Na o kile wa hlokomela hore mme wa hao, ntate wa hao, nkgono wa hao, kapa ntate-moholo wa hao o lebala dintho ha ba ntse ba tsofala? Ka dinako tse ding ho tlwaelehile ho lebala moo dinotlolo tsa hao di leng teng, lebitso la motho e mong, kapa seo o neng o ilo se etsa. Le hoja re ka nahana hore ena ke "kamoo re tsofalang kateng," ka dinako tse ding haeba ho lebala hona ho ba boima hoo ho etsang hore ho be thata ho etsa mesebetsi ya letsatsi le letsatsi, e ka ba qalo ya boemo bo bitswang dementia. Se tshwenyehe, re tla bua ka sena ka tsela e bonolo kajeno, e le hore o ka utlwisisa.
Hantle-ntle Dementia ke eng?
Ka bokhutšoanyane, lefu la 'dementia' ha se lefu le le leng. Ke pokello ea matšoao. Le bakoa ke tšenyo ea lisele tsa boko ba rona, e leng se fokolisang butle-butle bokhoni ba rona ba ho nahana, ho hopola, ho beha mabaka le ho sebelisa puo. Boemo bona bo ka re ama hoo re ke keng ra hlola re khona ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi re le bang.
Nahana ka lefu la 'dementia' e le sekhele se seholo. Ho na le mefuta e mengata e fapaneng ea mafu tlas'a sekhele seo. Le leng la bohlokoa ka ho fetisisa 'me leo batho ba bangata ba utloileng ka lona ke lefu la Alzheimer's . 70%-80% ea batho ba nang le 'dementia' ba na le 'dementia' e bakoang ke lefu la Alzheimer's. Leha ho le joalo, ho na le mafu a mang a ka bang 50 a bakang 'dementia' ntle le a Alzheimer's.
U se ke ua ferekanya dementia le ho ferekana kelellong.
Ka nako e 'ngoe u ka 'na ua bona motho e moholo a teneha ka tšohanyetso 'me a itšoara joalokaha eka o lahleheloa ke kelello. Re bitsa sena ho hlanya. Sena se fapane haholo le dementia.
- Delirium: Ena ke boemo bo hlahang ka tšohanyetso ka letsatsi kapa a mabeli . Bo ka bakoa ke tšoaetso, meriana e itseng, kapa ka mor'a opereishene. Hangata bo ka phekoloa 'me ba phekoloa ka botlalo .
- Dementia: Ena ke boemo bo holang butle-butle ka likhoeli kapa lilemo . Hangata ho thata ho bo fetola.
Na 'dementia' ke karolo e tloaelehileng ea botsofali?
Ena ke bothata boo batho ba bangata ba nang le bona. Ho tloaelehile ho lebala lintho tse nyane ha re ntse re tsofala. Empa lefu la 'dementia' ke ntho e fapaneng. A re utloisiseng phapang ena ka ho hlaka.
| Botsofali bo Tloaelehileng | Matšoao a Dementia |
|---|---|
| Ka linako tse ling ke lebala lebitso la motho e mong, empa ke le hopola hamorao. | Ke bile ke lebala mabitso a beng ka 'na ba haufi-ufi le metsoalle. |
| Ke batla khabinete ea seipone, moo senotlolo se neng se le teng, empa kea e hopola ka mor'a nakoana. | Lintho li beoa libakeng tse sa tloaelehang (mohlala, senotlolo se beoa ka botlolong ea tsoekere) 'me ha ba hopole hore na li beoa joang. |
| Esita le haeba o sa hopole lentsoe, o ntse o ka tswela pele ka moqoqo. | Ba lebala esita le mantsoe a bonolo, ba batla mantsoe ha ba bua, kapa ba sebelisa mantsoe a fosahetseng. |
| Mesebetsi ea letsatsi le letsatsi (ho pheha, ho lefa likoloto) e ka etsoa ka tloaelo. | Ho ba thata ho etsa mosebetsi o itloaelitsoeng hantle (mohlala, ho etsa tee), 'me mehato ea ferekana. |
| Bokhoni ba ho etsa liqeto bo tloaelehile. | O na le bothata ba ho khetha pakeng tsa se nepahetseng le se fosahetseng, o etsa liqeto tse sa tloaelehang (mohlala, ho apara liaparo tsa mariha hlabula). |
Hopola, tahlehelo e tloaelehileng ea mohopolo e amanang le botsofali ha e na tšusumetso e kholo bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi. Empa ka dementia, tšusumetso e ba matla le ho feta.
Lisosa tsa 'dementia' ke life?
Lefu la ho ferekana kelellong le bakoa ke tšenyo ea lisele tsa methapo (li-neurone) bokong ba rona le tahlehelo ea puisano lipakeng tsa tsona. Matšoao a fapana ho latela hore na tšenyo ena e etsahala hokae bokong.
Mabaka a mantlha ke:
- Lefu la Alzheimer's: Lefung lena, liprotheine tse sa batleheng (li-amyloid plaques) lia bokellana pakeng tsa lisele tsa boko 'me mofuta o mong oa protheine (li-tau tangles) oa tšoasa ka har'a lisele. Sena se etsa hore lisele li shoe.
- Methapo ea mali: Boemo bo bakoang ke tšenyo ea methapo ea mali e isang mali bokong. Bo ka bakoa ke maemo a kang khatello e phahameng ea mali, lefu la tsoekere, k'holeseterole e phahameng le stroke.
- Lewy body dementia (LBD): Boemo bona bo bakoa ke ho thehoa ha li-protein tse sa tloaelehang tse bitsoang 'mele ea Lewy ka hare ho lisele tsa boko.
- Dementia ea Frontotemporal (FTD):E bakoa ke tšenyo ea lisele tse karolong e ka pele le ea nakoana ea boko. Sena se ka lebisa liphetohong tse kholo boitšoarong le bothong.
- Likotsi tse mpe tsa hlooho: Likotsi tse mpe tsa hlooho tse bakoang ke likotsi le tsona li ka baka 'dementia' ka nako e telele.
Ho phaella moo , lisosa tse ka phekolwang tse kang khaello ea vithamine B12, mathata a lihormone tsa thyroid, le tšoaetso e 'ngoe le tsona li ka baka matšoao a kang a 'dementia'. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho bona ngaka hang ha u e-ba le mathata a ho hopola ho fumana sesosa se nepahetseng.
Mabaka a kotsi ke afe? - Lintho tseo re lokelang ho li ela hloko
Ho na le mabaka a 'maloa a eketsang kotsi ea ho ba le 'dementia':
- Lilemo: Kotsi e eketseha butle-butle ka mor'a lilemo tse 65.
- Nalane ea lelapa: Haeba motho e mong ka lapeng la hau (mme, ntate, banab'eno) a kile a ba le 'dementia', le uena u kotsing e nyane.
- Lefu la pelo: Ho se laole lintho tse kang khatello e phahameng ea mali, lefu la tsoekere le k'holeseterole e phahameng.
- Mokhoa oa bophelo: Ho tsuba, ho noa joala ho tlōla tekano, lijo tse sa phekoleheng hantle le ho se ikoetlise.
- Ho tepella maikutlong: Khatello ea maikutlo ea nako e telele le ho tepella maikutlong le tsona ke mabaka a kotsi.
- Ho itšehla thajana: Ho ba mong ntle le ho kopana le batho le ho sebelisana le ba bang le hona ha ho molemo bakeng sa bophelo bo botle ba boko.
Mokhoa oa ho lemoha matšoao a 'dementia'?
Mehatong ea pele ea 'dementia', matšoao a ka 'na a ba a sa bonahaleng, empa ha nako e ntse e ea, a bonahala haholoanyane.
- Ho lahleheloa ke mohopolo nako e khutšoanyane: Ho lebala se builoeng nako e khutšoanyane e fetileng, ho botsa potso e tšoanang khafetsa.
- Mathata a puisano: Ho thatafalloa ho fumana mantsoe a nepahetseng ha o bua, ho kgopiseha ka seo o lekang ho se bua.
- Ho lahleha: Ho se kgone ho fumana tsela ya hao tseleng e tsamayang hantle, esita le motseng wa heno.
- Bothata ba ho etsa mesebetsi e tloaelehileng: Ho ferekanya mehato ea mesebetsi e bonolo joalo ka ho etsa tee, ho pheha lijo, kapa ho lefa bili.
- Liphetoho bothong le boitšoarong: Ho halefa haholo, ho ferekana, ho belaela, kapa ho se tsotelle ho feta pele.
- Ho bona kapa ho utloa lintho tse sa tloaelehang (Lipolelo tsa bohata): Ho re u bona kapa u utloa lintho tse seng teng.
- Dithetso: Ho dumela ka matla dinthong tseo e seng nnete (mohlala, ho nahana hore motho e mong o utswitse tjhelete).
Mekhoa ea phekolo ea 'dementia' ke efe?
Leha mefuta e mengata ea 'dementia' e ke ke ea phekoloa ka botlalo, ho na le mekhoa ea phekolo e ka laolang matšoao le ho liehisa tsoelo-pele ea lefu lena.
1. Meriana:
- Lithibela-cholinesterase(Mohlala: Donepezil, Rivastigmine): Tsena di sebetsa ka ho eketsa maemo a k'hemik'hale bokong e thusang ka ho hopola le ho nahana. Tsena hangata di fuwa bakeng sa mekhahlelo ya pele le e bohareng ya lefu la Alzheimer.
- Memantine: Sena se thusa ho laola matšoao a bohareng le a boima ba lefu lena.
- Ho phaella moo, ngaka e ka 'na ea fana ka meriana e meng ho laola mathata a boitšoaro (ho tšoenyeha, ho tepella maikutlong).
2. Mekhoa ea phekolo e seng ea meriana:
- Kalafo ea mosebetsi: E ruta mokuli le bahlokomeli mokhoa oa ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi ka mokhoa o sireletsehileng le o bonolo.
- Ho lokisa tikoloho: Ho bohlokoa ho fokotsa lintho tse sa hlokahaleng ka tlung le ho etsa tikoloho e bonolo, e se nang lintho tse ngata tse sa hlokahaleng. Boloka lintho tse ka bang kotsi ho mokuli (lithipa, lithupa tsa mollo) moo li sa bonahaleng.
- Mokhoa o tsitsitseng: Ho theha mokhoa o kang ho ja, ho hlapa le ho robala ka nako e le 'ngoe letsatsi le letsatsi ho ka fokotsa matšoenyeho a mokuli.
Mokhoa oa ho phela le 'dementia'? - Keletso bakeng sa bakuli le bahlokomeli
Ho fumanoa hore mokuli o na le 'dementia' e ka ba ntho e tšosang ho mokuli le ba lelapa la hae. Leha ho le joalo, ka tšehetso le moralo o nepahetseng, hoa khoneha ho phela bophelo bo botle.
Ho mokuli:
- Lula u le mafolofolo: Iketsetse boikoetliso ba 'mele le lipapali tse susumetsang boko (lipale, chess).
- Eba le botsoalle: Bua le metsoalle le beng ka uena.
- Ja lijo tse phetseng hantle: Ja lijo tse leka-lekaneng.
- Bua ka maikutlo a hao: Arolelana maikutlo a hao le motho eo u mo tšepang.
Bakeng sa Bahlokomeli:
- E-ba le mamello: Haeba ba botsa ntho e le 'ngoe khafetsa, mamela ka mamello. U se ke ua leka ho ngangisana le bona.
- Bua ka bonolo: Bua ka lipolelo tse khutšoanyane le tse bonolo. U se ke ua botsa lipotso tse ngata ka nako e le 'ngoe.
- Hlokomela polokeho: Etsa bonnete ba hore ba sireletsehile kahare le kantle ho ntlo.
- Nahana ka uena hape: Ho hlokomela motho ea nang le 'dementia' ho ka ba boima kelellong le 'meleng. Kahoo iphe nako ea ho phomola le ho nahana ka bophelo ba hau. Kopa thuso haeba u e hloka.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Lefu la kelello ha se lefu le le leng, empa ke pokello ea matšoao a etsang hore bokhoni ba ho hopola le ho nahana bo fokotsehe.
- Ho na le phapang e hlakileng pakeng tsa ho lebala ho tloaelehileng ho etsahalang ka botsofali le dementia.
- Haeba o belaela hore wena kapa motho eo o mo ratang o na le matšoao a 'dementia',Ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho bona ngaka kapele kamoo ho ka khonehang.
- Leha mefuta e meng ea 'dementia' e ke ke ea phekoloa ka botlalo, ho na le mekhoa ea phekolo e ka thusang ho laola matšoao le ho ntlafatsa boleng ba bophelo.
- Lerato, mamello le tšehetso li bohlokoa haholo nakong ena ea leeto, bakeng sa mokuli le bakeng sa hau, mohlokomeli.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau