Na lefu la Alzheimer ha le amane feela le ho lahleheloa ke mohopolo? (Lefu la Alzheimer)

Ha re nahana ka lefu la Alzheimer's, kaofela re nahana ka ho lahleheloa ke mohopolo. Ke 'nete, ke letšoao le ka sehloohong la lefu lena. Empa ha se sona feela se etsahalang ka lefu lena. Ha nako e ntse e ea, boemo bona bo ka baka mathata a mangata a kelello, maikutlo le 'mele. Kahoo, haeba moratuoa oa hau, joalo ka 'm'ao, ntate oa hau, nkhono oa hau, kapa rakhali oa hau, a tšoeroe ke lefu lena, ho tseba seo u ka se lebellang ntle le ho lahleheloa ke mohopolo le kamoo re ka mo thusang kateng e tla ba thuso e kholo ho ba hlokomeleng. A re bueng ka seo.

Boitšoaro bo mabifi le bo sa phutholohang

Batho ba nang le bothata bona ba ka ’na ba ferekana le ho halefa ntle le lebaka le utloahalang. Ak’u nahane ka tšohanyetso motho eo u mo ratang a qala ho se phutholohe, a tsamaea-tsamaea, a hoeletsa, a u lahlela lintho, mohlomong a bile a leka ho u otla. Ke tlhaho hore re ferekana ka linako tse kang tsena, empa ho bohlokoa ho utloisisa hore boitšoaro bona ke karolo ea bothata bona.

Lintho tseo u ka li etsang ka nako e kang ena:

• Etsa tikoloho e khutsitseng: Haeba ho na le lerata le leholo tikolohong ea bona (mohlala, molumo oa TV), ba ka 'na ba ferekana le ho teneha haholoanyane. Kahoo boloka tikoloho e khutsitse ebile e khutsitse kamoo ho ka khonehang.
• Kemiso e tsitsitseng: Liphetoho kemisong ea bona, joalo ka ho ba le baeti kapa ho tsamaea, li ka ba etsa hore ba ikutloe ba sa phutholoha. Kahoo leka ho ba kenya kemisong e tsitsitseng ka hohle kamoo ho ka khonehang.
• Ela hloko ho se phutholohe ha 'mele: Ba ka 'na ba ferekane ka lebaka la bohloko, mokhathala, kapa tlhoko ea 'mele joalo ka ho ea ntloaneng. Kahoo ela hloko le seo.
• Lula u khobile matšoafo: Esita le haeba ba u rohaka ka bohale, u se ke ua pheha khang kapa ua ba beha molato. Seo se ka mpefatsa boemo. Boloka lentsoe la hao le khutsitse 'me u be le mamello.

Bothata ba ho laola moroto le mantle

Taba ena e thata ho bua ka eona, empa ho bohlokoa ho e ela hloko. Ha lefu lena le ntse le tsoela pele, ba ka 'na ba iphumana ba sa khone ho laola litlhoko tsa bona tsa ntloana. Mokhoa oa ho ba thusa ke ona:

• Ba ise ntloaneng lihora tse ling le tse ling tse 'maloa haeba ho khoneha.
• Ela hloko boitšoaro ba bona. Haeba ba ntse ba thekesela kapa ba hula liaparo tsa bona, e ka ba sesupo sa hore ba hloka ho ea ntloaneng.
• Haeba o tswa, fumana esale pele hore na matloana a hokae.
• Ba bolelle hore ba fokotse metsi ao ba a noang hanyane ha ba ntse ba atamela ho robala bosiu.

Ho tepella maikutlong

Boemo bona bo atile haholo har'a bakuli. Ka linako tse ling, boemo bona bo ka laoloa ka meriana ea ho tepella maikutlo e laetsoeng ke ngaka . Hape, lintho tse latelang li ka thusa ho ntlafatsa maikutlo a bona:

• Ho ikoetlisa kamehla .
• Ho ipha nako ea ho ba le batho ba bang.
• Ho ba tataisa mesebetsing le linthong tseo ba li ratang haholo.

Mokhoa oa ho thibela ho oa le likotsi?

Lefu lena le ka baka phokotseho ea tekano le tšebelisano-'moho lipakeng tsa likarolo tse fapaneng tsa 'mele. Sena se etsa hore li khone ho oa. Ho oa ho kotsi haholo lilemong tsena. Haeba lesapo le robeha, boemo bo ka mpefala le ho feta. Kahoo re hloka ho lokisa tikoloho ea lapeng ho li sireletsa likotsing.

• Boikoetliso: Ba khothaletse ho ikoetlisa ka hohle kamoo ho ka khonehang, ho tloha methating ea pele ea lefu lena. Sena se thusa ho boloka matla a 'mele le botsitso.
• Tlosa likotsi ka tlung: Tlosa eng kapa eng e ka u khopang, joalo ka lik'hapete, lithapo tsa katoloso, jj. Haeba u na le liphoofolo tse ruuoang lapeng, etsa bonnete ba hore ha li bake likotsi.
• Litepisi: Kenya sereile bonyane lehlakoreng le le leng la litepisi.
• Ntloana: Kenya lithapo tse sa thelleng ka kamoreng ea ho hlapela le bateng. Hape kenya lithapo tsa ho tšoara e le hore u ka li tšoara.
• Mabone a bosiu: Boloka lebone le lenyenyane le butsoe e le hore o tle o bone ha o ntse o tsamaya bosiu.
• Mamati a khalase: Haeba u na le lifensetere kapa mamati a khalase a maholo, a behe ntho e kang stikara e ntle ho etsa hore ho be bonolo ho a bona hore ke khalase.

Tšireletso khahlanong le tšoaetso

Mehatong ea morao ea lefu lena, sesole sa 'mele se ka 'na sa fokola hanyane, e leng se etsang hore ho be le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke mafu a kang tšoaetso ea moroto, sefuba se tloaelehileng le pneumonia.

• Buisana le ngaka ea hau ka ho entoa ntaramane selemo se seng le se seng.
• Hape ke mohopolo o motle ho fumana ente ea pneumonia hang ka mor'a lilemo tse 65.
• Haeba o hlokomela phetoho e tshohanyetso boitshwarong, matshwao a matjha, kapa feberu, e ka ba sesupo sa tshwaetso. Bona ngaka hanghang.

Ho lelera

Ena ke e 'ngoe ea lintho tse kholo ka ho fetisisa tseo motho a li tšabang ha a hlokomela motho ea nang le Alzheimer's. Ha lefu lena le ntse le tsoela pele, ho lahleheloa ke mohopolo ho ka etsa hore ba ikutloe eka ba hloka ho tsoa ka tlung 'me ba ee kae-kae. Haeba ba tloha ka tlung ba le bang tjena, ho ka etsahala hore ba lahlehe 'me ba oele kotsing.

Ho thibela sena, etsa lintho tsena:

• Mamati: Kenya dinotlolo tsa mamati tse hodimo hanyane hore a se ke a di bula habonolo. O ka boela wa kenya alamo e etsang modumo ha lemati le butswe.
• Linotlolo: U se ke ua siea lintho tse kang linotlolo tsa koloi moo li bonahalang.
• Sefaha sa Boitsebiso: Sena se bohlokoa haholo . Apara sefaha sa boitsebiso kapa sefaha se nang le lebitso la bona, aterese le nomoro ea hau ea mohala. Haeba ba lahleha, ho tla thusa motho e mong ho ba fumana le ho ikopanya le uena.