Na o kile wa ipotsa hore na ho hema ha hao ho emisa jwang, pelo ya hao e otla jwang, kapa dijo tsa hao di sila jwang ntle le hore o nahane ka hona? Kajeno re tlo bua ka 'autopilot' e makatsang, kapa sistimi e iketsang mmeleng wa rona e laolang tsena tsohle. Bongaka, re bitsa sena Tsamaiso ya Methapo e Iketsang (ANS) . Tsamaiso ena e sebetsa ka mehla, ha re robetse le ha re falimehile. Ha e le hantle, re phela ka lebaka la tsamaiso ena.
Ka bokhutšoanyane, tsamaiso ea methapo ea kutlo e ikemetseng (ANS) ke eng?
Ho lokile, ha re utloisiseng sena ka tsela ena. Tsamaiso eohle ea rona ea methapo e arotsoe likarolo tse peli tse kholo. E 'ngoe ke Tsamaiso ea Methapo e Bohareng (CNS) . Ke hore, boko ba rona le lesapo la mokokotlo. Methapo e meng kaofela ke ea Tsamaiso ea Methapo e Peripheral .
Sistimi ena ea methapo ea kutlo e arotsoe hape likarolo tse peli:
1. Sistimi ea 'mele: Sena ke sona se laolang lintho tseo re li etsang ka boomo . Mohlala, ho nka kopi, ho tsamaea le ho bua.
2. Sistimi e ikemetseng: Ena ke sistimi e laolang lintho tse etsahalang ka boiketsetso ntle le hore re nahane ka tsona . Lintho tse kang ho otla ha pelo, ho hema, ho fufuleloa le tšilo ea lijo.
Kahoo, tsamaiso ea methapo ea kutlo ea autonomic (ANS) eo re buang ka eona kajeno e na le likarolo tse tharo tse kholo. Ke litsamaiso tsa Sympathetic , Parasympathetic , le Enteric . Tsena tse tharo li tšoana le sehlopha se sebetsang 'moho.
Maikutlo a hao, ebang oa a batla kapa che, a ka ama tsamaiso ena ea ho iketsa. Ke ka lebaka leo ha re halefa haholo, re tšohile, kapa re hloname, lipelo tsa rona li otla ka potlako 'me re ikutloa eka rea bipetsana.
'Accelerator' le 'Brake': Mekhoa ea Kutloelo-bohloko le ea Parasympathetic
Tsela e molemohali ea ho utloisisa hore na litsamaiso tsena tse peli li sebetsa joang ke ho nahana ka tsona e le accelerator le brake ea koloi. Tsena tse peli li sebetsa ka ho fapana, li boloka botsitso, kapa homeostasis , 'meleng oa rona.
1. Sistimi ea kutloelo-bohloko: 'se potlakisang' 'mele
Sena ke sona se laolang karabelo ea 'mele ea rona ea "Ntoa kapa ho Fofa" . Ke hore, tsamaiso e lokisang 'mele haeba ho ka ba le kotsi, tšabo, kapa khatello ea maikutlo.
Ak'u nahane, u ntse u tsamaea seterateng 'me ka tšohanyetso ntja ea u tlola. Ua tšoha. Joale ho etsahala'ng?
- PeloLebelo la ho otla lea eketseha.
- Thaka ea leihlo e ba kholoanyane.
- Ho hema ho ntse ho potlaka.
- Mathe a lutse.
- Mali a mangata a phallela mesifeng ho itokisetsa ho matha kapa ho loana.
Tsena tsohle di etswa ka metsotswana ke sistimi ya kutloelo-bohloko e sebedisang di-neurotransmitters tse kang epinephrine .
2. Sistimi ea parasympathetic: 'Brake' ea 'mele
Sena ke sona se laolang karabelo ea 'mele ea rona ea "Phomolo le ho Sila" . Ke hore, ha boemo ba tšohanyetso bo felile, 'mele o khutlela boemong bo khutsitseng, bo tloaelehileng 'me o laola lits'ebetso tse hlokahalang ha re ntse re phomotse.
Ka mora hore ntja eo e tsamaye, o kokobela butle-butle.
- Sekgahla sa pelo se kgutlela setlwaeding.
- Ho hema hoa kokobetsa.
- Tshebetso ea tšilo ea lijo e qala hape.
- 'Mele o ba bobebe.
'Ho khutsisa' hona ho etsoa ke sistimi ea Parasympathetic.
| Karolo/ketso ea 'mele | Karabelo ea Kutloelo-bohloko (Ntoa kapa ho Tsamaea) | Karabelo ea Parasympathetic (Phomolo le ho Sila) |
|---|---|---|
| Ho otla ha pelo | E potlakisa | E etsa butle-butle |
| Seithuti | Ho atoloha | Libaka tse sa sebetseng |
| Tsela ea ho hema | E atoloha (e etsa hore ho hema ho be bonolo) | E tšesaane (ho ea tlwaelong) |
| Tšilo ea lijo | E emisa/e fokotsa ka nakoana | E hlasimolla |
| Tlhahiso ea mathe | E fokotsa (molomo o omileng) | Keketseho |
3. Sistimi ea Enteric: 'Boko ba Bobeli' ba Mala a Rona
Ena e ikhetha hanyane. Sistimi ea enteric ke marang-rang a maholo a methapo e tsamaeang ka har'a tsela eohle ea rona ea tšilo ea lijo (ho tloha molomong ho ea ho anus), e nang le methapo e fetang limilione tse 100. E tšoana le boko bo bonyenyane bo ikhethileng mala 'me bo ka iketsetsa liqeto. Mosebetsi oa eona o ka sehloohong ke ho laola tšilo ea lijo le ho monya limatlafatsi . Ka linako tse ling sistimi ena e sebetsa ho latela matšoao a tsoang litsamaisong tse ling tse peli (Sympathetic le Parasympathetic), empa e ka boela ea sebetsa ka boeona.
Matšoao a bothata tsamaisong ena ke afe?
Kaha tsamaiso ena ea methapo e ikemetseng e hasane 'meleng oohle, haeba ho na le tšenyo kapa ho se sebetse hantle ho eona (lingaka li e bitsa Autonomic Neuropathy ), matšoao a ka hlaha likarolong tse fapaneng tsa 'mele. Hase bohle ba tla ba le matšoao a tšoanang.
Matšoao a mang a tloaelehileng a kenyelletsa:
- Ho tsekela le ho akheha, haholo-holo ha u eme
- Ho otla ha pelo ka potlako (pelo e otla ka potlako ntle le lebaka)
- Ho pipitleloa kapa ho hloleha ho laola metsamao ea mala
- Ho thatafalloa ho metsa lijo
- Ho thatafalloa ke ho hema
- Mathata a ho fufuleloa (ebang ke ho fufuleloa ho feteletseng kapa ho se fufuleloe ho hang)
- Mathata a moroto (ho thatafalloa ke ho ntša moroto kapa ho hloleha ho o laola)
- Ho se sebetse hantle ka thobalano
- Ho se arabele ha seithuti ho leseli
Haeba o na le matšoao ana, o se ke wa a hlokomoloha. Etsa bonnete ba hore o bona ngaka ya hao mme o bue ka ona.
Mafu a ka senyang tsamaiso ea methapo ea kutlo e ikemetseng
Sesosa se seholo sa tshenyo tsamaisong ena ke lefu la tsoekere le sa laoleheng (Lefu la tsoekere la Mofuta wa 2) . Maemo a phahameng a tsoekere maling ka nako e telele a ka senya methapo e bonolo.
Ho phaella moo, ho na le mabaka a mang:
- Guillan-Barre Syndrome: Ena ke boemo boo sesole sa 'mele se hlaselang methapo ea sona ea kutlo.
- Amyloidosis: Tšenyo ea methapo e bakoang ke ho bokellana ho sa tloaelehang ha liprotheine tse itseng 'meleng.
- Litšoaetso:Litšoaetso tse ling tsa vaerase le tsa baktheria (mohlala, HIV, lefu la Lyme) li ka senya methapo.
- Tšebeliso e mpe ea lithethefatsi le joala: Tsena li ka senya tsamaiso ea methapo ka ho toba.
- Chefo: Ho pepesehela chefo e kang litšepe tse boima.
- Kotsi: Tšenyo, haholo-holo mokokotlong, e ka ama ts'ebetso ea sistimi ena hampe.
- Kankere: Lihlahala tse ling tse nang le kankere kapa tse seng tsa kankere li ka baka mathata ka ho hatella methapo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Sistimi ea methapo e ikemetseng (ANS) ke 'autopilot' e laolang lits'ebetso 'meleng oa rona tse sa laoleheng ka boomo, joalo ka ho hema le ho otla ha pelo.
- Likarolo tsa eona tse peli tse ka sehloohong, sistimi ea Sympathetic ('accelerator') le sistimi ea Parasympathetic ('brake'), li sebetsa ka ho hanyetsana ho boloka botsitso ba 'mele.
- Lefu la tsoekere le sa laoleheng ke sesosa se seholo sa tšenyo tsamaisong ena ea methapo.
- Haeba o ba le matšoao a kang ho tsekela ha o eme, ho otla ha pelo ka potlako, ho pipitleloa, kapa ho fufuleloa ka tsela e sa tloaelehang, ho bohlokoa haholo ho batla keletso ea bongaka.
- Mokhoa oa bophelo o phetseng hantle, joalo ka lijo tse leka-lekaneng, boikoetliso ba kamehla, le ho qoba lithethefatsi/joala, li ka sireletsa tsamaiso ena ea bohlokoa.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau