thata ho li tlosa tse bokellanang litseleng tsa maoto pakeng tsa matlo. Bokong bo phetseng hantle, liprotheine tsena lia senyeha 'me lia tlosoa. Empa lefung la Alzheimer, lia bokellana 'me li etsa li-plaque. Sena se sitisa puisano pakeng tsa lisele.
2. Methapo ea methapo ea kutlo (tau): Nahana ka tsena e le ntho e senyang tsamaiso ea melaetsa ka tlung ea hau. Li etsoa ke protheine e bitsoang tau. Sena se emisa ho tsamaisoa ha limatlafatsi le lintho tsa bohlokoa ka har'a lisele tsa hau.
Li-plaque tsena le maqhama ana a sitisa puisano pakeng tsa lisele tsa boko. Ha nako e ntse e ea, lisele tsena tse senyehileng lia shoa. Joale boko bo qala ho fokotseha butle-butle. Sena ke sona se bakang matšoao a kang ho lebala, bothata ba ho bua, pherekano le liphetoho tsa boitšoaro .
Na lefu lena ke la lefutso?
Sena ke ntho eo batho ba bangata ba e tšabang. Ke 'nete hore ho na le kamano e itseng ea liphatsa tsa lefutso. Haeba motho e mong lelapeng la heno (joalo ka 'mè, ntate, kapa ngoan'eno) a e-na le lefu la Alzheimer, ho na le monyetla o moholoanyane oa hore le ka tšoaroa ke lona. Empa seo ha se bolele hore ruri u tla le tšoaroa ke lona.
Bo-rasaense ba sibolotse jini e bitsoang `(Apolipoprotein E - APoE)`. Haeba u na le mofuta oa `(APoE4)` oa jini ena, ho na le monyetla o moholo oa hore u ka tšoaroa ke lefu lena ho feta ba bang. Empa ha se bohle ba nang le jini ena ba tšoaroang ke lefu lena, 'me ha se bohle ba se nang jini ena ba tla tšoaroa ke lefu lena.
Ke ka seoelo haholo, batho ba ka tlase ho a le mong ho ba 100 ba nang le lefu la Alzheimer ba ka bang le lefu lena ka lebaka la phetoho e itseng ea liphatsa tsa lefutso. Sena se bitsoa "Lefu la Alzheimer la lelapa le qalang pele". Le ka qala lilemong tse mahareng.
Kahoo, o seke wa tshwenyeha haeba motho e mong ka lapeng la hao a na le lefu lena. Maemong a mangata, ha se lefutso feela le bakang lefu lena. Mokhoa oa rona oa bophelo le tikoloho le tsona li bapala karolo e kholo ho lona.
Mabaka a ka sehloohong a kotsi bakeng sa lefu la Alzheimer
Lefu la Alzheimer ha se lefu le bakoang ke sesosa se le seng. Ke motsoako oa lintlha tse ngata, ho kenyeletsoa liphatsa tsa lefutso, mokhoa oa bophelo le tikoloho. A re shebeng lintlha tse ka sehloohong tse bakang kotsi.
Botsofali
Ho lebala ha se karolo e tloaelehileng ea botsofali. Leha ho le joalo, kotsi ea ho tšoaroa ke lefu la Alzheimer e eketseha ha motho a ntse a tsofala. Kotsi ena hangata e fihla sehlohlolong ka mor'a lilemo tse 65.
Kotsi ea Hlooho
Motho ea nang le kotsi e bohloko ea boko ka mor'a lilemo tse 50 o kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke lefu la Alzheimer, haholo-holo lilemong tse peli tsa pele ka mor'a kotsi.
Down Syndrome
Batho ba nang le Down syndrome ba kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke lefu la Alzheimer hobane jini e etsang li-plaque tsa amyloid, tseo re buileng ka tsona pejana, e fumaneha holim'a chromosome e eketsehileng.
| Lebaka la kotsi/boemo bo amanang le lona | Kamano le lefu la Alzheimer |
|---|---|
| K'holeseterole e phahameng le khatello e phahameng ea mali | Maemo ana a ka senya methapo e bonolo ea mali bokong. Sena se fokotsa mali le limatlafatsi tse fihlang bokong, e leng se ka senyang lisele tsa boko. Se molemo bakeng sa pelo le sona se molemo bakeng sa boko. |
| Lefu la tsoekere | Batho ba nang le lefu la tsoekere ba kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke lefu la Alzheimer's. Ka linako tse ling, lisele tsa boko li hanela insulin. Ka lebaka lena, bo-rasaense ba bang ba bitsa lefu la Alzheimer's "Lefu la Tsoekere la Mofuta oa 3." |
| Ho hema ka thata ha motho a robetse | Boroko bo bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba boko. Ho hema ka thata ho fokotsa oksijene e fihlang bokong. Haeba e sa phekoloe, e eketsa kotsi ea Alzheimer's. |
| Tahlehelo ea Kutlo | Ho lahleheloa ke kutlo ho ka fokotsa ts'ebetso ea likarolo tse ling tsa boko. Ho boetse ho eketsa kotsi ea ho itšehla thajana ka lebaka la ho lahleheloa ke kutlo. Ho sebelisa lithuso tsa kutlo ho ka fokotsa kotsi ena. |
| Ho tsuba le ho noa joala ho feteletseng | Chefo e ka har'a sakerete e senya lisele. Ho noa joala ho feteletseng ho ka fokotsa libaka tsa boko tse amehang mohopolong. Tsena ka bobeli li eketsa kotsi ea Alzheimer's haholo. |
| Botenya | Botenya bo ka baka ho ruruha ho sa feleng 'meleng. Sena se ka boela sa senya lisele tsa boko. Botenya bo boetse bo eketsa mabaka a mang a kotsi, joalo ka lefu la tsoekere le khatello e phahameng ea mali. |
| Ho tepella maikutlong le ho itšehla thajana | Ho na le kamano pakeng tsa kgatello ya maikutlo le lefu la Alzheimer. Mohlomong tsena tse pedi di na le lisosa tse tshwanang. Hape, bodutu le ho ikarola ha batho ha di molemo bakeng sa bophelo bo botle ba boko. |
Lintlha tse buisanoeng empa ha li so tiisoe
Leha menyenyetsi e se e hasane ka lintho tse itseng, ha ho so pakoe ka saense hore li ama lefu la Alzheimer ka kotloloho.
- Aluminium: Nakong e fetileng, ho ne ho e-na le tumelo ea hore ho sebelisa lisebelisoa tsa aluminium ho ne ho baka lefu la Alzheimer's. Leha ho le joalo, lithuto tse ngata joale li bontša hore bongata ba aluminium bo jeoang ka bongata bo tloaelehileng ha bo behe kotsi.
- Livaerase: Ho ntse ho etsoa lipatlisiso ho fumana hore na ho na le kamano pakeng tsa mefuta e itseng ea livaerase (mohlala, vaerase ea herpes) le Alzheimer's, empa ha ho na qeto e tiileng e fihletsoeng.
Lintho tseo re ka li etsang ho fokotsa kotsi
Leha ho ntse ho se na mokhoa oa ho thibela lefu la Alzheimer ka 100%, ho na le lintho tse ngata tseo re ka li etsang ho fokotsa kotsi.
1. Ikoetlise kamehla: Ha o ikoetlisa, boko ba hao bo fumana phallo e ntle ea mali le oksijene. Sena se ntlafatsa bophelo bo botle ba boko.
2. Ja lijo tse phetseng hantle tse nang le pelo: Fokotsa lijo tse nang le oli e ngata, mafura le tsoekere, 'me u je meroho, litholoana le meroho e mengata. Se molemo bakeng sa pelo le sona se molemo bakeng sa boko.
3. Robala ka ho lekaneng: Ho bohlokoa ho robala hantle lihora tse 6-8 ka letsatsi. Ke nakong ea boroko moo boko bo itlhoekisang.
4. Phephetsa boko ba hao: Ithute ho hong ho hocha, bala libuka, rarolla li-puzzle, eba le botsoalle. Ho boloka boko ba hao bo le mafolofolo ho bohlokoa haholo.
5. Laola mafu a mang: Haeba o na le mafu a kang lefu la tsoekere, khatello e phahameng ea mali, kapa k'holeseterole, latela litaelo tsa ngaka ea hau ka hloko . Ho a laola hantle ho ka boela ha thusa ho fokotsa kotsi ea hau ea ho tšoaroa ke Alzheimer's.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Lefu la Alzheimer ha le bakoe ke sesosa se le seng. Ke motsoako oa lintlha tse ngata, ho kenyeletsoa liphatsa tsa lefutso, mokhoa oa bophelo le maemo a bophelo bo botle.
- Hobane feela motho e mong ka lapeng la hao a kile a ba le lefu lena ha ho bolele hore o tla le fumana. Mokhoa oa rona oa bophelo o ka ba le tšusumetso e kholo ho feta liphatsa tsa lefutso.
- Ho na le kamano e matla pakeng tsa bophelo bo botle ba pelo le bophelo bo botle ba boko. Ho etsa lintho tse molemo bakeng sa pelo ho boetse ho sireletsa boko.
- Haeba o na le matšoenyeho kapa lipelaelo ka sena, bua le ngaka ea hau ka hona pepeneneng . E ka u fa likeletso tse molemohali.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau